Ребенку месяц не спит все время ест и капризничает


Основные причины, по которым грудничок может капризничать и не спать целый день, плохо засыпать. Как помочь малышу? Советы молодым родителям

Все родители сталкиваются с проблемой детского плача, который может превращаться в истерику. Нужно выяснить, почему грудничок капризничает, устранить причины или по возможности облегчить состояние малыша. Узнать возможных вариантах лучше до родов, чтобы потом быстрее помочь крохе.

Виды плача

Со временем родители могут определить потребности ребенка в зависимости от характера капризов. Распространенные варианты плача и их причины:

  • Затяжной, сопровождается покраснением, протягиванием ручек – часто вызван голодом. Успокоить помогает кормление;
  • Постоянное хныканье, иногда с иканием, может попеременно усиливаться и ослабевать. Нужно проверить пеленки, сменить при необходимости. Сделать это лучше и при многоразовом подгузнике: если плач не прекращается, значит малышу мокро, кожа раздражается мочой;
  • Слабое хныканье превращается в сильный плач, малыш активно двигает ножками и ручками – возможное требование устранить неудобства. Это тугое пеленание, неправильно застегнутый подгузник, складки на одежде или пеленке, которые давят на кожу. Может означать усталость, если малыш долго лежит в кроватке или занимает неудобную позу;
  • Плачет несильно, пытается освободиться от пеленок – грудничку жарко, он может покраснеть, вспотеть. Нужно сменить влажную одежду и не укутывать малыша слишком сильно;
  • Пронзительный крик с икотой, дрожанием – младенцу холодно, необходимо одеть или укрыть его теплее.

Новорожденный ребенок может сообщать о дискомфорте только плачем, поэтому нужно относиться к этому с пониманием. При частом продолжительном крике, который не получается успокоить обычными способами, потребуется консультация у педиатра для выяснения причин.

Плач при кормлении

Малыш может капризничать во время приема пищи в следующих случаях:

  • Заглатывание воздуха вместе с молоком. Приводит к резям в животике, нужно после кормления подержать малыша в вертикальном положении, чтобы он срыгнул;
  • Колики, возникающие при вздутии. Боль мешает спать, может усиливаться при смене положения ребенка, он плачет громче. Чаще возникают у новорожденных, в три — четыре месяца проходят;
  • Боль при режущихся зубках – давление на воспаленные десны может стать причиной отказа от еды. При этом младенец продолжает плакать из-за чувства голода;
  • Воспаления в полости рта, чаще это стоматит – грибковое поражение слизистой. Возникает жжение, усиливающееся во время еды;
  • Заложенный нос, приводит к необходимости бросать еду, чтобы подышать ртом. Малыш быстро устает, становится раздражительным, плохо спит;
  • Ухудшение вкуса молока из-за изменения в рационе матери. Если ребенок грудной, женщине нужно соблюдать специальную диету для кормящих;
  • Недостаток молока – малыш еще голоден, а оно уже закончилось. Нужно давать вторую грудь и делать все возможное для повышения лактации, либо прикармливать смесью;
  • Недовольство могут вызывать посторонние звуки, отвлекающие или пугающие ребенка во время еды.

Капризы в вечернее и ночное время

Кроме болей, вызванных режущимися зубками, коликами, другими факторами, малыш плохо спит из-за перевозбуждения или переутомления. Их может провоцировать активное времяпровождение перед сном, купание в горячей воде, стресс, напряженная атмосфера в семье. Лучше обеспечить спокойную обстановку в течение часа перед укладыванием.

Необходимо организовать режим кормления и отдыха ребенка. Это поможет ему быстрее засыпать в установленное время. Новорожденного нужно прикладывать к груди или давать смесь по требованию, в 3 месяца можно постепенно начинать приучение к кормлению по часам.

Для установления режима сна нужно определить время для засыпания, исходя из потребностей ребенка и общего распорядка в семье. К 4 месяцам количество ночных кормлений снижается, а сон по продолжительности увеличивается. Существует зависимость от количества дневного отдыха: чем он больше, тем сложнее уложить ребенка вечером. Капризы и вялость могут наблюдаться в вечернее время из-за отсутствия обеденного сна.

Плач после прививки

При вакцинации врачи предупреждают о возможных изменениях в поведении ребенка, которые обычно проходят на третий день. Могут наблюдаться:

  • Капризы, плохое настроение из-за пережитого стресса и болезненных ощущений после укола;
  • Сильный плач сразу после процедуры, обычно быстро прекращается. Если не получается успокоить малыша, возможно, крик вызван неприятными ощущениями от действия введенного препарата. При сильной реакции врач может рекомендовать обезболивающие и препараты для снижения воспаления. Самостоятельно назначать подобные средства нельзя;
  • Вздутие живота из-за расстройства пищеварения после прививки из-за ее компонентов. Можно дать средство для уменьшения колик, если ребенок плачет больше трех часов, не успокаиваясь, нужно обратиться к врачу;
  • Ухудшение сна из-за перенесенного стресса – часто появляется после прививки. Происходит также из-за недомогания, которое вызывает вакцинация;
  • Беспокойство из-за посещения людного места, встречи с незнакомыми людьми, неприятных процедур. После возвращения к привычным домашним условиям малыш чувствует себя лучше.

Ребенок плачет, чувствуя тревогу и гиперзаботу родителей. Если в его поведении нет изменений, нужно вести себя обычным образом, не вглядываться в него обеспокоенно, пытаясь обнаружить ухудшение самочувствия. Важно сохранять доброжелательность, больше улыбаться, ласково разговаривать с малышом.

Четырехмесячный возраст

В 4 месяца у многих малышей начинают резаться зубы, появляются постоянные капризы, повышенное слюноотделение, потребность что-нибудь жевать. Нужно осмотреть десны: припухлость, болезненность (капризный ребенок не дает дотронуться, плачет, мимикой показывает недовольство) наблюдаются в месте появления будущего зубика. Симптомы требуют обращения к педиатру, который назначит средства для облегчения самочувствия малыша.

Кроме того, в 4 месяца дети начинают проявлять больший интерес к окружающим предметам, цветам, звукам. Мышечная и костная система становится крепче, чаще возникают попытки переворачиваться. Ребенок начинает изучать поведение взрослых, игрушки, яркие вещи. Он проявляет эмоции, радуется вниманию и недоволен, если общение прекращается, капризничает перед сном из-за желания заниматься чем-то новым и интересным.

Плач у 4-хмесячного малыша учащается из-за потребности в разговорах, знакомстве с предметами. В таких случаях хнычущий ребенок быстро успокаивается на руках, становится активным.

Без внимания оставлять его нельзя – оно важно для общего развития, но и сутками держать нет возможности. Нужно действовать по ситуации: оставить ребенка в кроватке и не брать сразу к себе, если начинает капризничать. Часто он быстро перестает хныкать из-за переключения внимания на какой-нибудь предмет. В случае усиления плача нужно обязательно успокоить ребенка – любое приучение должно быть мягким, чтобы избежать нервных расстройств, мышечных перенапряжений.

Перемена погоды

Многие мамы отмечают, что грудничок капризничает целый день перед сменой погодных условий. В младенческом возрасте защитные функции ослаблены, системы нервов, сосудов терморегуляции тела еще только налаживают работу. Чувствительная реакция на погоду проявляется у всех детей до 4-6 месяцев, но в разной степени.

Потом здоровый ребенок способен подстраиваться к переменам окружающей среды: температурному режиму, уровню влажности, скорости ветра. При изменении атмосферного давления могут проявляться признаки:

  • Смена настроения из-за ухудшения общего самочувствия;
  • Ребенок плохо спит, что вызвано повышением, понижением внутричерепного давления, головными болями;
  • Нарушения в пищеварительной системе, чаще появляются колики из-за расширения газов в кишечнике. Это происходит из-за разницы внешнего давления на организм с внутриполостным в органах малого таза;
  • Вялость, быстрое утомление.

По статистике чувствительность к погодным условиям сильнее выражена у близнецов, светловолосых малышей и рожденных раньше срока. Она может проявляться при слабом иммунитете, стрессах, заболеваниях, после прививки.

Часто проявления метеочувствительности наблюдаются в осенне-зимний период при частых скачках температурных показателей: от минуса к плюсу и наоборот. Нужно обратить внимание, поменялась ли погода после необъяснимых капризов малыша, и какие признаки присутствовали. О подозрениях сообщить врачу, который может назначить препараты для уменьшения вздутия, курс массажа, прием витаминных комплексов или гомеопатических средств для укрепления организма. В редких случаях метеочувствительность является симптомом повышенного ВЧД, что потребует дополнительных обследований и лечения.

Зависимые от атмосферных изменений малыши испытывают особенно острую потребность во внимании. Для предупреждения ухудшения самочувствия нужно одевать ребенка по погоде, использовать закаливающие процедуры: прогулки, воздушные ванны, плавание, делать гимнастику.

Зная возможные причины капризов малыша можно успокоить его устранением провоцирующих факторов. Часто помогает поглаживание, мамино тепло, ее спокойный голос, мелодичное напевание. Если не помогают привычные способы, отчаянный крик ребенка может быть признаком болезненных ощущений. Нужно осмотреть кожные покровы, складочки на теле ребенка. Дополнительно измерить температуру, запомнить условия, при которых начинается плач. Информация понадобится при обращении к педиатру для выяснения причин плача.

ogrudnichke.ru

Младенец не спит целый день и капризничает

Продолжительность сна месячного малыша составляет около 20 часов. За это время в организме младенца активизируются гормоны созревания и роста, которые вырабатываются именно в состоянии покоя. Если малыш не спит, рост замедляется. Почему младенцы не спят и как решить эту проблему, описано в нашей статье.

Причины нарушения сна

Малышу, как и взрослому человеку, необходим полноценный сон, для которого нужно создать соответствующие условия. Месячный ребенок не спит целый день — значит, что-то не дает ему покоя. Бывает, что малыш длительное время бодрствует и засыпает, только когда сильно устает. Но совсем скоро неожиданно для родителей просыпается.

Почему месячный ребенок не спит целый день? Есть много причин:

  1. Мокрый подгузник – это самая простая и распространенная причина беспокойства младенца. Не все современные подгузники обеспечивают сухость после опорожнения. Если при ощупывании попы и спинки не обнаруживается следов протекания, это не значит, что ребенку комфортно.
  2. Окружающая обстановка. Бывает, месячный ребенок не спит целый день из-за постоянного шума. Есть дети, которые засыпают только в тишине. Если новорожденный еще плохо реагирует на звуки, то уже со второго месяца способность малыша реагировать на шум повышается.
  3. Некомфортная температура воздуха. Месячный ребенок не спит целый день – частая ситуация в современных семьях. Многие молодые родители боятся простудить малыша, поэтому не проветривают квартиру, чрезмерно отапливают и таким образом перегревают младенца.
  4. Повышенная активность. Младенец может плохо засыпать после активных игр. Его трудно успокоить, он продолжает кричать, двигать ногами и руками.
  5. Наличие проблем со здоровьем. Беспокойное состояние часто возникает из-за расстройства органов пищеварительной системы, развития неврологических патологий и др.
  6. Неблагоприятная психологическая обстановка в семье. Нервное напряжение, частые ссоры влияют на состояние родителей. Ребенок тонко чувствует эмоции мамы и перевозбуждается.
  7. Прорезывание зубов. Рост первых зубов доставляет детям сильный дискомфорт и может сопровождаться болью. Если 3-месячный ребенок не спит целый день, это может указывать на начало прорезывания зубов.
  8. Темперамент. Режим сна во многом зависит от психики малыша. Дети с повышенной возбудимостью тяжело успокаиваются даже при своевременном устранении очага возбуждения.

Медицинские причины расстройства сна

Месячный ребенок не спит целый день? Это сигнал для родителей, чтобы обратиться к врачу для определения причины такого поведения. Нарушениями сна занимаются отдельные специалисты – сомнологи. Также малыша осматривает невропатолог на наличие соответствующих заболеваний. Если неврологи не обнаружили нарушений нервной системы, малыша обследуют на наличие родовой травмы. Подтвердить диагноз можно после ряда обследований.

Нарушение функций органов системы пищеварения часто провоцирует возникновение беспокойного состояния у малыша. В результате месячный ребенок не спит целый день и плачет. Погрешности в кормлении, неправильно подобранная смесь, несоблюдение кормящей мамочкой диеты могут вызвать колики, диарею, запоры, кожные высыпания. Наиболее болезненно переносят младенцы колики. Это состояние возникает из-за плохого отхождения газов. В результате раздувается животик. При коликах малыш ощущает сильные боли в кишечнике, которые не дают ему уснуть.

Нарушение сна у грудничков может быть связано с травмами и другими болезнями внутренних органов, из-за которых младенец ощущает боль. Основным признаком, который свидетельствует о проблемах со здоровьем грудничка, является постоянный плач. Если же младенец не спит, но при этом играет, причин обращаться к врачу нет.

Неправильный режим сна

Если малыш систематически плохо спит на протяжении всех 24 часов, он привыкает к такому распорядку. Со временем изменить режим младенца еще труднее. Поэтому приучать ребенка к правильному чередованию сна и отдыха следует еще с рождения.

Часто нарушения сна происходят по вине родителей. Укладывание малыша в разное время, использование совершенно разных убаюкивающих манипуляций не дает возможности ребенку выработать точный режим сна и бодрствования.

Чтобы младенец научился засыпать в одно и то же время, важно создать установку для сна. Несмотря на то, что малыш еще совсем маленький, его нервная система уже может различать определенные явления. Например, укладывание ребенка в темноте приучает малыша засыпать с наступлением ночи. Он будет знать, что ночь – время для абсолютного покоя. А играть и бодрствовать следует, когда светло.

Отсутствие сна днем

У младенцев с каждым месяцем продолжительность сна днем сокращается, а время бодрствования составляет уже до 6 часов. При этом ночной сон сохраняет такую же длительность.

Очень редко, но бывает, что 2-месячный ребенок не спит целый день. Обычно дети такого возраста переходят на режим с отдыхом утром и после обеда. Некоторые малыши могут спать 3 раза в день. Это зависит от биоритмов младенца и условий его пребывания.

Задача родителей, которые воспитывают грудничков, — не перевозбуждать малыша. Важно учитывать, что маленькие дети каждую секунду познают мир и получают массу впечатлений. Поэтому чрезмерная активность взрослых сказывается на сне младенца. В результате могут возникать ситуации, что ребенок мало спит в течение суток.

Что делать родителям

Решить проблему плохого сна младенца легко. Это под силу каждой мамочке. В первую очередь следует выявить факторы, влияющие на сон грудничка. Для этого необходимо проверить, не голоден ли малыш и все ли в порядке с памперсом. Возможно, ребенку не хватает молока, и требуется подкорм. Чувство голода может мешать малышу засыпать.

Если месячный ребенок не спит целый день и ночь, это уже достаточно серьезный признак, требующий консультации педиатра. В этом случае велика вероятность проблем со здоровьем.

Сколько должны спать младенцы

В зависимости от возраста продолжительность сна составляет от 20 до 12 часов в сутки. Так, для малыша до 2 месяцев нормой считается сон, который длится 18 часов. Младенцам от 3 до 4 месяцев для полноценного отдыха необходим сон продолжительностью 17 часов. В 5 месяцев ребенку желательно спать до 16 часов. Полугодовалому малышу можно спать на час меньше. Уже ближе к году ребенку необходимо спать 12 часов в сутки.

Как обеспечить грудничку здоровый сон

Для улучшения сна младенца важно периодически проветривать комнату и не допускать повышения температуры воздуха в помещении. Наиболее комфортная температура для грудничков –18-19 градусов тепла. Если малышу жарко, он наверняка не сможет спать и будет капризничать.

Немалое значение для сна играет ежевечернее купание. Теплая вода успокаивает и расслабляет ребенка. Сразу после ванных процедур малыша следует одеть в чистую пижаму и накормить. Такая очередность действий считается обязательной нормой для всех малышей и способствует глубокому ночному сну.

Чтобы младенец хорошо спал днем, его следует приучить засыпать в конкретное время, предварительно накормив и заменив памперс.

15 симптомов рака, которые женщины чаще всего игнорируют Многие признаки рака похожи на симптомы других заболеваний или состояний, поэтому их часто игнорируют. Обращайте внимание на свое тело. Если вы замети.

Почему некоторые дети рождаются с «поцелуем ангела»? Ангелы, как всем нам известно, относятся доброжелательно к людям и их здоровью. Если у вашего ребенка есть так называемый поцелуй ангела, то вам нечег.

Никогда не делайте этого в церкви! Если вы не уверены относительно того, правильно ведете себя в церкви или нет, то, вероятно, поступаете все же не так, как положено. Вот список ужасных.

Эти 10 мелочей мужчина всегда замечает в женщине Думаете, ваш мужчина ничего не смыслит в женской психологии? Это не так. От взгляда любящего вас партнера не укроется ни единая мелочь. И вот 10 вещей.

7 частей тела, которые не следует трогать руками Думайте о своем теле, как о храме: вы можете его использовать, но есть некоторые священные места, которые нельзя трогать руками. Исследования показыва.

Топ-10 разорившихся звезд Оказывается, иногда даже самая громкая слава заканчивается провалом, как в случае с этими знаменитостями.

Почему грудничок не спит целый день: возможные причины

Наверняка многие слышали высказывание «спит сладким сном младенца», но далеко не каждый знает, как в действительности спят груднички. Оказывается, иногда грудной ребенок не спит целый день. Молодые мамы, сталкиваясь с трудностями в воспитании своих чад, зачастую не знают, что делать в таких ситуациях, и впадают в панику. Грудничок не спит днем, что же делать? Сначала они начинают искать причины плохого сна, выискивая у ребенка несуществующие болезни и стараясь облегчить его страдания, потом обращаются за помощью специалистов.

Давайте попробуем разобраться, почему грудничок не спит целый день. На самом деле причин может быть очень много, начиная от особенностей темперамента крохи, заканчивая его плохим самочувствием.

Стоит запомнить, что сон необходим каждому человеку без исключения для снятия усталости и напряжения, накопившихся в течение дня. А в особенности это нужно маленькому ребенку! Поэтому, если младенец не спит целый день, то разобраться в причине такого поведения просто необходимо!

Плохое самочувствие

Что делать, если грудничок мало спит днем? Прежде всего, стоит исключить возможность заболевания. Бывает, что младенец не спит днем из-за того, что его что-то беспокоит. Измерьте температуру, проверьте кожные покровы на наличие мелких ран, опрелостей или воспалений. Если что-то вас взволновало, то следует обратиться за медицинской помощью.

Если же все в порядке, то возможно, что грудной ребенок плохо спит днем из-за того, что у него прорезаются зубы. Это становится актуально с 4-6 месяцев. Осмотрите полость рта и язык малыша. Снять зуд и неприятные ощущения от прорезывания зубов можно с помощью прохладного питья и легкого массажа десен.

Спит только на руках

Ситуация, когда грудничок днем спит только на руках, знакома, пожалуй, каждой молодой маме. Согласитесь, это очень непросто, ежедневно по нескольку часов подряд носить 4-7 килограммовый сверток с плачущим малышом и при этом напевать колыбельную.

Учеными доказано, что одной из главнейших потребностей детей первых месяцев жизни является телесный контакт с матерью. Если грудничок весь день плачет и не спит, то его маме необходимо восполнять нужду крохи в общении. Попробуйте как можно чаще прикладывать дитя к груди и дарить ему нежные прикосновения. Делать все это можно, не держа ребенка на руках, а удобно расположившись рядом с ним на кровати. Благодаря этому как малыш, так и мама смогут дарить друг другу любовь и одновременно с этим отдыхать.

Не спит в кроватке

Почти каждый молодой родитель в своей жизни сталкивался с ситуацией, когда новорожденный не хочет спать в кроватке. Не стоит паниковать. Ситуация абсолютно нормальная и, кроме того, часто встречающаяся.

Стоит понимать, что новорожденный целых 40 недель находился в чреве матери. Там совершенно другие условия, температура и уровень шума. И, разумеется, малыш находился в позе эмбриона, плотно окутанный стенками плаценты. Теперь же ребенок испытывает некоторое волнение и неудобство, находясь в этом огромном мире без постоянного окружения мамы.

Для детей кровать кажется неуютной и чрезмерно большой. Именно поэтому младенцы отказываются в них спать. В такой ситуации может помочь маленькая колыбель или специальная подушка-кокон. Сон крохи в такой постельке будет спокойным и крепким, ведь положение в ней напоминает положение в материнской утробе.

Днем спит, а ночью нет

Когда новорожденный только появляется на свет, он дезориентирован и напуган. Все внутренние процессы и циклы его организма претерпевают обязательные изменения. В частности это касается режима сна и бодрствования. Часто случается такое, что грудничок днем спит, а ночью нет.

Первые дни или даже недели кроха может путать день с ночью, проявляя активность в ночное время суток и сладко отдыхая в дневное. Пугаться этого не стоит. Вашему новорожденному просто потребуется некоторое время для акклиматизации и приспособления к окружающему его миру.

Для ускорения этого процесса, вы можете помочь своему ребенку. Старайтесь днем нагружать его различной деятельностью. Например, прогуливайтесь с ним по квартире, рассказывая о предметах вокруг, или напевайте ритмичные веселые песни. Ночью же наоборот, позволяйте крохе проводить время наедине со своими мыслями, сохраняйте его спокойствие и не перегружайте психику. Выполняя эти рекомендации, довольно скоро ваша семья сможет спать ночью гораздо дольше.

Подготовка спального места

Проверьте, правильно ли вы организовали спальное место для своего чада:

  • Матрас должен быть жестким, плотным и ровным. Бывает, что грудной ребенок не спит днем только потому, что ему неудобно лежать на своем слишком мягком матрасике.
  • Используйте только натуральные ткани. Хлопок или лен — это идеальное решение! Эти материалы безопасны и гипоаллергенны для детей. Известны случаи того, что грудничок не спал днем из-за появления потницы, возникшей от использования простыни из синтетической ткани. Поэтому на данный пункт нужно обратить особое внимание!
  • Идеальная температура для сна- 18-22 градуса. Побеспокойтесь о проветривании комнаты заранее.
  • Использование подушек для ребенка от рождения до двух лет не рекомендуется педиатрами.

Мнения специалистов: Комаровский

Один из известных педиатров, пользующийся доверием и признательностью своих пациентов и их родителей, Евгений Олегович, абсолютно уверен, что каждый ребенок может самостоятельно контролировать такие процессы своего организма, как бодрствование и сон. Дети попросту не могут ни спать, поскольку это физиологическое и естественное явление. Если грудничок плохо спит днем, то Комаровский уверен, что это неспроста. Нужно разобраться в причинах.

По мнению доктора, если грудничок не спит днем, то, скорее всего, у него не накапливается достаточного количества физической и эмоциональной усталости. Возможно, ребенок проявляет слабую активность или взрослые неправильно организовывают общение с ним. В любом случае необходимо провести коррекцию во взаимоотношении всех членов семьи и малыша.

Хорошим способом создания физической усталости можно считать плавание, массаж или спортивную гимнастику. Заниматься этим можно в домашних условиях и минимальными средствами, такими как надувной круг на шею для плавания и гимнастический шар.

Создать нужное психическое или эмоциональное утомление можно с помощью продуктивного общения между ребенком и членами его семьи. Родителям стоит много разговаривать с младенцем, рассказывать ему сказки, читать стихи или петь песни. Малышу могут понравиться интересные интеллектуальные игры. К ним можно отнести как совместное чтение книг и рассматривание иллюстраций, так и изучение новых видов деревьев и различий в пении птиц.

Часто встречается ситуация, когда новорожденный днем спит, а ночью нет. По этому поводу переживать не стоит. Скорее всего, ребенок еще не подобрал для себя оптимальный режим отдыха и бодрствования. Стоит подождать несколько недель, в течение которых у малыша наладится свой естественный режим и все нормализуется.

Но главной причиной, почему грудничок не спит днем, Комаровский считает несоблюдение правил здорового младенческого сна:

  1. Ребенку необходим режим! С момента появления на свет следует приучать новорожденного к распорядку дня, удобному каждому члену семьи.
  2. У малыша должно быть свое спальное место. Не стоит приучать младенца ко сну в родительской постели. Такая вредная привычка может сохраняться в течение долгих лет, что принесет немало проблем взрослым. Если грудничок не хочет спать в своей кроватке или ребенок днем спит только на руках, то, скорее всего, он уже освоил совместный сон с родителями.
  3. Живите активно! Грудной ребенок обязательно должен накапливать достаточно усталости и утомления. Но не стоит перебарщивать с этим. Если малыш капризничает или не имеет выраженного желания продолжать общение, то стоит прекратить свои действия и дать ему отдохнуть.
  4. Грудной ребенок плохо спит днем или ночью, если вы не пользуетесь возможностями купания. Пренебрегать ими ни в коем случае не стоит! Плавание является прекрасным тренажером, помогающим в контроле координации движений и развитии мышц. Плавая или занимаясь другой физической активностью, дети получают как физиологическую, так и психическую усталость, что позволяет легче отойти ко сну.
  5. Подготовьте постель. Кроха должен чувствовать себя уютно и безопасно. Скорее всего, вам понадобится колыбель или небольшой кокон. А возможно вы сможете обойтись всего лишь кроваткой, застеленной хлопковой простыней. Экспериментируйте! Не так уж сложно подобрать то, что будет по душе вашему крошке.
  6. Одноразовый подгузник играет не последнюю роль. На его качестве не стоит экономить. Хороший дорогой подгузник, позволяющий ребенку спать сухим всю ночь, является почти стопроцентным гарантом крепкого и здорового младенческого сна.

Теперь вы поняли, почему грудной ребенок не спит днем. Оказывается, для этого существует много причин. Если вы научитесь понимать своего малыша, его потребности и желания, то таких проблем у вас станет намного меньше.

Похожие статьи:

Почему после инсульта человек много спит? Сколько должен спать ребенок в 7 месяцев за сутки Почему после алкоголя хочется спать: возможные действия спиртного Сколько спят новорожденные в первый месяц: будь в курсе

Почему грудничок плохо спит днем?

Перед очень многими родителями встает проблема, как уложить ребенка спать днем, что делать в этом случае. Проявляться плохой сон может по-разному: какой-то младенец никак не хочет засыпать, сколько его не укладывай, какой-то постоянно просыпается, а какой-то ребёнок мало спит днём. Полноценный сон днем очень необходим детям для восстановления сил, и родителям необходимо понять, почему ребенок плохо спит днем. Когда грудной ребенок плохо спит, ухудшается его здоровье и общее состояние. Может нарушаться и ночной сон, так как перевозбужденное состояние будет мешать спокойному засыпанию ребенка вечером. Образуется замкнутый круг, ребенок утром проснётся беспокойным и уставшим.

Для начала необходимо разобраться, сколько должен спать ребёнок в разном возрасте. Новорожденные крохи спят много, их сон является полифазным, они могут засыпать по 8- 10 раз в сутки. Родителям необходимо разобраться, сколько кроха реально спит в течение суток. Для этого необходимо в течение нескольких дней составлять дневник сна малыша, чтобы понять, достаточно ли его количества для ребёнка.

Приблизительная длительность суточного сна такова:

  • в возрасте 1-2 месяцев – 18 часов, продолжительность дневного сна 8часов;
  • в возрасте 3-4 месяцев – 17 часов, продолжительность дневного сна — 6-7часов;
  • в возрасте 5-6 месяцев – 16 часов, продолжительность дневного сна 6 часов;
  • в возрасте 7-9 месяцев — 15 часов, продолжительность дневного сна 5 часов;
  • в возрасте 10- 12 месяцев — 13 часов, продолжительность дневного сна 4 часа.

Когда необходима помощь специалиста

Есть ряд признаков, по которым можно определить, что ребенок мало спит:

  1. Кроха ведет себя беспокойно, часто плачет, перевозбужден.
  2. Плохо спит днем, долго засыпает и часто просыпается.
  3. Может не спать больше 5 часов подряд.
  4. Суточная длительность сна составляет менее 15 часов.

Если вы заметили эти признаки у малыша, обязательно надо найти причину, почему новорожденный плохо спит. Важно вовремя обратиться к педиатру, чтобы не возникли проблемы со здоровьем.

Причины расстройства сна и методы борьбы с ними

Причины, почему ребенок не хочет спать днем, для каждого возраста свои. Крепкий сон ребенка зависит от многих факторов:

  1. Разберемся, почему месячный ребенок не спит днем. Самая важная причина — голод, перед сном обязательно накормите и напоите малыша. В течение дня малыш должен получать достаточно разнообразной и полезной пищи, чтобы ночью голод не мешал ему спать.
  2. Посмотрите, не пора ли поменять памперс малышу, может быть, какая-то его складочка не дает поспать крохе. Убедитесь, что ему удобно в постели.
  3. Обеспечьте температуру в помещении для сна 20-23 градусов по Цельсию. Не перегревайте карапуза, но и мерзнуть он не должен. Если у малыша холодные ручки и носик — он замерз и его надо одеть теплее. Красные щечки, потный лобик — признак перегрева, снимите часть одежды. Влажность должна быть на уровне 60%, при более низких показателях дыхание затруднено.
  4. Громкие звуки и яркий дневной свет могут быть причиной, почему месячный малыш плохо спит днем. Кроха еще не сильно реагирует на звуки, но резкий стук или громкая музыка могут ему помешать. Не обязательно обеспечивать полную темноту, но окна лучше занавесить шторами от солнечного света.
  5. Газы в животике и вызванные этим колики виновны в том, что дети плохо спят. После кормления подержите ребенка вертикально минут 15- 20, напоите укропной водичкой. Если это не помогает, можно применять медикаменты, обязательно предварительно посоветовавшись с педиатром.
  6. В возрасте один месяц говорит о режиме ещё рано, но после 2 месяцев периоды бодрствования удлиняются и можно постепенно начинать приучать ребенка к режиму дня. Если ваш грудничок плохо спит днем, и вы хотите ему помочь, старайтесь укладывать малыша в одно и тоже время. Когда он привыкнет к этому, засыпать ему будет легче.
  7. Причиной плохого сна может быть сильная привязанность к маме, ребёнку необходимо постоянное ее присутствие. Без материнского тепла и заботы ему не обойтись. Малыш напоминает о себе плачем, уложить его спать одного очень сложно. Поможет маме слим, малышу будет комфортно спать, прижавшись к маме, а у мамы освободятся руки для домашних дел.
  8. После 4 месяцев может добавиться еще одна причина, почему грудничок плохо спит днем. У малыша начинают прорезываться зубки, краснеют и воспаляются десны, и, как бы ни хотела мама уложить его спать, сделать это непросто. У ребенка нарушается сон, кроха начинает плакать и беспокойно вести себя в кроватке. Надо постараться успокоить малыша. Придерживайтесь обычного распорядка дня, но успокоению малыша уделяйте больше времени и внимания.
  9. В этот момент аппетит ребенка ухудшается, он днём съедает меньшее количество пищи и нуждается в дополнительном кормлении ночью. Старайтесь уменьшить боль при прорезывании зубов с помощью прорезывателей. Большинство из них нужно заранее охладить, но поможет снять боль даже обычная холодная салфетка. В особо тяжёлых случаях можно применять медикаменты для снятия боли во время сна. Обязательно согласуйте со своим детским врачом!
  10. Иногда родители жалуются, что до полугода ребёнок прекрасно спал, а потом стал ворочаться, ползать во время даже ночного сна. Ваш малыш за день получает огромное количество информации и эмоций, его нервная система перерабатывает всё это ночью. Но почему ребёнок не спит днём совсем, необходимо разобраться в причинах и решить что делать. Видимо ребёнок принимает участие в шумных и быстрых играх, очень эмоционально возбуждается при этом. Активными играми лучше заниматься сразу после пробуждения, а перед сном поиграйте в спокойные игры, сделайте ему расслабляющий массаж, расскажите добрую сказку.

Нормализация дневного сна

Спим днем, как этого добиться? Попробуем приучить карапуза высыпаться днем:

  1. Будьте внимательны к малышу, наблюдайте за ним, чтобы не пропустить момент, когда он действительно хочет уснуть. Этот момент может не совпасть с мнением мамы, что спать «пора».
  2. Старайтесь приучать твоего карапуза засыпать кровати, а не на маминых руках.
  3. Выработайте свой ритуал отхода ко сну. Малыш погулял, покушал, постоял вертикально у мамы на руках, лёг в кроватку и послушал мамину колыбельную — последовательность должна соблюдаться неукоснительно, тогда кроха засыпает намного быстрее. Хорошо сопровождать это одними и теми же присказками, например «баюшки-баю», «спать пора».
  4. Некоторым деткам нужно время чтобы успокоиться, они не может сразу уснуть. А кому-то надо поплакать и покапризничать. Родителям надо быть терпеливыми, погладить, успокоить, иногда и взять на руки.

Дневной сон дневной сон для малыша так же важен, как и ночной. Крепкий сон – это и физиологическая потребность, и важный показатель здоровья вашего карапуза. Будьте терпеливы и уверены в успехе. Пройдет немного времени, и ваш малыш будет хорошо спать днем. Не настаивайте и ни в коем случае не запугивайте, не ругайте малыша. Сам он, возможно, и рад бы уснуть, но этому мешают объективные причины. Их моментальное устранение – первостепенная задача родителей.

Источники: http://fb.ru/article/261089/pochemu-mesyachnyiy-rebenok-ne-spit-tselyiy-den, http://sleepego.ru/beremennost-i-deti/pochemu-grudnichok-ne-spit-tselyj-den-vozmozhnye-prichiny/, http://amalutki.ru/razvitie/rebenok-ne-spit-dnem.html

my-grudnichok.ru

Почему грудничок мало спит днем и капризничает

Почему грудничок мало спит? Наверное, каждый родитель сталкивался с проблемой, когда, несмотря на длительное укачивание, малыш не хочет засыпать или просыпается каждые 5-7 минут. Так в чем же дело? Ребенок не может рассказать, что его беспокоит, поэтому мамам и папам придется проявить максимум наблюдательности, чтобы понять причину расстройства сна.

Сколько спят малыши

Кажется, что новорожденные спят все время, просыпаясь только для сна или гигиенических процедур, но это не совсем так. Конечно, маленькому ребенку необходимо спать, ведь в это время происходит активный рост тканей и созревают нервные клетки, но и моменты бодрствования также необходимы: в это время кроха активно познает мир.

Средние нормы сна для малышей:

  • 0-2 месяца — 18 часов;
  • 3-4 месяца — 17 часов;
  • 5-6 месяцев — 16 часов;
  • 7-9 месяцев — 15 часов;
  • 10-12 месяцев — 13 часов.

Нормативы указаны приблизительно и могут варьироваться в зависимости от темперамента ребенка. Например, если кажется, что новорожденный много спит, но при этом хорошо кушает и активно прибавляет в весе, то сильно беспокоиться не стоит: возможно, это просто индивидуальные особенности организма и маленькому соне нужно чуть больше времени.

А если ребенок мало спит? Прежде всего, что подразумевается под понятием «мало»? Доктор Комаровский утверждает, что небольшое увеличение промежутка бодрствования, если при этом кроха во время бодрствования не заходится плачем, а издает довольные покряхтывания, абсолютно нормально.

Поводом для беспокойства должно стать следующее:

  • общая продолжительность сна за сутки менее 15 часов;
  • частые пробуждения;
  • длительный промежуток между засыпаниями (более 3 часов);
  • во время бодрствования постоянно капризничает.

Но тревожным признаком должен стать и продолжительный сон. Может такое случиться, что кроха много спит и мало ест. Это связано с тем, что во сне у некоторых детей чувство голода выражено слабо.

Если грудничок спит уже 3-4 часа и не просыпается покушать, то рекомендуется его аккуратно разбудить и накормить. Сытый ребенок будет спать более спокойно.

Легко устранимые причины грудничковой бессонницы

Новорожденный ребенок в первые месяцы жизни не знает различий между днем и ночью: младенцы спят около 2 часов, потом едят, немного бодрствуют и снова засыпают.

Если ребенок здоров, то стоит поискать внешние причины, почему он не может заснуть или часто просыпается:

  1. Голод. Детям на искусственном вскармливании проще: им дают отмеренное по возрасту количество смеси, а вот при кормлении грудью банальной причиной недоедание станет недостаток материнского молока. Не получивший необходимую порцию пищи малыш будет спать беспокойным сном и часто просыпаться.
  2. Жажда. Рекомендации по поводу дачи воды младенцу составлены, исходя из стандартного состава смеси для вскармливания, но вкус и жирность молока меняется в зависимости от того, что кушала кормящая женщина: оно может стать слишком сладким, соленым или жирным. Лишняя порция детской воды поможет устранить этот дискомфорт.
  3. Температура в помещении. У младенцев терморегуляция организма еще развита слабо и наиболее комфортной температурой считается 20-23 °С. Отклонения от температурного режима в большую или меньшую сторону приводят к тому, что кроха меньше спит.
  4. Дискомфорт для кожи. Тут многие родители возразят, что они надевают памперс, но все равно новорожденный мало спит. Но раздражающим фактором становятся не только мокрые пеленки, но и то, что попа младенца вспотела от памперса или малыш обкакался.
  5. Яркий свет. Несмотря на то что для крохи день и ночь одинаково заполнены сном и кормлением, яркие лучи света раздражают спящего. Достаточно для повышения комфорта малыша просто задернуть шторы на окне.
  6. Посторонние звуки. В течение первых дней жизни новорожденный почти не реагирует на звуковой фон, но, по мере роста слух становится все совершеннее и посторонние шумы могут помешать засыпанию или внезапно разбудить спящего.
  7. Чувство одиночества. Малыш постоянно спит только на руках, а при перекладывании в коляску или кроватку просыпается. Знакомо? Многие мамы сталкивались с такой проблемой и, к сожалению, отучения надежного способа от материнских рук для сна нет. Мамочкам можно посоветовать только такое приспособление, как слинг: при его использовании руки окажутся свободными, а кроха во время сна будет чувствовать тепло материнского тела.
  8. Возраст. Если ребенок мало спит днем, по мнению родителей, но при этом хорошо кушает и не капризничает, то скорее всего, нужна просто смена режима дня: малыш подрос и ему уже требуется спать меньше. Стоит просто пересмотреть режим дня.

Ну и еще одна распространенная ошибка родителей: дневной сон должен быть строго по расписанию. Не должен. Конечно, лучше всего приучить маленького человечка к определенному дневному режиму сна и кормления, но если кроха не хочет спать, то все попытки уложить будут безрезультатными.

В этом случае лучше немного погулять с младенцем или просто поносить его на руках, и вскоре можно будет заметить, что ребенок начнет расслабленно зевать и закрывать глазки.

Повод для тревоги

Если младенец много спит или, наоборот, затрачивает на сон очень мало времени, то это должно стать поводом для выяснения причины.

Спать очень долго, редко просыпаясь на кормление, малыши могут при угнетении работы нервной системы, а вот для расстройства сна существует несколько требующих особого внимания причин:

  1. Расстройство пищеварения. Кишечник у новорожденных еще продолжает расти и нередко после кормления возникают такие проблемы, как скопление газов и колики. С этой проблемой можно справиться, слегка помассировав животик или приложив проглаженную утюгом теплую пеленку.
  2. Прорезывание зубов. Через этот кошмар проходят все родители: кроха очень мало спит, сильно капризничает и у него поднимается температура. Универсальных средств для того чтобы пережить этот процесс нет — родителям рекомендуется проконсультироваться с педиатром по поводу того, как снизить дискомфорт для ребенка.
  3. Кожные раздражения. Появление сыпи или опрелостей на чувствительной детской коже требует особого внимания.
  4. Перевозбуждение. Кроха мало поспал, а потом пришли родственники и каждый подержал малыша на руках. Вроде бы, ничего особенного, но для новорожденного обилие чужих запахов может стать поводом для стресса и обеспечить маме бессонную ночь. Подобный эффект дает и недостаток эмоционального контакта: детские капризы — единственный способ в грудничковом возрасте привлечь родительское внимание.
  5. Простудные инфекции. Такие проявления простуды, как кашель и насморк в грудничковом возрасте выглядят не так, как у взрослых. Малыш не будет сморкаться или шмыгать носом, у него признаком насморка станет дыхание ртом (из-за заложенности носовых ходов) и из ноздрей могут показаться выделения. Простудные инфекции сопровождаются подъемом температуры.

И еще одна опасность подстерегает грудничка — неврологическое расстройство.

Структура головного и спинного мозга продолжает активно формироваться в первые месяцы после рождения, и при отклонениях в развитии малыш все время спит или возникают следующие симптомы:

  • подергивание подбородка (необязательно при плаче, может возникать и при перевозбуждении);
  • вынужденные движения (например, поворот головы только в одну сторону или прижимание коленок к животику при плаче);
  • двигательная гиперактивность (кроха беспорядочно сучит ручками и ножками).

Перевозбуждение или неврологическое расстройство? Возможно, кроха часто плачет и не хочет засыпать из-за индивидуальной гиперчувствительности нервной системы, но чаще это является признаком заболевания, и для предотвращения возможных осложнений лучше показать ребенка врачу.

Существует множество причин: почему новорожденный мало спит и просыпается от малейшего раздражителя и большинство из них легко устранимы. Но если малыш долгое время без видимой причины капризничает, плохо спит и кушает, то нужно срочно проконсультироваться с педиатром. Скорее всего, кроху беспокоит соматическое заболевание.

sonoved.ru

Малыш не спит днем: что делать маме

Когда младенец спит, мама отдыхает или выполняет работу по дому. Некоторые новорожденные полдня проводят в колыбели, другие испытывают меньше желания спать – потребность в дневном сне зависит от индивидуальных особенностей организма. Если ребенок полон энергии, радостно улыбается и не капризничает – значит высыпается! А что, если он не спит весь день? Нужно ли тревожиться?

Насколько важен дневной сон?

Зачастую новорожденные спят днем по 3-4 часа и просыпаются, когда начинают испытывать голод. Такой режим длится до 1,5-2 месячного возраста, затем количество времени, нужное младенцу на сон сокращается.

Однако в последние годы все большее число мам сталкиваются с ситуацией, когда ребенок с рождения практически не спит днем! В лучшем случае такие мамы получают 40-50 минут тишины 2-3 раза за день. Такой режим сна вызывает беспокойство, но, прежде чем паниковать, стоит выяснить: «Почему ваш малыш мало спит днем?»

Причины бодрствования малыша

  • Расстройство сна, вызванное физическими или психологическими причинами.
  • Индивидуальные особенности организма новорожденного.

Младенцы, которым хватает дневного сна, отличаются активным поведением, улыбчивостью, явно выраженным стремлением познавать мир. Лучше всего им спится в коляске во время прогулок на свежем воздухе. При этом укачивание мамы в домашних условиях или держание у груди, не производит никакого эффекта. Важно подсчитать, сколько в целом спит ребенок в течение суток. Если общее количество сна превышает 15 часов, то причин для тревог нет.

Когда можно говорить о расстройстве сна?

В случаях явного расстройства сна новорожденный может не спать по 5 часов, ни на секунду не впадая в дрему! А когда все-таки засыпает, то может просыпаться через каждые 7-10 минут. Это означает, что кроха отдыхает только в фазе быстрого сна и не достигает фазы глубокого сна.

Читайте также:  Родничок у младенца – когда должен закрыться

Если младенец днем спит мало и проявляет признаки перевозбуждения (капризы, слезы, крики, агрессивное поведение, беспокойство) – стоит проконсультироваться с детским педиатром или неврологом.

Какие причины не дают ребенку заснуть?

Малыш плохо спит днем? Причин может быть много. Самый распространенный вариант – дискомфорт.

  • Нарушения санитарных норм.

Часто достаточно сменить температурный режим, чаще проветривать помещение и делать влажную уборку, чтобы существенно улучшить качество сна малыша. Температурная норма для младенца в первый год жизни составляет 20-22 градуса по Цельсию. Интенсивное развитие мозга требует достаточного содержания кислорода в помещении, поэтому так важно часто проветривать комнату.

  • Психологический дискомфорт.

Новорожденный спокойно засыпает под фоновые шумы – музыку, стиральную машину, фен, разговоры взрослых. Но болезненно реагирует на резкие звуки и яркий свет. Комната, в которой младенец засыпает, обязательно должна быть затемнена плотными шторами или жалюзи. Столь же часто не спит днем из-за суматохи – большого количества гостей, чрезмерной активности мамы.

Желание женщины чувствовать себя полезной во время декрета очень похвально. Но вредно для психологической атмосферы. Если желание «все помыть, украсить, изменить» становится неврозом – пора успокоиться! Расслабится мама – расслабится ребенок и сможет спать спокойно.

Часто новорожденный после рождения переживает сильное одиночество – он не слышит маминого сердцебиения, не связан с ней физически. В этом случае маме нужно чаще брать малыша на руки, укачивать его, петь колыбельные и засыпать рядом. Через месяц-два после рождения ребенок осознает, что любим и успокоится. Дневной сон постепенно нормализуется.

Колики, скопление газов вызывают у ребенка болезненные ощущения. «Рассказать» о них он еще не может, поэтому просто не спит из-за болей. В этом случае новорожденные капризничают, плачут и выглядят уставшими. Улучшить состояние крохи можно с помощью теплой грелки, положенной на животик и успокаивающего массажа.

Читайте также:  В гости к малышу: правила визита к новорожденному

Бессимптомное нарушение сна может быть предвестником неврологических заболеваний. Поэтому следует проконсультироваться с неврологом, если младенец ведет себя беспокойно.

babyonika.ru


Смотрите также