Ребенок 2 года ночью просыпается с истерикой


Ребенок просыпается ночью с истерикой (что делать)

Многим мамам приходилось сталкиваться с проблемой: ребенок ночью проснулся в истерике. Не стоит пугаться, если такое произошло 1–2 раза, а затем сон у вашего чада наладился. Скорее всего, малыш переутомился днем, и ему приснился кошмар. Частые истерики в ночное время могут свидетельствовать о психологических травмах и глубинных страхах.

Особенности детских ночных истерик

Психика у малышей 2–3 лет очень уязвима. Любые нарушения сна свидетельствуют об отклонениях в режиме либо о страхе, перенесенном крохой. Нормальным считается, если малыш проснулся, чтобы попить воды или сходить в туалет. От обычных «просыпаний» резко отличается истерический плач. Маленьким детям часто снятся ночные кошмары. Из-за пугающих сновидений, дошкольники могут истерить ночью. Страшное сновидение формируется в фазе быстрого сна.

Сон человека состоит из быстрой и медленной фаз. Эти два состояния периодически сменяют друг друга. У взрослых людей преобладает медленная фаза. Это состояние характеризуется полной расслабленностью тела. У детей большую часть сна занимает быстрая фаза. Неврологи называют ее «поверхностным погружением» в сон.

Во время быстрой фазы мозг ребенка обрабатывает информацию, полученную в течение дня. Избыток впечатлений, усталость, стресс находят выражение в кошмарах. Продолжение такого сценария — крики и плач в начале ночи.

Ночная истерика у ребенка в 2 года начинается внезапно. Процесс длится 5–15 мин. Затем кроха резко успокаивается.

Проявления истерики:

  • малыш начинает рыдать через 1,5–3 ч после засыпания;
  • малыш громко плачет, вскрикивает;
  • дыхание у дошкольника тяжелое;
  • кроха покрывается холодным потом;
  • малыш может бить себя по лицу, колотить руками о стенки кровати — так проявляется бессознательная агрессия, гнев;
  • в истерическом порыве дети совершают бесконтрольные движения руками и ногами;
  • плачущий ребенок не узнает маму и папу;
  • кроха рыдает, сидя с открытыми глазками, но вы можете заметить, что чадо не узнает вас: малыш все еще погружен в свое страшное сновидение;
  • малыш долго не реагирует на попытки мамы успокоить его.

Истерика может повторяться несколько раз в течение ночи. Иногда у впечатлительных малышей после истерического плача повышается температура. Утром дети не могут вспомнить о своем ночном буйстве.

Истерика у ребенка может повториться несколько раз в течение ночи

Причины истерик у маленьких детей

Нельзя ругать кроху за то, что в ночное время он вел себя беспокойно. Днем малыш может капризничать и плакать, чтобы получить от старших то, чего он хочет (новую игрушку, конфету). Рыдания посреди ночи не являются будничной ситуацией. Дети не в состоянии контролировать эмоции, вызванные кошмарным сновидением. Ночные истерики у ребенка 2 лет могут наблюдаться по нескольким причинам.

  1. Активные игры перед сном. У детей, отличающихся повышенной возбудимостью, часто случаются ночные истерики.
  2. Ужин поздним вечером. Если кроха сытно поел за час до отхода ко сну, пища будет утяжелять желудок. Колики в животе могут вызвать ночной кошмар.
  3. Высокая температура воздуха в спальне.
  4. Страшные сказки и мультфильмы, содержащие жестокие сцены. У маленьких детей сильно развито воображение. Если кроха боится Бабы-Яги или злого волшебника, не стоит включать ему мультфильмы, в которых фигурируют эти персонажи. Детки не всегда могут отличать сновидение от реальности, поэтому во время ночной истерики мальчики и девочки начинают «сражаться» с негативными персонажами своих снов.
  5. Страх темноты. Мама, которая недавно приучила малыша оставаться на ночь в комнате без нее, может заметить: чадо беспокойно спит. Ребенок в 2 года просыпается ночью с истерикой по одной причине: боится кромешной темноты. Поставьте в детской комнате ночник и тягостные страхи покинут ребенка.
  6. Стресс, перенесенный вашим чадом.
  7. Чрезмерное волнение, связанное с радостным событием. Огромная радость после похода в луна-парк, волнение во время празднования дня рождения возбуждающе действует на нервную систему крохи. Посещение незнакомых мест, разговор с чужими людьми может вызвать у малыша бессонницу или страшный сон.
  8. Недостаток кальция в организме.
  9. Привычка засыпать и просыпаться в разное время. Если распорядок дня далек от идеального, нервная система крохи истощается. Продолжение этой ситуации — беспокойный сон и частые рыдания по ночам.

Если ребенок ночью истерит, его маме стоит детально вспомнить события ближайших дней. Вы найдете причину надрывных рыданий малыша в ночное время. Устранив раздражающий фактор, вы сможете вернуть спокойный сон своему чаду.

Ночные истерики у 5-летнего крохи

У детей 4–5 лет фаза медленного сна занимает гораздо больше времени, чем у двухлетних малышей. Дети дошкольного возраста редко просыпаются от рыданий, однако, случается, что спокойный ребенок истерит и психует по ночам без видимой причины. Что могло вызвать истерические рыдания, должен знать каждый родитель.

  1. Плохое самочувствие. Простуда или аллергический зуд могут вызвать у дошкольника кошмарное сновидение.
  2. Рождение младшего брата или сестренки. Появление на свет нового члена семьи меняет привычный уклад жизни в доме. Крики малютки и суета взрослых на какое-то время выбивают старшего ребенка из колеи. К переживаниям из-за бытовых моментов прибавляется ревность. «Вдруг мама и папа станут любить меня меньше?» — эта навязчивая неприятная мысль может вызвать у дошкольника истерики во сне.
  3. Конфликты в детском саду.
  4. Дошкольник обижен на мать, отца или другого значимого для него человека. Если ребенок просыпается с истерикой, не исключено, что причина кроется в давней обиде или конфликтной ситуации.
  5. Смена места жительства. Если ваша семья переехала в другой город, пятилетний малыш не сразу привыкнет к новой обстановке. Сон становится тревожным. Когда к чувству неопределенности, изнуряющему ребенка, прибавится еще какой-нибудь нежелательный фактор (летний зной, усталость), ночная истерика заявит о себе.
  6. Напряженная обстановка в семье. Когда супруги выясняют отношения в присутствии своего чада, он чувствует себя несчастным и незащищенным. Ночью его мучают кошмары.
  7. Физическая травма (падение с велосипеда, драка с мальчишками во дворе). У некоторых деток после травмы случаются ночные истерики и судороги.
  8. Перегруженность знаниями. Стремясь сделать из своего чада всесторонне развитую личность, вам стоит избегать крайностей. Посещение разнообразных кружков и секций не должно изматывать дошкольника. В противном случае вундеркинда будет мучить физическая и эмоциональная усталость.

Одной из главных причин неспокойного сна у взрослых и детей является разлука с дорогим человеком. Могут возникнуть ночные истерики у ребенка 4 лет, который недавно перенес смерть бабушки или уход отца в другую семью.

Требующие обращения к неврологу ситуации

Ночная вспышка истерики, случившаяся после стресса или усталости, не является признаком заболевания. Обычно к 5 годам малыш перерастает «ночные странности». Когда стоит обратиться к неврологу:

  • ваш ребенок часто просыпается ночью с истерикой;
  • в течение ночи истерические всхлипывания и крики повторяются несколько раз;
  • в дневное время дошкольник ведет себя агрессивно: может внезапно сломать игрушку, ударить сверстника;
  • малыш жалуется на головные боли;
  • дошкольник испытывает сложности с концентрацией внимания.

Если ребенок проявляет агрессию, следует обратить к неврологу

Советы педиатров

Если вашему чаду 3 года, и у него ночью истерика, вам необходимо снизить до минимума влияние раздражающих факторов. Вы можете предпринять следующее:

  • взять малыша на руки: если отбивается так сильно, что оторвать его от кровати вы не можете, погладьте кроху по голове;
  • поговорите с плачущим сынишкой, скажите малышу, что ему просто снится плохой сон;
  • смочите кусок хлопчатобумажной ткани в воде и протрите им лоб, щеки, грудь;
  • если кроха, проснувшись, захочет пить, дайте ему стакан прохладной воды;
  • положите рядом любимую мягкую игрушку.

Педиатры напоминают, чего нельзя делать родителю, когда кроха просыпается от судорожных рыданий:

  • включать свет в комнате;
  • кричать на малыша;
  • шлепать плачущее чадо по рукам или по щекам.

Когда настанет утро, расспросите малыша, что его напугало и расстроило ночью.

Способы устранения проблемы

Как уберечь ребенка от истерик:

  • снизить интеллектуальную нагрузку на малыша: раздражение и усталость у многих современных дошкольников вызывает чрезмерный поток информации;
    1. откорректировать режим дня: не стоит разрешать малышу играть до полуночи — если ребенок будет рано засыпать и рано просыпаться, у него сформируется правильное понимание режима;
    2. проследить, чтобы за 1,5 ч до сна малыш перестал играть в активные игры;
    3. пересмотреть меню малыша: ужин дошкольника не должен содержать много жиров;
    4. не разрешать своему чаду проводить перед телевизором больше 2 ч;
    5. обратиться к помощи ароматерапии.

    Если истерики у малыша повторились несколько раз, вам следует 3-4 ночи провести в комнате ребенка. Почувствовав защищенность, малыш забудет о кошмарах. Чтобы успокоить дошкольника, вам понадобится вспомнить события последних недель и проанализировать поведение всех домочадцев. Страшные сновидения редко появляются на пустом месте. Педиатры напоминают: обстановка в доме должна быть максимально комфортной и доброжелательной.

    Если вы догадываетесь, что расстраивает ваше чадо, поговорите с ребенком откровенно. Не перебивайте сынишку или дочку, когда в ответ на ваши расспросы вы услышите поток жалоб (на воспитательницу, на «вредных» ребят из соседского двора). Доверительный разговор с родителем устранит часть напряжения, которое терзает ребенка. Если есть возможность, постарайтесь сделать так, чтобы дошкольник не общался с людьми, вызывающими у него чувство тревоги и неприязни.

    Доверительное общение с ребенком — ключ к решению проблемы

    Заключение

    Истеричные рыдания ребенка посреди ночи — причина беспокойства многих мам. Малыш может рыдать, всхлипывать, махать руками. Кроха не узнает своих близких. Утром ребенок не помнит о случившемся. Причины истерик у 2-летних мальчиков и девочек: физическая усталость, гнетущая обстановка в семье, чрезмерная перегруженность развивающими занятиями. Чем старше становится ребенок, тем крепче его психика. Если вашему чаду 5 лет и ребенок просыпается ночью с истерикой, не исключено, что дошкольника мучает обида или страх.

    psyhoday.ru

    Ночная истерика у ребенка

    Главная / Наши дети

    Многие родители сталкивались с таким явлением, особенно если крохе еще не исполнился год. С другой стороны возникает растерянность и непонимание, ведь причина этой проблемы неизвестна.

    Возможные причины детской истерики

    Что делать, чтобы избежать ночных кошмаров, как помочь ребенку и опасно ли это? Первым делом необходимо искать причину этого состояния, а затем разрабатывать план действий. Самая основная причина истерик – это нестабильная эмоциональная обстановка в семье. Когда ребенок становится свидетелем конфликтов, ссор или драк, это негативно отражается на его нервной системе.

    Также плохо влияет на детскую психику взвинченное поведение матери. Особенно если она постоянно уставшая, подавленная, часто находится в состоянии гнева. Ребенок сразу чувствует, если его мама раздражена, поэтому напряжение сразу передается ему.

    Факторы, действующие на сон

    1. Главный причиной, из-за которой нарушается детский сон, являются ночные кошмары. Они беспокоят малышей по разным причинам, но основными являются стрессовый день, эмоциональная обстановка в семье, некомфортные условия для сна.
    2. Также ночное беспокойство провоцирует недостаточная активность днем.
    3. Другими частыми причинами, приводящими к истерике, считаются: смена места жительства, длительно путешествие, неправильный режим дня, а так же его изменение. Если режима нет, его нужно создать с учетом психологических и физиологических особенностей ребенка. Он особенно важен для малыша в год, когда сон и прием пищи основные будничные занятия. Режим дает возможность ощущать стабильность окружающего мира. Организм будет привыкать засыпать и просыпаться в определенное время, а детская психика не будет перегружаться. С другой стороны, если режима нет, а малышу позволяют кушать и спать когда он хочет, это может стать причиной ночных истерик.
    4. Причиной того, что ребенок просыпается и кричит ночью, может стать любой новый этап в его жизни. Если с крохой мало разговаривают, не уделяют достаточное количество времени, он начнет требовать этого ночью. Нередки случаи, когда ребенок повзрослел, но родители это не учли, их поведение не меняется, что ведет к нестабильности нервной системы.
    5. Если не перегревать малыша, его сон однозначно улучшится. Как бы банально не звучало, но комфорт во время сна играет важную роль для здорового сна. К истерике ведет слишком теплое одеяло, если им укрывать ночью, боясь прохлады даже в летнее время. Если ребенку год, распознать эту причину сложнее, но если он раскрывается, не стоит снова пытаться укрыть.
    6. Бывают случаи, когда ночные истерики начинаются по причине изменений распорядка дня. Например, если раньше малышу читала книжку мама, а потом по определенным причинам это стало невозможно, психика может отреагировать отрицательно. Даже незначительные изменения привычного уклада могут привести к тому, что ребенок просыпается в слезах по ночам.

    Если у подросшего чада много занятий днем, умственная нагрузка может стать для него слишком высокой. В таком случае родители нередко наблюдают, как он просыпается ночью в слезах. К самым распространенным причинам кошмаров у детей относят просмотр пугающих мультиков перед отходом ко сну.

    Будоражить нервную систему маленькому человечку и так не рекомендуется, а в вечернее время суток это особенно вредно и ведет к нарушениям сна. Если отменить мультфильмы непосредственно перед укладыванием, риск возникновения ночных просыпаний сократится. Детям в год и младше вообще нельзя разрешать находиться перед телевизором продолжительное время, а страшные мультики показывать запрещено.

    Ночная истерика у годовалого малыша

    Если ребенку уже миновал год, он тратит много сил на освоение окружающего пространства, предметов и людей. Изучая все, что находится рядом, его мозг и нервная система активно развиваются. Он пытается ходить, разговаривать, а значит, психическое развитие находится на пике своего формирования. Это может привести к тому, что кроха беспокойно спит, просыпается ночью и пронзительно кричит.

    Если малышу еще не исполнился год, причиной того что он просыпается и беспокойно спит обычно становятся колики. В таком возрасте кишечник еще не достаточно справляется с перевариванием прикорма, а иногда даже от материнского молока начинаются колики. Особенно часто газы в кишечнике скапливаются в ночное время, вызывая при этом спазмы и боль. В год ребенок реагирует на это сильным плачем и истерикой, которую не всегда удается быстро успокоить. Иногда на это уходят минуты, но чаще всего час и более. В некоторых случаях болезненные ощущения будит по несколько раз за ночь, изматывая и мать и дитя. Самое сложное в этот период понять свое чадо, ведь в год очень сложно догадаться, что именно может беспокоить.

    Как помочь ребенку?

    Чтобы ночью сон был спокойным и без кошмаров, очень важно стабилизировать обстановку в семье и наладить отношения со всеми ее членами. Негатив по отношению друг к другу, который слышит ребенок от родителей, может перерасти в существенную проблему. Наладить отношения требует определенной внутренней работы над собой и, конечно же, немало времени, но это очень важно.

    Что именно следует делать:

    1. Нельзя выяснять отношения, если ребенок находится с родителями в одной комнате. Во время ссоры происходит открытое противостояние между супругами, а взрослые говорят то, что ребенку слышать нельзя. То, что воспринимает во время ссоры психика малыша, интерпретируется им совсем не так, как взрослым человеком. В год кроху могут сильно напугать громкие голоса родителей, что в дальнейшем отразится на качестве его сна.
    2. Важно увеличить по времени ритуал отхода ко сну, то есть дольше, чем раньше перед засыпанием уделять внимание ребенку (читать, разговаривать, обниматься). Это будет особенно полезно, если за день случились неприятные события, был спор, свидетелем которого он стал.
    3. Малыш не будет остро переживать по поводу разногласий родителей, если перед сном рассказать ему сказку. На месте героев нужно представить маму и папу, которые любят его независимо от всех обстоятельств.
    4. Чтобы проблемы не оставили след на хрупкой психике маленького ребенка, следует обратиться к семейному психологу.

    Родительское внимание к потребностям малыша – это самые необходимые качества во избежание сложных ситуаций. Терпение, забота и в то же время твердость в своих намерениях освободят не только от ночных беспокойств, но и от разногласий в семье. Тогда ребенок будет чувствовать себя любимым и защищенным.

    Загрузка...

    kladvsebe.ru

    Ребенок просыпается ночью с истерикой — что делать?

    Почти все маленькие детки просыпаются несколько раз по ночам. Если же малыш начинает кричать, плакать, и возникает истерика, то нельзя оставлять без внимания эту проблему. Разберемся по каким причинам ребенок просыпается ночью с истерикой, и какими способами можно решить проблему.

    Что представляет собой детская истерика?

    Прерывающийся ночной сон считается распространенным явлением среди новорожденных. Пока малыш не достигнет 2 лет, его ночной отдых может сопровождаться плачем, даже истериками.

    Детки еще не могут объяснить причину своего ночного беспокойства, хотя ближе к 2 годикам много общаются с родителями. Поэтому, родители должны сами понять почему ребенок просыпается ночью, чтобы устранить причину, мешающую качественному отдыху.

    Обычно выделяют следующие обстоятельства, из-за которых прерывается ночной сон малыша:

    • физиологические потребности. Ребенок захотел в туалет, проголодался или просто хочет попить;
    • к психологической категории можно отнести кошмарные сны, какое-либо эмоциональное потрясение, испытанное днем.
    Если ребенок плачет по ночам не часто, а после того, как сходит в туалет или попьет спокойно засыпает, то волноваться не стоит. Когда ночные пробуждения вызваны нервными расстройствами, необходимо найти причину, затем устранить проблему.

    Причины бессонных ночей

    Трудно найти ребенка, который бы без проблем спал всю ночь. Выделяют следующие, самые распространенные причины, объясняющие почему ребенок просыпается ночью и плачет:

    • наследственный фактор;
    • проблемы у матери во время вынашивания плода;
    • патологии во время родовой деятельности;
    • первичный симптом развивающейся какой-либо патологии;
    • послеоперационное состояние, если был использован общий наркоз;
    • мама уделяет недостаточно внимания малышу;
    • травмы психологического характера;
    • большое количество впечатлений за прошедший день, с которыми не смогла справиться неустойчивая детская психика;
    • нездоровая атмосфера в семье (постоянные скандалы родителей, агрессия физического характера).

    Причиной того, что ребенок часто просыпается ночью и плачет, могут быть следующие обстоятельства:

    • переезд в другой город или квартиру, в результате смена детского садика;
    • изменения, происходящие в повседневной жизни;
    • конфликты родителей, на которые ребенок эмоционально реагирует.

    Чем старше становится малыш, тем большее количество ситуаций может стать причиной ночных истерик. Так, ребенок в 2 года просыпается ночью и плачет, если днем и перед сном насмотрелся передач негативного характера по телевизору или компьютеру, наслушался взрослых комментариев по поводу произошедшего в мире.

    Как понять, что у ребенка ночная истерика?

    Состояния, при которых у деток появляются ночные страхи, начинают проявляться в 6 месяцев, далее могут сопровождать малыша до 2-3 лет. Понять, что ребенок просыпается с истерикой можно по следующим характерным моментам:

    1. малыш заснул, затем проснулся уже в истерике, спустя 2 или 2,5 часа. Чаще всего такое явление происходит около 1 или 3 ночи;
    2. истерическое состояние у деток может продолжаться от 15 до 20 минут. Ночная истерика начинается внезапно, затем неожиданно заканчивается;
    3. за ночь может произойти несколько истерик;
    4. о ночных кошмарах говорит следующее поведение. Ребенок резко просыпается, при этом его глазки открыты. Ребенок не реагирует на родителей и на окружающую обстановку;
    5. во время истерики становится частым дыхание, все тельце ребенка покрывается потом;
    6. создается впечатление, что после пробуждения малыш не понимает где он находится, не контролирует свои действия;
    7. у родителей не получается успокоить заходящегося в плаче ребенка. Невозможно отвлечь ребенка, переключив его внимание на постороннее событие или предмет;
    8. в некоторых случаях, во время истерики, ребенок начинает вести себя агрессивно, пытается отбиваться от родителей.

    При обнаружении перечисленных явлений, не нужно впадать в панику. Сначала необходимо внимательно понаблюдать за своим малышом, как бы тяжело ни было наблюдать за нервозным состоянием ребенка. Можно попробовать самим устранить причины, приводящие к кошмарным ночным пробуждениям, либо обратиться за врачебной помощью.

    Рекомендации по устранению ночных истерик

    Бывает, что ночные кошмары у деток постепенно проходят, по мере взросления. Но можно не дожидаться, пока истерики затихнут самостоятельно, и воспользоваться следующими простыми рекомендациями:

    1. не впадайте в отчаяние, панику. С подобными проблемами сталкивается большинство родителей, у которых возраст деток от полугода до трех. Случается, что и в 5 лет ребенок может проснуться от ночного кошмара;
    2. как только малыш начинает просыпаться и вскакивать в кроватке, сразу же подходите к нему, не оставляйте одного, пока он полностью не успокоится. Обязательно дожидайтесь, пока ребенок снова заснет;
    3. не рассказывайте ребенку утром о случившейся ночью истерике. Старайтесь, чтобы тембр вашего голоса или нечаянные высказывания не напомнили ребенку о произошедшем;
    4. понаблюдав за ребенком, и зная в какое время он примерно просыпается, попробуйте разбудить его за несколько минут до истерики. Возможно, что таким образом получится предупредить следующие истерические припадки;
    5. организуйте ребенку дневной распорядок таким образом, чтобы ему хватало времени на дневной сон. Отдых во время дневных занятий играет важную роль для малышей до 2 лет;
    6. возможно, что ночные кошмары с истериками вызваны обычным переутомлением. Старайтесь, чтобы ребенок не засиживался допоздна. Как только появляются признаки усталости (трет глазки и ушки, начинает капризничать, трудно сосредоточиться на игре), сразу же подготавливайте ребеночка ко сну;
    7. попробуйте изменить время сна и пробуждения малыша.
    Дайте понять своему ребенку, насколько он дорог вам, как вы его любите, несмотря на капризы. Только забота родителей поможет справиться с ночными истериками и кошмарами, чтобы наладить полноценный отдых маленького человечка.

    Когда требуется врачебная помощь?

    Обычно, если ребенок просыпается ночью и плачет, родителям удается справиться с проблемой самостоятельно. Но, некоторые случаи требуют вмешательства специалиста. Стоит записаться на врачебный прием при следующих обстоятельствах:

    • истерика по ночам продолжается более получаса;
    • нервные срывы затихают только под утро;
    • после ночных кошмаров возникают проблемы с речью, сам он становится неадекватным;
    • во время истерик ребенок причиняет себе вред;
    • истерические состояния переходят и на дневное время;
    • когда причиной истерики становится неблагоприятная семейная атмосфера, вызванная разводом мамы с папой, или другими конфликтными ситуациями;
    • ночные пробуждения с плачем и истериками длятся более года, с каждым разом становятся сильнее;
    • из-за бессонных ночей малыш плохо ведет себя днем, постоянно капризничает, у него ухудшается аппетит;
    • во время некоторых пробуждений происходит непроизвольное мочеиспускание.

    Стоит обратить внимание и на отдельные движения ребенка, которые сопровождают истеричные состояния:

    • дергание плечами;
    • непроизвольные, резкие движения головой;
    • закатывание глазных яблок, нервный тик;
    • малыш начал заикаться;
    • высовывание языка;
    • непроизвольное мочеиспускание;
    • приступы удушья;
    • ложный круп (проблемы с дыханием), возникший как осложнение.

    Обратиться за врачебной помощью необходимо, когда истерики по ночам сопровождаются криками и потерей сознания, и если у ребенка возникает непроизвольная двигательная возбудимость.

    После диагностического исследования, детский врач назначит специальное медикаментозное лечение, может направить на психологическую консультацию.

    Профилактические мероприятия

    Чтобы исключить и предупредить детские ночные кошмары, сопровождающиеся истериками, родители должны поддерживать доброжелательную, спокойную обстановку в семье.

    Если малыш боится темноты по ночам, не нужно со скандалом выключать на ночь свет в детской. Оставьте включенным ночник и посидите с малышом, пока он не заснет.

    Приучайте малыша к спорту, больше гуляйте, показывайте и доказывайте свою любовь. Так ребенок почувствует и ощутит родительскую заботу, поймет что ему нечего бояться.

    Важно устранить причину, которая вызывает ночные истерики. Объясните малышу, что происходящее с ним по ночам нормально, и вы поможете ему справиться с ситуацией.

    sleepego.ru

    Ночные истерики у детей

    Дети, в силу раннего возраста и свойственных им особенностей психологического развития, обладают более ослабленной нервной системой, чем взрослые. Любая нагрузка отражается на самочувствии и поведении малыша. Проявления могут быть даже подсознательными — ребенок просыпается ночью с истерикой.

    Ночные истерики у детей и их опасность

    Под истерикой понимают сильное нервное раздражение, которое приводит к полной или же частичной потере контроля над собой. Из-за еще не сформировавшейся психики у детей в возрасте до 5 лет подобные состояния возникают часто. Обычно это происходит по ночам.

    Такие приступы не опасны. Они часто проявляются в возрасте 1–4 лет и проходят в 5–7 лет. Но бывают и исключения. Случаи истерического поведения могут являться признаками неврологических расстройств, требующих лечения.

    Причины беспокойного сна

    Перед тем как разбираться в основных причинах ночных истерик, важно выявить, чем отличается сон взрослого человека от сна ребенка. У человека со зрелой психикой наблюдается сложное чередование фаз.

    У детей же все иначе: у них наблюдается продолжительная фаза быстрого сна. В отличие от взрослых, дети могут уснуть всего за несколько секунд после того, как получили обилие впечатлений от игр или просмотра мультфильмов. Глубокий сон у ребенка имеет ограниченную фазу по времени, и увеличивается она по мере взросления.

    Все ночные кошмары, которые видят дети, проявляются в фазе быстрого сна. Малыши излишне впечатлительны, поэтому вся полученная за день информация может отобразиться в сновидениях. Иногда ребенок плачет, не понимая, что это сон, а не реальность. Повлиять на такое поведение могут разные факторы:

    1. Повышенная эмоциональная нагрузка. В зависимости от того, как проходит день маленького члена семьи, наблюдается и изменение его состояния ночью. Важными будут любые полученные эмоции (страх перед персонажами сказок, наказание за что-то родителями и т. д.).
    2. Плохие отношения в семье. Ребенок, как губка, впитывает в себя всю полученную информацию, даже не понимая всего ее смысла. Импульсивно решая между собой какие-то вопросы, родители действуют во вред своему чаду.
    3. Неправильный распорядок дня. Родители, которые не уделяют режиму отдыха и активности своего чада должного внимания, рискуют повредить его нервную систему. Если малыш ест, играет и спит, когда ему вздумается, это оставит свой отпечаток на психике.
    4. Физиологические нарушения. Часто встречаются в возрасте 1–3 лет (колики, прорезывание зубов и т. д.). Наибольшую же опасность представляют неврологические нарушения.

    Причиной часто является излишняя активность малышей. Родители, стремясь вырастить из своего чада умного, творчески развитого и спортивного ребенка, забывают о нежности нервной системы своего сына или дочери. Накопленная усталость вытекает в бессонные ночи, полные плача и криков.

    Большая часть причин истерических проявлений у маленьких детей при своевременном реагировании взрослых легко устраняется. А при оказанных внимании, ласке и заботе пропадут и проблемы со сном.

    Стоит ли волноваться родителям

    Периодически повторяющиеся приступы истерики у малышей в возрасте 2–3 лет — не редкость. Хуже, когда такие приступы проявляются внезапно в более взрослом возрасте. Если по ночам истерит ребенок 5–7 лет, родителям важно относиться к своему чаду более внимательно. Постоянно учащающиеся истерические приступы часто прогрессируют, могут длиться 2–3 года и отражаться на поведении ребенка в дневное время.

    Оставляя проблему без внимания, родители рискуют здоровьем собственного ребенка. Важно помнить, что ночная истерика может быть признаком неврологической патологии. С прогрессированием таких проблем ночью могут проявиться такие проблемы:

    1. Удушье.
    2. Энурез.
    3. Круп ложный.
    4. Тик нервный.
    5. Потеря сознания.

    Заметив такие признаки, родители малыша должны обратиться к специалисту для проведения диагностического обследования и применения эффективного курса терапии.

    Как успокоить малыша

    Когда ребенок просыпается ночью с истерикой, многие мамы забирают его с собой, чтобы уложить на остаток ночи в родительскую кровать. Это большая ошибка. Дети быстро привыкают к такому и при последующих ночных пробуждениях истерят, пока не окажутся рядом с мамой и папой.

    Нужно успокаивать ребенка в его комнате. Можно брать его на руки, укутав в плед или одеяло. Малыш 2–3 лет легко поддается родительским усилиям, быстро перестает брыкаться, успокаивается и засыпает. С более взрослым ребенком, от 5 лет, будет сложнее.

    Крики посреди ночи из детской могут указывать не на то, что ребенок проснулся, а на то, что он переживает ночной кошмар. Плакать он может даже спящим. Нужно пойти к нему после первых же криков, чтобы успокоить и вернуть спокойный сон.

    Если же приступы повторяются с определенной периодичностью в течение ночи, можно попробовать разбудить малыша через 30–40 мин. после его успокоения. Это поможет предотвратить проявления повторной истерики.

    Когда обращаться к врачу

    При своевременном реагировании матери и отца беспокойного малыша и оказанной после помощи, специалист требуется редко. Обращаться к психологу стоит только в случаях, когда ребенок просыпается ночью с истерикой, и длится она больше 30 мин. Также поводом для посещения специалиста должны быть частые истерики, сопровождающиеся нарушениями речи, а также бесконтрольными движениями, которые могут навредить малышу.

    Важно предположить, что послужило началом ночных кошмаров, сопоставить случаи истерик с событиями в жизни семьи (чаще теми, которые сопровождаются скандалами или домашним насилием). Если подобное происходит или же происходило, реакция родителей должна быть незамедлительной. Чем раньше удастся преодолеть ночные страхи малыша, тем крепче будет его психологическое здоровье.

    Что могут сделать мать и отец

    Ночные истерики у ребенка 2 лет — это явление нормальное. В большинстве случаев, к 4–5 годам кошмары и страхи проходят сами, без профессиональной помощи. Но если ночные истерики часто повторяются, они продолжительны, наполнены тревожностью, паникой, нужно задуматься о нездоровом состоянии чада. Что могут сделать родители?

    Проанализировав возможные причины кошмаров, важно максимально устранить все возможные риски. Ребенок должен расти в тишине и спокойствии. Атмосфера в семье — это основа, на которой строится психическое здоровье ребенка.

    Близкие люди малыша также должны:

    1. Нормализовать дневной режим.
    2. Уменьшить время на просмотр телевизора, особенно в вечернее время.
    3. Уделять ребенку больше внимания (важными для психического здоровья будут совместные игры, прогулки, занятия).
    4. Давать ребенку высыпаться и не создавать условий для переутомления (особенно важно для детей в возрасте до 3 лет).

    Не нужно отрицать или высмеивать переживания и страхи ребенка. Ему нужна поддержка самых близких людей — мамы и папы. Не получив ее, ребенок будет переживать, и ситуация с ночными кошмарами может ухудшиться. Заниматься лечением стоит только после консультации со специалистом.Не любой способ корректировки чувствительности воображения подходит для домашнего использования. Самостоятельно избавляться от истерик, насильно восстанавливая контакт со страхом, запрещено.

    Работа с детским воображением

    Детское воображение не имеет границ. Ребенок может сам придумать себе объекты страха, увериться в их существовании и использовать их против себя. Помочь беспокойному чаду можно тем же оружием. Силы малыша важно направить не на создание новых пугающих образов, а на их разрушение.

    При уже имеющейся проблеме важно войти в контакт с малышом и сделать так, чтобы он сам поведал своему родителю о волнующих его проблемах. Когда опасность будет установлена, нужно помочь своему чаду преодолеть собственные страхи. Работа с воображением может быть разной.

    Наиболее простые способы — нарисовать страх и вместе с малышом порвать полученный рисунок или же придумать сказочную историю, где ребенок в конце без труда побеждает объект своей паники.

    Организация сна и отдыха

    Чтобы малыш не просыпался по ночам, не будоражил сонных родителей своими истерическими приступами, важно правильно обустроить пространство его комнаты. Все здесь должно быть создано для сна и отдыха. Как бы ни проводилась работа с воображением, на дому или же с помощью специалистов, малышу ничего не должно мешать спать:

    1. Позаботьтесь о шумоизоляции комнаты.
    2. Проветривайте комнату регулярно, поддерживайте в ней температуру воздуха 18–20°C.
    3. Используйте постельное белье только из натуральных тканей. Приветствуются принадлежности с изображением любимых персонажей сказок и мультфильмов или ткани пастельных, светлых цветов.
    4. Позаботьтесь о безопасности спального места, а также об освещенности комнаты. На мебели не должно быть острых выступов, должен быть установлен ночник.
    5. Отправляйте малыша спать с любимой игрушкой. Даже такая мелочь может защитить ребенка от проявления его страхов.

    Если комната родителей находится далеко от детской, важным будет приобретение радионяни. Такое устройство бесценно для родителей маленьких детей, т. к. позволяет своевременно узнавать о ночных пробуждениях чада и реагировать на них.

    Профессиональная помощь

    Частое повторение истерических приступов является признаком наличия у малыша физического или психологического заболевания. Если родители подозревают, что проблемы с их чадом — это последствия пережитого стресса, отправляются на прием к психологу.

    Задача специалиста — выявить причину нарушения сна малыша и найти наиболее мягкие пути противодействия.

    Выявить наличие страхов или же каких-то проблем в семье помогут специальные арт-терапевтические приемы (рисование, лепка и т. д.). В возрасте старше 5 лет часто используют и специальные тесты для детей.

    В ходе таких мероприятий психолог анализирует ситуацию в семье ребенка, выявляет, с чем связаны его ночные истерики. Когда причины обнаружены, проводится плодотворная работа с воображением малыша. Ему внушают, что бояться всех источников кошмаров не стоит. Также проводится консультация с родителями.

    Заключение

    Причины ночной истерики часто лежат в излишней впечатлительности малышей, их развитом воображении. Любые запомнившиеся события (страх перед персонажами сказок, плохие отношения в семье и т. д.) способны привести к появлению истерических поведений ночью. Они редко бывают опасными, и только некоторые случаи требуют врачебной помощи. Задача же родителей — успокоить свое чадо и помочь ему побороть все страхи. Если это вовремя сделать, у малыша появится крепкий и здоровый сон.

    urazuma.ru


    Смотрите также