Ребенок 3 года во сне скрипит зубами


Если ребенок скрипит зубами во сне

Причин здесь может быть несколько. Раньше было принято считать, что подобное состояние является следствием глистной инвазии, поэтому детей сразу начинали лечить от паразитов. Сегодня медицина больше склонна полагать, что причина здесь кроется в нервной системе, а именно, в ее перевозбуждении. Если в течение дня не было возможности «выплеснуть» накопившиеся эмоции (чаще всего это, конечно, негативные эмоции, гнев), то они выходят во время сна.

Также возможной причиной может стать нехватка кальция, магния и витаминов группы В, которые отвечают за здоровье нервной системы, и при их дефиците, учащается активность мышц, в том числе и жевательных (хотя у некоторых нехватка данных элементов может сопровождаться, например, мышечными судорогами).

Еще одна причина – воспалительные процессы в дёснах. Но здесь есть характерные симптомы, например, зуд дёсен.

Что мы имеет в результате? Если ребенок начал скрипеть зубами во сне, значит, его нужно показать нескольким специалистам, чтобы установить точную причину и только после – лечить.

Как лечить скрежет зубов у детей?

Если причина бруксизма кроется в здоровье зубов и дёсен, то, соответственно, необходимо посетить стоматолога. Если причина в мышечном напряжении, то есть несколько советов:

  • Прогулки на свежем воздухе перед сном;
  • Разговаривайте и ласкайте ребенка перед сном;
  • Если ребенку больше 2 лет, попробуйте выполнить следующее упражнение. Попросите его закрыть глаза, сконцентрироваться на точке на лбу между бровями. Чтобы ребенку это было интересно, можете сделать это в виде игры – пусть малыш представит себя спящей принцессой или принцем (данное упражнение расслабляет мышцы лица);
  • В течение дня постоянно напоминайте ребенку, что нужно контролировать положение челюсти, что они должны соприкасаться только во время еды: губы вместе, зубы врозь;
  • Делайте ребенку перед сном легкий лицевой массаж  с использованием эфирного масла – мелисы, лаванды, кедра, ромашки (только сначала проверьте на аллергическую реакцию).

Если врач выявит нехватку кальция, магния и витаминов группы В, то малышу назначат курс препаратов.

Также очень важно следить за питание ребенка, который скрежещет зубами. В рационе обязательно должны быть жесткие продукты – яблоки, сырая белокочанная капуста, сырая морковь и т.д. Скажите ребенку, чтоб он прожевывал овощи и фрукты как можно тщательнее. Это утомляет мышц лица, которые ночью уже просто не смогут быть в состоянии напряжения.

Избегайте сахаросодержащие продукты, кофе, продукты, содержащие красители и консерванты. Ужин должен быть легкий не позднее, чем за 2 часа до сна. Непосредственно перед сном лучше обойтись без перекуса.

www.e-motherhood.ru

Почему ребенок скрипит зубами во сне

От бруксизма — а именно так по науке называют зубовный скрежет — чаще всего страдают дети в возрасте от 3 до 10 лет. Встречается он и у малышей первого года жизни. Приступы могут повторяться по нескольку раз за ночь и длиться от 6 секунд до 1 минуты.

Ребенок скрипит зубами: причины

Распространенное мнение, что ребенок по ночам скрипит зубами из-за глистов, не находит подтверждения. Между бруксизмом и присутствием паразитов в организме прямой связи нет, утверждают специалисты. Ребенок скрипит зубами во сне совершенно по другим причинам. «На основании электроэнцефалограммы, снятой во время сна было установлено, что бруксизм возникает при переходе от медленной к быстрой фазе сна и способствует неполному пробуждению, — говорит Галина Дунь, врач-невролог Детской клиники “МЕДСИ”. — Причины этой патологии весьма разнообразны и в ряде случаев остаются неизвестными. Самые распространенные: невротические нарушения, наследственная предрасположенность, повышенная возбудимость жевательной мускулатуры, заболевания зубов (неправильный прикус)».

Нестабильная нервная система

Считается самой распространенной причиной ночного зубовного скрежета у детей. «Просмотр телепередач, сидение за компьютером, подвижные и шумные игры перед сном вызывают эмоциональное перевозбуждение, — говорит Галина Дунь. — Кроме этого у ребенка могут быть свои нервные потрясения: обиды, ссоры, наказания, страх, школьные конфликты, переезд, смена коллектива, появление в семье новорожденного… Нервное напряжение, стресс вызывают гипертонус жевательной мускулатуры, что и провоцирует бруксизм». Когда ребенок спит, он не в состоянии контролировать мышцы лица, и они непроизвольно сокращаются. Поэтому и скрипит зубами малыш, как правило, по ночам. Впрочем, по словам Галины Дунь, встречается и дневная форма бруксизма, ее принято называть бруксоманией — она представляет собой невротическое расстройство. Неврологическую природу бруксизма подтверждает и тот факт, что гораздо чаще это отклонение встречается у гиперактивных детей. Замечено также, что малыши чаще скрипят зубами во время магнитных бурь, которые вызывают повышенную возбудимость.

Стоматологические проблемы

Бруксизмом часто страдают дети с неправильным строением челюстного аппарата или нарушением прикуса. Встречается это состояние и у грудничков, во время прорезывания зубов. У младенца в это время зудят десны, и кроха старается устранить дискомфорт, непроизвольно стискивая челюсти. Чтобы решить эту проблему, смазывайте десны малыша специальным гелем, который снимет зуд и боль.

Аденоиды

Хотя сами по себе аденоиды не являются причиной бруксизма, по статистике, около 80% детей с увеличенными носоглоточными миндалинами скрипят зубами во сне. Вероятно, это связано с тем, что аденоиды затрудняют носовое дыхание, приводят к нарушению сна и вызывают легкую гипоксию головного мозга. Это может вызывать мышечные спазмы.

Несбалансированный рацион

Многочисленные исследования доказали, что нехватка витаминов группы В, кальция и магния увеличивает патологическую судорожность жевательной мускулатуры во время сна, что, как мы знаем, и вызывает бруксизм. В этом контексте, кстати, может быть справедлива гипотеза о глистах как о причине зубовного скрежета у детей. Из-за паразитов организм ребенка недополучает питательные вещества, витамины и микроэлементы.

По словам Галины Дунь, свою роль играет и наследственность и пол. Если родители страдали бруксизмом, то с 90%-ой вероятностью он будет и у ребенка. Замечено также, чаще во сне скрипят зубами мальчики.

Ребенок скрипит зубами: лечение

Преувеличивать опасность бруксизма у ребенка не нужно, но и совсем оставлять без внимания это явление не стоит. «При длительном и интенсивном бруксизме могут появиться дефекты эмали зубов, гингивит, проблемы с челюстными суставами, — говорит Галина Дунь. — Ребенка может беспокоить и боль в жевательных мышцах, иногда и головные боли по утрам. К счастью, бывает такое нечасто».

Способы лечения зубного скрежета зависят от его причины, а также степени выраженности. Перед тем как назначить, проводят комплексное обследование, которое включает:

- консультацию невролога, чтобы исключить параксизмальный характер нарушений сна;

- консультацию психолога, чтобы исключить стрессовое состояние, тревогу, депрессию, невроз;

- консультацию стоматолога, чтобы исключить повреждение зубов и окружающих мышечных тканей.

Медикаментозное лечение будет направлено в первую очередь на то, чтобы нормализовать сон и снизить активность жевательной мускулатуры. Ребенку могут прописать седативные средства, препараты кальция и магния, витамины группы В, а в отдельных случаях антидепрессанты и миорелаксанты.

«Изолированный, редкий бруксизм без других нарушений лечения не требует, — говорит Галина Дунь. — Такие состояния беспокоят больше родителей, чем детей, которые утром чувствуют себя вполне нормально. Часто в жизни малышей бруксизм — состояние временное: с окончанием прорезывания зубов, после отлаживания сна, к 6-7 годам оно проходит без лечения. В редких случаях может сохраняться до юношеского возраста: чаще это бывает у мальчиков с наследственной предрасположенностью».

Ребенок скрипит зубами: профилактика

Если у ребенка имеется склонность к бруксизму, в первую очередь, нужно организовать его режим дня, обеспечить достаточно продолжительный ночной сон, прогулки, полноценное питание. Не планируйте для малыша слишком много дополнительных занятий. Важно не менее чем за 2 часа до сна выключать телевизор, компьютер и переходить на спокойные игры, чтение. Хорошей профилактикой судорожной активности жевательных мышц является специальная гимнастика. Потренируйтесь вместе с ребенком как правильно расслаблять челюстные мышцы, чтобы не смыкались зубы. Регулярное выполнение упражнений снимает напряжение мышц и стресс, из-за которых ребенок чаще всего и скрипит по ночам зубами. 

www.jv.ru

Ребенок скрипит зубами

Явление, когда ребенок поскрипывает зубами днем или ночью, врачи называют бруксизмом. Неожиданные звуки от малышей традиционно приписывают глистной инвазии. На самом деле, кишечные паразиты зачастую не имеют отношения к этой проблеме.

Скрип зубами со временем проходит сам по себе, но если он довольно выражен и настораживает родителей, то лучше обратиться к педиатру за консультацией.

Бруксизм может проявляться как у здоровых детей, так и у малышей с определенными патологиями или пороками развития. Чаще всего ребенок скрипит зубами по следующим причинам:

  1. Стресс. Маленькие дети очень чувствительны, перевозбуждение нервной системы может возникнуть от самых, по мнению взрослых, несущественных факторов. Активные игры вечером, ссора в детском саду, визит гостей или новые впечатления могут негативно отразиться на лабильной детской психике.  
  2. Нарушение сна. Самой частой причиной того, что ребенок скрипит зубами ночью, считаются патологические нарушения сна. В моменты сжимания челюстей изменяется артериальное давление, пульс и дыхание. Специалисты относят ночные скрипы у детей к такому же явлению, что и разговоры, ряд двигательных действий во сне, или сомнамбулизм. Когда это подкреплено ночными кошмарами, имеет место проблема с засыпанием или беспричинные пробуждения среди ночи, то эмоциональному состоянию ребенка следует уделить особое внимание и обратиться к невропатологу.  
  3. Аденоиды, синуситы, бронхиты и полипы. Практически для всех детей с подобными заболеваниями органов дыхания свойственно скрипеть зубами, при синусите бруксизм встречается реже.  
  4. Прорезывание зубов. Ребенок может начать скрипеть зубами на первом году жизни, когда у него прорезываются первые молочные зубки. Десны болят и зудят, что заставляет ребенка непроизвольно стискивать зубы. Таким способом он пытается почесать воспаленные десна.  
  5. Неправильный прикус, челюстно-лицевые патологии. Приобретенные и врожденные изменения строения челюстного аппарата или неправильный прикус являются частой причиной того, что ребенок скрипит по ночам зубами. Обследование у ортодонта поможет выявить такие патологии и корректировать проблемы.  
  6. Наследственный фактор. Если у родителей ребенка в детстве наблюдались признаки бруксизма, то появление зубного скрежета может проявиться и у их потомства. Генетическая предрасположенность не является достаточно изученной причиной возникновения этой проблемы. Кроме того, зубной скрежет у детей может быть вызван множеством иных провоцирующих факторов, поэтому приписывать это явление исключительно наследственности не стоит.  
  7. Отлучение от груди. У грудничков зубной скрежет наблюдается намного реже, чем у детей 2–6 лет. Стрессовая ситуация и сосательный рефлекс могут вызвать у малыша временный бруксизм.  
  8. Мышечное напряжение. Острая нехватка таких важных элементов, как магний, кальций и витамины группы B вызывает судорожное сжатие мышц. Эти симптомы могут проявиться в любой группе мышц, в том числе и в челюстных.

Мнение о том, что зубной скрежет у детей вызван кишечными паразитами также имеет под собой основания. Дело в том, что скопление паразитов в кишечнике и желчевыводящих путях вызывает местные воспаления, которые, в свою очередь, провоцируют перистальтику кишечника и стискание челюстей. Такой сильный гельминтоз у детей в развитых странах считается большой редкостью, поэтому бруксизм не является достоверным симптомом глистной инвазии.

В популяции явление бруксизма наблюдается у 50% детей. У подавляющего большинства он не вызывает проблем и проходит сам по себе. У таких детей эпизоды скрипа зубами ночью длятся не более 10 секунд. В том случае если зубной скрежет у ребенка днем или во сне продолжается более 10 секунд и отличается интенсивностью, то существует риск повреждения зубов и окружающих их мягких тканей.

Сильные приступы зубного скрежета во сне становятся причиной того, что ребенок просыпается утром с головной, зубной болью или даже неприятными ощущениями в лицевом отделе. Явление довольно опасно, если оно продолжается несколько месяцев или лет. Когда ребенок скрипит зубами, то давление на твердую ткань вызывает их значительный износ, также могут страдать суставы, соединяющие нижнюю челюсть с костями черепа.

Раннее стирание дентина зубов приводит к развитию кариеса или чувствительности зубов. К возможным патологиям относится острая или хроническая форма воспалительных процессов в ротовой полости и неправильный рост зубного ряда.

Родители должны знать, что если ребенок скрипит зубами изредка на протяжении не более 10–20 секунд, то скорее всего, это не является причиной для паники. Редкие явления бруксизма, как правило, связаны с эмоциональными перегрузками как негативными эмоциями, так и позитивными впечатлениями. У большинства детей, которые не имеют проблем с прикусом зубной скрип проходит бесследно к школьному возрасту.

В том случае, если родители отмечают скрежет зубами в разное время дня и ночи и при различных ситуациях, это должно стать поводом обратиться к врачам.

 Зачастую причиной того, что дети скрипят зубами днем и посреди ночи, являются патологии строения челюстно-лицевого отдела черепа или неправильный прикус. Выявить возможные проблемы поможет обследование у ортодонта. Для профилактики проблем зубного ряда врач может рекомендовать индивидуально изготовленные капы или защитные накладки для зубов.

Невротические проблемы выявляет невролог. В этом случае бруксизм лечат медикаментозно успокаивающими препаратами, ароматерапией и специальными расслабляющими ваннами.

Боль, связанная с прорезыванием зубов, или неудобства у ребенка после завершения грудного вскармливания, можно снизить с помощью резиновых прорезывателей или гелей с анестетиками. Положительно на нервной системе ребенка отражаются умеренные физические упражнения и регулярные прогулки.

При бруксизме часто помогает назначение витаминно-минеральных комплексов. Правильное соотношение этих компонентов помогает снять спазм из-за нехватки нужных веществ.

Скрежет зубами у ребенка годовалого возраста в дневное время можно корректировать, отвлекая его внимание на другие занятия или разговоры.

Если зубной скрежет отмечается только ночью, то вечернее время следует уделить длительной прогулке на свежем воздухе, затем принять успокаивающую ванну. В семье должна быть спокойная обстановка, прием гостей и активные игры лучше перенести на более раннее время.

Педиатры рекомендуют укладывать ребенка на один час раньше, так как бруксизм провоцируется чрезмерной усталостью. Детям с подобными проблемами нужна психологическая поддержка родителей, их внимание и тепло, это помогает им избавиться от страхов, дискомфорта и спокойно спать всю ночь.

mamapedia.com.ua

Ребенок скрипит зубами во сне: что делать?

Скрежет зубов во сне или бруксизм – феномен, вызывающий массу домыслов и предрассудков.

В народе бытует мнение, что взрослые и дети скрипят во сне из-за наличия в организме паразитов: как правило, глистов.

Не стоит спешить покупать малышу препараты против гельминтов, если однажды вы заметили за крохой такое странное явление.

Истинные причины скрипа зубами во сне обычно заключаются совсем в другом. И они требуют не меньшего внимания, а иногда и лечения.

Бруксизм у детей – что это такое?

Непроизвольный скрежет зубов во время сна наблюдается почти у 50% детей до 7 лет. Бруксизм бывает не только ночным: иногда дети скрипят зубами и при дневном сне.

В основе проявлений бруксизма лежит бесконтрольный ритмический спазм жевательных мышц. Из-за сокращения верхняя и нижняя челюсти смыкаются, происходит их движение в разных направлениях: в стороны, вперед и назад.

Жевательные площадки верхних зубов трутся и ударяются о нижние, при этом образуя характерный скрежет. Как сопутствующее скрипу явление может наблюдаться нарушение ритма дыхания, а иногда и спад артериального давления.

За всю продолжительность сна может случиться несколько приступов бруксизма. Чаще всего дети скрипят зубами ближе к утру.

Длительность приступа обычно не превышает 10 секунд, в очень редких случаях скрип продолжается до 1 минуты.

У взрослых бруксизм может сопровождаться головными болями, беспокойством и раздражительностью. После сна также иногда ощущается дискомфорт и напряжение в суставах и мышцах лица.

Почему ребенок скрипит зубами во сне: основные причины

Механизм бруксизма и факторы, провоцирующие его, до конца изучены не были. Подтвержденных причин этого расстройства существует несколько:

1 Ребенок находится в стрессовой ситуации. Возможно, малыш чем-то озабочен, испытывает страх или недовольство.

Проблема, которая кажется родителям не стоящей внимания, может вызывать у малыша сильное эмоциональное потрясение.

Стрессовое состояние многих детей может быть обусловлено резкими изменениями в бытовой среде: рождение младшего брата или сестры, адаптация к детскому саду, переезд в другую квартиру.

Даже положительные эмоции могут внести дисбаланс в состояние детей. Поинтересуйтесь у малыша, в чем причина его переживаний. Ему обязательно станет спокойнее после доверительного разговора с родителями.

2 Нарушения режима сна. Серьезно задуматься о консультации детского невропатолога или психолога нужно, если малыш не только скрипит зубами, но и с трудом засыпает, часто просыпается ночью и капризничает утром, когда вы его будите.

Бывает такое, что к проявлениям бруксизма добавляются разговоры во сне, храп, частые ночные кошмары и даже сомнамбулизм.

Такое обстоятельство возникает как следствие сильного стресса, а также могут быть признаком развития нервных или психических расстройств. Беспокойство родителей должна вызвать ситуация, когда нервозность у детей проявляется и в обычных дневных занятиях.

3 Наследственный фактор. Иногда скрип зубами во сне рассматривается как вредная привычка, передающаяся старшим поколением младшему.

Если ваши родители наблюдали за вами приступы бруксизма в детстве, скорее всего, ваших малышей это явление также не обойдет стороной.

4 Прорезывание зубов. Непроизвольные движения челюстями могут совершать дети в период прорезывания зубов — от 6 месяцев до 3 лет.

Прорезывающиеся молочные зубки вызывают у крохи не самые приятные ощущения. Десны сильно зудят, поэтому дети рефлекторно стискивают челюсти.

Если вы заметили, что грудной малыш пытается чесать раздраженные десны таким способом, проверьте, не появилось ли на них набуханий или ранок.

Успокоить зуд можно с помощью ватного тампона, слегка смоченного настойкой календулы.

5 Аденоиды. Скрежетание зубов часто усиливается в период увеличения аденоидов, например, при простуде. Приступы бруксизма при аденоидах будут длиться дольше 10-20 секунд.

Об увеличенных аденоидах у ребенка также говорит наличие трудностей с пережевыванием и глотанием пищи.

6 Патологии строения челюстно-лицевой системы, проблемы с прикусом. Если у вас появились подозрение на наличие нарушений строения челюстного аппарата у ребенка, желательно посетить детского ортодонта для уточнения диагноза.

О таких патологиях могут свидетельствовать дефекты речи и неправильный рост зубов.

Многие родители, задаваясь вопросом о том, почему ребенок скрипит зубами во сне, интересуются мнением доктора Комаровского.

Известный педиатр подтверждает то, что глисты у ребенка и ночной скрип – понятия, никак не связанные между собой.

Кишечные паразиты обнаруживаются и у малышей, спящих совершенно спокойно.

Почему бруксизм может быть опасен?

Самое неприятное последствие, к которому приводит регулярный скрип зубами во сне – это стертая защитная эмаль, повышенная чувствительность зубов и высокая вероятность развития кариеса.

Чаще всего бруксизм проходит как возрастное явление, но, если он перешел в хроническую стадию, у подростка проблемы со сном могут обостриться.

Также считается, что ночной скрежет у взрослого – это предвестник сердечно-сосудистых заболеваний.

Чтобы не допустить развития бруксизма в хроническое заболевание, нужно приучать ребенка к культуре сна с раннего детства.

За несколько часов до отхода ко сну прекращаются все шумные игры, отключаются развлекательные передачи.

Нужно избегать в позднее вечернее время приема продуктов, богатых углеводами. Не может быть и речи об употреблении кофе, капучино, какао и даже зеленого чая.

Что делать, если ребенок скрипит зубами во сне?

Бруксизм – феномен, в принципе характерный для ребенка. Если родители далеко не каждую ночь слышат, как ребенок скрипит зубами, никаких мер предпринимать не надо. Волноваться стоит тогда, когда скрежетание стало учащаться, а его продолжительность превышает 20 секунд.

Разобраться в истинной причине скрипа вам помогут невропатолог и стоматолог. Невропатолог сделает вывод о том, вызван ли бруксизм у ребенка нестабильным эмоциональным фоном.

Стоматолог поможет выбрать специальное средство для защиты зубов от стирания и растрескивания эмали.

Также возможно использование более простого варианта — накладок на зубы.

Силиконовые накладки не только защищают зубную эмаль, но и способствуют снижению активности жевательных мышц.

При аномалиях строения челюсти и неправильном росте зубов может понадобиться помощь ортодонта. В раннем возрасте такие проблемы решаются достаточно легко. Обычно хватает года ношения выравнивающей пластины.

В качестве дополнительной терапии при ночном скрежете врач может прописать ребенку витаминно-минеральный комплекс с повышенным содержанием витаминов В-группы, магния и кальция.

Именно нехватка этих элементов приводит к судорожным сокращениям мышц во время сна, в том числе и жевательных.

Прогнозы в большинстве случаев заболевания бруксизмом будут положительными. Качественная диагностика и соблюдение принципов комплексного лечения дают отличный результат, и сон крохи снова становится крепким и спокойным.

здоровье ребенка, психология

moe1.ru


Смотрите также