Ребенок ходит во сне и разговаривает советы психолога


Ребенок-лунатик: как обнаружить и чем лечить сомнамбулизм

Что вызывает лунатизм: 4 основных фактора

От лунатизма страдает примерно 2,5% всех людей планеты. Если единичные случаи движения и говорения во сне могут быть связаны со стрессом или другим внешним воздействием, то регулярное их проявление может свидетельствовать о серьёзных расстройствах психики и тяжёлых заболеваниях, в частности, эпилепсии.

Научное имя лунатизма – сомнамбулизм, его народное название было получено из-за ошибочного мнения о влиянии лунного цикла на бессознательное поведение человека.

Конечно, Луна имеет влияние психические и физиологические процессы в организме человека, но лунатизм у взрослых и детей имеет другую природу. Медики пока не могут однозначно очертить круг причин, служащих “пусковым механизмом”, с действием которого проявляется лунатизм.

Причины заболевания кроются во внешней среде, окружающей человека, и состоянии его психики. По данным медицинских исследований, факторами, способствующими развитию лунатизма, являются:

  1. Длительное пребывание в состоянии тревоги, беспокойства.
  2. Механический стресс, вызванный внешней средой обитания: плохое состояние экологии в месте проживания, неполноценное питание, холод.
  3. Внутренний стресс (переживания).
  4. Период созревания – психического, эмоционального, физиологического (полового).

Первые три пункта ясно показывают, почему может развиваться лунатизм у взрослых, причины же появления его у детей сосредоточены в последнем пункте.

Любой ребёнок так или иначе находится в процессе созревания. Даже когда речь идёт не о половом созревании, сам процесс роста и формирования психики – уже достаточный повод.

Скорость формирования нервной системы и созревания психики у разных людей разная, поэтому нет единого алгоритма, по которому может развиться лунатизм.

Причины лунатизма у детей и подростков

  • Слабость нервной системы, вызванная неправильным её формированием или отставанием в развитии.
  • Переживание значительных стрессов (они не всегда заметны для взрослого, что не делает их менее значимыми в сознании ребёнка).
  • Пребывание в состоянии тревоги или напряжения. Например, ссоры или развод родителей, эмоциональное переживание по поводу болезни кого-то из семьи: окружающие могут даже не догадываться, что ребёнку известны подобные вещи, от этого напряжение лишь возрастает, так как малыш не может поделиться переживаниями ни с кем из близких.
  • Острая, эмоциональная реакция на конфликт со сверстником или взрослым, на неправильно воспринятое наказание, обиду. Как правило, это ведёт к единичному случаю такого явления, как лунатизм. Причины лунатизма у подростков могут быть связаны с переживаниями о восприятии окружающих, в коллективе сверстников.
  • Чрезмерные нагрузки, связанные с учебным процессом. Объёмные домашние задания, перегрузка разнообразными кружками, подготовка к контрольным, экзаменам, олимпиадам – это всё является разновидностью стресса. Старайтесь с детства развивать внимание, логическое мышление и сообразительность у ребенка. Какие мы советуем игры для девочек на логику: советуем внимательно ознакомиться с нашей статей.
  • Разные виды неврозов, неврастения, истерия, а также её последствия в виде сумеречных состояний и спутанного сознания.
  • Врождённые патологии нервной системы или психики.
  • Эпилепсия. Регулярно проявляющийся детский лунатизм, причины которого лежат в эпилепсии, считают одним из признаков данного заболевания.
  • Терминальная стадия гельминтоза (поражения глистами), когда их яды приводят к интоксикации организма.
  • Соматические заболевания.
  • Черепно-мозговые травмы, приведшие к изменению работы высшей нервной системы.
  • Наличие в организме нейроинфекций.
  • Наследственность.

Единичные проявления сомнамбулизма сами по себе безобидны – их может вызвать даже простое переутомление. Но регулярно повторяющиеся случаи могут сигнализировать о существенном отклонении в развитии или болезни. Ребёнка следует показать врачу-невропатологу и пройти курс у детского психолога.

Как всё устроено: механизм развития болезни

В проявлении лунатизма у человека нет ничего особенного – механизм процесса очень прост.

Сон – это всегда период торможения центральной нервной системы; во время сна все процессы естественным образом замедляются и протекают в “фоновом” режиме.

При лунатизме мозг “засыпает” не полностью: общее торможение не задевает те участки, что отвечают за координацию движений и (или) речь – зависит от действий человека в сомнамбулическом состоянии.

Он может вставать, ходить, говорить, делать какие-то привычные или, наоборот, необычные вещи на своеобразном “автопилоте”, но при этом центры, ответственные за сознание и память не включаются – человек не осознаёт и не запоминает своих действий.

Если торможение всё же охватывает весь мозг, но при этом распределяется неравномерно, возможны слабые проявления болезни.

Признаки лунатизма такого типа – это отрывистая речь во сне, мелкие движения. Человек может сесть на кровати, но не ходить, а лечь спать дальше.

Если сомнамбулизм вызван наследственным фактором, то начать проявляться он может независимо от наличия причин, обычно провоцирующих старт данного процесса (стресс и так далее).

Считается, что его запускают несколько изменённые гены, ответственные за состояние фазы медленного сна, нарушение которых и вызывает лунатизм. Симптомы его такие же, как и обычно: хождение и говорение во сне.

Сомнамбулизм: что делать и как быть?

Признаки лунатизма у ребенка выявляются достаточно легко: он разговаривает во сне, встаёт, ходит, совершает неосмысленные поступки.

А вот как решить проблему – неясно.

Можно ли будить ребёнка, как он на это отреагирует?

Стоит ли прерывать эти ночные блуждания, и, если да – то как?

Как проконтролировать ребёнка и справиться с последствиями деятельности, которую провоцирует лунатизм?

Лечение этого недуга (а если сомнамбулизм проявляется постоянно, то речь идёт именно о болезни) –  это сфера ответственности специалиста, и родительской самодеятельности здесь не место. Что делать, чтобы облегчить состояние ребёнка и избежать неприятных последствий?

  • Родительский контроль. Детский лунатизм опасен тем, что ребёнок в сомнамбулическом состоянии чаще совершает активные действия, чем взрослый, а значит, может нанести себе травму: удариться, упасть, пораниться. Чтобы этого не случилось, ребёнка, склонного к хождению по ночам, нужно контролировать – тогда он будет в безопасности. Но что делать, если у вас растет гиперактивный ребенок?
  • Обезопасьте квартиру или дом: надёжно закрывайте окна и двери, не захламляйте проходы вещами и мебелью. Лучше убрать подальше все острые, опасные режущие и колющие предметы.
  • Ходящего во сне ребёнка лучше не будить – можно взять за плечи (но не трясти) и заговорить тихим голосом, пробуждая его. Будьте готовы, что он испугается, обнаружив себя вне привычного места. Идеальный вариант – если удастся проводить ребёнка до кровати, не разбудив.

Лунатизм часто появляется у ребенка, переживающего тяжелый, эмоционально насыщенный период в жизни, и задача родителей – помочь ему в познании мира, а не создавать дополнительный стресс.

Не следует игнорировать такое отклонение, которым является сомнамбулизм. Лечение его должно начинаться немедленно после обнаружения хождения и говорения во сне. Следует показать ребёнка невропатологу, детскому психологу, психоневрологу; возможно, потребуется осмотр и других специалистов.

Как избавиться от лунатизма?

Для начала – показаться специалисту. Первое, что он сделает – выяснит причины, по которым появился лунатизм. Лечение назначается, исходя из них. Если никаких серьёзных отклонений и заболеваний выявлено не будет, то скорее всего дело ограничится мероприятиями по снижению стресса.

Если в основе конкретного случая сомнамбулизма лежит депрессивное состояние, невроз, то врач может порекомендовать курс терапии у психолога и медикаментозное лечение при помощи седативных препаратов.

Народные способы в лечении сомнамбулизма

Как лечить лунатизм (хождения и говорения во сне) дома?

  • Перед сном давайте ребёнку успокаивающий чай с добавлением мяты и мелиссы.
  • В детской сделайте приглушённое освещение, не гасите свет, если ребёнок того не хочет, но и не используйте яркие ночники.
  • Укладывая малыша спать, поговорите с ним тихим, ласковым голосом: расскажите сказку, спойте колыбельную или прочитайте молитву, если это предполагает ваше мировоззрение, но постарайтесь создать доверительный контакт. Звуки родительского голоса на самом деле воспринимаются ребёнком как нечто успокаивающее. Если ребенок плохо спит, возьмите на вооружение советы из нашей статьи.
  • Старайтесь поддерживать с ребёнком дружеские, доверительные отношения: это поможет вовремя обнаружить причину расстройства и справиться со стрессом до того, как он перерастёт в болезнь.

Следует помнить, что проявления лунатизма в той или иной мере присутствуют у каждого третьего ребёнка. И только от действий родителей зависит, разовьётся ли он в болезнь или будет устранён на начальных стадиях.

Вконтакте

Facebook

Twitter

Google+

pupsek.com

Почему ребенок разговаривает во сне, встает и ходит: причины

Разговоры во время сна считаются следствием психоэмоциональных потрясений и возрастных изменений. Характерна особенность преимущественно детям до 10 лет. Никакого особого лечения не требуется. Достаточно соблюдать рекомендации сомнологов. Иначе скалывается ситуация при выявлении подозрительных симптомов, свойственных соматическим заболеваниям. Родителям потребуется показать ребенка врачу для выяснения причины отклонения и составления схемы терапии.

Поведение детей во сне: какие бывают странности

Странное поведение спящего человека считается признаком парасомнии. Проявляется проблема эпизодически. Поделить разновидности расстройств сна можно в зависимости от фазы возникновения:

  • Глубокий этап. Непонятные звуки и движения во время отдыха свойственны детям до 8 лет. Причина сбоя в неправильном переходе из одной фазы сна в другую.
  • Быстрый этап. Странное поведение отображает происходящее во сне. Повышается мышечный тонус, что приводит к хаотичным движениям.

Внимание! Большинство парасомний проявляется после попадания в стрессовую ситуацию или под влиянием психических заболеваний. В первом случае достаточно хорошего отдыха, а во втором не обойтись без помощи врача.

Основные виды расстройств сна представлены в таблице:

Разновидность парасомнииКраткое описание
Лунатизм (сомнамбулизм)Вставание, хождение и разговоры во время сна
Сонное опьянениеХаотичные движения и ненормальные реакции на внешние раздражители в течение пары минут
СомнилоквияПроизношение фраз или звуков, не просыпаясь
Ночная паникаОщущение безконтрольного страха, сопровождающегося криками и плачем, сразу после засыпания
Нарушение поведенияНеосознанные движения во время быстрой фазы сна
Сонная парализацияНеспособность двигаться на протяжении 5-10 минут после пробуждения
Бруксизм Неконтролируемый скрежет зубов
Сон с открытыми глазамиНеполное закрытие век во время отдыха
Кошмарные сновиденияРезкое пробуждение из-за неприятного сна

Ребенок разговаривает, не просыпаясь

Сноговорение входит в число доброкачественных парасомний и развивается на фоне стрессов и неврозов. В медицине сбой получил название сомнилоквия. Принято делить отклонение в зависимости от фазы возникновения:

Этап снаПризнаки
БыстрыйЧетко произносятся фразы
МедленныйСлышатся звуки и слова на непонятном языке
Ребенок может разговаривать во сне (стонать, кричать) ночи напролет или раз в несколько месяцев. Интересно знать! Произносимые слова и звуки редко отражают происходящую во сне картину или пережитые за день события. Утром воспоминаний о странном поведении не остается.

Насколько долго ребенок будет говорить во сне, зависит от причины развития отклонения. Удается перерасти сноговорение, если проблема заключается в психосоматике, нервном перевозбуждении и возрастных особенностях. Лечение тяжелых неврологических сбоев должно проходить только под присмотром врачей.

Группа риска по возрасту, характеру и половой принадлежности

Лишь 5% взрослых людей говорят во сне. В остальных случаях парасомнии проявляется у детей. По мнению ученых, возникает проблема из-за неокрепшей психики и активного периода развития. Сориентироваться в ситуации помогут статистические данные:

  • дети начинают общаться во сне ближе к 6-8 годам.
  • в группу риска входят малыши 3-9 лет.
  • почти 2/3 случаев выявляют у девочек.

Важно знать! В ходе исследований была уставлена связь между характером и сомнилоквией. Чаще других говорят во сне сангвиники и холерики. Флегматиков и меланхоликов парасомнии касаются реже, что связано с более низкой впечатлительностью.

Возникновение сомнилоквии врачи связывают с ранее пережитыми стрессами. Сопровождается сбой прочими признаками, помогающими в постановке диагноза. Перечень основных причин, почему дети разговаривают во сне, приведен в таблице:

Причинный факторОписание
Грудничок испытывает дискомфортМладенец первые месяцы скучает по маме и чувствует во время сна колики в желудке, голод и неприятные ощущения, связанные с наполненным подгузником. Проявляется дискомфорт бормотанием нечленораздельных звуков. Если не отреагировать сразу, то ребенок начнет кричать и плакать.
Сбился психоэмоциональный балансДетская психика еще недостаточно окрепла, отчего быстро возникает нервное перенапряжение. Начинают проявляться признаки парасомнии у детей, переживших стресс или чересчур много эмоций.
Нарушен переход между фазами отдыхаВ момент смены стадий сна дети часто говорят. Произносимые звуки успокаивают и позволяют еще крепче уснуть.
Попадание в неизвестную обстановкуМаленькие дети месяцами привыкают к коллективу, своей комнате и новым людям. Внесение изменений в повседневную жизнь сказывается на нервной системе, что и становится триггером сомнилоквии.
Время полового созреванияПодростки обязаны ходить в школу, на секции и делать уроки. Усугубляется ситуация проявляющимися гормональными всплесками, характерными пубертатному периоду. Сочетание интеллектуальной и физической нагрузки, особенностей развития провоцирует возникновение парасомний.
Развитие интеллектаЕжедневно дети познают новую информацию. Слишком большой объем получаемых знаний становится причиной проговаривания новых слов во время сна.

Опасные симптомы

Бормотание слов по ночам характерно периоду активного роста и развития. Состояние неопасно и со временем проходит. Совершенно иначе складывается ситуация при сочетании нескольких симптомов. Если ребенок начал обильно потеть, вскакивать с постели и скрипеть зубами, то нужно срочно обследоваться. Общий перечень тревожащих признаков выглядит следующим образом:

  • начали регулярно сниться кошмары;
  • участились ночные пробуждения с криками и плачем;
  • усилилось потоотделение;
  • поднялась температура выше 38°;
  • проявилось недержание мочи (энурез) или кала (энкопрез);
  • стало заметно вздрагивание всего тела или отдельных его частей;
  • выявлены случаи сомнамбулизма (лунатизма);
  • начался бруксизм;
  • отчетливо проявились признаки удушья.

При выявлении любого из озвученных симптомов появится повод повезти ребенка в больницу. По возможности рекомендуется понаблюдать за сном на протяжении 2-3 дней. Об увиденных отклонениях обязательно спросит лечащий врач. Схема лечения будет направлена на купирование причинного фактора и облегчение состояния.

Лунатизм и сомнилоквия

Лунатизм – одна из разновидностей парасомнии. Проявляется сбой неконтролируемыми движениями во время сна. В отдельных случаях снохождение сопровождается сомнилоквией. Характерен сомнамбулизм детям, не достигшим пубертатного периода. Перечень причин, почему ребенок во сне разговаривает и встает, выглядит следующим образом:

  • незрелость нервной системы;
  • пребывание в стрессовой ситуации;
  • нарушение ритма сна-бодрствования;
  • попадание паразитов в головной мозг.
  • последствие ощущения тревоги из-за пережитого страха;
  • нервное перенапряжение;
  • наследственная предрасположенность;
  • эпилепсия;
  • мигрень;
  • высокая температура;
  • нарушение работы сердца;
  • переедание на ночь;
  • перенесенные ранее травмы;
  • невротические сбои;
  • осложнения нейроинфекций.

По мнению доктора Комаровского, сомнамбулизм в 90% случаях проходит в подростковом возрасте.

Совет! Родители должны следить за соблюдением критериев здорового отдыха и позаботиться, чтобы во время снохождения ничего не произошло. Желательно убрать острые предметы из комнаты и закрыть окна и двери.

Если ребенок регулярно ходит во сне и разговаривает, то стоит обратиться к врачу-сомнологу и детскому психологу.

Рекомендации специалистов

Сомнилоквия не считается опасным отклонением. Если не было выявлено прочих симптомов, родителям нет необходимости обращаться в больницу или покупать медикаменты.

Обойтись можно советами докторов:

  • Проветривать помещение за 15-20 минут до укладывания ребенка спать.
  • Стараться сохранять температуру воздуха в комнате для сна в рамках 18-22°.
  • Прогуливаться по вечерам для снижения нервного напряжения. Про активные игры за 1-2 часа до отдыха лучше забыть.
  • Спать без света. Если ребенок боится темноты, то проще купить ночник.
  • Избавится от громких звуков или резких запахов в комнате.
  • Проводить вечер тихо и спокойно. Ссоры, крики и чрезмерно активные игры провоцируют расстройство сна.
  • Засыпать и ложиться в одно время. График сна-бодрствования составляется на основании общепринятых возрастных нормативов.
  • Запретить за 1-2 часа до отдыха просмотр ТВ, сидение за компьютером или игры на телефоне. В ином случае у ребенка перегружается нервная система, что выльется в развитие инсомнии и прочих сбоев.
  • Выполнять вечерние ритуалы. Подойдут спокойные и приятные действия (прочтение сказки, чаепитие, теплая ванна).
  • Есть за 2-3 часа до сна. Переедать за ужином недопустимо. Иной график кормления у новорожденных. Последний прием пищи должен быть обильным и осуществлен перед вечерним отдыхом.
  • Правильно подбирать постельные принадлежности. Ткани должны быть натуральными, а матрас не прогибаться под весом. Подушку следует покупать не раньше достижения ребенком двухлетнего возраста.
  • Перед сном обязательно проверять памперс.
  • Поддерживать оптимальную влажность воздуха в помещении. Для спальни подходит показатель 40-60%.

Разговоры во сне – признак парасомнии. Развивается отклонение на фоне пережитых стрессов и вследствие возрастных изменений. В качестве лечения достаточно соблюдать советы врачей. Если сомнилоквия проявляется в сочетании с прочими симптомами, необходимо везти ребенка в больницу.

znatoksna.ru

Лунатизм у подростков: причины и лечение

Лунатизм у подростков и детей возникает чаще, чем у взрослых. Это происходит, потому что психика еще не вполне сформировалась. Причин у такого явления несколько. Родители всегда пугаются и начинают паниковать. На самом деле это очень распространенное явление. Каждый пятый ребенок хотя бы раз ходил во сне. Иногда сами взрослые виноваты в нарушении режима сна, поэтому и происходят такие приступы.

Что такое лунатизми его причины

Лунатизм — это неосознанные движения во сне, а также разговоры и хождения. Снохождение известно с давних времен. Люди описывали это заболевание, при этом очень боялись таких людей. До настоящего времени большинство фильмов ужасов содержит эпизод, в котором человек ходит во сне неосознанно. Даже если подросток просто садится на кровати, а потом опять ложится и спокойно спит дальше — это тоже признак лунатизма или сомнамбулизма. Также в симптомы лунатизма у подростков входят разговоры во сне, которых ребенок не помнит, активное шевеление конечностями и подъем с кровати. Это явление продолжает изучаться.

Основные причины следующие:

  • ссоры с близкими людьми и стрессы. Старайтесь не ругаться с ребенком, если в семье какие-то конфликты, обязательно максимально смягчите последствия для подростка;
  • большое количествоосвещения или просмотр телевизора перед сном. Игры в компьютер и беготня по комнате;
  • плотный ужин;
  • нарушение режима сна и активности;
  • нагрузки на мозг во время учебы;
  • наследственность. Если у одного из членов семьи наблюдался лунатизм, то, скорее всего, сомнамбулизму будут подвержены и дети;
  • повышенная температура тела.

Все эти факторы вкупе с несозревшей нервной системой выдают сбои в системе, которая регулирует процессы торможения и возбуждения во время сна. В большинстве случаев такие приступы проходят в первую половину ночи. Чаще всего лунатизм у подростков проходит после периода полового созревания. Раньше считалось, что приступы лунатизма зависят от циклов луны, но на самом деле это неправда.

Когда речь идет о лунатизме, многие представляют себе подростка, который идет по улице с вытянутыми руками. На самом деле это всего лишь миф. Лунатик может просто пройтись по комнате и лечь в постель.

Если в этот момент с ним заговорить, то вы не получите ответа на свой вопрос или ответ будет дан невпопад.

Что делать при лунатизме

Снохождение иногда очень пугает окружающих. Важно понимать, что, если вы разбудите лунатика, он тоже испугается. Для ребенка с неокрепшей нервной системой это стресс, поэтому во время приступа желательно просто проконтролировать передвижение подростка и подстраховать от травм. Будить нельзя.

Для предотвращения приступов следует выполнять несколько условий нормального сна:

  1. Спать ребенок должен ложиться в одинаковое время ежедневно. Возможно, следует ввести дневной сон на короткое время.
  2. За час перед отходом ко сну следует исключить просмотр телевизора, компьютера. Провести этот час желательно в спокойствии и тишине. Активных игр тоже не должно быть.
  3. Ужин должен быть легким, без тяжелой пищи в больших количествах. Питаться надо не позже чем за час до отхода ко сну. Из вечернего рациона следует исключить все продукты, содержащие тонизирующие вещества. Это чай, шоколад, большое количество сладкого.
  4. В помещении, где спит ребенок, не должно быть яркого освещения, в крайнем случае ночник. Также должно быть тихо и нежарко. Духота очень плохо влияет на сон. Идеальной температурой считается около 18 градусов.
  5. Желательно замечать или записывать, как протекает приступ, что предшествует этому состоянию.

Иногда достаточно просто наладить правильный сон и поменять рацион. Этого может быть достаточно, чтобы приступы хождения во сне больше не повторились.

Здоровый образ жизни положительно влияет и на общее здоровье, и на состояние нервной системы. Поэтому приступы лунатизма пройдут быстрее, если подросток не будет находиться в постоянном состоянии стресса.

Лечение лунатизма

Лечение лунатизма следует проводить, только если он угрожает здоровью или жизни подростка и его окружения. Чаще всего такие приступы безопасны. Для того чтобы не случилось опасных ситуаций ,следует убрать опасные предметы, например, ножи из зоны доступа. На окнах желательно установить решетки, если ребенок во время приступа подходит и открывает их, а вы живете высоко. Показать специалисту, конечно, сомнамбула стоит. Для начала невропатологу.

Лечение может включать в себя следующие варианты:

  1. Гипноз. Не все доктора доверяют ему, но, тем не менее есть достаточно случаев, когда после нескольких сеансов гипноза сон приходил в норму и лечение было эффективным.
  2. Медикаментозное лечение. Назначается только в случаях, когда подросток нормально не высыпается и хождение по ночам мешает его учебе и жизнедеятельности.
  3. Обследование на выявление хронических заболеваний. Например, энцефалограмма головы выявит начальные стадии эпилепсии, которые могут быть причиной лунатизма.

Можно показать психологу для выявления стресса и скрытых расстройств. Работа с психологом поможет выявить проблемы в семье, учебе и взаимоотношениях со сверстниками.

Как лечить лунатизм? Если приступы становятся регулярными, тогда можно обратиться к врачу. Он выявит причину и поможет излечить болезнь. В крайнем случае может использовать лекарственные препараты.

Лунатизм — очень странное заболевание. Оно может внезапно возникнуть и проявиться в виде одного приступа, а может стать регулярной проблемой. В любом случае важно соблюдать режим сна и бодрствования, а также спать в комфортных условиях. Подростки и дети больше подвержены лунатизму из-за особенностей нервной системы, поэтому их следует беречь, чтобы по ночам они не мучились от кошмаров и не ходили по комнатам. С возрастом это может пройти, так же внезапно, как и появилось.

sonoved.ru

Почему ребенок разговаривает во сне или ходит во сне

Медицина давно пытается найти ответ на вопрос: почему ребенок разговаривает во сне? По данным медицинской статистики, эта особенность есть у 50% детей. К пубертатному периоду явление практически исчезает. Многие родители хотят узнать, чем вызван этот феномен, следует ли его лечить? Доктора утверждают, что сноговорение как единственный симптом абсолютно не опасен. Повышенное внимание требуется при наличии дополнительных нарушений.

Избыток впечатлений

Почему ребенок разговаривает во сне? На этот счет есть ряд концепций, все они связывают это явление с особенностями формирования детской психики.

Маленький человек — новичок в этом мире. Каждый день он сталкивается с новыми впечатлениями, которые мозг не может обработать, сравнивая с предыдущим опытом, потому что его попросту нет. Многие родители сознательно создают детям максимально разнообразную среду, потому что уверены, что это благоприятствует интенсивному интеллектуальному и физическому развитию.

Все, с чем малыш сталкивается в первый раз — стресс для психики. Стресс необязательно означает негативный опыт, это любой новый опыт, с которым человек не знает, как справиться.

Если ваш малыш стал часто бормотать что-то во сне, можно воспользоваться следующими советами:

  1. Постарайтесь оградить дитя от избытка впечатлений.
  2. Ограничьте на время круг общения. Пусть кроха контактирует с теми, кого хорошо знает.
  3. Вовлекайте его в занятия, требующие сосредоточенности и усидчивости.
  4. Оградите малыша от кинопродукции для взрослых, особенно фильмов-страшилок. Грань между реальностью и искусством у детей размыта, они могут надолго напугаться чего-либо.

Обычно ночные болтуны рождаются у родителей, которые сами в детстве были такими же, а может, вели себя как лунатики. Это возрастное явление, к которому существует генетическая предрасположенность.

Когда говорить — норма

Когда нет четких научных данных, на помощь приходит сонник: говорить во сне — означает проблемы со здоровьем у родственников в ближайшем будущем. Неужели, правда, говорить в своих снах — предвещает дурное?

Представление о том, что человек говорит из-за того, что эмоционально захвачен яркими сновидениями, не подтверждается исследованиями мозга. Сновидения приходят в парадоксальной фазе, а говорят в фазе глубокого сна.

Почему дети разговаривают во сне? Существует много теорий, согласно которым это естественный этап в формировании высшей нервной деятельности.

Узнаем, почему это может происходить:

  • отчего-то многие дети учатся говорить именно в объятьях Морфея. Некоторые еще не могут произносить слова наяву, но активно имитируют разговорные интонации во сне. Взрослым, которые это слышат, кажется, что ребенок говорит во сне на неизвестном иностранном языке;
  • переход из одной стадии сна в другую у многих сопровождается движением глаз, двигательной активностью и произнесением каких-то обрывочных фраз. После короткой фразы или одного слова кроха вновь забывается спокойным сном;
  • Очень редко малыш произносит какую-то фразу по поводу того, что ему снится в данный момент, чаще всего, центр мозга, отвечающий за речь, работает вхолостую.

Если эпизоды сноговорения случаются редко, если вы слышите негромкую речь и тихий смех, смеется — это абсолютно нормально. Важно наблюдать за эмоциональной окраской слов, если речь нейтральная, спокойная или радостная — причин для беспокойства нет, если возбужденная, преимущественно агрессивная или, наоборот, испуганная — это признак дезадаптации психики.

Когда нужен доктор

Если ребенок не только разговаривает спросонья, но и имеет какие-то другие расстройства сна, его обязательно нужно показать психологу, неврологу и сомнологу.  Какие дополнительные симптомы должны привлечь пристальное внимание родителей?

Прежде всего, следует внимательно послушать разговор: как часто и с какой интонацией произносятся слова.

Если это происходит практически каждую ночь, при этом малыш встал, произносит длинные, четкие фразы, сопровождающиеся двигательной активностью и эмоциональным возбуждением — можно констатировать симптомы нарушений в работе нервной системы.

Особого внимания требуют следующие ситуации:

  1. Речь спросонья очень громкая, эмоциональная, агрессивная или паническая.
  2. Спящий малыш начинает вставать, садится на кровати с открытыми глазами, но с невидящим взглядом, общается с невидимым собеседником.
  3. Вы наблюдаете симптомы сомнабулизма, ребенок ходит во сне и совершает потенциально опасные действия, например, начинает биться в окно или открывать дверь на улицу.
  4. Дитя вскрикивает, мечется по постели, просыпается в поту с расширенными зрачками, не реагирующими на свет — это признак ночных кошмаров.

Когда ребенок проявляет признаки лунатизма, ночных кошмаров — не нужно пытаться его разбудить и что-то объяснить, это может напугать еще больше. Попробуйте успокоить ласковыми прикосновениями и тихим голосом, а затем уложите спать дальше.

Если такие явления происходят почти каждую ночь в течение недели — пора записываться на прием к доктору.

sonoved.ru


Смотрите также