Ребенок спит только на руках


Ребенок спит только на руках

Возможно, существует небольшое число счастливых родителей, у которых дети спят, «как положено». Но все же подавляющее большинство из нас сталкивается с теми или иными проблемами детского сна. И острее всего они стоят на первом году жизни ребенка.

Установление режима сна и отдыха, детские колики, вздутия и прочие неполадки с животиками, прорезывание зубов, «вредные привычки» типа укачиваний или пустышек…

Все эти обстоятельства способны влиять на изменение качества, продолжительности и самого факта наличия сна у ребенка, причем влиять не в лучшую сторону. И здесь родителям придется поработать над поиском причины, по которой ребенок не может уснуть или все время просыпается. По большому счету, их может быть две: неурядицы со здоровьем/плохое самочувствие и дискомфорт/неподходящие условия обитания младенца.

 Но отдельным вопросом стоит ситуация, когда малыш в принципе может спать спокойно, крепко и, возможно, долго, но только на руках. Стоит его лишь положить в кроватку или даже всего отслонить от собственного тела, как тут же начинается пронзительный ор.

Вариаций данной проблемы может быть масса: засыпает или спит только на руках, спит в вертикальном положении, требует ношения на руках или укачивания — здесь уже, кто к чему приучит свое чадо. Но основная «проблема» остается именно в необходимости телесного контакта малютки с взрослым, чаще всего — конкретно с матерью. И сталкиваются с ней очень и очень много семей.

Безусловно, носить или даже просто держать младенца на руках подолгу и часто не просто тяжело, а с каждым месяцем становится все тяжелее. А поскольку практически все время с ним проводит ослабленная после родов мать, то весь этот груз ложится на ее плечи — во всех смыслах этого слова. Изменяется осанка, смещаются позвонки, деформируются суставы, и взамен былой грациозности, ровности и хорошему самочувствию она получает сколиоз, адские боли в области локтей, кистей, плеч, спины и поясницы, нечеловеческую усталость и кучу других проблем. Кроме того, не кончающиеся домашние дела остаются не начатыми: приходится выбирать между легкой уборкой и готовкой, а зачастую в сотый раз объяснять пришедшему с работы мужу, что возможности заняться хозяйством действительно не было.

Впрочем, вероятно, именно у Вас дела обстоят по-другому. Но вряд ли Вы счастливы от того, что ребенок спит только на руках: с этим определенно нужно что-то делать.

Почему ребенок спит только на руках?

На протяжении всех месяцев беременности, пока ребеночек рос и развивался в материнской утробе, он не только всецело зависел от организма мамочки, но и ощущал себя с ней единым целым. Это ощущение сохраняется в и первое время после рождения малыша, но к нему примешиваются еще и другие чувства: страха, тревоги, опасности. В большом новом мире только рядом с теплым маминым ароматом и знакомым биением ее сердца он чувствует себя совершенно защищенным и спокойным.

Связь между новорожденным ребенком и его матерью очень крепкая и сохраняется таковой до тех пор, пока имеет свою реализацию. То есть пока Вы готовы брать деточку на руки, до тех пор она будет нуждаться в этом, а позже — требовать. Следовательно, чтобы отучить ребенка от ручного спанья, следует разорвать этот «порочный круг». Но не все так просто…

Пусть плачет!

Очень многие — и родители, и даже некоторые психологи — считают, что нет другого выхода из сложившейся ситуации, как класть ребенка спать — и пусть плачет. Да, материнское сердце будет разрываться, но иначе дать понять маленькому манипулятору, что именно так — в кроватке, а не на руках — необходимо спать, не получится.

Без сомнений, способ принесет свои плоды, и со временем ребенок таки научится засыпать самостоятельно или хотя бы без рук, лежа в кроватке. Но заплатить за результат придется не только собственной подорвавшейся нервной системой, но и его нестойкой психикой…

Может понадобиться разное время, чтобы отучить ребенка от спанья на руках: одни детки при этом плачут по полчаса кряду, другие могут добиваться своего и по несколько часов подряд. И у кого-то метод срабатывает уже на 5-6 сутки, а кому-то придется помучиться, возможно, и несколько недель. Но это неверный путь, убеждены современные педиатры и психологи. Долгое время его проповедовал даже один из самых популярных в мире педиатров — американец Бенджамин Спок, на пособиях которого выращено не одно поколение. Но в конце своей врачебной практики он признал свою ошибку — и отказался от такой нечеловеческой тактики.

Несомненно, мы вправе сами выбирать, как действовать в той или иной ситуации. Но все же, если Вы и решили прибегнуть к подобной методике, то хотя бы лимитируйте время, в течение которого оставленный наедине ребенок будет плакать и привлекать Ваше внимание. Пусть это будут всего несколько минут (а для самых маленьких — может, и пара секунд), после чего берите ребеночка снова на руки и успокаивайте. Не стоит оставлять кричащего малыша надолго, потому что конечный результат такого воспитания Вас точно не порадует, предупреждают детские специалисты разных направленностей.

А проблемы неизбежно появятся. 

Психологи утверждают, что оставленный в кроватке плачущий младенец испытывает чувство страха и отчаяния, ему кажется, будто бы его бросили или разлюбили. Начинают формироваться стереотипы его психо-эмоционального поведения. Такой ребенок замыкается в себе и вырастает необщительным, страдает самооценка и уверенность, умение контактировать с другими: ему становится очень трудно найти общий язык не только со сверстниками, но и с собственными родителями. В будущем он не будет обращаться к Вам с просьбами или за советами. Отсюда вытекает множество конфликтов, проблем и неурядиц.

В общем и целом, на характере, социальной адаптации и личностных качествах сегодняшнего младенца, а завтрашнего взрослого человека стремление его родителей «к дисциплине» сказывается отрицательно.

Всегда так не будет

Как же быть, если ситуация зашла далеко, а гуманного выхода из нее найти не удается?

Будьте готовы к тому, что потребуется определенное время и терпение. Чем старше будет становиться ребенок, тем труднее будет искоренить устоявшуюся привычку. Но до 6 месяцев лучше все же не отказывать ему в удовольствии находиться в непосредственной близости с мамой. Конечно, в идеале было бы научить его удовлетворять эту потребность как-то иначе (например, ложиться рядом с ребенком на большую кровать или садиться у детской кроватки, держа его за руку и поглаживая, пока не уснет). Еще лучше, если Вы не отказываете ребенку в потребности побыть у мамы на руках, но в течение дня, а когда приходит время сна — тогда только в кроватку. Однако если ребенок привык засыпать именно на руках, то придется постепенно и очень деликатно сменить этот ритуал на другой.

Начните с объяснений. Полугодовалому младенцу уже можно и следует объяснять, что спать необходимо в кроватке. Вообще разговаривайте с крохой на эту тему, только спокойно и рассудительно. Если он привык находиться только на руках, то возьмите его к себе, подойдите к кроватке и расскажите, что все уже спят (и котик, и цветочек, и папа, и хомячок), что у каждого есть своя кроватка для этого, и малыш сейчас тоже будет спать, а мама в это время будет находиться тут же, вместе с ним, рядом. Положите детку в кроватку, не теряя телесного контакта, и тут же присядьте рядом. Если после этого снова последует крик или истерика, попробуйте успокоить ребеночка и снова возьмите его ненадолго на руки. Так проделывайте по несколько раз, пока малыш не успокоится.

Можно прочитать ему сказку или спеть колыбельную: еще держа на руках или уже положив в кроватку, если он будет слушать. Возможно, дела пойдут лучше, если новую модель поведения будет внедрять папа или другой член семейства — пробуйте. Главное, чтобы шаги были постепенными и последовательными. Не сдавайтесь сразу же во второй вечер, проделывайте это столько раз, сколько понадобится. Да, вначале на укладывание ко сну придется потратить значительно больше времени, чем обычно. Но помните, что Вы работаете на перспективу.

Конечно, все описано очень приблизительно и условно: каждая мама изобретет собственный подход к делу и создаст эффективный для ее ребенка ритуал отхождения ко сну, если действительно захочет этого. В конце концов, можно воспользоваться опытом и советами других таких мам, которые тоже столкнулись с подобной проблемой:

  • обратиться к помощи слинга;
  • садиться вместе с засыпающим ребенком на фитбол и покачиваться (так малыш уснет быстрее, а нагрузка на собственные суставы уменьшится);
  • укутывать ребеночка в плотное одеяло или пеленку, чтобы уменьшить его чуткость при перекладывании из рук в кроватку и не будить его;
  • ложиться вместе с малышом на большую кровать, а после засыпания незаметно «выползать» из его объятий;
  • укачивать в качельке, коляске или где-то еще (но педиатры категорически не рекомендуют этого делать из-за физиологических особенностей детского организма новорожденного).

Подобных советов на форумах существует большое множество, но не для всех они срабатывают и, в конечном счете, мы возвращаемся к тому, с чего начинали: избавиться от проблемы такими способами невозможно. Если ребенок спить только на руках, то ни один из них не отучит его от этого.

Между прочим, мамочки нередко рассказывают, что детки перерастают эту свою привычку: просто наступает время, когда малыш уже готов занять выделенную специально для него территорию, и с легкостью засыпает в кроватке, пусть и не без присутствия или участия мамы.

Безусловно, всю жизнь спать на Ваших руках он не будет, но имеет место и другой нюанс: на смену этой может приходить другая привычка, например, сон в родительской кровати. И ее искоренить будет тоже непросто, а главное, сохраняться она может очень и очень долго. А потому есть смысл начать приучение ребенка ко сну в отдельной кроватке еще в период младенчества. Но при этом ни в коем случае не отказывать малышу в близости с мамой, в коей он так сильно нуждается!

Найти компромисс и удержаться на золотой середине очень непросто. А никто и не говорил, что будет легко.

 Успехов и счастья Вам!

Специально для nashidetki.net- Екатерина ВЛАСЕНКО

nashidetki.net

Ребенок спит только на руках

Рассчитать срок беременности Вход Регистрация Главная   /  Статьи   /  Ребенок от 0 до года   /  Новорожденный   /  Ребенок спит только на руках Ваш ребенок спит только на руках? Не отчаивайтесь, вы не одна такая. С проблемой ручных детей сталкиваются многие мамы, и обвинения «сама приучила» далеко не всегда состоятельны. Природой заложена связь между мамой и её ребенком, это инстинкт, который тянет вас к вашему малышу, а его – к вам. Причем тесный контакт с мамой в первые месяцы жизни имеет огромное значение для формирования характера ребенка. Так, давно доказано, что дети, которых часто носили на руках, более самостоятельны в старшем периоде жизни, любознательны, и гораздо проще находят свою нишу, более удачливы и успешны. Ребенок, лишенный материнских рук, растет робким и боязливым, замкнутым. Понять это очень просто, посмотрев на детей, выросших в детском доме и прошедших через дома малютки. Там дети вообще лишены рук и ласки, и во взрослом периоде жизни сложившаяся судьба для них скорее исключение, чем правило.

Стоит ли лишать своего ребенка этой мощной стимуляции развития, контакта с вами? Даже если сон ребенка на руках отнимает ваше время и мешает работать по дому, а вы чувствуете себя всегда не выспавшейся и усталой.

Новорожденный ребенок обычно хорошо и подолгу спит и без ваших рук, но начинается период колик, и, успокаивая его, мы берем его на руки. Боль не проходит, но мамино дыхание и сердцебиение успокаивают кроху, и вот, он заснул у вас на груди. Вы боитесь положить его в кроватку, потому что по опыту знаете, что он тут же проснется, и снова будет плакать, и дремлете, полусидя, а он сладко спит у вас на руках. Знакомая ситуация? Так началась ваша проблема? Почему спит ребенок на руках в периоде новорожденности, до 3 месяцев – понятно. Но потом колики его больше не мучают, но вот отказаться от рук он уже не может. Ему 5, 6 месяцев, а вы по-прежнему не можете уложить его спать в кроватку, особенно днем, он тут же плачет. В результате вы не можете найти возможность отдохнуть, постирать – погладить, приготовить обед, убраться… И уже начинаете ненавидеть себя за то что приучили его к рукам. Начинаются эксперименты. Уложить в кроватку и уйти, плотно закрыв за собой дверь, в надежде что покричит и уснет. Спеленать и положить в кроватку. Положить спать в коляску на балкон. Дать грудь и позволить заснуть, и потом тихо отползти. Искупать и положить спать. Обложить подушками. Позволить заснуть в своей кровати.

Кого-то из детей один из этих приемов и обманывает, но большинство малышей протестуют, и открыто манипулируют своей мамой, вынуждая, требуя взять на руки. А надо ли с этим бороться?

Если крохе вы нужны сейчас, задумайтесь, пройдет совсем мало времени, и он перестанет в вас так нуждаться. Он подрастет, и уже не будет испытывать такую острую потребность в маминой ласке, и уж конечно, не захочет спать на руках. Есть такая замечательная вещь как слинг. В нем вы можете носить кроху хоть целый день, и он не будет вам мешать заниматься своими делами. Многие дети в нем способны даже спать. А дневной сон ребенка можно превратить в возможность поспать и для себя, лечь с ним вместе, обнять его и отдыхать. Дневной сон приятнейшее занятие, а если не спится, можно почитать книжку или посмотреть телевизор.

Если ваш ребенок спит только на руках, и вы не можете безболезненно на этом этапе изменить ситуацию – не насилуйте себя и его, просто измените собственное отношение к этой временной привычке малыша, о которой, скорее всего, в будущем вы будете с удовольствием вспоминать, как об одном из самых приятных моментов материнства.

Чаще всего едва появившимся на свет детям требуется 56-ой, а если родители отличаются высоким ростом и крупным телосложением, можно подстраховаться и приобрести пару вещичек 62-го. Затем, как правило, в течение месяца-двух малыш переходит в следующий размер. Новорожденный  /  01.07.2015 3-я неделя жизни новорожденного характеризуется дальнейшей адаптацией к окружающей среде. Новорожденный  /  13.02.2014 Теги: сон ребенка Большие возможности увлажнителя воздуха Electrolux EHU 3815d Yoga с помощью современных девайсов. Тема увлажнителей воздуха сейчас очень актуальна, поэтому я хочу поделиться своим опытом в использовании этого прибора. Возможно, вам будет уже проще ... Алена 6 Октября 2018, 23:33 Где купить красивую детскую мебель в СПб Не только, конечно, красивую, но и качественную, безопасную, из натуральных материалов. Фирменный салон Детский №1 в ТРК Гранд Каньон произвел на меня... Елена 24 Сентября 2018, 20:00 Основные признаки беременности К запланированной беременности каждая из женщин относится с особой теплотой. Однако, первые ее признаки могут быть у всех определенно разными. Основны... Ирина Фроленко 22 Сентября 2018, 15:14

nedeli.org

Ребенок спит только на руках – как его от этого отучить?

В первые месяцы после родов молодая мамочка с огромным удовольствием наблюдает за тем, как розовощекий малыш спокойно сопит в ее объятиях. Со временем тот факт, что ребенок спит только на руках, начинает немного напрягать. Мало того, что новорожденный становится все тяжелее, его длительное, почти постоянное присутствие в личном пространстве создает неудобство при выполнении домашних дел.

Одни женщины начинают искать методы, с помощью которых малыша можно будет отучить от привычки. Другие стараются наслаждаться близостью крохи, пребывая в уверенности, что это скоро закончится. Однозначного ответа на вопрос, кто из них прав, не существует, но есть несколько моментов, на которые стоит обратить внимание.

Почему дети так любят спать на руках?

Сон и прием пищи – два основных вида деятельности грудничка. Учитывая тот факт, что для ребенка, находящегося на грудном или смешанном вскармливании, мама является источником еды, не удивительно, что малыш не хочет отпускать ее во время сна. Помимо этого, можно выделить еще несколько причин, обуславливающих подобную привязанность младенца к маме:

  • Дети в первые месяцы жизни нуждаются в тесном контакте с мамой на подсознательном уровне. Карапуз без проблем засыпает на маминых руках из-за того, что чувствует себя в безопасности. Большинство психологов сходятся во мнении, что подобный сон даже полезен. Дети, которые с ранних лет знают, что их любят, вырастают уверенными в себе и целеустремленными людьми.

Совет: Специалисты рекомендуют поддерживать максимально тесный контакт с ребенком хотя бы до того момента, как ему исполнится 6 месяцев. Это будет способствовать развитию у маленького человечка особого настроя, который в будущем скажется на формировании его качеств только самым положительным образом.

  • Целых 9 месяцев своей жизни (имеется в виду период беременности) малыш был буквально привязан к материнскому телу. Отказаться от этого слишком быстро он просто не готов. Одновременно с появлением на свет у детей начинают формироваться ощущения, которых не было в утробе матери: тревога, страх выхода из зоны комфорта. Эти чувства усиливаются, когда младенец закрывает глазки, поэтому многим в столь раннем возрасте так сложно засыпать.
  • Период новорожденности, а затем и младенчества, нередко знаменуется развитием незначительных, но неприятных проблем. Колики, газы, прорезывание зубок – все это проще пережить, если рядом находится теплая и надежная мама. В тех случаях, когда перечисленные состояния ликвидируются с течением времени или под влиянием лечения, потребность малыша в постоянном присутствии мамы постепенно теряет свою выраженность.

Несмотря от специфики действующих факторов, причина, по которой ребенок спит только на руках, всегда одна – он не чувствует себя в безопасности, не ощущает покоя и уверенности.

Распространенные мифы, связанные с засыпанием детей

Ситуации, при которых малыш способен засыпать только у мамы на руках, традиционно обросли множеством мифов, как и многие другие моменты, связанные с воспитанием детей. Вот только некоторые из них:

  1. Ребенок привык спать на ручках, потому что мама с ним много нянчилась. В корне неверное утверждение, которое не терпит никакой критики даже на практике. У одной и той же женщины близнецы могут требовать внимание в различном объеме. Потребность в материнском внимании развивается на подсознательном уровне и никак не корректируется в течение того периода жизни, когда младенец еще ничего не понимает.
  2. Если малыша быстро не отучить, то мучиться придется несколько лет. На самом деле, малыш откажется от столь тесного контакта, как только избавиться от тревожащих его ощущений. Получается, что чем больше ласки он получит, тем быстрее слезет с материнских рук.
  3. Дети, которые постоянно пребывают на руках у матери вырастают слабыми и беспомощными. Как уже упоминалось, психологи на этот счет придерживаются диаметрально противоположного мнения. Человек, купающийся в любви с первых же месяцев своей жизни, вырастает более приспособленным к самостоятельной жизни чем тот, который испытывал дефицит внимания.
  4. Если мама ничего не предпримет, то измучает себя до изнеможения. На самом деле, большинство женщин испытывают удовольствие от постоянного общения со своим ребенком. А чтобы грудничок не мешал в выполнении повседневных дел, можно воспользоваться современными переносками вроде слинга или эрго рюкзака.
  5. Дети, которые плачут, когда их не держат на руках, просто чем-то больны и нуждаются в срочной медицинской помощи. Это верно только в том случае, если грудничка беспокоят колики, режущиеся зубки или другие детские неприятности. Мамино тепло действительно снимает ряд неприятных ощущений.

В случае возникновения каких-либо сомнений, вызванных распространенным мнением по какой-то из сторон вопроса, лучше прислушиваться не к слухам и мнению «знающих» бабушек, а оправляться сразу к педиатру или детскому неврологу.

Что будет, если просто отказывать малышу и терпеть?

Существует теория, основанная на специфике детской психологии, согласно которой нужно игнорировать требования ребенка взять его на руки и терпеть, слыша его крики. Особую стойкость рекомендуется проявлять в первый месяц жизни грудничка. Данный подход обещает простимулировать выработку у младенца привычки засыпать самостоятельно, и на практике именно так и происходит. Но перед тем, как отучить ребенка спать на руках таким довольно жестким методом, стоит учесть его негативные стороны. Психологи считают, что в дети, чей плач игнорировался, по мере взросления отдаляются от родителей, не испытывают к ним чувства привязанности. Психика таких людей не отличается устойчивостью.

Даже если принято решение об использовании метода, необходимо вводить его постепенно. Малыша не стоит оставлять одного надолго. Сначала достаточно и пары минут, чтобы он почувствовал, что ему ничто не угрожает, когда мамы нет рядом. Через указанное время нужно взять малыша на руки, успокоить и приласкать. Время выдержки можно постепенно увеличивать, но только не в том случае, если младенец бьется в истерике. Нужно помнить, что и при смягченном подходе риск того, что малыш вырастет необщительным и замкнутым, довольно высок.

Как лучше всего поступить в создавшейся ситуации?

Если постоянное присутствие ребенка на руках все же начало тяготить и изматывать, а на выполнение повседневных дел не остается ни сил, ни времени, нужно приступать к активным действиям. Оптимальным вариантов в данном случае считается заполнение жизни грудничка вниманием мамы в другое время и с помощью других подходов:

  • Нужно почаще общаться с ребенком в периоды его бодрствования. Лучше всего использовать слинг для постоянного ношения малыша. Тогда грудничок не будет мешать маме заниматься домашними делами, но при этом сможет постоянно чувствовать ее близость и свою защищенность.
  • Малыш не будет постоянно проситься на ручки, если позволить ему спать с мамой. В этом случае карапуз быстро поймет, что она никуда не денется, тогда он быстро успокоится и будет отпускать ее от себя без капризов.
  • В некоторых случаях детские капризы обусловлены неудобством спального места. Тугое пеленание в первые недели жизни успокоит новорожденного, создав условия, похожие на те, что были в животе у мамы. Не нужно думать, что грудничку неудобно так лежать. Совсем наоборот, при таком подходе ему не нужно контролировать свои телодвижения и пугаться собственных ручек.
  • В дневное время рядом с кроваткой младенца можно положить что-то из маминых вещей. Родной и успокаивающий запах будет действовать на карапуза расслабляюще и ему не захочется капризничать.

Если маленькому уже исполнилось 6 месяцев, а капризы не прекратились, придется подключать разговоры. В этом возрасте дети уже многое понимают, по большей части прислушиваясь к интонации родительского голоса. Главное, не кричать и не пугать грудничка, а спокойно объяснить, что мама должна спать отдельно, а его уже ждут его игрушки.

Несколько действенных советов

Чтобы ускорить процесс налаживания контакта с младенцем в данном вопросе, можно взять на вооружение следующие моменты:

  1. Дети должны четко понимать особенности своего распорядка дня. Для сна, игр, кормления и безделья должно быть выделено свое время.
  2. С малышами нужно часто и подолгу гулять. Свежий воздух успокаивает нервную систему, благодаря чему детки засыпают быстро и без требований.
  3. Минимум за час до предполагаемого сна нужно устранить все шумовые эффекты, прекратить активные развлечения.
  4. Время, затрачиваемое на укачивания младенца, постепенно сокращаем. Сначала качаем на руках, затем укладываем в кроватку и продолжаем манипуляцию, пока ребенок не заснет.

Случается, что малыши просыпаются сразу же, как только мама отходит, перестает качать кроватку или убирает руки. Здесь придется проявить терпение, неоднократно повторяя манипуляцию до тех пор, пока младенец не заснет крепким сном.

therebenok.ru

Ребенок спит только на руках днем: как отучить

Стараясь уложить маленького ребёнка спать днем, многие мамы вынуждены укачивать малышей на руках. Позже такая необходимость превращается в проблему. Ребёнок попросту отказывается засыпать без вашего участия. Мы расскажем вам, как отучить ребёнка спать на руках, чтобы он мог засыпать быстро без помощи мамы и папы.

Крепкий сон очень важен для грудного ребёнка. После продолжительной активности малышу нужно отдыхать. Кроме того, хороший сон способствует скорому и гармоничному росту, развитию. Однако многие родители сталкиваются с проблемами при засыпании ребёнка. Даже будучи сильно уставшим, малыш не желает спать отдельно от маминых рук.

Дети очень быстро привыкают к теплу маминого тела. Будучи в течение практически всего времени вместе с ней, малыш чувствует себя неуютно и некомфортно, если мамы нет рядом. Поэтому попытки уложить ребёнка спать отдельно в кроватку сопровождаются криками и плачем.

Однако нередко бывают ситуации, когда ночью ребёнок спокойно засыпает сам, а днём спит только на руках у мамы. Причин тому может быть несколько:

  • малыш чувствует себя некомфортно в детской кроватке;
  • атмосфера в комнате не подходит для сна;
  • режим дня ребёнка организован неправильно;
  • малыш чувствует себя неудобно в выбранной вами одежде.
Маленький ребёнок не может не спать днём. Крепкий дневной сон является обязательным условием нормального роста и развития. А это значит, что ситуацию необходимо срочно исправлять.

Педиатры дают несколько советов в отношении того, как отучить ребёнка засыпать на руках днём:

  • измените обстановку в комнате малыша: возможно, в ней слишком холодно, сыро или светло, отчего ребёнок не может самостоятельно уснуть;
  • попробуйте поменять комплект одежды, – возможно, проблема именно в нём;
  • пересмотрите режим питания малыша, – вероятно, он остаётся голодным после кормления, что и мешает ему уснуть;
  • режим активности ребёнка также имеет значение: не проводите подвижные игры и занятия перед сном малыша.
Один из наиболее подходящих способов приучить ребёнка к самостоятельному сну – дневные прогулки. Покачивание коляски и звуки окружающей среды действуют успокаивающе. А свежий воздух оказывает благотворное влияние на здоровье и самочувствие ребёнка.

Приучить ребёнка засыпать без родителей вполне возможно. Главное – запастись терпением и комплексно подойти к решению этой задачи. Так вы обеспечите здоровый и крепкий сон для вашего малыша.

Оцените материал:

спасибо, ваш голос принят

Узнайте себя

detstrana.ru


Смотрите также