Ребенок в 7 месяцев сколько должен спать днем


Сколько должен спать ребенок в 7 месяцев?

На первом году жизни активность новорожденного ребенка постепенно возрастает, а необходимая для него продолжительность сна соответствующим образом снижается. Если только что появившийся на свет малыш спит практически целыми сутками, то к 7 месяцам он бодрствует около 9 из 24 часов и все это время активно играет и общается со взрослыми.

Самостоятельно заснуть в этом возрасте может лишь малая часть детей, в то время как большинству малышей для этого требуется помощь родителей. Чтобы понимать, когда кроху необходимо уложить, молодым родителям нужно знать, сколько должен спать и бодрствовать ребенок в 7 месяцев. В данной статье мы постараемся разобраться в этом вопросе.

Сколько спит ребенок в 7 месяцев?

По статистике, общая продолжительность сна ребенка в возрасте 7 месяцев составляет около 15 часов в сутки. Следует учитывать, что каждый малыш индивидуален, и некоторым детям требуется спать немного дольше, а другим, наоборот, оказывается достаточно и меньшей продолжительности сна.

Ночной сон ребенка в 7 месяцев длится около 11-12 часов. Практически все детки в этом возрасте просыпаются в ночное время суток для того, чтобы покушать. Родителям детей-искусственников, скорее всего, придется вставать за ночь 1 или 2 раза, чтобы приготовить своему чаду бутылочку со смесью. Груднички в большинстве случаев спят хуже, они могут подсасывать мамину грудь буквально каждый час, поэтому многие женщины отдают предпочтение совместному сну со своим сыном или дочерью.

Ребенок в 7 месяцев обычно перестраивается на новый режим дневного сна. До этого времени кроха спал утром, днем и вечером, теперь же большей части малышей требуется двухразовый отдых на протяжении дня. Продолжительность каждого периода сна в среднем составляет около 1,5 часов.

Не стоит специально приучать кроху к определенному режиму, если ваше чадо еще не готово к подобным переменам и хочет отдыхать чаще. Поскольку то, сколько спит ребенок в возрасте 7-8 месяцев, - сугубо индивидуальная характеристика каждого малыша, предоставьте ему возможность самому понять, когда следует перестроиться.

Если начинать укладывать ребенка спать тогда, когда вы увидите, что он действительно этого хочет, периоды его бодрствования со временем будут увеличиваться, и, в конечном итоге, кроха самостоятельно перейдет на 2 дневных сна. Обыкновенно этот процесс не занимает более двух недель.

Несмотря на это, старайтесь не позволять своему чаду бодрствовать более 4 часов подряд. В противном случае вы можете пропустить момент, когда кроху следует уложить в постель, и сделать это будет необычайно трудно. Детальнее изучить вопрос, какая продолжительность сна необходима ребенку в 7 месяцев, вы можете, ознакомившись со следующей таблицей:

Статьи по теме:
Ребенок 1 месяц хрюкает носом

Большинство родителей новорожденного настороженно относятся к различным нетипичным, в их понимании, звукам, исходящим от крохи. В частности, это касается «хрюканья». Нормальное это состояние и нужно ли что-либо предпринимать, - читайте далее.

Режим дня ребенка в 3 месяца

Режим дня по часам трехмесячного крохи вряд ли удастся установить, да и это пока ни к чему, ведь малыш живет по своим внутренним биоритмам. Однако определенный порядок периодов питания, бодрствования и сна все же присутствует. Разберемся в том вопросе более детально.

Мамины прикосновения, самые нежные в мире, могут показать ребенку не только любовь, но и принести много пользы. В частности, ежедневный массаж месячному ребенку весьма полезно проводить дома. Маме нужно знать, как его необходимо выполнять и в каких случаях проведение процедуры под запретом.

Режим ребенка в 8 месяцев

Ребенок, приученный к режиму с младенчества, в дальнейшем станет более организованным, пунктуальным, и уравновешенным, что, несомненно, так нужно во взрослой жизни. Именно поэтому, если ваш кроха все еще не на режиме, не теряйте времени даром!

womanadvice.ru

Сколько спит ребенок в 7 месяцев

31.05.2018

Заботливая мама и папа уделяют много времени и внимания развитию своего малыша, а также следят за тем, чтобы он нормально и полноценно спал. Многие родители спрашивают: сколько должен спать ребенок в 7 месяцев? В этой статье будет рассмотрен ответ на этот вопрос, а также будут освещены причины тревожного дневного сна, беспокойного ночного отдыха, и описано, что можно сделать, чтобы нормализовать сон младенца.

Средние показатели сна

Каждый ребенок в 7 месяцев спит по-разному, это зависит от его темперамента и поведения. В наше время педиатры лояльно относятся к вопросу ночного и дневного отдыха малышей, специалисты учитывают потребности деток и их индивидуальные особенности. Согласно статистике, шести-семи месячный малыш спит примерно 13-14 часов в сутки. Из этого времени около 9-10 часов дети тратят на отдых ночью, оставшееся время они спят днем.

Многие малыши в семь месяцев дремлют два-три раза в день, однако некоторые укладываются в кроватку в светлое время суток только один раз. Нормальным считается любой вариант, если кроха остается здоровой, активной и бодрой.

Дневной отдых

Папы и мамы часто интересуются, сколько обычно спит ребенок в 7 месяцев в дневной период? Хотя у каждого карапуза свой график и распорядок, однако, в среднем груднички в этом возрасте отдыхают днем четыре-шесть часов. Этот показатель обычно разбивается на два-три периода дремоты. Чем больше малютка поспит днем, тем меньше будет спать ночью.

МЫ РЕКОМЕНДУЕМ!

Для эффективного лечения и профилактики бессонницы наши читатели успешно используют натуральное средство нового поколения для нормализации сна, избавления от тревоги, стрессов и хронической усталости.

В его состав входит уникальная запатентованная формула, которая обладает крайне высокой эффективностью и помогает в 97% процентов случаев. Это одно из самых результативных, на сегодняшний день, средств.

Избавьтесь от бессонницы, стресса и неврозов всего за 1 курс!

Читать подробнее...

Специалисты напоминают, что не стоит подгонять своего сына или дочку под какие-либо рамки, ведь каждый маленький человек индивидуален и имеет свои потребности в отдыхе. Обычно девочки в светлое время суток ложатся в кроватку более спокойно, чем мальчики. Девочки могут заснуть очень быстро, а мальчики чаще всего начинают ворочаться и плакать, тем не менее, бывают мальчики намного спокойнее, чем девочки, все зависит от характера и темперамента.

Зачастую в возрасте 6 месяцев дети переходят на двухразовый дневной сон. Почему это происходит? Потому что малышам уже достаточно отдыхать меньше, нежели раньше, поэтому они отказываются укладываться в постель в вечернее время, очень плохо засыпают после 17:00, предпочитают сильнее устать и раньше лечь в кровать, примерно в 21:00, или немного позже. Кроме того, примерно на 1-2 часа смещается вперед период утреннего сна, поэтому получается два перерыва в дневное время.

Время каждого дневного отдыха

Итак, понятно, сколько дети должны спать в дневной период – примерно 5 часов. Если ребенок до года спит трижды в сутки, то примерно полтора часа он отдыхает утром, 2 часа в обед и полтора часа под вечер. Когда детки переходят на двухразовые перерывы, то их длительность будет больше, утром кроха дремлет два-два с половиной часа, а в послеобеденное время около 3 часов. Если ребенок засыпает на улице, то обычно продолжительность такого отдыха продолжается дольше чем, если бы он находился дома в своей кровати.

Ночной отдых

По вечерам полезно играть с ребенком в спокойные, не очень активные игры, особенно за пару часов до того, как ложиться в кровать. Если перед укачиванием покупать кроху в ванной с успокаивающими травами, сделать легкий массаж и накормить младенца, то он будет полностью подготовлен к полноценному сну и восстановлению сил. Обычно дети после полгода перестают просыпаться в темное время суток для еды, поэтому у родителей редко возникает вопрос, почему ребенок в 7 месяцев не спит ночью. Если малыш в течение дня достаточно выплеснул своей энергией, в меру устал и нормально покушал перед укачиванием, то он захочет лечь в постель примерно в 21:00-22:00. Обычно младенцы в семь месяцев спят беспробудно и спокойно до 7 утра.

Каждый грудничок имеет свою потребность в ночном отдыхе, одни не просыпаются в течение 7-8 часов, хотя некоторые пробуждаются 1-2 раза за ночь. Нормальным считается, когда детки укладываются в кроватку не позже 22:00 и просыпаются в промежутке между 7-8 часов утра. Вполне возможно, что карапуз просыпался в темноте, однако в таком возрасте чаще всего он засыпает самостоятельно.

Очень активные малютки не дают своим папам и мамам нормально высыпаться, потому что могут вставать среди ночи и хотеть кушать, а утром иногда просыпаются в пять утра, и больше не имеют желания закрывать глазки. У каждого ребенка своя потребность в восстановлении сил, поэтому остается только посочувствовать тем родителям, малыши которых относятся к жаворонкам.

Некоторые переживают и не знают что делать, когда карапуз по ночам достаточно мало спит. В таком случае необходимо понаблюдать за крохой, как она ведет себя в дневное время. Если сын или дочка активно играется, хорошо кушает, быстро засыпает и пробуждается в отличном настроении, то нет повода для беспокойства, не нужно корректировать режим грудничка. В данной ситуации прекрасное самочувствие и отменное настроение являются главными показателями того, что ребенку хватает времени восстановить силы.

Из-за чего сон бывает тревожный и беспокойный

Некоторые папы и мамы жалуются, что их ребенок много раз просыпается посреди ночи, из-за чего днем чувствует себя уставшим и вялым. В такой ситуации важно присмотреться к карапузу, проанализировать его распорядок, а также не будет лишней консультация педиатра. Есть некоторые причины, почему ребенок в семь месяцев плохо спит:

  1.  Прорезываются зубки. Обычно у полугодовалых детей начинают появляться первые зубы. Во многих семьях это период происходит совсем не спокойно. Зачастую ребенок испытывает болезненные ощущения и дискомфорт. Страдать может как дневной, так и ночной сон, в данной ситуации можно использовать специальную игрушку-прорезыватель, которая помогает зубкам появляться быстрее. Можно также прибегнуть к помощи обезболивающих аптечных гелей для младенцев. Неприятные ощущения снимаются легким массажем десен.
  2.  Новая пища. Обычно в возрасте 6-7 месяцев грудничкам вводят новую пищу. Конечно же, она отличается от специальной смеси для младенцев или от маминого молока, поэтому у крохи возникают проблемы с пищеварением. Желательно давать карапузу новые продукты по утрам, чтобы до вечера он смог полностью переварить новую еду. Специалисты не советуют вводить прикорм в вечерний период.
  3.  Неподходящие условия для сна. Малыш может плохо засыпать или много раз пробуждаться из-за жаркого, душного или слишком сухого воздуха. Температура в комнате должна быть в пределах 20-22 градуса и не больше. Рекомендуется, чтобы в детской спальне воздух был прохладным и увлажненным. Важно несколько раз в сутки открывать окно, запускать в комнату свежий воздух, это нужно делать как летом, так и зимой. Чрезмерно сухой воздух приводит к высушиванию слизистых оболочек ротовой полости и носа, по причине чего ребенок просыпается, ворочается и подолгу не может заснуть.
  4.  Нарушенный режим. Родители могут стать виноватыми в том, что сон их сына или дочери плохой. К примеру, некоторые решают укладывать малютку в кроватку на 1 или 2 часа позже, чтобы кроха дольше поспала утром, однако этого делать не рекомендуется. Почему? Потому что ребенок будет часто просыпаться, а утром пробудится с плохим настроением. У детей до года хрупкая нервная система, они легко возбуждаются, после чего их довольно тяжело успокоить. Специалисты рекомендуют строго придерживаться ежедневного распорядка дня, графика бодрствования и сна, важно кушать, гулять, купаться и засыпать по часам.
  5.  Прием пищи ночью. Многие специалисты и педиатры сходятся во мнении, что не нужно в промежутке с 22:00 до 6:00 кормить детей, возрастом старше 6 месяцев. Если ребенок в ночной период просит мамину грудь или бутылочку, то он делает это не потому, что голодный, а просто по привычке. Важно приучать малышей этого возраста к тому, что ночью они не будут кушать, хотя многие мамы укладывают деток в кровать вместе с собой, чтобы покормить грудью по первому их желанию.
  6.  Слишком продолжительный сон днем. Если ребенок в дневной период поспит дольше 4-5 часов, то, скорее всего ночью он будет спать либо тревожно, либо очень мало. Поэтому нельзя позволять, чтобы карапуз днем спал очень долго.

Как нормализовать сон

Есть несколько способов, как можно улучшить качество отдыха маленьких деток:

  •  в период бодрствования играть в активные игры, гулять на улице, заниматься с ребенком, развивать его. За один-два часа до укладывания обязательно нужно исключить любые активные игры;
  •  обнимать, целовать ребенка, брать его на руки, проводить с ним больше времени. Телесный контакт очень важен для деток в возрасте до года;
  •  позаботиться о том, чтобы кроватка была уютная, в меру мягкая, теплая и приятная;
  •  укачивать карапуза можно в коляске на улице, благодаря свежему воздуху и мягкому покачиванию процесс засыпания существенно ускоряется;
  •  принимать ванны, в воду добавлять отвары трав, таких как череда и ромашка;
  •  делать легкие, расслабляющие массажи с использованием детского масла;
  •  читать сказку, петь приятную и негромкую колыбельную песню.

Если у родителей не получается самостоятельно нормализовать сон их ребенка, можно обратиться за помощью к опытному, квалифицированному педиатру, который подскажет, как улучшить детский дневной и ночной отдых.

Сколько спит ребенок в 7 месяцев Ссылка на основную публикацию

plohojson.ru

Сколько ребенок должен спать в 7 месяцев. 7 Месяцев. Современный медицинский портал

На первом году жизни активность новорожденного ребенка постепенно возрастает, а необходимая для него продолжительность сна соответствующим образом снижается. Если только что появившийся на свет малыш спит практически целыми сутками, то к 7 месяцам он бодрствует около 9 из 24 часов и все это время активно играет и общается со взрослыми.

Самостоятельно заснуть в этом возрасте может лишь малая часть детей, в то время как большинству малышей для этого требуется помощь родителей. Чтобы понимать, когда кроху необходимо уложить, молодым родителям нужно знать, сколько должен спать и бодрствовать ребенок в 7 месяцев. В данной статье мы постараемся разобраться в этом вопросе.

Сколько спит ребенок в 7 месяцев?

По статистике, общая продолжительность сна ребенка в возрасте 7 месяцев составляет около 15 часов в сутки. Следует учитывать, что каждый малыш индивидуален, и некоторым детям требуется спать немного дольше, а другим, наоборот, оказывается достаточно и меньшей продолжительности сна.

Ночной сон ребенка в 7 месяцев длится около 11-12 часов. Практически все детки в этом возрасте просыпаются в ночное время суток для того, чтобы покушать. Родителям детей-искусственников, скорее всего, придется вставать за ночь 1 или 2 раза, чтобы приготовить своему чаду бутылочку со смесью. Груднички в большинстве случаев спят хуже, они могут подсасывать мамину грудь буквально каждый час, поэтому многие женщины отдают предпочтение совместному сну со своим сыном или дочерью.

Ребенок в 7 месяцев обычно перестраивается на новый режим дневного сна. До этого времени кроха спал утром, днем и вечером, теперь же большей части малышей требуется двухразовый отдых на протяжении дня. Продолжительность каждого периода сна в среднем составляет около 1,5 часов.

Не стоит специально приучать кроху к определенному режиму, если ваше чадо еще не готово к подобным переменам и хочет отдыхать чаще. Поскольку то, сколько спит ребенок в возрасте 7-8 месяцев, - сугубо индивидуальная характеристика каждого малыша, предоставьте ему возможность самому понять, когда следует перестроиться.

Если начинать укладывать ребенка спать тогда, когда вы увидите, что он действительно этого хочет, периоды его бодрствования со временем будут увеличиваться, и, в конечном итоге, кроха самостоятельно перейдет на 2 дневных сна. Обыкновенно этот процесс не занимает более двух недель.

Несмотря на это, старайтесь не позволять своему чаду бодрствовать более 4 часов подряд. В противном случае вы можете пропустить момент, когда кроху следует уложить в постель, и сделать это будет необычайно трудно. Детальнее изучить вопрос, какая продолжительность сна необходима ребенку в 7 месяцев, вы можете, ознакомившись со следующей таблицей:

http://womanadvice.ru/skolko-dolzhen-spat-rebenok-v-7-mesyacev

Сколько должен спать малыш в 7 месяцев

Сколько должен спать ребенок 7-8 месяцев

Сколько ребенок семи-восьми месяцев должен спать днем

Общая длительность сна семимесячного ребенка составляет четырнадцать-пятнадцать часов за сутки. К 7-8 месяцам первого года жизни малыш уже вырабатывает определенный режим сна, которого он будет придерживаться в течение следующего года. Длительность дневного сна зависит от темперамента ребенка, его физиологических особенностей и условий окружающей среды.

Так, более спокойные дети спят больше, чем гиперактивные. В период прорезывания зубов или простудных проявлений режим дневного сна может нарушаться. Возрастной нормой считается: утренний сон в течение двух часов, как правило, с одиннадцати утра до часу дня и послеобеденный - с трех часов дня до пяти часов вечера. Трехразовый дневной сон тоже оправдан в этом возрасте, но количество часов сна уменьшается до полутора. Неоспоримым фактом является то, что во время прогулки малыши спят намного лучше, чем дома. Поэтому беспокойную кроху лучше уложить в коляску и дать подышать свежим воздухом, сон придет намного быстрее.

Сколько ребенок семи-восьми месяцев должен спать ночью

Если укладывать малыша после девяти часов вечера, в норме его сон будет длиться до семи утра. Таким образом, его длительность будет равна десяти часам. Для ночного кормления ребенок может подняться после двух часов ночи и после услады маленького живота крепко уснет до утра. На ночной сон влияет восприятие прошедшего дня. Если в доме были гости, и кроха перевозбудился, то отход ко сну может сдвинуться на более позднее время. Во время ночного пробуждения необходимо постараться не перебить сон малыша. Для кормления и переодевания будет достаточно приглушенного света ночника.

Как помочь ребенку наладить режим сна

Не укладывайте спать малыша сразу после кормления. Подержите его несколько минут столбиком. Если изо дня в день повторять ритуалы отхода ко сну, то кроха будет заранее настраиваться на определенный режим. Перед ночным сном - купание, успокаивающий массаж, одевание пижамки, кормление и пение колыбельной песенки. Перед дневным сном - кормление, покачивание на руках мамы и укладывание в кроватку с любимой мягкой игрушкой.

Для того чтобы сон был крепким и не прерывался, следует перед сном кормить ребенка более питательно. Например, перед ночным сном дать в качестве прикорма молочную кашку со сливочным маслом. Подойдет гречневая, овсяная или кукурузная. Эти сорта круп быстро перевариваются и насыщают малыша на долгое время.

Сколько ребенок должен спать в 7 месяцев?

Ребенок 7 месяцев, сколько спит и как бодрствует? Дает ли он спать маме и от чего это зависит? Сколько ребенок должен спать ночью, а сколько днем.

Какая потребность во сне у семимесячного ребенка во многом зависит от его темперамента. Один – соня и спит очень много и спит спокойно, а другой – никак не может успокоиться, а уснув, просыпается от малейшего шороха.

Как определяется режим сна?

Есть ли нормы сна для детей такого возраста, и существует ли оптимальный режим дня для такого крохи? Можно сказать, что режим дня определяется тем, сколько может бодрствовать малыш и каков режим дня его мамы. В среднем маленький 7 ми месячный ребенок может бодрствовать примерно по 3 часа.

В этом возрасте происходит переход с трех дневных снов на два. Таким образом, в течение дня будет три периода бодрствования по 2 – 3часа и два дневных сна по 1,5 или 2 часа. Ребенок в 7 месяцев, сколько спит и когда он это делает, зависит от того, как спит его мама и практикует ли она совместный с ребенком сон. Если малыш и мама спят вместе, то, как правило, первой просыпается именно мама. Если у ребенка на протяжении ночи и были попытки пробудиться, то пососав немного, он снова погружался в сон. Если в семье не принято спать вместе с малышом, то он может проснуться когда угодно, разбудить маму, а то и всю семью.

Пример режима дня

Приведем примерный режим дня, возможный для ребенка этого возраста. Например, мама и малыш проснулись после ночного сна в 10 часов утра. Малыш поел и прободрствовал 3 часа. Он захотел спать примерно к часу дня и мама его уложила. С 13:00 малыш спит два часа до 15:00 и далее настроен на период бодрствования продолжительностью в три часа. Таким образом, второй дневной сон будет с 18:00 до 20:00. На последний период бодрости падают такие энергоемкие процедуры, как массаж и купание. Поэтому, возможно, он продлится меньше, например, два с половиной часа. Таким образом, к половине одиннадцатого малыш будет утомлен и готов к отходу ко сну. К следующему утру, к 10 часам малыш проспит 11 с половиной часов ночных.

Тяжел ли трудовой день?

Сколько ребенок должен спать ночью зависит еще и от насыщенности его дня. Малыш в этом возрасте полон энергии и желания познать окружающее. Если он много ползает, общается с взрослыми, находясь в слинге или на руках, играет с разнообразными игрушками и продолжительное время купается, сон будет более продолжительным. Во сне происходит переваривание всей дневной информации. А если в течение дня малыш больше сидит в манеже, откуда его берут только для кормления, спать он будет мало и беспокойно.

Читаю вашу статью и думаю: вот бы и моя девочка так спала как у вас описано в примере. Ей сейчас как раз семь месяцев, но она родилась раньше срока. Поэтому даже не знаю стоит ли сравнивать ее с обычным семимесячным ребенком. Мы никак не можем пока переключиться с трех дневных снов на два, так как у вас это написано. Но может это еще и из-за того что день у нее начитается очень рано.

Какая интересная статья. мой ребенок как раз перестал спать днем 3 раза в день, а резко отказался укладываться спать вечером на третий сон. я думала, что что-то не так, а оказывается это норма для его возраста. Спит малыш очень хорошо, но я его стараюсь очень занимать днем, играем, читаем и много гуляем. еще его сон намного крепче, если его перед самым сном искупать и не просто помыть, а именно играть с ним в ванной игрушками или поплавать в круге.

Эта статья содержить в себе много полезной информации для молодых мамочек, оосбенно для тех у кого появился только первый ребёнок. В статье напсиано как определяется режим дня, так как с малышом его очень сложно сделать. Далее в статье преложен примерный вариант режима дня мамы и малышка. Ну и конечно в статье напсиано сколько примерно должен спать кроха ночью и от чего зависит продолжительность сна.

Очень хорошая статья. Многое объясняет по поводу сна малыша в семь месяцев. Мне пригодилась информация, что если малыш спит с мамой, его сон более спокойный. Понятно написано про переход на двухразовый сон днём. Режим дня приведён приемлемый, а не то, что подъём в 6 часов, как многие в книжках пишут.

что сколько спит малыш зависит от его мамы и ее режима. У нас наоборот, все члены семьи приспосабливаются к режиму малыша. Едят и спят только исключительно, когда он спит, а это получается от 40 минут до 1.5 часов каждые три часа.

Сколько должен спать ребёнок 7-8 месяцев?

Работаю няней и просто в восторге от того, как родители приучили детей к такому распорядку: вечером в 8 часов купание, затем молочная питательная смесь и до самого утра(! ) малыш, которому кстати сегодня исполнилось ровно семь месяцев, спит сам и просыпается часов в 8-9, но лишь для того, чтобы позавтракать опять таки молочком и дрыхнет час два. В это время мамочка может и душ принять и себя в порядок привести и в доме марафет сделать. В течении дня, после обеда и полдника, маленький капризничает и если не может заснуть дома, то на улице, на свежем воздухе, отлично высыпается! Такие дети, конечно, на вес золота! Но старший, которому уже 6 лет, рос по той же программе и сейчас, если вечером что-нибудь натворит, то его наказывают, выключив мультики и отправив спать.

автор вопроса выбрал этот ответ лучшим

в избранное ссылка отблагодарить

На основе личного опыта могу сказать: чтобы ребенок 7-8 месяцев спал ночью 11 часов и днем два раза по 2 часа, ему необходимо создать условия: ребенок должен быть накормлен и сыт, в комнате должен быть свежий воздух, ребенку должно быть тепло и сухо. Так например, в памперсе ребенок днем может спит и три часа, а без памперса время дневного сокращается. Иногда необходима соска-пустышка или мамина грудь или водичка. Необходима удобная постель. Необходим контроль, другой разговор, что нередко его нет возможности обеспечить, надо выполнять работу по дому. И тогда оебенок просыпается и больше спать не хочет. Иногда ребенок пугается чему-то во сне, и его надо успокоить, погладив по головке или взять на руки, и опять он засыпает.

в избранное ссылка отблагодарить

Моя дочка, как ей исполнилось 8 месяцев стала спать 1 раз в день 2-2,5 часа с 13 до 15 или 15-30. В 20-00 мы идем в ванну купаться, в 21 час засыпаем. Ночью просыпается 2 раза покушать - в 0-00 часов и в 6-00. Утренний подъем в 8-30 или 9 часов.

Получается утром бодрствование составляет 4 часа, после обеда 5 (или 5,5) часов. Вот и задумываюсь, не много ли вечером бодрствует? Но если даю поспать в 18-00, то не уложишь до 23 часов, смеется и играет.

в избранное ссылка отблагодарить

Источники: http://www.kakprosto.ru/kak-832715-skolko-dolzhen-spat-rebenok-7-8-mesyacev, http://www.webkarapuz.ru/article/skolko-rebenok-doljen-spat-v-7-mesyatsev, http://www.bolshoyvopros.ru/questions/281744-skolko-dolzhen-spat-rebjonok-7-8-mesjacev.html

Комментариев пока нет!

http://o-detjah.ru/rebenku-7-mesjacev/skolko-dolzhen-spat-malysh-v-7-mesjacev.html

Баланс – условие здоровья, или сколько нужно спать и играть 7-месячному ребенку

Баланс – условие здоровья, или сколько нужно спать и играть 7-месячному ребенку

Детский сон важен в любом возрасте. «Ребенок растет во сне» #8212; не просто слова, это неоспоримая истина. Каждый этап развития несет Вашему малышу новые умения, навыки. Некоторые изменения касаются сна. Значительно повышается любознательность и физическая активность. Очень важно то, сколько спит ребенок в 7 месяцев, достаточно ли отдыхает для последующего совершения новых открытий.

Отсутствие баланса «сон-активность» сказывается на здоровье, настроении, самочувствии маленького человека.

7 месяцев – чего ждать от ребенка?

За первые полгода жизни значительно увеличиваются размеры малыша. Вес к 7 месяцам возрастает в 2-2,5 раза, рост – на 15-20 см. И в других сторонах развития происходит значительный скачок.

Это уже не лежащий сверток, привезенный из роддома, основная часть жизни которого – сон.

Ребенок после полугода хорошо сидит, ползает (или пытается), широко улыбается, произносит разного рода звуки, стремится к общению. Подробнее о развитии ребенка в этот период читайте в статье Что должен уметь ребенок в 7 месяцев ?

  • Частое следствие недостатка сна ребенка в 7 месяцев – его плохое настроение. Внутренний дискомфорт выражается громким плачем, капризами. Чтобы хватило сил на все задуманное, обеспечьте сыну или дочери качественный сон;
  • В этом возрасте малыш уже понимает, что способен на многое, постоянно проверяет, действует: тянется к игрушкам, стремится перевернуться. Движения неловкие, иногда следствием становятся ушибы, травмы. Но он пробует снова, это его цель на данном этапе – сделать физически как можно больше. Такому упорству могут позавидовать многие взрослые;

Важно! Не оставляйте сына или дочь одного, ведь за секунды он способен перекатиться на другой край кровати и упасть на пол. Он ещё не понимает последствий своих физических действий.

  • Многие в 7 месяцев уже способны самостоятельно вставать в кроватке, какое-то время стоять, держась ручками за перила. Это требует запаса энергии;
  • Часто в этот период замедляется набор веса. Причина – резкое повышение физической активности. О нормах развития ребенка читайте в статье Развитие ребенка по месяцам до года

Полноценное питание и сон становятся залогом успешного развития. От времени, сколько спит ребенок в 7 месяцев, зависит, как и что он сможет и успеет сделать во время игры.

Нормы сна и бодрствования в 7 месяцев

Время бодрствования в 7 месяцев составляет 2,5 – 3 часа. Это значит, что через 3 часа ребенок уже должен спать. Хотя, в рамках индивидуальных консультаций с мамами, мне часто приходится встречать ситуацию, что ребенка через 3 часа бодрствования только начинают готовить ко сну: одевают памперс, кормят. Ребенок перевозбуждается и укладывание затягивается на 40-50 минут, а затем все это влияет на качество ночного сна.

Чтобы этого не происходило, просмотрите курс про сон детей от 6 месяцев до 3-х лет и шаг за шагом сформируйте у ребенка правильный режим дня, полезные привычки сна и начните спать и высыпаться: http://uroki4mam.ru/courses/samson .

Ночью ребенок спит 10-11 часов, а днем каждый сон продолжается от 1 до 3 часов.

Сколько раз спит ребенок в 7 месяцев?

Знайте! Никто пока не обещает, что ребенок спит все сны без груди. Если с самого рождения малыш засыпает с грудью и весь сон вы лежите рядом с ним, то это его привычные условия сна и именно их он будет требовать каждый раз.

  1. Утром детка спит недолго, примерно час;
  2. И подольше днем, после обеда;
  3. Иногда возможен короткий сон вечером (30-40 минут).

В большинстве случае в этом возрасте ребенок переходит на двухразовый дневной сон. Это происходит не сразу, может занять 3-4 недели. Не волнуйтесь, если с вашим сыном или дочерью этого не произошло. Некоторые переходят на два сна позже – к 9 месяцам. Помните: нет строгих границ, каждый малыш особенный.

Сон, длительность которого близка к средним показателям, обеспечивает полное восстановление, нормальный рост ребенка.

Проблемы со сном

Ребенок в 7 месяцев плохо спит обычно по одной из следующих причин:

  • Перегулял. В этот раз уложить малыша окажется достаточно сложно, он будет капризничать. Постарайтесь успокоить, не думайте, что он показывает свой «дурной характер», ему просто плохо, сон «не идет». А маленький человек не знает, как с этим справиться. Но в следующий раз внимательно следите за временем бодрствования, «ловите» признаки усталости. Начинайте ритуал укладывания при первых их проявлениях; Подробно о ритуалах читайте в статье Ритуалы перед сном
  • У малыша что-то болит. Например, режущиеся зубы. Помогите своему ребенку, помажьте десны гелем, успокойте. В этом возрасте маленькому человеку как никогда нужна мама. Сейчас он начал бояться, что вы можете уйти. Пожалейте ребенка, поносите на руках, дайте чувство покоя и защищенности;
  • Ребенку что-то мешает. Создайте благоприятные для засыпания условия, обеспечьте тишину, темноту (полумрак), свежий воздух. Иногда уснуть невозможно именно от недостатка кислорода. Проветривайте комнату перед сном.

Есть и другие причины плохого сна ребенка в 7 месяцев, о них вы можете узнать, если обратитесь к статье Почему дети плохо спят . Пока еще ребенок маленький и очень зависим от вас, в ваших руках наладить сон ребенка, выстроить правильный режим дня и сформировать полезные привычки для сна.

Если маленький человечек днем играет в хорошем настроении, гармонично растет и развивается, значит, время, сколько спит ребенок в 7 месяцев днем и в ночные часы, соответствует его потребностям. Вы все делаете правильно!

Поделитесь статьей с друзьями:

Здравствуйте, дочке 7 месяцев. Спит в среднем 3-4 раза днём, утром чаще сон короткий, днём может по 1 #8212; 1,5 поспать и вечером опять просится спать на минут 40. Я пыталась убрать вечерний сон с помощью раннего укладывания, но она все равно просыпается через мин 40 и начинает играть. И ещё днём постоянно трёт глаза и нос, даже если хорошо поспала. Ведёт себя активно. Ночью сон беспокойный, может просыпаться и 7 раз, успокоить могу только грудью.

Здесь нужно в комплексе подходить к работе над сном. корректировать режим, дать ребенку отоспаться, чтобы вывести гормон стресса из организма #8212; именно он дает малышу короткие сны и постоянное чувство сонливости (трет глаза и нос, как вы пишете).

затем, возможно, поработать с привычкой засыпания.

Все пошагово прорабатываем в рамках курса по сну ребенка: http://uroki4mam.ru/courses/samson Буду рада помочь вам и малышу, спать и высыпаться!

Здравствуйте. У меня сыну 7 месяцев. Соня еще та. Все знакомые жалуются на плохой сон деток, а мой наоборот. Сегодня вот так было: Лег в 23:00, проснулся в 10:11. Погуляли, поели, ушли спать в 11:40 ,проснулся в 15:00, вышли гулять в 16:05 ,уснул в 17:40,проснулся в 19.00, гуляем. Легли спать в 23. Это нормальный режим? Иногда еще с 19 до 21 часов может пол часика,часик поспать.

Меня бы волновали такие длинные сны ребенка. Не очень типичный возрастной режим. из-за того, что ребенок спит длинные сны у него получается поздний отход ко сну. Он пропускает наиболее восстанавливающий сон. Встает поздно.

Не отдохнувший за ночь, хотя и спал долго, он днем сонлив и опять выдает вам длинные сны#8230;замкнутый круг.

нужно выравнивать режим, чтобы ребенок отдыхал в положенное время и больше энергии тратил на развитие, а не на сон.

Это он только тогда так долго спал) а в основном просыпается в 10 или 9 ,гуляет, кушает и засыпает потом еще на часик и опять бодрствует. Ну и потом на улицу выходим гуляем и потом опять спим на уличке, когда два часа, когда три когда час))

А если ребенок спит наоборот довольно хорошо днем, три раза по часу полтора, но бодрствует меньше 3 часов? Даже иногда через 1.5ч начинает тереть глазки. Сидеть еще не умеет, стоит в кроватке. Встанет и начинает кричать, я так думаю, просится или на руки или на пол чтоб пустили. Это нормально? Или носить на руках и продлевать ВБ?

http://uroki4mam.ru/skolko-spit-rebenok-v-7-mesyatsev

Комментариев пока нет!

moyrebenochek.ru

Сколько должен спать ребенок в 7 месяцев?

Средняя продолжительность сна для семимесячного ребенка за сутки составляет 15 часов. Ребенок в этом возрасте уже имеет свой характер и свою индивидуальность. Есть дети, что называется «сони», для которых нет большего удовольствия, чем поспать, особенно после еды. Дневной сон малыша определяют его темперамент, физические данные и, конечно, окружающая среда. Мамы сразу замечают, как сладко спит их ребенок летом на даче, его сон значительно лучше, чем в пыльном душном городе, главное, чтобы малыша не беспокоили комары.

Особенности сна семимесячного малыша

Спокойный ребенок всегда спит больше и крепче, чем гиперактивный. Ребенок может спать хуже в тот период, когда у него режутся зубки. Дневной и ночной сон может прерываться и сопровождаться плачем. Утренний сон, как правило, продолжается с 11 часов. Дети могут проспать от одного часа до двух и просыпаться потому, что они проголодались. Покушав и поиграв, малыш снова хочет спать примерно в 15 часов, и спит до 17 часов. Некоторые дети могут спать днем три раза, но время сна у них немного меньше. Дети спят крепче после проделанного массажа, который расслабляет мышцы малыша. Если на время сна приходится прогулка, то сон ребенка имеет лучшее качество, чем дома в кроватке. Если ребенок плохо засыпает, то мудрые родители просто укладывают малыша в коляску и идут на свежий воздух. Воздух и тихое покачивание дадут ребенку спокойный и крепкий сон, который продлится нужное время. Это хорошо, прежде всего, для гиперактивных детей, для которых более длительный сон - это хорошее лекарство.

Значение режима для качества сна

Практика показывает, что если малыш придерживается определенного режима, то его сон имеет хорошее качество. Но если ребенку позволено гулять до поздней ночи, то и сон будет нервным и прерывистым. Отговорки родителей, что ребенок не может засыпать сразу после 21 часа, есть не что иное, как безответственное отношение к здоровью ребенка. У крохи должен быть режим, который нарушается при определенных обстоятельствах, например при болезни ребенка.

Если установить режим ребенка таким образом, что он должен засыпать после 21 часа, то малыш будет спать до 7-8 утра. Так получается, что ночной сон ребенка будет составлять примерно 10 часов. Некоторые дети просыпаются для ночного кормления примерно в 2 часа ночи и, пососав свое молочко, спокойно засыпают. Очной сон бывает спокойным, когда в доме нет никаких перемен, а если вечером приходили гости и малыш должен был общаться с большим количеством людей, это обязательно повлияет на качество ночного сна. При этом ребенок может заснуть немного позже, и сон будет менее качественным. Ночное пробуждение ребенка должно сопровождаться его кормлением и переодеванием при ночнике.

Прелюдия спокойного сна

Постарайтесь не укладывать ребенка спать сразу после кормления, а просто подержите малыша «столбиком». Это позволит хорошо усвоиться пище, и ребенок не будет срыгивать. Если ритуал отхода ко сну будет всегда одинаков, то малыш привыкнет, и будет готовиться к определенным действиям. Детям нравится, когда перед сном его купают и делают массаж. Подготовка ко сну может проходить под пение колыбельной песни. Дети привыкают к спокойному голосу негромко поющей мамы и сладко засыпают. Перед дневным сном колыбельная песенка тоже не будет лишней. Ребенок при легком покачивании сладко уснет в обнимку с плюшевым мишкой.

Для того чтобы сон был крепким, питание ребенка должно быть более калорийным. Неплохо перед сном давать малышу прикорм в виде сливочного масла в кашке. Кашка может быть из гречневой, овсяной или кукурузной круп. Данные крупы хорошо усваиваются детским организмом и дают ощущение сытости долгое время.

ladym.ru


Смотрите также