Ребенок во сне храпит


Ребенок храпит во сне

Храпящий мужчина – это привычно, хотя иногда очень утомительно. Храпящая собака – это умилительно, но тоже зачастую утомляет. А вот храпящий ребенок – это для родителей повод насторожиться. Детский храп во сне может быть симптомом серьезной нездоровой аномалии.

Чем опасен храп

Храп – это звуки, которые может издавать носоглотка при вдохе и выдохе во время сна. По статистике, среди взрослых от 30 до 60 лет храпит каждый второй мужчина и каждая третья женщина. Детский храп менее распространен – эта проблема касается около 10% детей от двух до пяти. Но именно он наиболее опасен, потому что может спровоцировать остановки дыхания во время сна, что приводит к кислородному голоданию мозга и других внутренних органов. Как результат – ухудшение общего самочувствия ребенка, слабость, усталость, также возможно развитие у него синдрома дефицита внимания и гиперактивности, задержка физического и умственного развития. Так что игнорировать проблему ночного храпа у детей в надежде, что он пройдет сам собой, ни в коем случае нельзя.

Почему храпят дети

Удивительно, но храпеть могут даже самые маленькие крохи всего лишь нескольких дней от роду. Правда, в этом случае педиатры успокаивают родителей, говоря, что в таком грудничковом возрасте похрапывание во сне может быть вполне естественным явлением даже у абсолютно здоровых младенцев. Дело в том, что носики у малышей очень маленькие, из-за сухого воздуха на их слизистой могут образовываться корочки, поэтому воздух из носовых каналов может выходить не свободно, а со звуками. Так что если ваши «носики-курносики» сопят в первые недели своей жизни – это не повод для паники. Но если проблема остается актуальной и в дальнейшем – срочно к врачу. Ведь в этом случае храп может быть опасным симптомом.

Читать ещё  Лечение и прогноз при ДМЖП

Итак, о чем может свидетельствовать детский храп:

  • У ребенка развивается синдром апноэ. Это красивое слово обозначает очень опасное явление – остановку дыхания во сне, которая иногда происходит до нескольких сотен раз за ночь. Постепенно это может привести к сердечно-сосудистым заболеваниям, а в некоторых случаях – даже к внезапной смерти.
  • Менее опасная, но наиболее распространенная причина детского храпа – простуда, когда нос ребенка заложен, дышится ему с трудом даже днем во время бодрствования, а ночью эти симптомы только усугубляются. Стоит вылечить насморк, как храп пройдет сам собой.
  • Храп могут провоцировать увеличенные носоглоточные миндалины или аденоиды. Разрастающаяся аденоидная ткань не дает ребенку свободно дышать через нос. Как правило, аденоиды у детей являются следствием перенесенного инфекционного заболевания.
  • Тонзиллит, или воспаление миндалин, также может стать причиной затрудненного дыхания и провоцировать храп.
  • Ребенку трудно дышать носом из-за особенностей строения его носоглотки – врожденные патологии в виде деформированной носовой перегородки приводят к храпу.
  • Патологии носоглотки могут быть и приобретенными – к примеру, в ней образовалась опухоль или киста, и это тоже в результате стало причиной затрудненного дыхания.
  • Храп может быть следствием ожирения ребенка. При лишнем весе жировые клетки откладываются везде, в том числе и в гортани. Ее мягкие ткани разрастаются и провоцируют храп.
  • К отекам слизистой носа и, соответственно, проблемам с дыханием приводит и аллергия.

Впрочем, храп может быть не только медицинским симптомом. Есть и другие, исключительно бытовые причины затрудненного детского дыхания: воздух в комнате ребенка может быть пересушен, а подушка для него подобрана «взрослая», слишком высокая, и это не дает малышу спокойно спать ночью.

Как помочь ребенку, который храпит по ночам

Первый и обязательный шаг, который должны сделать родители, желающие облегчить сон своего малыша, – показать его ЛОР-врачу. Только специалист после медицинского обследования сможет определить степень серьезности проблемы, поставить диагноз и назначить лечение. Для каждой причины храпа – свои рекомендации.

  • Если храп вызван простудой, то ее надо лечить всеми доступными средствами – жаропонижающими препаратами, горячими напитками, согревающей одеждой.
  • Если храп – следствие аденоидов, то в этом случае может помочь либо хирургическое вмешательство, либо физиотерапевтические процедуры.
  • Храп как симптом апноэ. В этом случае предстоит пройти наиболее сложный комплекс мероприятий, среди которых – и диета, и физические упражнения, и особая терапия, во время которой для восстановления правильного дыхания изменяется давление в дыхательных путях.
  • Патологии строения носоглотки и лица, затрудняющие дыхание, устраняются оперативным вмешательством. Также хирургия поможет в устранении новообразований – кисты или опухоли.
  • Аллергия лечится по рекомендациям врача-аллерголога.

Читать ещё  Белые пятна на зубах у ребенка

Если врач не обнаружит у вашего ребенка никаких патологий, но храп по-прежнему будет неразрешенной проблемой, то тогда следует пересмотреть условия, в которых спит ваш ребенок. Возьмите за правило перед сном хорошенько проветривать детскую. Если воздух в ней излишне сухой, то его нужно периодически увлажнять, чтобы в носу не образовывались сухие корочки, из-за которых малыш может храпеть. Проверьте, правильно ли подобрана подушка для ребенка: она не должна быть высокой (не более шести сантиметров), в противном случае неправильное положение шеи неизбежно приведет к храпу. А еще не рекомендуют укладывать ребенка на спину; считается, что для храпящих малышей лучшая поза для сна – на боку.

Народные методы лечения храпа

В копилке способов борьбы с детским храпом находится немало народных, так называемых «бабушкиных», рецептов. Некоторые их них стоит взять на вооружение – правда, только после того, как вы посетили традиционного врача-профессионала, чтобы не навредить своему ребенку и не усугубить его проблему храпа.

Наши предки боролись с храпом при помощи специальных упражнений для ротовой и носоглоточной полости:

  • Пусть ребенок каждый вечер перед сном произносит с силой пару десятков раз букву «и». Такое упражнение поспособствует расслаблению горловых и небных мышц.
  • Делайте с ребенком гимнастику для языка: когда рот закрыт, нужно изо всех сил притягивать язык к горлу. Подбородок при этом должен сильно напрягаться.
  • Довольно действенно упражнение для подбородка, которое поможет увеличить дыхательные пути, – нужно поочередно вытягивать подбородок вперед и возвращать в исходное положение. Повторить 20-30 раз.

В этих упражнениях нет ничего сложного, их выполнение не займет много времени. Но они могут помочь наладить здоровый беспроблемный сон. Правда, нельзя заниматься исключительно самолечением. Помните, что сначала вы должны проконсультироваться с врачом. И чем раньше вы нанесете визит к специалисту, тем быстрее к вам и вашему ребенку вернутся спокойные ночи без посторонних звуков.

Читать ещё  Как повысить иммунитет у ребенка

Фото:pixabay.com

onwomen.ru

Как избавить ребенка от храпа

Здоровый человек не храпит во сне. Храп — это заболевание, которое не только создает дискомфорт для окружающих, но и опасно для самого храпящего. Громкие свистящие звуки, издаваемые во время сна, говорят о серьезных проблемах со здоровьем, в том числе о кратковременной остановке дыхания.

Когда ребенок храпит во сне, необходимо обращать на это внимание. Свистящие звуки могут быть симптомом серьезных заболеваний, определить которые может только специалист.

Почему ребенок храпит во сне

Причин, по которым ребенок может храпеть во сне много. Одни безобидны и могут быть устранены без особы усилий (главное не оставить их без внимания). Другие говорят о серьезных заболеваниях.

Врачи называют несколько причин храпа у ребенка:

  • возраст (часто храпят новорожденные дети);
  • аллергия или простуда, сопровождающаяся насморком;
  • увеличенные аденоиды;
  • лишний вес;
  • врожденные патологии носоглотки;
  • искривление новой перегородки;
  • роландическая (ночная) эпилепсия.

Выяснить причину поможет обследование у врача. После ее выяснения назначается лечение. В случаях патологии — оперативное вмешательство. Доктор Комаровский рассказывает об основных причинах, почему ребенок храпит во сне:

Храп у грудничков

Новорожденные дети до двух лет часто храпят из-за увеличенной вилочковой железы, отвечающей за формирование иммунитета — тимуса. Она находится за грудиной и во сне может давить на трахею и гортань. В результате ребенок издает характерные звуки. Такое состояние не считается патологией, к двухлетнему возрасту тимус приобретает размеры, соответствующие остальным органам и не беспокоит малыша. Чтобы ребенок перестал храпеть, его достаточно повернуть на бочок.

Насморк при простуде или аллергии

Скопление слизи в носоглотке — частая причина храпа. Вызвано оно может простудным заболеванием или аллергической реакцией. Устранение причины поможет устранить храп.

До окончания лечения рекомендуется регулярно (чаще, чем обычно) чистить носовые проходы, удалять скапливающуюся слизь. С чистым носиком малыш не будет храпеть.

Использовать сосудосуживающие препараты следует осторожно. Они вызывают привыкание.

Увеличенные аденоиды

Аденоиды (миндалины), расположенные в носоглотке, выполняют защитную функцию. По различным причинам (простуда, патология) они могут быть увеличены. Педиатр, установивший, что причиной храпа ребенка стали они, направляет пациента к ЛОР-врачу, который в свою очередь назначает медикаментозное лечение. Если оно не помогает, принимается решение об удалении аденоид оперативным путем.

Лишний вес

Дети с лишним весом также часто храпят во сне. Масса тела настолько велика, что становится причиной сужения дыхательных путей. Назначение диетического питания и снижение веса поможет избавиться от храпа.

Врожденные патологии носоглотки

Дети, рожденные с патологией носоглотки, часто храпят во сне. «Волчья пасть», «заячья губа», сужение или зарастание полости носа лечатся с помощью хирургической коррекции. После исправления патологии храп прекращается.

Искривление носовой перегородки

Ребенок храпит во сне, хотя соплей нет. Это может быть искривление перегородки носа, которая чаще всего носит приобретенный характер (травмы). Реже оно бывает врожденным. Лечение может быть произведено только хирургически путем.

Операции по выравниванию носовой перегородки проводят после завершения формирования скелета. Обычно после достижения 18 лет.

Роландическая эпилепсия

Кратковременные (от нескольких секунд до 2–3 минут) приступы храпа могут быть связаны с роландической (или ночной) эпилепсией. Она подтверждается в 21 случае на 100000 обратившихся. Обнаружить ее сложно, так как приступы происходят ночью, когда дети и окружающие их люди спят. В большинстве случаев роландичесую эпилепсию считают доброкачественной, и она сама проходит в 15–18 годам. Только в 15% выявленных заболеваний требуется серьезное лечение.

Чтобы убедиться, в доброкачественности роландической эпилепсии рекомендуется пройти обследование.

Чем опасен детский храп

Детский храп, даже если он не вызван серьезными заболеваниями, не следует оставлять без внимания. От него снижается качество сна, а это влияет на общее состояние ребенка.

Специалисты выделяют две фазы сна — глубокую и быструю. Полноценный отдых приносит первая, но к ней ребенок не может перейти. Из-за храпа он постоянно пробуждается на фазе быстрого сна.

Не выспавшиеся малыши днем малоактивны. У них отмечается вялость, плохое настроение. Дети школьного возраста могут быть раздражительными, с переменчивым настроением.

Чтобы избежать таких нарушений, за храпящим ребенком необходимо наблюдать ночью и, по возможности, устранять причину храпа (если она не связана с болезнью, требующей длительного лечения).

Храп у ребенка во сне, причины которого вам не известны, также необходимо постараться остановить. Сделать это можно несколькими способами:

  1. Выбрать удобную подушку, желательно ортопедическую, высотой 5–6 см.
  2. Уложить ребенка на бок.
  3. Если заложен нос, прочистить его, промыть специальным раствором или использовать сосудосуживающие капли.
  4. Проветрить комнату, в которой спит ребенок.
  5. Увеличить влажность воздуха.

В остальных случаях рекомендуется пройти обследование, выяснить причину храпа и заняться лечением. Полезные советы врача смотрите в видеоролике

Советы и рекомендации

Заметили, что ребенок начал храпеть во сне — не следует оставлять этот факт без внимания. Даже если малыш простыл и у него заложен нос, не стоит быть уверенным, что именно насморк стал причиной затрудненного дыхания и свистящих звуков.

Часто причиной храпа становятся мелкие предметы, которые ребенок во время игры засунул себе в нос. Извлекать их самостоятельно не следует, чтобы не повредить слизистую.

Частые хронические заболевания носоглотки и органов дыхания у детей приводят к храпу. Чтобы избежать его, необходимо пройти курс лечения и принимать меры профилактики против них.

Профилактические мероприятия

Храп, вызываемый простудой, легче предупредить, чем искать способы, как от него избавиться. Закаливание организма, подходящая одежда во время прогулок помогут сохранить здоровье.

Наметившийся лишний вес ребенка не рекомендуется воспринимать с умилением. Он не считается показателем здоровья. Скорее наоборот, может стать предвестником будущих проблем. Посильные физические нагрузки и диета помогут привести его в норму.

Регулярные обследования у врача помогут выявить другие скрытые заболевания, сопровождающиеся храпом.

Для облегчения дыхания рекомендуется поддерживать в комнате ребенка здоровый микроклимат: проветривать и сохранять необходимую (до 50%) влажность.

Ваш ребенок храпит во сне — срочно принимайте меры по его устранению, выясняйте причину, проходите курс лечения. Так как храп — первый признак суженой носоглотки, то можно сделать вывод, что у ребенка нарушено дыхание, его мозг не получает необходимое количество кислорода. Последствия этого — вялость, сонливость, слабый иммунитет. Предотвратить серьезные последствия храпа помогут меры профилактики и контроль состояния малыша во время сна.

matrasium.ru

Почему ребенок храпит во сне

Детский храп встречается также часто, как и взрослый и его причины во многом схожи. Важным отличием детского храпа является его звуковая особенность. Довольно часто ребенок издает звуки похожие на негромкое мычание, либо посапывание, прерывающееся частыми всхлипываниями.

Детский храп возникает в результате вибраций тканей в зоне мягкого неба в том случае, если дыхательные пути по каким-либо причинам были сужены. Храп постоянно прерывает дыхание, из-за чего страдает сон ребенка. Отдых становится неспокойным, ребенок полноценно не отдыхает, ворочается во сне, плачет и в результате мучается бессонницей.

Для того чтобы определить, по каким именно причинам ребенок храпит во сне, в первую очередь необходимо понаблюдать за ним не только ночью, но и днем. Существует несколько причин, которые вызывают детский храп:

Одной и самых частых причин возникновения храпа является простуда, во время которой нос ребенка заложен. Ночью ребенок закрывает рот, пытаясь дышать носом, однако дыхательные пути заложены, возникает храп, который беспокоит ребенка и его родителей. При простуде часто наблюдается воспалительный отек слизистых, что также может провоцировать храп во сне.

  • Аденоиды увеличенного размера

Аденоиды – это патологически увеличенная в размерах глоточная миндалина, перекрывающая дыхательные пути, которая становится причиной затрудненного дыхания, ухудшения слуха и возникновения других проблем, в том числе и храпа. Существует три степени развития аденоидов, на протяжении которых миндалина растет, а дыхание становится все более затрудненным.

Симптоматика, по которой можно определить, что причина детского храпа – аденоиды:

1. Нарушено носовое дыхание днем и ночью, ребенок всегда дышит ртом;

2. Неожиданно у ребенка ухудшается слух;

3. Ребенок бледен, дышит часто и тяжело.

Если вы обнаружили такие симптомы, то удостовериться в диагнозе можно с помощью пальпации, однако лучше всего обратиться к ЛОР врачу.

В том случае, если степень развития аденоидов уже 2-ая и более, то их необходимо удалять. После лечения храп пропадает, дыхание становится легким и свободным.

При аллергических реакциях храп возникает из-за того, что воспаленная слизистая затрудняет дыхание ребенка. В таком случае родители, с помощью наблюдений, должны определить аллерген, который вызывает отрицательную реакцию организма, что практически невозможно, или же обратиться в медучреждение, поставить аллергические пробы.

Как определить, что храп ребенка связан с аллергией:

1. Ребенок не только храпит, но и чихает, иногда кашляет, из носа выделяется жидкость;

2. Ребенок трет нос руками;

3. У малыша слезятся глаза, нос красный.

Для того чтобы снять временный отек, провоцирующий храп, можно использовать сосудосужающие и противоаллергенные препараты.

Рекомендуется обратиться к аллергологу, который поможет выявить и устранить причину заболевания, провоцирующего детский храп. Если лечение не будет проведено своевременно и эффективно, это может привести к отеку Квинке, либо анафилактическому шоку.

  • Неправильное строение носоглотки ребенка

Довольно часто носоглотка имеет неправильное строение уже с рождения. В этом случае ребенок всегда тяжело и прерывисто дышит, чаще ртом, а не носом. Устранить проблему можно с помощью оперативного вмешательства – хирургической операции.

Провоцировать храп у ребенка может слишком теплый и сухой воздух в спальной комнате. По этой причине слизистые носа высыхают и слипаются, затрудняя дыхания. Для того чтобы обеспечить благоприятный климат, помещение необходимо проветривать перед сном в течении 7-10 минут, температура должна быть не выше 23°C. Влажность воздуха можно повысить применяя специальные увлажнители воздуха.

Родители должны внимательно следить за тем, насколько здоров сон их ребенка. Храп во сне может сигнализировать о сложных заболеваниях, поэтому необходимо отнестись к нему с должным вниманием, обратиться к врачу, который поможет устранить его причины и вернет малышу здоровый, глубокий сон и нормальное дыхание.

www.tikitoki.ru

Ребенок храпит во сне: обзор возможных заболеваний

При этом сразу нужно успокоить мам. Сам по себе храп не является заболеванием. Да, он может быть симптомом патологий, но далеко не всегда ребенок храпит ночью, потому что серьезно болен.

Прежде чем бить тревогу, понаблюдайте за малышом. Есть ли другие тревожные «звоночки», помимо храпа? Например, частый плач, нервозность. Если подобных отклонений не наблюдается, возможно, проблему решить легко. Ниже приведен перечень причин «звучащего» дыхания, которые не являются опасными и большинство из них легко устранить.

  • Возрастные явления. У многих новорожденных специфический звук появляется в результате анатомических особенностей: носовые проходы еще слишком узкие и короткие, а малыш стремится «втянуть» как можно больше кислорода. В данном случае это скорее сопение, которое часто путают с храпом. Если малыш издает странные звуки только во сне, а при кормлении не бросает грудь или бутылочку, чтобы набрать воздух ртом, вероятнее всего, это возрастное явление.
  • Корочки в носу. Также если грудной ребенок храпит во сне, это может свидетельствовать о наличии корочек в носу. Убрать «козу» самостоятельно малыш не может, поэтому нужно прочистить дыхательные пути при помощи фитилей из ваты, смазанных вазелином.
  • Усталость. А еще дети посапывают во сне, если банально устали. Также подобный эффект наблюдается при принятии седативных и успокоительных препаратов.
  • Условия сна. Иногда ребенок храпит из-за слишком сухого воздуха в комнате. Такая реакция возможна также, если малыш спит на слишком высокой подушке.

Систематическое состояние храпа у детей дошкольного возраста, которое не является патологическим, наблюдается довольно часто. Статистика говорит, что с этим сталкиваются порядка 10% семей. Причем девочки и мальчики «звучат» по ночам одинаково часто.

В то же время если постоянно ребенок сильно храпит во сне, причины могут быть не такими уж безобидными. И характерные рычащий или мычащий звуки при выдохе могут быть признаком заболевания. Рассмотрим основные из них и разберемся, в каком случае и что необходимо предпринимать.

Заложен нос

  • Особенности. Нередко храп является следствием заложенности верхних дыхательных путей. Слизь, скопившаяся в носовых пазухах, способствует сужению каналов. Например, такое случается, если ребенок побывал на сквозняке. В итоге воздух быстрее проходит по этим самым каналам, интенсивнее колеблет структуры глотки.
  • Что делать? Ни в коем случае не нужно думать, что проблема сама «рассосется». Мол, насморк у детей бывает часто и это не смертельно. Дело в том, что в слизи могут «созреть» бактерии. А это, в свою очередь, приведет к возникновению инфекции.

Обязательно сообщите лечащему педиатру о проблеме. Вероятно, вам назначат промывание и капли. Не приобретайте препараты без консультации с врачом — это чревато. Например, назальные препараты часто включают в себя ментоловые компоненты, которые могут спровоцировать аллергию у ребенка. После насморка стоит беречь ребенка от переохлаждений и по рекомендации врача принимать витамины.

Аденоиды

  • Особенности. Если «соплей» нет, а малышу все равно тяжело дышать, это может быть признаком отоларингологической болезни верхних дыхательных путей. Аденоидами называют миндалины, которые разрослись в носоглотке. Эти образования мешают нормальной циркуляции кислорода. Дети с аденоидами более подвержены атакам аденовирусов. В запущенных случаях наблюдается ухудшение слуха, подергивания лицевых мышц, гиперактивность.
  • Что делать? Обязательно обратиться в ЛОРу. В зависимости от сложности ситуации, врач либо назначит лечение, либо будет проведена операция по удалению аденоидов. Даже решив проблему, малыша лучше постоянно наблюдать у «ухо-горло-носа», поскольку миндалины могут повторно разрастаться и после оперативного вмешательства.

Кстати, причины, почему ребенок храпит ночью, могут быть связаны с рядом других отоларингологических заболеваний. Среди них: искривление перегородки носа, ринит, патологии развития костей лица.

Расстройства дыхания: апноэ

  • Особенности. Храп входит в симптоматику при апноэ — временной остановке дыхания. Детское обструктивное апноэ во сне (ОАС) является отдельным заболеванием, когда мышцы глотки по каким-либо причинам не сокращаются с необходимой для тонуса стенок дыхательных путей силой. В этом состоянии полностью или частично блокируется доступ кислорода в организм, происходит нарушение газообмена. По сути, ребенок на какое-то время перестает дышать носом. Последствия этого явления могут быть серьезными. Наблюдаются поведенческие отклонения. Ребенок гиперактивен, плохо спит, упрям, ленив, отстает в обучении и развитии.
  • Что делать? Обязательно следует обратиться к ЛОРу. Хорошо, если при себе вы будете иметь видеозапись сна ребенка с эпизодами храпа и прерывания дыхания. Это позволит врачу составить более точный анамнез.

Если причины апноэ носят анатомический характер, может понадобиться хирургическое вмешательство. Иногда пациентам назначают препараты и процедуры, стимулирующие мышцы ротоглотки и соответствующие отделы головного мозга. При сне в позе на боку приступы апноэ, как правило, случаются реже.

Храп не относится к прямым симптомам эпилепсии. Но дети, у которых есть склонность к данному заболеванию, более подвержены расстройствами дыхания. Поэтому разбираясь, почему храпит ребенок, будут правильно проконсультировать с врачом-неврологом. Вопрос о храпе также можно адресовать детскому диетологу. Ожирение у малышей нередко сопровождается затрудненным дыханием.

Выясняя, почему ребенок храпит во сне, важно понимать, что храп, даже если он не сопровождается апноэ, может быть опасен для малыша. При дефиците кислорода клетки полноценно не развиваются, поэтому обязательно выясните суть проблемы.

kids365.ru


Смотрите также