Ребенок во сне скрежещет зубами


Почему ребенок скрипит зубами во сне, что делать?

Научное название ночного зубовного скрежета — бруксизм. Это классическая детская проблема. С ней сталкиваются многие малыши. На данный момент нет единого мнения, почему ребёнок скрипит зубами во сне, но найден целый ряд возможных причин этого.

Бруксизм — это не заболевание, которое подлежит немедленному лечению. Однако, если ребенок сильно скрипит зубами ночью, нужно предпринять меры, чтобы от этого избавиться. Если вовремя не устранить проблему, могут проявиться проблемы с нервами и заболевания стоматологического характера.

Основные факторы, почему ребёнок скрипит зубами во сне

Очень часто ребёнок ночью скрипит зубами из-за стресса. Психика малыша только формируется, поэтому даже мимолетный стресс может нарушить баланс нервной системы. Чтобы оградить ребенка от этого, нужно относиться бережно к психике малыша.

Еще одна причина, почему дети скрипят зубами, ночные кошмары. Если ребёнок вздрагивает, вскрикивает и просыпается, необходима консультация невропатолога. Такая проблема часто встречается у гиперактивных малышей с высокой возбудимостью. Врач подберет необходимый набор седативных веществ и даст рекомендации для улучшения сна.

Одной из причин, почему ребёнок ночью скрипит зубами, Комаровский считает аденоиды. Необходимо провериться у педиатра даже если нет видимых проблем с миндалинами, и от ребёнка не поступает никаких жалоб. Доктор проведет осмотр и при необходимости назначит лечение.

Некоторые факторы того, почему ребёнок ночью скрипит зубами, могут скрываться в генетической предрасположенности. Учёные считают, что данная проблема иногда передаётся по наследству от родителей. Может ли иметь место данный фактор можно понять, вспомнив себя в детстве. Также можно спросить о наличии патологии у ближних родственников. Чаще всего по наследству бруксизм передается мальчикам — это доказанный факт.

Скрипеть зубами дети могут в любом возрасте, в том числе, это делают младенцы. Бруксизм возникает при развитии зубочелюстной системы. Также он может быть ответной реакцией на дискомфорт в чешушихся дёснах. Если ребёнок ночью скрипит зубами, проверьте его ротовую полость, где можно обнаружить воспаление десен. Ещё одна причина, почему дети скрипят зубами во сне — неправильный прикус. Данный фактор является патологией, которую следует немедленно устранить с помощью детского стоматолога. Корректировка прикуса поможет избежать возникновения кариеса и быстрого стирания зубной эмали.

Глисты и ряд других факторов, вызывающих бруксизм

Многие считают, что, если возникает скрежет зубами во сне у ребенка, причины следует искать в паразитах в его организме. Поэтому некоторые взрослые, услышав характерный звук у своего малыша, бегут за противопаразитарными лекарствами, даже не посоветовавшись с врачом. Делать это не стоит, так как даже самые безобидные препараты могут иметь негативное воздействие на организм ребёнка в виде побочных явлений. К тому же, связь между бруксизмом и гельминтами в организме ребенка до сих пор не установлена.

Доктор Комаровский говорит о том, что бруксизм одинаково часто появляется у детей, у которых есть глисты и тех, у кого гельминты отсутствуют. Однако наличие паразитов может негативно сказаться на состоянии нервной системы, что ослабляет иммунитет крохи и ведет к бруксизму. Гельминты — не причина скрежетания зубами, поэтому не стоит рассматривать их как первоисточник патологии.

Даже не стоит забывать и о ряде других факторов, почему ребёнок во сне скрипит зубами:

  • насморк;
  • простуда;
  • сухость;
  • слишком высокая температура в помещении;
  • нарушение терморегуляции организма;
  • вегето-сосудистые заболевания.

Эти и другие факторы также могут вести к бруксизму.

Первая помощь ребёнку

Что же делать, если ребёнок сильно скрипит зубами ночью? Сразу нужно оговорить, что помощь должна быть грамотной и обдуманной. Не нужно хвататься за первые попавшиеся средства и лекарства. Для начала следует проконсультироваться с педиатром. Он поможет выяснить причины бруксизма и назначит необходимое лечение, учитывая все особенности маленького пациента.

Лечиться от бруксизма можно и дома. Терапия зависит от первоисточника проблемы:

  • Когда режутся зубы, у ребенка часто воспаляются дёсна. Он ощущает боль, которая приносит ему значительный дискомфорт. Из-за этого стресса может возникнуть скрип зубами во время сна. Снять боль и воспаление помогут специальные стоматологические гели и растворы, которые вам назначит детский стоматолог.
  • Обязательно нужно следить за правильностью прикуса ребенка. Если вы обнаружили какие-то проблемы с ним, необходима консультация стоматолога. Также можно провести профилактический осмотр, который поможет своевременно выявить нарушения. Чем быстрее будет устранена проблема, тем легче от неё избавиться.
  • Если малыш начал скрипеть зубами, в любом случае необходимо следить за его эмоциональным состоянием. Нужно ограждать его от сильных стрессов, которые могут влиять на его психику. Все впечатления кроха пусть получает дозированно, чтобы не было перенапряжения.
  • При возникновении зубного скрипа необходимо незамедлительно обратиться к невропатологу. Очень часто первоисточником проблемы служит нервное перенапряжение ребёнка. Специалист проведет обследование малыша, после чего даст необходимые рекомендации по поводу того, как следует себя вести, каким образом создать дружелюбную обстановку в семье, чтобы ребенок чувствовал себя спокойно и комфортно. При необходимости доктор назначит безопасные седативные препараты для ребёнка и расскажет обо всех правилах их применения.
  • Если ребёнок скрипит зубами, верхняя и нижняя челюсть напрягаются. Чтобы снять напряжение, можно делать компрессы. Также успокаивающим действием обладают ванночки с добавлением лекарственных трав. Можно принимать их перед сном, чтобы успокоить и расслабить малыша, настроить его на крепкий, глубокий и здоровый сон.
  • Нужны ежедневные вечерние прогулки. Малыша необходимо выводить гулять перед сном не менее, чем на 30 минут. Променад на свежем воздухе очень хорошо влияет на крепкий и здоровый сон. К тому же, такие прогулки помогают укрепить иммунитет. Впечатления от этих выходов у малыша должны быть исключительно положительными. Во время прогулки перед сном не стоит играть в слишком активные игры, чтобы ребёнок лучше успокоился.
  • Если позволяет возраст, можно начинать питаться твердой пищей. При пережевывании тренируются лицевые мышцы, снимается лишнее напряжение и, как следствие, устраняется ночное скрипение зубами.
  • Нужно следить за тем, чтобы ребёнок получал достаточно витаминов, особенно осенью, зимой и в межсезонье. Нужно есть свежие овощи, фрукты, принимать специальные витамины. Можно пропить курс поливитаминов или обогащать еду питательными добавками с витаминами B, D и кальцием. Это поможет укрепить кости и мышцы, а также поможет в избавлении от бруксизма. Кроме того, употребление витаминов приводит организм в тонус и успокаивает нервы, что тоже благотворно влияет на сон.

Выводы

Если малыш скрипит зубами во сне, сильного повода для беспокойства нет. Это проблема, которую необходимо как можно быстрее устранить, но она не сильно опасна. Согласно исследованиям, бруксизм наблюдается примерно у 80% детей.

Если скрип зубами во сне появляется время от времени, и происходит это достаточно редко, то беспокоиться и вовсе не стоит. Если же бруксизм стал регулярной проблемой, нужно выяснить, почему ребенок во сне скрипит зубами, записавшись к таким врачам, как:

  • терапевт;
  • стоматолог;
  • невропатолог.

Визит к специалисту вряд ли будет единичным. Потребуется повторный прием у доктора, чтобы он осмотрел ребёнка и сделал вывод об эффективности назначенного лечения.

Не один раз придётся сходить к стоматологу даже после устранения проблемы. Просто избавиться от бруксизма недостаточно, нужно ещё и устранить его последствия, например, стирание зубной эмали. Стоматолог проведет необходимые процедуры для ее восстановления и даст рекомендации по дальнейшей защите и профилактике.

Многие доктора советуют периодически давать малышам кальций и магний. Это 2 очень важных составляющих его организме, которые помогают избавиться от судороги мышц челюстей.

Также нужно позаботиться о комфортном микроклимате в комнате малыша, оптимальном уровне влажности и температурном режиме. Рекомендуемая температура – 20-22 градуса. Если будет прохладнее, ребёнок замёрзнет. Когда температура в комнате поднимается выше 22 градусов, становится слишком жарко и сухо, от этого ребёнок начинает скрипеть зубами. Уровень влажности должен находиться в диапазоне 50-60%. Необходимо регулярно проводить влажную уборку. Если в комнате слишком сухо, можно приобрести специальный увлажнитель воздуха.

Благотворно повлияет на сон малыша регулярное проветривание комнаты. Открывать окно нужно каждый вечер на 10 минут.

Внимательно следите и за отношениями в семье. Разговаривайте с друг другом спокойно, мирно решайте конфликты, не повышайте голос друг на друга и никогда не кричите на малыша. Если следовать всем советам и вовремя посещать доктора, вы скоро забудете о том, что такое бруксизм.

vosne.info

Ребенок скрипит зубами во сне: в чем причина?

Автор: Евгения Климкович

Доброго дня, мои уважаемые читатели! Сталкивались ли вы с таким явлением, которое у медиков зовётся бруксизм? Название, возможно, вам и незнакомо, только вот такое состояние наблюдается почти у 4% населения нашей планеты, у каждого пятого ребёнка возрастной категории от 6 до 8 лет, чаще всего наблюдается у мальчишек, но встречается и у взрослых тоже. Не догадались ещё, о чём я?

Под медицинским термином, многим в теории неизвестным, но на практике часто знакомым, скрывается обычный скрип зубами. Хоть медицина и не считает этот «феномен» каким-то жутким явлением, способным негативно отразиться на состоянии здоровья, однако не каждый родитель готов день за днём сохранять ангельское терпение, когда ребёнок скрипит зубами во сне, выдавая из детской кровати раздражающий скрежет.

Проблемы бруксизма среди детей на одном из врачебных семинаров коснулся всем известный педиатр доктор Комаровский, разобрав его причины и методы, как с этим бороться, рассказав, стоит ли проводить лечение в принципе. Теперь давайте и мы с вами будем в этой теме разбираться.

Откуда такой неконтролируемый рефлекс?

Что это значит – бруксизм? А значит это обычные периодические приступы судорожных сокращений жевательных мышц. Из-за таких приступов детские челюсти во сне непроизвольно сжимаются, и мы слышим зубной скрежет. Эти сокращения жевательных лицевых мышц с повышенным тонусом обычно длятся несколько минут и даже несколько секунд.

Что интересно, ни сами врачи, ни физиологи, что изучают сон, не могут «с точностью до миллиметра» определиться, а почему так происходит. Но все они хором говорят, что это никакая не болезнь, и со временем это неприятное с эстетической точки зрения явление и явная возможность повредить зубы у детей проходит.

Есть теория, увидевшая причину скрежета зубами по ночам в остаточном у нас рефлексе животных, которые таким образом стачивают себе зубы.

Как заверяет доктор Комаровский, зубной скрип – это всего лишь возрастная особенность, которая наблюдается у многих детей. Это временно, это проходит, и дети из этого вырастают.

Что приводит к бруксизму?

Причин, почему дети иногда во сне скрипят зубами, медики называют несколько.

Коль дитя скрипит зубами – значит, мается глистами

Многие наши бабушки при первом услышанном скрежете зубов у ребёнка станут ему пихать чеснок, ведь всем давно «известно»: зубной скрип – признак глистов. Это, пожалуй, самая распространённая народная причина бруксизма, которая, к счастью, не находит своего подтверждения у медиков.

Все болезни от нервов

Стрессовые всплески, отрицательные эмоции, навалившаяся усталость – всё это, по мнению известного педиатра, может привести к выведению детской нервной системы из строя, проявляясь в разных последствиях, в числе которых и бруксизм.

Эти зубы – просто прелесть

Не знаю, скрипит ли во сне мультяшный волк своей нержавеющей челюстью, но дети при прорезывании у них и смене зубов частенько что-то по ночам «точат». Происходит это чаще из-за болевых ощущений и непрекращающегося зуда.

Присутствует бруксизм и у тех пациентов, которые по воле случая повредили челюстные суставы либо у них выявлено нарушение прикуса. При маленькой нагрузке на зубы, когда родители жалеют малышу твёрдую пищу, оберегая, как они считают, его зубы, ребёнок тоже начинает сам тренировать свою челюсть, мелодично скрипя по ночам.

Сон – лучшее лекарство

Врачи отметили, что у детей с нарушенным сном часто встречается бруксизм. Многие плохо спят из-за ночных кошмаров, по причине энуреза, есть те, что разговаривают во сне, бывают лунатики и храпуши.

Нарушение сна может быть связано с имеющимися аденоидами, постоянным насморком либо отитами. Из-за заложенности носа и болезненных состояний ребёнок плохо спит и в ответ дискомфорту начинает скрипеть зубами.

Всё полезно, что в рот полезло

Ни для кого не секрет, что часто всякие проблемы со здоровьем у детей начинаются, когда их организм бастует. А на забастовку он решается, если совсем тяжко, и чего-то ему не хватает. Так и со скрипом зубами. При нехватке кальция, магния, В-витаминов и аминокислот, что особенно важны для нормальной мышечной работы, появляются судорожные приступы, которые родители слышат по ночам.

От осинки не родятся апельсинки

Оказывается, у ряда случаев бруксизма есть и наследственная почва. Те родители, кто в своём детстве часто во сне точил зубы, могут не удивляться, что они вдруг услышали от их детей заветный скрежет.

Опасно ли это – скрипеть зубами?

Как мы уже вскользь отметили, врачи не считают бруксизм опасным явлением. Чаще всего скрип зубами проходит у детей без всякого лечения. Однако, полностью списывать неблагоприятные последствия от детского скрежетания зубами всё-таки не стоит.

В случаях, когда эти состояния сильно беспокоят ребёнка, и у него появляется реальная угроза целостности зубов, приходится обращаться к медикам за помощью. Помимо нарушения зубной эмали и преждевременного развития кариеса, иногда наблюдаются на утро головные боли, разбитость из-за недосыпа, болевые ощущения в носовых и ушных проходах, боли жевательных мышц под ушами и вверху шейного отдела, как после жевания орешков.

К кому записываться на приём с этой совсем недетской проблемой? К невропатологу и стоматологу, так как большинство причин бруксизма лежит в их компетенции.

Что можно предпринять без визита к врачу?

  • Среди так называемых народных приёмов доктор Комаровский многим родителям при беседе порекомендовал ношение специальной капы, чтобы не стачивать зубную эмаль во время ночных приступов бруксизма. Снижает излишний тонус жевательных мышц и простая грелка с тёплой, но не горячей водой, которую держат в области челюстного сустава перед сном.
  • Избавиться от чрезмерной нагрузки помогает правильное распределение детского времени, чередование занятий умственных с физическими.
  • Полноценный сон во многом зависит от режима и созданных для сна условий. А не поздновато ли ваш ребёнок укладывается в кровать? А не смотрит ли он на ночь ужастики, чтобы потом прыгать во сне? А проветриваете ли вы перед сном детскую комнату, чтобы спать было комфортно? Такие банальные бытовые вопросы, а как много от их решения зависит!
  • Душевный контакт в семье – это хороший способ восстановить детскую нервную систему. Не ссорьтесь, поберегите детские нервы и заодно детские зубы!
  • Восстановить витаминный баланс достаточно просто. Нужно всего лишь пересмотреть детский рацион и включить в него те любимые ребёнком продукты, которые богаты нужными элементами. Летом все полезности растут в огороде и в саду, а зимой от витаминного недостатка нас спасают всякие минеральные комплексы.

Хотелось бы услышать тех родителей, кто сталкивался с проблемой детского скрипа зубами во сне: правда ли всё это само собой проходит или что-то для этого нужно делать? Поделитесь историей в комментариях.

«ШколаЛа» желает вам здоровья!

До новых встреч)

shkolala.ru

Почему ребенок скрипит зубами во сне

10 февраля 2018 0

Очень многие дети страдают такой проблемой, как бруксизм — скрипят зубами во сне. В чем причина и как с ней бороться, к каким врачам следует обратиться? В нашем материале мы расскажем самые важные нюансы, которые помогут справиться с проблемой.

Основные причины появления скрежета

Многие родители, услышав скрежет, часто грешат на появление глистов, после чего начинают «кормить» ребенка таблетками. Но при этом многие из них не подозревают, что эта проблема может быть вызвана и другими причинами, к которым относятся:

  • напряжения и стрессы;
  • банальная привычка;
  • строение челюсти;
  • проблема с аденоидами;
  • прорезывание зубов;
  • паразиты.

Причем в ряде случаев установить точную причину практически невозможно либо сразу несколько из них вызывают скрежет.

Сам скрежет может быть как ночью (чаще всего), так и днем.

Почему это происходит по ночам

Нередко взрослые, особенно в момент злости, с силой сжимают челюсти, что приводит к появлению скрежета. Дети делают так же, но только подсознательно — ночью наш мозг анализирует все произошедшие днем события. Причем следует помнить, что малыши намного острее переживают стрессы, в результате чего появляется скрежет.

Кроме того, скрежет, или бруксизм, обычно появляется в период быстрого сна. В это же время активно двигаются глаза, наблюдается подергивание мышц. Нередко проблема может быть вызвана хождением или разговорами во сне, что также является ночными проявлениями стресса и нервов.

Не стоит паниковать, поскольку это не психическое расстройство — с течением времени дети просто «перерастают» недуг. Именно по этой причине такая проблема обычно наблюдается у активных малышей, которые начали рано говорить, двигаться.

Заметив, что малыш страдает лунатизмом, что может сопровождаться скрежетом зубами, старайтесь не будить его — нужно просто обезопасить ребенка и постараться аккуратно уложить его в кровать. Случается, что скрежет сопровождается энурезом, что тоже является симптомов нервного напряжения. В таком случае не обойтись без помощи невролога и психолога.

Ребенок скрипит зубами днем — в чем причина?

Если скрежет наблюдается и днем, то причины обычно в следующем:

Вредные привычки

Стоит помнить, что дети очень любят повторять все за взрослыми. Достаточно пару раз им увидеть, как мама или папа скрипит зубами, они начинают это повторять. Причем привычка эта вредная, отучить от которой очень сложно — в некоторых случаях не обойтись без специалиста. Но сначала просто постарайтесь, заметив появления бруксизма, отвлекать малыша — если делать так постоянно, велика вероятность, что привычка исчезнет.

Отлучение от груди

Нередко у малышей, которые имеют во рту несколько молочных зубов, такая проблема наступает после отлучения от груди либо соски, ведь после этого все равно остается привычка сосать. Сопровождаться скрежет может желанием постоянно держать палец во рту.

Неправильный прикус

Нередко бруксизм может появиться при неправильном прикусе или особенном строении челюсти. В таком случае решить проблему поможет только стоматолог.

Аденоиды

Нередко при разрастании миндалин дети начинают скрипеть зубами, тяжело дышат. В такой период обычно начинает снижаться иммунитет, появляются различные заболевания. Причем не нужно сразу бежать и удалять миндалины — операцию можно провести только в случае затруднённого дыхания, частых заболеваний.

Стоит отметить, что осложненное дыхание не только приводит к появлению скрежета, но и вызывает недостаток кислорода, что останавливает развитие малыша.

Прорезывание зубов

Нередко молодые родители наблюдают скрежет у малышей в такой период. А все потому, что прорезывание происходит у всех людей по-разному: все зависит от общего состояния, болевого порога. Причем в этом случае бруксизм может атаковать как ночью, так и днем.

Чтобы помочь ребенку, нужно наносить мази, специальные гели, которые снимают отек и воспаление, помогают зубкам быстрее прорезываться. Чтобы малыш не мучился от зубного скрежета, нужно в этот период уделять ему больше внимания, следить за изменениями в его поведении.

Глисты

Глисты — одна из самых частых причин появления скрежет. Гельминты нарушают нервной мышечную передачу, ухудшают насыщение мозга кислородом, что делает человека нервным, сон ребенка становится «рваным».

Способы избавления от проблемы у ребенка

Если бруксизм появляется пару раз в сутки в течение 10-15 секунд, можно не обращать на проблему внимания — в большинстве случаев дети перерастают ее. Но можно и помочь: наладить сон, избегать активных игр перед сном, ограничить время за компьютером.

А вот если частота и продолжительность скрежета увеличиваются, лучше всего обратиться к врачу.

Ни в коем случае эту проблему не оставляйте без внимания, поскольку скрежет может привести к неприятным последствиям: повреждению зубной эмали, крошению зубов. Есть и другие последствия:

  • сильные головные боли;
  • неприятные ощущения в челюсти;
  • патология челюстей, что тоже может стать причиной появления болезней ЖКТ.

Если вы заметили бруксизм, то стоит показать ребенка специалистам:

  1. Терапевту, который должен назначить анализы крови, отправить на проверку гельминтов.
  2. Стоматологу, который должен проверить состояние прикуса или челюсти.
  3. Невропатологу или психологу.

Если основная причина — в наличии гельминтов, то сдать анализы нужно всем членам семьи, поскольку паразиты невероятно заразны. Если проблема стоматологического характера, лечение будет заключаться в коррекции имеющихся патологий, для чего обычно пользуются силиконовыми шинами, причем их можно носить с трехлетнего возраста.

Наличие таких шин является обязательным, поскольку они защищают зубы от стирания эмали. Носят их обычно перед сном, что максимально комфортно для ребенка. Наличие таких шин не только избавляет от скрипа, повреждения зубов, но и приводит к формированию нормального прикуса.

В нашем материале мы расскажем, где находится поджелудочная железа у человека и за что она отвечает.

Здесь вы узнаете, почему отекают ноги в щиколотках и как с этим бороться.

Почему может ощущаться запах ацетона изо рта? Подробнее об этом тут.

Если проблема в неврологии, нужно помочь ребенку расслабиться, создать для него максимально благоприятную атмосферу, включая:

  1. Длительные прогулки с малышом — чем больше свежего воздуха, тем лучше и спокойнее сон.
  2. Ограничьте его от всего, что может стать причиной нервного перенапряжения. К примеру, не стоит позволять ему часто проводить время за компьютером, постарайтесь избегать мест скопления большого количества людей, это может стать причиной стресса. Если ребенок гиперактивен, старайтесь направлять его энергию в мирное русло.
  3. Не давайте малышу перед сном питье, которое может стать причиной возбуждения нервной системы. Сюда относят любые газированные напитки, крепкий чай.
  4. Перед сном, используя метод сухого тепла, прогревайте области жевательных мышц.

Если ваш ребенок страдает скрежетом зубов, не следует сразу переживать, «спихивать» все на паразитов и давать антигистаминные средства. Нужно в обязательном порядке обратиться к врачу и не забывать, что частая причина такой проблемы — нервное перевозбуждение и плохой сон.

nektarin.su


Смотрите также