С какого возраста нужно ребенку спать на подушке


Когда и на какой подушке нужно спать ребенку

Для большинства из нас подушка обязательный атрибут комфортного сна. Начинающие мамы удивляются тому, что не видят подушек в приготовленной для новорожденного кроватке. Им просто не верится, что без неё новорожденный тоже хорошо спит, а если спит плохо, то вовсе не из-за её отсутствия. Поэтому вопрос, когда ребенку можно спать на подушке, интересует и мам, и бабушек.

Доктор Комаровский, известный педиатр и сам отец, в одной из своих передач на подобный вопрос от мамы годовалого малыша решительно ответил, что подымать тему подушек до двух лет ребенка даже не стоит.

Давайте же разберемся, почему доктор Комаровский, как и прочие педиатры, так решительно протестует против подушек детям от 0 и до 2 лет. Узнаем, есть ли исключения из этого правила, и когда и на какой подушке можно спать ребенку.

Почему вредны подушки для новорожденных?

Младенец впервые 2 — 3 месяца большую часть времени проводит во сне, да и затем до года сон и лежание в кроватки занимает значительную часть его времени. Поэтому то, в какой позе он спит, имеет большое значение для его формирующегося позвоночника и мышц.

Подушка может стать причиной искривления позвоночника в будущем. Это объясняется анатомическими особенностями новорожденного. Доктор Комаровский говорит, что соотношение величины головы малыша и его плеч вполне позволяют ему комфортно лежать без всяких подушек.

Вместе с тем шейно-позвоночный отдел новорожденного и его изгибы только формируются. Этот период длится от рождения до двух лет и только когда он завершится, нужно начинать приучать ребенка к подушке.

Другой серьезной опасностью может стать то, что маленький кроха уткнётся во сне носиком в подушку и это перекроет ему дыхание. Дети возраста в несколько месяцев ещё не может сам поменять позу и это грозит ему остановкой дыхания.

Особенно опасны детям подушки с пером и пухом. Эти натуральные наполнители могут вызвать у малышей аллергические реакции.

Как выбрать подушку?

Детям до 6 месяцев в большинстве случаев если нужно, чтобы голова крохи была приподнята, то кладут под голову сложенную вчетверо пеленку. Но в некоторых случаях дети бывает нуждаются в чем-то большем.

  • У малыша формируется кривошея. Из-за того, что новорожденный предпочитает лежать на одном боку, мышцы его шеи развиваются неравномерно и голова начинает клониться на одну сторону. Тогда приходиться, не дожидаясь возраста 2 лет, начинать использование ортопедической подушки. Обычно рекомендуют «бабочку», похожую на неё формой.
  • Из-за частого обильного срыгивания есть опасность, что дети подавятся, закашляются. Тогда бывает необходимо обеспечить сон крохи на боку.
  • Неправильное формирование черепа, которое может возникнуть по нескольким причинам. Кости у малышей мягкие, и сон в правильной позиции может помочь.
  • При гипертонусе или гипотонусе ортопедическая подушка тоже будет полезна.

В зависимости от того, для чего она предназначена и выбирается по рекомендации врача ортопедическая подушка. Таких сегодня выпускается большое количество разнообразных моделей. При выборе вы должны учесть цель её применения и материалы, из которых она изготовлена.

  1. Подушки для новорожденных наполнены каким-либо из современных материалов, предпочтительно латексом. Сегодня для малышей возрастом от месяца выпускают подушки, заполненные трубчатым наполнителем, который даже если кроха уткнется носиком в неё, обеспечивает поступление воздуха. Если вы предпочитаете только натуральные материалы, то шуршащей гречишной лузге есть более приятная альтернатива. Это изготовленные из эвкалипта мягкие волокна.
  2. Покрытие должно быть только из натуральных материалов с плоскими или внутренними швами.
  3. Подушка не должна слишком приподнимать голову малыша.

Детский сон: Подушка ребенку нужна с какого возраста? — Доктор Комаровский

Поддерживающая подушка

Это один из видов ортопедических подушек. Она обеспечивает сон на боку, что бывает необходимо при, например, обильном срыгивании. Они представляют собой два валика, скрепленные между собой ремнями. Позиционер для сна не только фиксирует положение малыша во сне, но и создает у него чувство защищенности. Главное, не забывайте переворачивать кроху с бока на бок, чтобы не спровоцировать искривление.

Подушка с углублением для головы

Подушка с углублением для головы используется для исправления кривошеи или для исправления незначительных дефектов формы черепа. Благодаря выемке, она фиксирует положение головы и снимает напряжение с шеи. Обычно она имеет форму бабочки, где в серединке выемка для головы. Наполнена она обычно латексом. Её очень удобно использовать в коляске. Тогда мама уверена, что несмотря на возможные потряхивания и покачивания коляски, голова ребенка остается на месте.

Подушка для ребенка от 6 месяцев до 2-х лет

Доктор Комаровский настойчиво не рекомендует использовать подушку для здорового ребенка раньше двух лет. Даже самые лояльные к идее подложить что-нибудь под ушко детям, настаивают, что делать это можно не раньше 8 месяцев, когда ребенок уже хорошо ползает и у него в основном сформировались изгибы шейно-позвоночного отдела. Если вы хотите начинать приучать годовалого ребенка к тому, что под головой у него что-то лежит, то советуют начинать со сложенной в несколько раз пеленки.

Для родителей, жаждущих поскорее приобщить дитя к подушке, стоит при выборе учесть следующее:

  • Подушка должна быть не выше 2 -3 см.
  • По ширине совпадать с шириной детской кроватки или коляски.
  • Подушка должна быть достаточно жесткой, чтобы обеспечивать эффективную поддержку шеи малыша.
  • В длину желательно на треть кроватки, с выемкой посередине и фиксирующими валиками по краям, позволяющие не стукаться малышу телом.
  • Наполнение ни в коем случае не должно быть с пером или пухом. Лучше делать выбор из искусственных и натуральных наполнителей: «умная пена», гречишная лузга, латекс и т.п.

Подушка для детей с 2-х лет

Именно с двух лет, по мнению доктора Комаровского, и начинается самая подушечная пора. Именно дети этого возраста полностью готовы начинать осваивать сон с чем-то под ушком. Комаровский считает, что её стандартные размеры 40 на 60 сантиметров.

При выборе её толщины он рекомендует ориентироваться на ширину плеча вашего ребенка. Обычно у детей этого возраста оно не больше 4-5 сантиметров. В два года требования и пожелания к ней остаются те же, что и к тем, которые нетерпеливые родители клали малышам в год. Им также полезно иметь под головой жесткое и плоское, а не мягкое и пышное.

Лучше начинать приучать их к другим моделям после 3 лет. Выбирая, надо помнить, что если вы хотите купить подушки с пуховым наполнением, здесь особенно важно уделить внимание его качеству. Таким можно считать пух, прошедший несколько ступеней очистки. Иначе вы рискуете спровоцировать аллергию у своего ребенка.

Другой натуральный наполнитель для подушек детей постарше – это овечья шерсть. Она очень хорошо согревает и мягкая, но сложна в уходе. У синтетических наполнителей свой минус. Они хороши в уходе, но плохо впитывают влагу и «не дышат». Главное для здорового сна малыша – уют и спокойствие в доме.

Подушка для новорождённых

razvitieiq.ru

С какого возраста нужна подушка ребенку

Малыш большую часть времени спит, и естественно, что для его отдыха должны быть созданы условия. И если выбор кроватки и матраса не вызывает особых трудностей, то вопрос — нужна ли подушка ребенку, с какого возраста, и как ее выбрать правильно — вызывает много споров, не только у родителей, но и даже у специалистов.

Когда ребенок может спать на подушке

До двух лет педиатры не советуют укладывать малыша на обычной набивной — перьевой или синтетической — подушке. Поскольку малыш, ворочаясь во сне, может уткнуться в подушку носом и задохнуться, лучше вообще не класть в его кроватку такую подушку. Кроме того, наполнитель обычной подушки может вызвать аллергические реакции вплоть до астмы.

Однако некоторый угол наклона всё же необходим для того, чтобы у ребенка не нарушалась циркуляция крови в отделах головного мозга и не уставала шея. Это также обеспечивает безопасность малышей, которые часто срыгивают во сне. Если у ребенка заложен носик, приподнятая головка облегчает дыхание.

Совсем без подушки не обойтись, поэтому для совсем маленьких и новорожденных малышей обычно используют такие варианты:

  • В области головы приподнимают матрас, а под него кладут свернутое валиком полотенце. Таким образом, ребенок не уткнется в подушку, но при этом его головка остается слегка приподнятой.
  • Можно положить под голову ребенка свернутую в несколько раз мягкую пеленку. Если малыш срыгивает, вам в этом случае, не придётся постоянно менять простынь — достаточно подложить новую пеленочку.

Когда подушка необходима

  • Кривошея — неправильное врожденное положение позвонков (как следствие родовой травмы) требует лечения в первые месяцы. И специальная подушка — основа этого лечения. Какую именно ортопедическую подушку приобрести, вам подскажет врач.
  • Специальная подушка необходима и при выявленном повышенном или пониженном тонусе в мышца малыша.
  • Если имеют место патологически частые срыгивания, ребенку нужно приобрести подушку, удерживающую головку боку.

Современные анатомические подушки для детей, обеспечивающие нормальное физиологическое положение тела, изготовлены из гипоаллергенных материалов и абсолютно безопасны при правильном использовании.

После года вполне можно укладывать малыша спать на детскую подушечку. Если вы решили купить подушку вашему ребенку, при ее выборе стоит учесть несколько моментов:

Размер и форма

Подушка для малыша должна быть плоской, она не должна сильно приподнимать голову. Высота подушки не должна превышать 2 см.

Наполнитель

Синтепон, холлофайбер — хорошие и неаллергенные материалы. Но они плохо пропускают воздух. Головка малыша может вспотеть. Неплохим натуральным наполнителем считается гречишная лузга, она отлично пропускает воздушные потоки, не слеживается, принимает нужную анатомическую форму. Но этот наполнитель сильно шуршит. В современных подушках лучшим наполнителем считается лиоцель. Это волокна из древесины эвкалипта. Перьевые или пуховые наполнители для малышей применять нежелательно. В них заводится пылевой клещ, что вызывает аллергию у малыша.

Удобство использования

Выпускаются подушки разных моделей с ремешками для фиксации к кроватке или матрасику. Маме не приходится по ночам вставать для того, чтобы лишний раз поправить подушку.

Возможность стирки

Естественно, всё, что контактирует с кожей ребенка должно быть чистым, а в случае загрязнения — хорошо отстирываться. Большинство современный подушек для малышей изготовлены из материалов, не боящихся стирки и не деформирующихся от частого пребывания в стиральной машине.

С какого возраста малышу спать на детской подушке каждая мама решает самостоятельно, исходя их состояния здоровья ребенка. В основном малыш обзаводится первой подушкой в возрасте двух лет.  Сон без подушки для ребенка старшего возраста и взрослого человека часто чреват нарушениями кровообращения в шейном отделе позвоночника. А это в свою очередь — недосып, головные боли, неврологические проблемы и чувство разбитости по утрам. Однако, укладывая ребенка спать на подушку, помните: плечи малыша не должны лежать на подушке.

thewom.ru

С какого возраста нужна подушка ребенку?

Ольга Кутуева: Часто взрослые, привыкшие спать на подушке, сомневаются, нужна ли подушка малышу. Удобно ли ему спать без подушки? Ортопеды и педиатры утверждают, что удобно. Вообще подушка для ребенка до года не нужна. Она даже в некоторых случаях опасна для малыша. Ребенок может лежать лицом вниз на подушке. Кроха еще не умеет переворачиваться без проблем во сне, поэтому может случайно задохнуться. По этой же причине не рекомендуется обкладывать малыша подушками, вокруг него должно быть свободное пространство. Он должен иметь возможность переворачиваться без всякого риска.

Подушка для ребенка до года. Нужна ли она?

Еще одна из причин, по которой подушка для ребенка до года не нужна — опасность искривления позвоночника. Анатомические особенности организма маленького ребенка позволяют ему спать без подушки без перенапряжения позвоночника в шейном отделе. Голова малыша имеет большие размеры по отношению к размерам тела, чем у взрослого, поэтому не зависимо от того, в каком положении лежит ребенок, его шея и голова будут находиться в правильном положении и лежать ровно, а именно это и необходимо для здорового сна крохи.

В качестве подушки для новорожденного подойдет сложенная в несколько раз пеленка. Иногда педиатры советуют покупать наклонную подушку  для ребенка до года. Угол наклона поверхности подушки должен быть не более 30 градусов. Такая наклонная подушка способствует сокращению количества срыгиваний у ребенка, потому что голова крохи будет располагаться несколько выше, чем животик. Но необходимо учесть, тот факт, что такую подушку располагают под всем телом малыша, не под головой.  Такого же эффекта можно добиться, если приподнять край матрасика в изголовье кроватки, главное, чтобы не было прогиба.

Ортопедическая подушка для ребенка до года создана специально для правильного развития черепа и позвоночника у малышей с учетом всех анатомо-физиологических особенностей. Она рассчитана на деток от самого рождения до двух лет. Особенность такой ортопедической подушки для новорожденных – впадинка в центре, которая предназначена для правильного размещения головы малыша. По краям подушки находятся невысокие бортики, их высота бывает разной — от 3 до 4,5 см. Углубление в центре подушки исключает появление деформации костей черепа в области затылка. Такая подушка помогает в лечении кривошеи, предупреждает ее появление в будущем,  а также помогает снизить нагрузку на шейный отдел позвоночника при некоторых родовых травмах. Изготавливают такие подушки из гипоаллергенных  материалов: верх – хлопок, наполнитель – синтепон или синтепух. Она легко стирается и сушится. Если Вы собираетесь приобрести такую подушку для своего малыша, стоит проконсультироваться с педиатром и ортопедом.

Подушка для ребенка 2 лет

Так все же, когда ребенку нужна подушка? Обычную подушку для ребенка можно применять с двухлетнего возраста. При этом она не должна быть мягкой, чтобы голова малыша не утопала в ней. Правильная подушка для ребенка 2 лет  — плоская и имеет достаточную ширину, желательно соответствующую ширине  кроватки , чтобы кроха не скатывался с нее. И конечно, она не должна быть высокой. Помните, главная функция подушки – поддержка позвоночника в шейном отделе, чтобы не возникал его перепрогиб, а также для расслабления мышц спины. Более того, неправильное расположение головы на подушке во время отдыха может стать причиной возникновения различных проблем, в том числе и головных болей. Сон – очень важная составляющая жизни как для взрослых людей, так и для детишек. Малыши большую часть времени проводят в спящем состоянии, поэтому выбор правильной подушки – очень важный и ответственный момент для родителей. Она ни в коем случае не должна причинить вред формирующемуся организму малютки! С вопросом, когда ребенку нужна подушка, мы немного разобрались, теперь нужно определиться в следующем:

Каким требованиям она должна соответствовать?

Итак, ознакомьтесь с основными требованиями, которым она должна соответствовать.

Подушка для ребенка 2 лет и старше, как мы уже говорили выше, — плоская, невысокая, упругая, но не слишком жесткая, имеет ширину на всю ширину кроватки (желательно).  На подушке находится только голова ребенка, плечи – нет. Позвоночник и шея составляют прямую линию как в положении на спине, так и в положении на боку.

Упругость подушки можно проверить надавливанием: после него подушка приобретает форму, которая была до надавливания.

Воздухопроницаемость – обязательное требование. Во-первых, если малыш во сне перевернется и уткнется в подушку лицом, то воздухопроницаемость исключает возможность удушения. Во-вторых, это дает возможность дышать коже головы.

Возможность стирки подушки. Ведь подушку для ребенка необходимо регулярно стирать, и после этого, она должна сохранять свои свойства и внешний вид.

Очень важна безопасность! Обратите внимание на материалы, используемые для изготовления подушки — это касается как внешней ткани, так и наполнения, и красителей, которые применяются при изготовлении.

Для малышей, склонных к аллергическим реакциям важна гипоаллергенность материалов.

Из каких материалов может быть подушка для ребенка?

Это, как правило, натуральные или синтетические материалов. Сразу нужно учесть, что верхняя часть подушки должна быть из натурального хлопка или льна . Это наиболее подходящий материал не только для детских подушек, но и для взрослых!

Наполнение подушек может быть разным. Все зависит от ваших требований к подушке и безопасности для малыша.

Синтетические наполнители (синтепон, синтепух, холофайбер  и т. д.) – гипоаллергенные материалы, но у них есть и недостаток – малая воздухопроницаемость, голова крохи может потеть. Если у ребенка аллергии нет, то лучше выбрать натуральные наполнители.

Шерсть овечья отличается легкостью и мягкостью. Она сохраняет тепло зимой и прохладу летом. Наполнитель из шерсти создает электростатику, которая положительным образом воздействует на организм ребенка. Главный недостаток этого наполнителя заключается в том, что шерсть достаточно быстро сбивается и превращается в отдельные комки. Подушка становится не совсем пригодной. Альтернативным вариантом может быть смесь шерсти с синтетикой.

Пух – достаточно мягкий наполнитель. Он впитывает влагу и отлично сохраняет тепло. Для таких подушек используют пух водоплавающих птиц: гусей и уток. Во-первых, пух должен быть очень хорошо очищен, чтобы быть абсолютно безопасным для ребенка, во-вторых, подушка не должна быть слишком мягкой. Но, иногда такой наполнитель может вызывать аллергию у ребенка.

Гречневая лузга – отличный материал, которым может быть наполнена подушка для ребенка 2 лет и старше! Такие подушки обладают гипоаллергенными свойствами, ортопедическими, воздухопроницаемы и экологически чисты. Они легкие и упругие. Сама шелуха гречихи производит специфический микромассаж поверхности головы и шейного отдела, улучшая кровообращение, а ее шуршание действует успокаивающе на нервную систему ребенка, что позволяет ему быстро и качественно расслабиться и заснуть. Такие подушки приятно пахнут гречкой и имеют достаточную жесткость, они не деформируются и не сбиваются.

Среди современных материалов – наполнителей для подушек выделяется синтетический лебяжий пух с силиконовыми волокнами (комфорель). Этот материал подходит детям, которые страдают аллергией на пух и натуральные наполнители. Он не слёживается, не сбивается, отлично сохраняет форму, прекрасно стирается, пропускает воздух, но все же может вызывать потливость.

Лиоцель – современный наполнитель, который не вызывает аллергию у детей и воздухопроницаем, следовательно голова малыша не будет потеть. Лиоцель прекрасно стирается и долговечен.

Подушка с латексным наполнителем во время сна поддерживает  голову крохи в  необходимом правильном положении. Латекс – природный материал, который производится из сока каучуковых деревьев методом вспенивания. Такая подушка имеет длительный срок службы и соответствует требованиям, предъявляемым к детским подушкам.

В последнее время особую популярность приобрели ортопедические подушки. Такие подушки рекомендуют использовать не только детям старше 2-3 лет, но и взрослым, только размеры для детей и для взрослых отличаются. Такие ортопедические подушки способствуют сохранению правильной осанки, полноценному сну, и они являются средством профилактики и лечения различных заболеваний позвоночника. Но очень важно, проконсультироваться с педиатром и ортопедом перед покупкой такой подушки для ребенка!

На что обратить внимание при покупке?

При выборе подушки для ребенка 2 лет и старше необходимо обратить внимание на следующие моменты:

  • качество швов, они должны быть прочными и эластичными, строчка – частой, чтобы наполнитель наружу не вылезал;
  • желательно, чтобы на боковой стороне подушки был замок-молния. Это позволяет контролировать состояние наполнителя, при необходимости вынуть лишний, а также постирать чехол;
  • ткань, из которой изготовлен чехол, — плотная, чтобы через нее также наполнитель не мог вылезти наружу;
  • некоторые производители указывают срок безопасного использования изделия, соблюдайте эти сроки.

Помните, подушка должна сохранять во время сна естественное состояние позвоночника, поддерживать шейный отдел, снижая нагрузку на хребет. Без подушки спят только дети до 2 лет. Сон без подушки для ребенка старше и для взрослого человека приводит к нарушениям кровообращения в шейном отделе, а как следствие, к нарушению мозгового кровообращения, что чревато недосыпаниями, головными болями в более старшем возрасте. Плечи не должны лежать на подушке.

 Декоративные яркие подушки различных форм для сна ребенка не подходят! Они могут быть прекрасным украшением или игрушкой, но не подушкой для ночного отдыха!

Оригинал

test.soznatelno.ru

Когда можно класть ребенка спать на подушку, с какого возраста ее давать?

Вы здесь: Главная » Материнство » Развитие ребенка » Когда можно класть ребенка спать на подушку, с какого возраста ее давать?

В известной колыбельной поется: «Одеяла и подушки ждут ребят». И заботливые родители задумываются, когда ребенку уже можно спать на подушке. Есть общепринятые нормы, проверенные временем и подтвержденные педиатрами. Эти рекомендации помогают родителям обеспечить детям полноценный, безопасный отдых и оптимальные условия для их развития.

Подушка – малышам не подружка

В первый год жизни в постели младенца не должно быть никаких подушек. Если под головой или спинкой грудничка окажется такая спальная принадлежность, это может плохо повлиять на развитие его позвоночника. Ведь опорно-двигательный аппарат ребенка еще не окреп, процесс формирования скелета и мышц вокруг него только начат.

Есть еще одна опасность раннего использования подушек, связанная с угрозой для жизни малыша или малышки. Младенец может уткнуться носиком в подушку, а самостоятельно переворачиваться еще не умеет. Лучше всего обеспечить ребенку в кроватке свободное пространство, без каких-либо предметов.   

Для удобства малютки можно соорудить минимальное возвышение из пеленки, сложенной в 4 раза. Также поможет приподнять голову малыша маленький валик из полотенца, подложенный под матрас. Таким образом, поверхность постельки будет оставаться целостной. А приподнятое положение головы не допустит затекания шеи, облегчит носовое дыхание, уменьшит позывы к срыгиванию.

Когда начинать укладывать спать «по-взрослому»?

Когда ребенку можно спать на подушке? Специалисты определяют, что это допустимо после первого года жизни. При этом нужно убедиться в необходимости такого решения. Если мальчик или девочка отлично высыпается, не пробует подкладывать под голову ладошки или игрушки, то с использованием этой постельной принадлежности можно не спешить и дальше.

О том, когда ребенку можно спать на подушке, свое мнение высказал общественности известный врач Евгений Комаровский. Популярный «теледоктор» считает, что до 2 лет дитя должно спать на целостной постели. После этого педиатр советует использовать детскую спальную принадлежность размером 40х60, толщина которой по размеру равна ширине плеча малыша.

Однако медики в индивидуальном порядке определяют, когда можно класть ребенка на подушку. Бывает, это нужно для профилактики какого-то заболевания и улучшения здоровья крохи. В подобных случаях врачи ориентируют родителей, какие приспособления для сна понадобятся в их случае. Обычно использование подушек в раннем возрасте требуется при:

  • врожденной кривошее;
  • неправильном формировании костей черепа;
  • частом и обильном срыгивании.

Для сладкого сна

Важно не только определить, с какого возраста можно подушку детям, но и правильно подобрать конкретную модель. Ведь сладкий детский сон – залог здоровья, роста и развития. Пуховые изделия для малышей не подходят, потому что очень часто становятся причиной аллергии. Педиатры отмечают следующее:

  • подходящий вариант натурального наполнителя – гречишная лузга. Такая подушка принимает желательную анатомическую форму, хорошо пропускает воздух, препятствует появлению потнички;
  • гипоаллергенностью отличаются такие искусственные наполнители, как синтепон, комфорель, холлофайбер. Однако эти материалы плохо вентилируются, поэтому в особенно жаркие дни все-таки лучше выбирать натуральные;
  • оптимальные параметры детской подушки – 40х60. Изделие должно быть плоским, без выдающихся швов;
  • оснащение некоторых моделей ремешками помогает прикрепить их к матрасу или кроватке. Это повышает удобство для малышей и уверенность мам в безопасности детского сна.

 Читайте также:

  • Как отучить ребенка от укачивания перед сном?
  • Бамбуковые подушки: отзывы
  • Когда ребенок начинает держать голову?

В первые месяцы жизни основное занятие ребенка – это сон. От его крепости и спокойствия зависит младенческое здоровье и развитие. Поэтому постелька малыша или малышки должна быть удобной и свободной. Спешить с использованием подушек не стоит — лучше приподнимать голову ребенка с помощью пеленки. И, прежде чем дополнять постель этой «взрослой» принадлежностью, желательно проконсультироваться с педиатром.

Понравилось? Поделись ссылкой!

lucky-girl.ru


Смотрите также