С какого возраста ребенок должен спать на подушке


С какого возраста ребенку можно спать на подушке

Новорожденные дети большую часть суток предпочитают проводить во сне. В это время малыш набирается сил, развивается и растет. Поэтому вполне естественно, что родители хотят создать для отдыха ребенка самые комфортные условия. Не стоит забывать и о безопасности грудничка. Если подобрать кроватку и матрасик довольно просто, то с подушкой вопрос несколько труднее. С какого же возраста ребенку стоит приобретать подушку и на какие критерии ориентироваться при покупке этого изделия? Ответ вы узнаете, прочитав данную статью.

Привычную подушку, в которой содержится большой объем наполнителя, детские врачи не рекомендуют класть в постельку ребенка в течение первых трех лет его жизни. Связано это с тем, что маленькие дети много ворочаются во мне и могут случайно уткнуться в подушку носом, что станет причиной остановки нормального дыхания. Кроме того, из-за подушки могут возникать различные аллергические реакции.

Первое время спальное место малыша можно обустроить следующим образом:

  • Возьмите мягкую пеленку и сверните ее несколько раз. В случае необходимости такой импровизированный валик с легкостью можно заменить на новый.
  • Приподнимите матрасик и положите под него свернутую пеленку или полотенце. Этот способ является самым удобным и безопасным: ребенок не сможет уткнуться в такую «подушку» носиком, а угол наклона с легкостью можно менять (стоит помнить, что он не должен превышать 30 градусов).
  • Найдите плоскую подушку, сделанную из  не вызывающих аллергических реакций материалов. Высота подушки должна равняться высоте плечиков малыша.

Угол наклона не должен быть слишком большим. Иначе шея ребенка будет затекать, а циркуляция крови в сосудах, питающих головной мозг, нарушится. Благодаря таким самодельным подушкам удается обеспечить детям, которые склонны к частому срыгиванию, полную безопасность.

Кстати, если малыш простыл и его нос забит, головной конец матраса рекомендуется приподнять повыше: это поможет облегчить дыхание.

Когда ребенок достигнет годовалого возраста, можно купить маленькую подушечку. Конечно, к вопросу нужно подходить индивидуально: если ваш малыш хорошо спит и не пытается положить руки под головку, то в подушке он не нуждается.

Необходимые ситуации для покупки подушки грудничку

Иногда подушкой обзавестись просто необходимо:

  • При врожденной кривошее нужно как можно раньше приступить к коррекции дефекта. Успешность терапии зависит от того, удастся ли обеспечить головке правильное положение во время сна. Порекомендовать специальную лечебную подушку может ваш педиатр.
  • Если у ребенка неправильно сформировались черепные кости, может понадобиться специальная подушка. Ведь если ребенок привык спать в определенной позе, его мягкие черепные кости могут деформироваться. Исправить недостаток поможет подушка с выемкой под голову.
  • Особые подушки оказывают корректирующее действие при гипотонусе или гипертонусе мускулатуры.
  • Если ваш ребенок слишком часто срыгивает, приобретите подушку, которая способна удерживать головку в боковом положении.

Специальные ортопедические изделия могут применяться сразу после того, как вы приедете из роддома. Конечно, порекомендовать такую подушку может только педиатр. Современные производители выпускают подушки, которые позволяют обеспечить анатомические правильное положение тела во время сна. Принимать решение, с какого момента покупать подушку, необходимо с учетом состояния здоровья малыша. Конечно, если в вашем городе нет возможности приобрести анатомически правильное качественное изделие, лучше обойтись приподнятым краем матрасика или сложенной пеленкой.

Как выбрать детскую подушку

На привычных подушках размеров 60 на 40 сантиметров дети могут спать начиная с годовалого возраста. До этого при покупке стоит опираться на следующие критерии:

  • Форма и размеры. Первое время потребуются плоские небольшие подушечки: слишком сильно поднимать голову ни в коем случае нельзя.
  • Что касается наполнителя, обратите внимание на изделия с синтепоном, холлафайбером или комфорелем. Правда, у синтетических наполнителей есть недостаток: они плохо пропускают воздух и голова малыша может сильно потеть. Отличным вариантом являются подушки с гречишной лузгой. Они натуральны, пропускают воздух и принимают форму головки ребенка. У подушек с лузгой есть один недостаток: они сильно шелестят, что может раздражать родителей ребенка (дети, как правило, относятся к этим звукам равнодушно). В ортопедических изделиях в качестве наполнителя обычно применяется лиоцель — волокна, которые делаются из эвкалипта. Что касается перовых подушек, стоит обращать внимание на качественные дорогие изделия, производители которых производят тщательную обработку наполнителя.
  • Очень важно и оформление подушки. Наперник должен быть сшит из натурального материала с плоскими или скрытыми швами.
  • Для грудничков производятся особые подушки, заполненные губчатым материалом. Даже если ребенок уткнется в такую подушку носиком, он не будет задыхаться.
  • Существуют подушки, к которым пришиты ремешки для фиксации к кроватке. Это очень удобно, ведь вам не придется волноваться, что кроха случайно вытолкнет подушку во сне.

С какого момента малыш должен спать на подушке, родители должны определять сами. Надо обращать внимание на то, как ведет себя ребенок. Если он предпочитает спать на животике или часто переворачивается, следует обойтись приподнятым матрасом или приобрести изделие с губчатым наполнителем. Ребенок нередко срыгивает? Выберите изделия, позволяющие зафиксировать головку в боковом положении.

Покупая подушку, изучите информацию на ярлычке. На нем всегда указывается вид наполнителя, возраст, для которого подойдет подушка, а также модель. Приобретайте подушки, выдерживающие многочисленные стирки и быстро сохнут. Понюхайте подушку: если она некачественная, вы почувствуете неприятный запах.

Подушка ребенку нужна с какого возраста? (видео)

babymir.net

С какого возраста ребёнку нужно спать на подушке

Новорождённый малыш большую часть времени спит, ведь только так ребёнок может восстановить силы и пополнить запасы энергии. Педиатры и травматологи не перестают повторять, что матрас обязательно должен быть жёстким, постельное белье изготовлено только из натуральных тканей, не вызывающих аллергию. От правильно оборудованного спального меcта ребёнка зависит его здоровье и гармоничное развитие. Но один вопрос часто ставит молодых родителей в тупик: когда можно и нужно покупать подушку для малыша? Что по этому поводу говорят врачи и как правильно действовать мамам и папам?

Когда малышу можно спать на подушке

Подушку не рекомендуется использовать детям до двух лет. Некоторые родители считают, что ребёнку некомфортно без этого атрибута. Многие молодые мамы винят в беспокойном сне малыша именно отсутствие подушки. Специалисты считают такое мнение абсолютно неправильным. Мало того, подушка может быть опасна для ребёнка, особенно в первый год жизни:

  • использование подушки в первые три — четыре месяца жизни малыша повышает риск синдрома внезапной детской смерти: ребёнок может перевернуться во сне и закрыть носовые ходы подушкой. Маленькие дети ещё не могут контролировать мышцы шеи, поэтому не смогут повернуть голову в бок. Также новорождённый младенец не регулирует дыхание: если лёжа лицом в подушку у него не будет возможности дышать, кроха может задохнуться;
  • позвонки шейного отдела ещё очень хрупкие, поэтому их легко повредить. Если малыш будет спать на подушке, это чревато деформацией позвонков;
  • врачи настаивают на важности расположения головы и тела ребёнка на одной линии, особенно во время сна. Подушка сбивает этот баланс;
  • модели с натуральными наполнителями часто являются причиной аллергической реакции. В некоторых случаях сон на таком изделии может спровоцировать затруднение дыхания, что угрожает жизни младенца.

Врачи не рекомендуют спать на подушке детям до двух лет

Доктор Комаровский объясняет, что пропорции тела ребёнка отличаются от взрослых: голова у малышей больше, по отношению к туловищу. Поэтому ребёнку не нужна подушка для нормального сна. После двух лет доктор рекомендует подбирать изделие с гипоаллергенным и плотным наполнителем. Толщина подушки должна быть не более двух сантиметров (расстояние от уха до плеча ребёнка).

Некоторые дети не хотят спать на подушке и после двух лет. Родителям не стоит беспокоиться и заставлять ребёнка. Это вполне нормально и никак не повредит здоровью малыша. С трёх лет разрешается использовать взрослые подушки, но специалисты всё-таки рекомендуют не покупать детям мягкие перины, а продолжать использовать плотную подушку.

С какого возраста нужно начинать класть ребёнка на подушка — видео

В каких случаях необходима новорождённому или грудничку

Но бывают случаи, когда врач может рекомендовать родителям приобрести подушку для ребёнка первых месяцев жизни или старше:

  • если у малыша диагностирована врождённая кривошея. В этом случае специальная ортопедическая подушка просто необходима, чтобы скорректировать это состояние в первые месяцы жизни. Иногда доктор может назначить использование такой модели подушки для профилактики кривошеи у малыша, в случае, если ребёнок часто спит только на одном боку;
  • кости черепа крохи ещё мягкие, поэтому могут деформироваться в случае, когда ребёнок с рождения спит только в одном положении. Чтобы исправить эту ситуацию, специалисты рекомендуют приобрести специальную подушку с выемкой. Тогда малыш будет держать голову ровно во время сна;
  • подушку с наклоном можно подкладывать под голову ребёнка, когда он часто срыгивает. В этом случае это обезопасит малыша от попадания рвотных масс в дыхательные пути;
  • при врождённом гипер- или гипотонусе врач может рекомендовать использовать ортопедическую подушку как один из методов вспомогательного лечения. Изделие помогает расслабить или, наоборот, укрепить шейные мышцы в зависимости от диагноза крохи.

Ортопедические подушки используют только по показаниям и рекомендации специалиста

Некоторые родители покупают ортопедические подушки без консультации с врачом. Этого категорически нельзя делать, чтобы не навредить здоровью ребёнка. В продаже существуют анатомические подушки, которые рассчитаны на правильное положение головы малыша во время сна. Но перед использованием такой модели также лучше посоветоваться с доктором.

Используя подушку с углублением, родители должны учитывать тот факт, часто ли срыгивает малыш во время сна. Если малыша беспокоят частые срыгивания, спать на такой модели ему противопоказано: голова лежит прямо и рвотные массы могут попасть в дыхательные пути, малыш может захлебнуться.

На что обратить внимание при выборе

Чтобы выбрать качественную подушку, необходимо ориентироваться на несколько критериев. Врачи предупреждают, что неправильно подобранная модель может спровоцировать напряжение мышц шеи, стать причиной неспокойного сна, а также головной боли у малыша. Поэтому подходить к покупке этого атрибута спальных принадлежностей необходимо со всей ответственностью. Перед покупкой нужно обязательно прислушаться к советам специалиста: если подушка нужна новорождённым или детям первого года жизни, доктор сам расскажет родителям, какие параметры изделия подойдут их ребёнку.

Размер подушки для детей разного возраста

Форма подушки должна быть прямоугольной: такая модель помещается в кроватку и ребёнку удобно на ней спать, даже если он вертится и переворачивается среди ночи большое количество раз. Длина может варьироваться от 30 см до 45 см, ширина зависит от параметра кровати: в среднем составляет 40 — 60 см. Но главным критерием размера изделия является высота, которая зависит от возраста ребёнка:

  • для новорождённых и детей до двух лет она должна быть не более 1 — 2 см;
  • для ребёнка в возрасте 2 — 3 лет высота составляет 6 — 8 см;
  • малышу 3 — 7 лет подойдёт изделие высотой 9 — 10 см.

По мере взросления ребёнка подушку нужно менять на более высокую

  1. С наклоном: это высокие подушки около 10 см, а наклон составляет примерно 15 — 30 градусов. Специалисты обращают внимание, что такая подушка должна быть не только под головой, но и под спиной малыша. Её могут рекомендовать при гипертонусе мышц, чтобы мышцы шеи расслаблялись. Также подушка с наклоном хорошо подойдёт детям, которые часто срыгивают, чтобы рвотные массы не попали в дыхательные пути.
  2. Пористая: модель специально разработана, чтобы снизить риск синдрома внезапной детской смерти. Если ребёнок ляжет лицом в подушку, он сможет дышать, ведь она пропускает воздух.
  3. Анатомическая: модель изготовлена таким образом, чтобы голова малыша фиксировалась в положении на боку и ребёнок не может её повернуть.
  4. Ортопедическая: модели таких изделий короче, чем классическая подушка. По бокам есть специальные валики высотой не более 4 см, которые не дают крохе повернуть голову. В ней есть углубление, чтобы специально поддерживать голову и шею младенца. В таком положении не только расслабляются мышцы, но и улучшается кровообращение. У детей с врождёнными травмами сон на такой подушке способствует снятию болевых ощущений в области шеи и головных болей.
Ортопедическая подушка является одним из методов лечения кривошеи, а также расслабляет мышцы шейного отдела Анатомическая подушка фиксирует голову ребенка в положении на боку Пористая подушка выполнена из специального материала, пропускающего воздух Подушка с наклоном подкладывается не только под голову, но и под спину малыша

Наибольшей популярностью пользуются ортопедические подушки. Но использовать их здоровым детям не рекомендуется. Некоторым детям разрешается использовать подушки не ранее трёх месяцев, а другим назначают эти изделия уже через несколько недель после рождения. Время использования в сутки также определяет лечащий врач: одним малышам достаточно 5–8 часов, другим рекомендован сон на ортопедической подушке постоянно.

По отзывам врачей и мам детей, у которых были выявлены проблемы, использование ортопедических подушек даёт положительные результаты. Они способствуют более спокойному сну ребёнка, исправлению кривошеи и деформации костей черепа, а также хорошо помогают при гипертонусе мышц. Пользоваться подушками такой модели можно до тех пор, пока малышу не исполнится два года. После этого возраста можно приобрести ребёнку плоскую и жёсткую подушку, которая более напоминает взрослую.

Ортопедические подушки помогают при многих врожденных проблемах с шейным отделом позвоночника у новорождённых детей

Как пользоваться ортопедической подушкой — видео

Варианты наполнителей

  1. Пух или перо: самый лёгкий материал и наиболее популярный несколько десятилетий назад. Но детям не рекомендуется покупать подушки с таким наполнителем из-за риска возникновения аллергической реакции. Перьевые или пуховые изделия также довольно сложные в плане ухода: стирать их нужно только при очень высоких температурах, чтобы избавить наполнитель от возможных паразитов. Качественно сделать это могут только в химчистке. Если родители решили купить ребёнку именно такую подушку, тщательно читайте информацию на этикетке: должна быть информация о многоступенчатой обработке пера и пуха, чтобы снизить риск возникновения аллергии у малыша.
  2. Шерсть овцы или верблюда: также можно встретить в продаже, ведь такие подушки лёгкие и мягкие. Но недостатком является недолговечность, т.к. они быстро теряют форму. И способы чистки этих моделей идентичны перьевым подушкам. Для ребёнка лучше выбрать другую модель.
  3. Вата из хлопка: сегодня не пользуется популярностью, т.к. подушка быстро теряет форму и на ней неудобно спать, наполнитель сбивается уже после первой стирки.
  4. Холлофайбер или синтепон: наполнитель, который хорошо держит форму и не вызывает аллергические реакции, но плохо пропускает воздух. Поэтому в жаркую погоду кроха может вспотеть.
  5. Лиоцель: наиболее популярный наполнитель, который используют в ортопедических подушках. Он изготавливается из волокон древесины эвкалипта. Такие подушки долговечны и гипоаллергенные.
  6. Гречневая шелуха: на сегодня самый лучший наполнитель для детских подушек. Обладает массажными свойствами, принимает форму головы ребёнка, не вызывает аллергии и отлично пропускает воздух. Но есть один недостаток у таких подушек — шелест гречихи, который часто будит ребёнка. Также следует обратить внимание, что подушки с гречихой необходимо часто менять, ведь они не прослужат долго.
  7. Искусственный пух: также один из лучших наполнителей. Он лёгкий, не вызывает аллергию, легко стирается и отлично сохнет. Такие модели подушек прослужат долго, ведь пух не сбивается и хорошо держит форму.
  8. Пена Мемориформ: специальный материал с эффектом памяти. Принцип действия этого наполнителя: от тепла тела ребёнка пена нагревается и принимает форму головы младенца. Такие подушки жёсткие и прослужат долго, но производители не пишут полную информацию о составе. Поэтому есть риск возникновения аллергии у ребёнка.

При выборе подушки и наполнителя, следует помнить главное правило — наволочка должны быть изготовлена только из натуральных материалов. Идеальным для новорождённых и детей постарше является хлопок.

В продаже также есть подушки со специальными ремешками, которые легко зафиксировать в кровати. Даже если кроха вертится всю ночь, он не сможет сдвинуть подушку с места.

Прежде чем купить подушку, нужно внимательно изучить состав. Если для изготовления модели были использованы некачественные материалы, лучше не рисковать и выбрать другую подушку

Советы по выбору от доктора Комаровского — видео

Нужна ли в коляску

Медики настаивают, что для прогулок в коляске малышу не нужна подушка. Современные коляски оснащены функцией подъёма спинки, поэтому при необходимости её можно приподнять на несколько сантиметров. Но это больше касается зимнего периода. Именно в холодное время года ребёнка одевают в тёплый комбинезон. В таком случае ноги ребёнка могут быть приподняты выше, чем голова.

Врачи рекомендуют либо немного приподнять спинку коляски, либо подложить простынку, свёрнутую в несколько раз или небольшую плоскую и жёсткую подушку.

Неправильно подобранная подушка может спровоцировать множество проблем с позвоночником в будущем. Поэтому в этом вопросе рекомендуется придерживаться мнения врачей и покупать только те модели, которые назначил доктор. Особенно это касается новорождённых, грудничков и детей до двух-трёх лет. Если ребёнок здоров, то он не нуждается в использовании подушки, ему лучше всего будет спать просто на матрасе. Однако если у малыша диагностировали некоторые проблемы с шейным отделом, стоит прислушаться к специалисту, ведь использование подушки помогает в лечение многих ситуаций.

  • Автор: Наталия Волобуева
  • Распечатать

babyzzz.ru

С какого возраста нужна подушка ребенку?

Ольга Кутуева: Часто взрослые, привыкшие спать на подушке, сомневаются, нужна ли подушка малышу. Удобно ли ему спать без подушки? Ортопеды и педиатры утверждают, что удобно. Вообще подушка для ребенка до года не нужна. Она даже в некоторых случаях опасна для малыша. Ребенок может лежать лицом вниз на подушке. Кроха еще не умеет переворачиваться без проблем во сне, поэтому может случайно задохнуться. По этой же причине не рекомендуется обкладывать малыша подушками, вокруг него должно быть свободное пространство. Он должен иметь возможность переворачиваться без всякого риска.

Подушка для ребенка до года. Нужна ли она?

Еще одна из причин, по которой подушка для ребенка до года не нужна — опасность искривления позвоночника. Анатомические особенности организма маленького ребенка позволяют ему спать без подушки без перенапряжения позвоночника в шейном отделе. Голова малыша имеет большие размеры по отношению к размерам тела, чем у взрослого, поэтому не зависимо от того, в каком положении лежит ребенок, его шея и голова будут находиться в правильном положении и лежать ровно, а именно это и необходимо для здорового сна крохи.

В качестве подушки для новорожденного подойдет сложенная в несколько раз пеленка. Иногда педиатры советуют покупать наклонную подушку  для ребенка до года. Угол наклона поверхности подушки должен быть не более 30 градусов. Такая наклонная подушка способствует сокращению количества срыгиваний у ребенка, потому что голова крохи будет располагаться несколько выше, чем животик. Но необходимо учесть, тот факт, что такую подушку располагают под всем телом малыша, не под головой.  Такого же эффекта можно добиться, если приподнять край матрасика в изголовье кроватки, главное, чтобы не было прогиба.

Ортопедическая подушка для ребенка до года создана специально для правильного развития черепа и позвоночника у малышей с учетом всех анатомо-физиологических особенностей. Она рассчитана на деток от самого рождения до двух лет. Особенность такой ортопедической подушки для новорожденных – впадинка в центре, которая предназначена для правильного размещения головы малыша. По краям подушки находятся невысокие бортики, их высота бывает разной — от 3 до 4,5 см. Углубление в центре подушки исключает появление деформации костей черепа в области затылка. Такая подушка помогает в лечении кривошеи, предупреждает ее появление в будущем,  а также помогает снизить нагрузку на шейный отдел позвоночника при некоторых родовых травмах. Изготавливают такие подушки из гипоаллергенных  материалов: верх – хлопок, наполнитель – синтепон или синтепух. Она легко стирается и сушится. Если Вы собираетесь приобрести такую подушку для своего малыша, стоит проконсультироваться с педиатром и ортопедом.

Подушка для ребенка 2 лет

Так все же, когда ребенку нужна подушка? Обычную подушку для ребенка можно применять с двухлетнего возраста. При этом она не должна быть мягкой, чтобы голова малыша не утопала в ней. Правильная подушка для ребенка 2 лет  — плоская и имеет достаточную ширину, желательно соответствующую ширине  кроватки , чтобы кроха не скатывался с нее. И конечно, она не должна быть высокой. Помните, главная функция подушки – поддержка позвоночника в шейном отделе, чтобы не возникал его перепрогиб, а также для расслабления мышц спины. Более того, неправильное расположение головы на подушке во время отдыха может стать причиной возникновения различных проблем, в том числе и головных болей. Сон – очень важная составляющая жизни как для взрослых людей, так и для детишек. Малыши большую часть времени проводят в спящем состоянии, поэтому выбор правильной подушки – очень важный и ответственный момент для родителей. Она ни в коем случае не должна причинить вред формирующемуся организму малютки! С вопросом, когда ребенку нужна подушка, мы немного разобрались, теперь нужно определиться в следующем:

Каким требованиям она должна соответствовать?

Итак, ознакомьтесь с основными требованиями, которым она должна соответствовать.

Подушка для ребенка 2 лет и старше, как мы уже говорили выше, — плоская, невысокая, упругая, но не слишком жесткая, имеет ширину на всю ширину кроватки (желательно).  На подушке находится только голова ребенка, плечи – нет. Позвоночник и шея составляют прямую линию как в положении на спине, так и в положении на боку.

Упругость подушки можно проверить надавливанием: после него подушка приобретает форму, которая была до надавливания.

Воздухопроницаемость – обязательное требование. Во-первых, если малыш во сне перевернется и уткнется в подушку лицом, то воздухопроницаемость исключает возможность удушения. Во-вторых, это дает возможность дышать коже головы.

Возможность стирки подушки. Ведь подушку для ребенка необходимо регулярно стирать, и после этого, она должна сохранять свои свойства и внешний вид.

Очень важна безопасность! Обратите внимание на материалы, используемые для изготовления подушки — это касается как внешней ткани, так и наполнения, и красителей, которые применяются при изготовлении.

Для малышей, склонных к аллергическим реакциям важна гипоаллергенность материалов.

Из каких материалов может быть подушка для ребенка?

Это, как правило, натуральные или синтетические материалов. Сразу нужно учесть, что верхняя часть подушки должна быть из натурального хлопка или льна . Это наиболее подходящий материал не только для детских подушек, но и для взрослых!

Наполнение подушек может быть разным. Все зависит от ваших требований к подушке и безопасности для малыша.

Синтетические наполнители (синтепон, синтепух, холофайбер  и т. д.) – гипоаллергенные материалы, но у них есть и недостаток – малая воздухопроницаемость, голова крохи может потеть. Если у ребенка аллергии нет, то лучше выбрать натуральные наполнители.

Шерсть овечья отличается легкостью и мягкостью. Она сохраняет тепло зимой и прохладу летом. Наполнитель из шерсти создает электростатику, которая положительным образом воздействует на организм ребенка. Главный недостаток этого наполнителя заключается в том, что шерсть достаточно быстро сбивается и превращается в отдельные комки. Подушка становится не совсем пригодной. Альтернативным вариантом может быть смесь шерсти с синтетикой.

Пух – достаточно мягкий наполнитель. Он впитывает влагу и отлично сохраняет тепло. Для таких подушек используют пух водоплавающих птиц: гусей и уток. Во-первых, пух должен быть очень хорошо очищен, чтобы быть абсолютно безопасным для ребенка, во-вторых, подушка не должна быть слишком мягкой. Но, иногда такой наполнитель может вызывать аллергию у ребенка.

Гречневая лузга – отличный материал, которым может быть наполнена подушка для ребенка 2 лет и старше! Такие подушки обладают гипоаллергенными свойствами, ортопедическими, воздухопроницаемы и экологически чисты. Они легкие и упругие. Сама шелуха гречихи производит специфический микромассаж поверхности головы и шейного отдела, улучшая кровообращение, а ее шуршание действует успокаивающе на нервную систему ребенка, что позволяет ему быстро и качественно расслабиться и заснуть. Такие подушки приятно пахнут гречкой и имеют достаточную жесткость, они не деформируются и не сбиваются.

Среди современных материалов – наполнителей для подушек выделяется синтетический лебяжий пух с силиконовыми волокнами (комфорель). Этот материал подходит детям, которые страдают аллергией на пух и натуральные наполнители. Он не слёживается, не сбивается, отлично сохраняет форму, прекрасно стирается, пропускает воздух, но все же может вызывать потливость.

Лиоцель – современный наполнитель, который не вызывает аллергию у детей и воздухопроницаем, следовательно голова малыша не будет потеть. Лиоцель прекрасно стирается и долговечен.

Подушка с латексным наполнителем во время сна поддерживает  голову крохи в  необходимом правильном положении. Латекс – природный материал, который производится из сока каучуковых деревьев методом вспенивания. Такая подушка имеет длительный срок службы и соответствует требованиям, предъявляемым к детским подушкам.

В последнее время особую популярность приобрели ортопедические подушки. Такие подушки рекомендуют использовать не только детям старше 2-3 лет, но и взрослым, только размеры для детей и для взрослых отличаются. Такие ортопедические подушки способствуют сохранению правильной осанки, полноценному сну, и они являются средством профилактики и лечения различных заболеваний позвоночника. Но очень важно, проконсультироваться с педиатром и ортопедом перед покупкой такой подушки для ребенка!

На что обратить внимание при покупке?

При выборе подушки для ребенка 2 лет и старше необходимо обратить внимание на следующие моменты:

  • качество швов, они должны быть прочными и эластичными, строчка – частой, чтобы наполнитель наружу не вылезал;
  • желательно, чтобы на боковой стороне подушки был замок-молния. Это позволяет контролировать состояние наполнителя, при необходимости вынуть лишний, а также постирать чехол;
  • ткань, из которой изготовлен чехол, — плотная, чтобы через нее также наполнитель не мог вылезти наружу;
  • некоторые производители указывают срок безопасного использования изделия, соблюдайте эти сроки.

Помните, подушка должна сохранять во время сна естественное состояние позвоночника, поддерживать шейный отдел, снижая нагрузку на хребет. Без подушки спят только дети до 2 лет. Сон без подушки для ребенка старше и для взрослого человека приводит к нарушениям кровообращения в шейном отделе, а как следствие, к нарушению мозгового кровообращения, что чревато недосыпаниями, головными болями в более старшем возрасте. Плечи не должны лежать на подушке.

 Декоративные яркие подушки различных форм для сна ребенка не подходят! Они могут быть прекрасным украшением или игрушкой, но не подушкой для ночного отдыха!

Смотрите также: онлайн-лекцию врача-педиатра Лилии Казаковой «Первые месяцы жизни малыша: о чем беспокоиться, когда быть спокойным» (лекция №5 цикла «Марафон для начинающих мам») Онлайн-лекцию Юлии Дудкиной «Первичный уход за ребенком» (лекция №2 цикла «Марафон для начинающих мам»)

Оригинал

soznatelno.ru

С какого возраста ребёнку можно спать на подушке

Все люди спят на подушке. Так комфортнее и привычнее. Каждый помнит, как в детстве ему мама или бабушка заботливо подкладывала под голову тёплую мягкую подушку, которая пахнет домом. Сложно представить, что существуют способы спать иначе. Молодые родители часто интересуются тем, когда ребёнку можно начинать спать на подушке. Отвечая на этот вопрос, специалисты придерживаются разных мнений.

Физиологические особенности новорожденного

Когда новорожденного малыша привозят в родильном отделении маме, он лежит без подушки. Это обычная практика. И в роддоме обязательно рекомендуют, а потом и участковый педиатр напомнит, что малыш должен спать без подушки. Конечно, можно понять беспокойство родителей. Они часто не могут понять, подушку ребёнку с какого возраста можно начинать использовать. Бабушки говорят одно, доктора другое, знакомые — что-то третье. На самом деле, с какого возраста нужна подушка ребёнку, можно понять, изучив его физиологические особенности:

  1. Только что родившийся малыш имеет прямой позвоночник. Он слабый и почти полностью состоит из хрящевой ткани. После трёх месяцев начинают появляться первые изгибы. Это связано с функциональными изменениями. В этом возрасте малыш уже держит голову, лёжа на животе — изгибается шейный отдел. В возрасте пяти-шести месяцев формируется грудной отдел позвоночника и младенец делает первые попытки сидеть. Совершает первые шаги — появляется поясничный отдел. В это время важно помочь правильно сформироваться позвоночнику. Понятно, что любые отклонения от нормы спровоцируют заболевания опорно-двигательного аппарата и другие нарушения.
  2. У новорождённых детей слабо развита дыхательная система. Излишне мягкая или высокая поверхность может затруднить дыхательный процесс и спровоцировать кислородное голодание клеток головного мозга и даже удушение.
  3. Несформированный сфинктер в пищеводе провоцирует срыгивания, поэтому ребёнок должен лежать таким образом, чтобы не захлебнуться.
  4. У маленьких детей терморегуляция отличается от взрослых. Голова малыша отдаёт много тепла, а пух, холофайбер и другие наполнители удерживают тепло и ребёнок очень сильно потеет. Это дополнительный дискомфорт и условие для возникновения простуды.

Читайте также:  Срок годности и условия хранения кофе в зернах

Условия здорового сна ребёнка

Учитывая особенности пищеварения, позвоночника и дыхания, педиатры и ортопеды настаивают, чтобы малыш спал без подушки на ровной поверхности — специальных детских матрацах, возможно, ортопедических или простых с экологически чистым наполнителем (например, кокосовым). Можно приподнять край матраца, подложив под него с той стороны, где изголовье, сложенное полотенце. Но это буквально на 5 см. В этом возрасте у малыша относительно большая голова и физически ему комфортнее спать на ровной поверхности. Это обеспечит здоровый безопасный сон.

Лучше, если малыш будет спать на боку или вполуоборот. Такая поза обеспечит ему удобное дыхание. Кроме этого, если ребёнок срыгнёт, он не захлебнётся. Эта поза не напрягает позвоночник. Время от времени младенца нужно переворачивать на другой бок. При этом нужно наблюдать, одинаково ли легко он поворачивается в каждую сторону или есть предпочтение. Когда одна сторона доминирует, это может говорить о гипер- или гипотонусе мышц. В этом случае необходимо обратиться к неврологу.

Родители должны создать все условия для правильного развития позвоночника. Его формирование продолжается до 2 лет. Поэтому после достижения детьми этого возраста уже можно спать на подушке. Она должна отвечать следующим требованиям:

  1. Ширина по ширине кроватки, чтобы малыш не скатывался с неё.
  2. Изготовлена из синтетического наполнителя — холофайбера, комфорели и др. Натуральные перьевые подушки или аксессуары из шерсти допускается использовать, но следует помнить, что они могут спровоцировать аллергическую реакцию. Изделия с синтетическим наполнителем гигиеничнее.
  3. Достаточного размера, чтобы укладывалась не просто голова ребёнка, а голова, шея и плечи.
  4. Наволочка аксессуара исключительно хлопковая. Не атлас, не бархат. Только хлопок. Он легко стирается, тёплый по ощущениям и хорошо впитывает пот.

Необходимость ортопедических подушек

Но всё-таки есть случаи, когда нужна подушка для грудничка. С какого возраста можно спать на подушке малышу, определяет специалист. Возможно, чем раньше, тем лучше. Если ортопед, невролог или педиатр ставит диагноз кривошея или лёгкая степень деформации черепа, гипер- или гипотонус мышц, гипоксические изменения мозга, то плюсом к медикаментозному лечению рекомендуют специальные подушки.

В зависимости от назначения существуют разные виды ортопедических подушек. Одни фиксируют положение головы во время сна, чтобы формировать равномерный её рост. Ткани детского черепа очень мягкие. Привычка ребёнка поворачиваться только на одну сторону провоцирует лёгкую вмятость или скошенность черепа. Другие помогают удержать тело грудничка в каком-то определённом положении, чтобы снять тонус мышц спины и шеи, нагрузку с позвоночника.

Изделия для фиксирования и удерживания головы и тела помогут подобрать в специализированных салонах или аптеках. Их, разумеется, нужно приобретать в сертифицированных учреждениях, имеющих право реализовывать подобный продукт. В этом случае они являются средствами для лечения, поэтому к их выбору нужно отнестись со всей серьёзностью.

Читайте также:  Негативные последствия недосыпания для организма женщины

При правильном применении ортопедических изделий до достижения малышом двухлетнего возраста симптомы заболевания проходят. И тогда можно будет приобрести крохе обычную подушку. Особенно важно, чтобы у ребёнка она была личной, а не старой, доставшейся от мамы, старшего брата или сестры. Это требование не столько для соблюдения гигиены, сколько ортопедическое. Постельные принадлежности, особенно, на которых человек лежит, «запоминают» положение его тела. Наполнитель приминается в местах, куда приходится основной вес головы. Именно поэтому нежелательно использовать мамину, папину или брата подушку. Это такой же личный предмет, как зубная щётка или нижнее бельё.

Родители должны осознавать и хорошо представлять, что здоровье детей в их руках. От решений, принятых сегодня, зависит, какой вырастет человек, будет ли он здоровым и полноценным. Обязательно нужно учитывать мнение специалистов педиатрии и ортопедии. Все они считают, в том числе и знаменитый Евгений Олегович Комаровский, что подушки необходимо использовать только по достижении двухлетнего возраста, а то и трёхлетнего. Кроме случаев, описанных чуть раньше.

После того как малышу исполнится два года, можно попробовать подложить ему под голову что-то серьёзнее сложенной пелёнки или полотенца. Когда ребёнку нужна подушка для сна, будет понятно по детскому поведению. Комфортно ему лежать на возвышении или он потеет. Капризничает или крепко спит. Мама и папа поймут это. Кто, кроме родных, лучше знает своего сына или дочь? Пусть все дети будут здоровыми!

Внимание, только СЕГОДНЯ!

uborka.co


Смотрите также