Сколько раз спит годовалый ребенок в день


Сколько раз в день спит годовалый ребенок

Маленькие дети отличаются от взрослых тем, что у них есть свой режим дня. Они кушают и спят в одно и то же время. Потребности во сне уменьшаются по мере взросления малыша.

Ребенок в возрасте одного года уже не младенец, у него развивается интеллектуальная сфера, появляются черты личности. Однако с точки зрения физиологии – это по-прежнему быстро растущий организм, потребляющий большое количество энергии, которую можно восполнить сном, достаточным по продолжительности и глубине.

В этом возрасте уже сформирован суточный ритм сна и бодрствования, и дети только в крайних случаях путают день и ночь. Это обычно происходит по причине физиологического дискомфорта, испытываемого ребенком, или вследствие каких-либо соматических нарушений. Однако, как и в грудном возрасте, годовалый ребенок продолжает оставаться чувствительным к любому внешнему дискомфорту, его сон по этой причине может быть прерывистым. Чтобы этого избежать, мамам следует заранее позаботиться о сухом подгузнике для малыша (как правило, в этом еще сохраняется такая необходимость, особенно в ночное время), накормить, но не перекормить, ребенка, проветрить комнату, приготовить удобную детскую постель.

Лучше заняться своими делами после того, как малыш глубоко заснул, а для этого надо посмотреть расслабились ли мышцы лица и разжались ли кулачки.

В среднем в годовалом возрасте здоровый ребенок спит 12–14 часов. Из них 1,5–3 часа составляет обеденный сон. Это меньше, чем у грудничка, сон которого равняется 17-19 часам, но и серьезно превышает этот показатель для детей ясельного периода жизни. Довольно высокая продолжительность сна годовалого ребенка объясняется его физиологическими особенностями.

Детский организм продолжает интенсивно расти, накапливается энергия, необходимая для правильного развития центральной нервной системы.Если в возрасте до года родителям было важно сформировать суточный режим жизни ребенка, исключить путаницу им дня и ночи, в годовалом возрасте уже необходимо формировать собственно режим сна. Для этого важно соблюдать одинаковое время отхода ко сну, как днем, так и вечером, правильно спланировать гигиенические процедуры, сформировать устойчивое привыкание к ритуалу отхода ко сну: чтение сказок, приглушенный свет ночника, любимая игрушка не только помогут малышу заснуть, но и сформируют у него соответствующую привычку.

Правильно сформированный суточный режим сна и бодрствования годовалого ребенка – это важнейшее средство, обеспечивающее его здоровье и правильное развитие центральной нервной системы.

Распечатать

Сколько раз в день спит годовалый ребенок

www.kakprosto.ru

сколько раз в день спит годовалый ребенок — Сколько раз в день должен спать годовалый ребенок? — 22 ответа



В разделе Семья, Дом, Дети на вопрос Сколько раз в день должен спать годовалый ребенок? заданный автором Marina Filimonova лучший ответ это Моим уже давно не год: )но вот небольшая статейка в тему ссылка

Ответ от Ўлия Харченко[мастер]минимум 1 раз, лучше 2 каждый сон по 2 часа достаточно будетОтвет от Баська[активный]Моя спала 1 раз,некоторые спят 2.Нужно смотреть по ребенку,сколько нужно лично ему ,а это решает он сам))(думаю вы поимете)Ответ от Пользователь удален[новичек]Рекомендуют днем 2 раза по часуОтвет от Bat Kol[гуру]У меня спал дважды (кроме ночного сна, разумеется) : с 11 до полвторого и с полшестого до семи. А ночью спал около 11 часовОтвет от Елена Вилкова[гуру]Сколько спится столько и пусть спит.Ответ от Павлушка[гуру]Мы не заставляли. Когда хотел, тогда и спалОтвет от Гусева Оксана[гуру]уже можно спать 1 разОтвет от Єеоктистова Анечка[гуру]По потребностям.

Мой спал два раза по три часа.

Ответ от Ljudmila[гуру]два раза (личный опыт)Ответ от Оксана Колесникова[гуру]вообще в этом возрасте надо приучать к садиковскому режиму. там спят 12,00-15,00 в яслях и 13,00-15,00 садик. ну и 10 часов ночью.Ответ от //Син///Ине//[гуру]2можно пробовать переходить на 1 (с пол 12 до пол 3)если детка неочень рано встает.. например если в 8 пол 9го то реально..дама сидючи наврядли дотерпит.. можно сходить погулять например с 10 до 11 потом покушать и баинькиОтвет от Irina[гуру]Это очень индивидуально. От темперамента зависит.Ответ от Пользователь удален[гуру]в принципе 2 раза достаточно.Ответ от Вячеслав Ломброзо[гуру]Пусть спит столько сколько ему хочется. Это единственный период в жизни когда такое можно себе позволить. Потом: детский садик, школа, институт, работа... Не поспишь :-))Ответ от Ленчик[мастер]Моя 2 раза днем спала.Ответ от Алёна[мастер]вообще-то два раза, но если потом вечером плохо засыпает, тогда можно и один.Ответ от Ange[эксперт]если ребенок не хочет спать, то желательно хотя бы раз укладывать...Заставлять больше спать смысла нет! Что вы тогда ночью делать будете!Ответ от Мария Виноградова[гуру]2 раза. И не идите на поводу у темперамента. Дневной сон для ребенка слишком полезен, чтобы упускать всю пользу какую он может принести из-за капризов ребенка. Если хочется спать больше, то можно и большеОтвет от Екатерина ***************[гуру]Уже 1 раз!Ответ от A-stra[гуру]Во-первых, смотря сколько спит ночью. Если ночью 9-10 часов, то днем может спать 3 часа (за 1 или 2 раза - зависит от темперамента и жилищных условий, если на то пошло - например, шумные соседи). Чаще 2 раз лучше не укладывать. Не стОит забывать, что все детки разные: некоторых хлебом не корми, дай поесть и поспать (мечта родителей!). А некоторые замечательно себя чувствуют, даже если спят 10 часов сутки и практически ничего не едят. Такие зачастую все время в движении.

22oa.ru

сколько спит годовалый ребенок — Сколько по времени должен спать годовалый ребенок днем и сколько раз? — 22 ответа



В разделе Семья, Дом, Дети на вопрос Сколько по времени должен спать годовалый ребенок днем и сколько раз? заданный автором Алина Алина лучший ответ это У всех по-разному. У меня один раз спит от 1,5 до 3 часов в зависимости от того, как наиграется. А вообще, стараюсь к режиму приучать: засыпать в одно и то же время.

Ответ от 22 ответа[гуру] Привет! Вот подборка тем с ответами на Ваш вопрос: Сколько по времени должен спать годовалый ребенок днем и сколько раз?Ответ от ростры[гуру]мой спал в этом возрасте 2 раза по 2-3 часаОтвет от Knopochka[гуру]мой сын с 6 месяцев спит один раз в день и всего полчаса или час.Ответ от Невропатолог[активный]ну у каждого индивидуально, уменя спал 3 раза днем по 1,5-2 часаОтвет от самосожжение[гуру]В год дети могут спать ДВА СНА, а могут и один (после обеда) .

Очень индивидуально.

Ответ от Єаина[гуру]Раньше давали новорожденному режим дня на год. Сейчас все на откупе у природы. Ребенок сам выбирает. Но ночной сон с 21 до 7 часов утра.Ответ от Youlin[гуру]Моя доченька спала 2 раза по 1,5 часа, а с 1,3-1,4 перешла на 1 дневной сон, зато 3 часа.Ответ от //Син///Ине//[гуру]moi 1 raz po 3 chasa, ili 2 po poltora spali..Ответ от Елена Баранова[новичек]Мой сын спал в годик 1 раз 2-2,5 часа.Ответ от Елена Мараховская[гуру]Вообще годовалый ребёнок должен спать 1 раз в день, не менее2 часов днём, нонекоторые дети и 2 раза спат, а некоторые по 3-4 часа днём, у всех по разному но по книгам 1 раз 2 часа .Я думаю мало можно и побольше, а можно и 2 раза если ребёнок хочет, сон это хорошо ребёнок отдыхает и сил набераеться, А если не хочет то хотябы 2 часа за день ему значит этого хватает.Ответ от Марина Лучанинова[гуру]Ну ничего наши ребёнки нам не должны! У всех всё по-разному. Мой в год спал ещё 2 раза, причём на улице. Дома он тогда ещё не привык спать. Спал где-то по 1,5-2 часа. А у кого-то могут подряд часа три проспать. Всё индивидуально. Но спать, безусловно, нужно.Ответ от Алиса Карасевич[гуру]У нас получилось, что ровно в год перешли на 1 сон в день, с 12-30 до 15-15. Потому что, до этого спали с 10-30 до 13-00 и еще раз с 15-30 до 17-00, но ближе к году уложить вечером в 21-00 стало проблематично - не хотел засыпать раньше 22-30 и все. Несколько первых дней с новым режимом, конечно, было сложновато. Если с прогулки пришли пораньше - отрубался не дожидаясь обеда. Потом он сам приноровился и мы стараемся соблюдать режим, даже если хочет поспать днем подольше, осторожненько будим. Сейчас ему 1,3 и сам не даст нам сбить режим: ) Подъем в 7-50, дневной сон 2часа 45 минут и баиньки в 21-00 🙂

22oa.ru


Смотрите также