Скрежет зубами во сне у ребенка причины и лечение


Ночной скрежет зубами у детей. Причины и лечение

В стоматологии существует понятие «бруксизм» – это сильное сжимание челюстей до появления скрежета. Встречается как у детей, так и у взрослых. По некоторым данным, около 50 % детей рано или поздно сталкиваются с такой проблемой, заставляя родителей волноваться и искать причину появления ночной «привычки».

Основные причины

Страхи, перевозбуждение, нервные переживания могут спровоцировать у ребенка ночной скрежет зубами.
  • Психические расстройства;
  • стрессы, страхи, перевозбуждение накануне сна;
  • глистная инвазия и энтеробиоз;
  • заболевания височно-нижнечелюстного сустава;
  • болезни желудочно-кишечного тракта;
  • кожные заболевания и аллергии, связанные с появлением зуда, раздражения;
  • наследственная предрасположенность.

Чем опасен бруксизм?

Скрип зубами не только является признаком стрессов или глистов у ребенка, с его появлением повышается риск повреждения зубов и развития болезней сустава, обеспечивающего движение нижней челюсти.

При сильном давлении, которое оказывают зубы друг на друга, могут появляться трещины эмали, края коронок скалываются или стираются (при долгом существовании бруксизма).

Утром ребенок может просыпаться уставшим и невыспавшимся, с головной или зубной болью, вызванной длительным напряжением мышц и взаимным давлением челюстей.

Как и чем лечить?

Конечно, перед началом лечения нужно выяснить причину появления ночного скрежета зубами: сдать анализ кала на яйца глист и энтеробиоз, обратиться с консультацией к педиатру, неврологу, аллергологу (при проявлениях аллергии), стоматологу. Если на зубах ребенка определяется черный налет вокруг шеек зубов в виде тонкого кольца, он может быть дополнительным признаком возможной глистной инвазии или проблем с желудочно-кишечным трактом. При обращении к неврологу обычно назначают проведение ЭЭГ, проверяют глазное дно, назначают анализ крови на кальций.

Если ребенок тревожен, чувствителен, в семье – перемены, связанные с рождением другого малыша, или он просто переживает стрессы, «принесенные» из детского садика, не лишним будет назначение седативных трав и соблюдение рекомендаций поведения перед сном:

  1. последний прием пищи не позже 2 часов до сна;
  2. спокойные, тихие игры вечером и на ночь;
  3. теплая расслабляющая ванна, в которую можно добавлять отвары или настои успокаивающих трав (пустырника, валерианы, череды, хвойных, ромашки, липового цвета);
  4. миогимнастика вечером (упражнения для снятия гипертонуса лицевых и жевательных мышц). Например, вытягивание вперед вверх-вниз языка, круговые движения, попеременно широкое открывание рта и затем вытягивание губ трубочкой и т. д.;
  5. чаще давать ребенку в пищу твердые продукты для снятия мышечного напряжения (сырую морковь, яблоки, твердые груши, редис и др.);
  6. можно использовать отвлекающие мази на основе тимьяна и эвкалипта (при отсутствии аллергии растирать воротниковую зону, виски перед сном).

Средства и способы применения

Сырая морковь, редис и прочие твердые овощи и фрукты помогут уменьшить напряжение жевательных мышц.
  • Заварить 3 столовых ложки смеси трав – корневище валерианы, чабрец, пустырник в 1 л воды, настоять в течение 20 минут, добавить сцеженный отвар в ванную перед купанием.
  • Растворить в воде для купания 250 г морской соли (при отсутствии аллергии на нее), оставаться в воде не более 20–25 минут.
  • Заварить в течение 15 минут и дать выпить ребенку перед сном отвар седативных трав (ромашки, мелиссы, липового цвета, пустырника, боярышника).
  • Готовый гранулированный чай «Сладкие сны» от HUMANA или успокаивающий чай Hipp для детей с 4 месяцев – дать ребенку перед сном.
  • Гомеопатические средства – Дормикинд (HEEL) для деток с 0 до 6 лет (таблетку можно растворять в чайной ложке с водой, курс 2–4 недели).
  • Таблетки для рассасывания под язык HOTTA («Битнер») для подростков или капли для детей с 3 лет.
  • Свечка Вибуркол (НЕЕL) перед сном.
  • Невролог может назначить Магне В6 и Глицин.
  • Весной и осенью рекомендуется профилактические антигельминтные курсы. Декарис можно применять однократно перед сном в терапевтической дозе 2,5 мг/кг, он ослабляет гельминтов. Через 3 дня после этого – однократно Вермокс (выводится в неизменном виде из кишечника) или Немозол (самый популярный препарат от глистов во всем мире). Пирантел – при подозрении или подтверждении энтеробиоза.
  • Для старших детей и подростков можно использовать дополнительно на ночь индивидуальные каппы, надеваемые на зубы и предотвращающие сжимание челюстей (изготавливает стоматолог).
  • Ребенку нужно объяснить, что физиологическое положение челюстей в покое предусматривает наличие щели между зубами, когда мышцы расслаблены и нет напряжения (особенно это актуально для подростков, когда сжимание челюстей становится вредной привычкой и происходит не только ночью, но и днем).
  • Важно рассказать о том, какие последствия могут развиться дальше (стирание зубов, боль в суставе, мышцах, зубах).

Скрип зубами – это чаще всего кратковременная проблема и связана с временными причинами. Если не обратить внимания на этот сигнал вовремя, то такая привычка останется с ребенком надолго. Некоторые родители сами страдают бруксизмом и не считают это болезнью. Более того, схожесть с ними малыша и его привычек иногда является поводом для гордости. В развитии детей не бывает мелочей, и ночной скрежет зубами обязательно должен заставить родителей стать более внимательными, чуткими к ребенку, поинтересоваться его проблемами или обратиться за помощью к специалисту. Берегите свое здоровье и здоровье ваших детей!

К какому врачу обратиться

При появлении скрипа зубами по ночам у ребенка следует обратиться к стоматологу и педиатру. В дальнейшем необходима консультация невролога с проведением некоторых исследований, в частности, электроэнцефалографии. При глистной инвазии назначается консультация инфекциониста, при аллергической реакции — аллерголога, при болезнях желудка и кишечника — гастроэнтеролога.

О том, что делать, если зубы по ночам скрипят, в программе «Жить здорово!»:

Бруксизм. Что делать, если по ночам вы скрипите зубами Рейтинг: (голосов - 1, среднее: 5,00 из 5) Загрузка...

myfamilydoctor.ru

Скрежет зубами во сне у ребенка: причины и лечение проблемы

Бруксизм или скрежет зубами во сне у ребенка причины может иметь всевозможные и возникает у детей достаточно часто. Это явление вызвано самопроизвольным сокращением жевательных мышц в период сна.

Когда издаваемый звук слишком громкий и приступы повторяются регулярно, это может причинить вред здоровью малыша. Поэтому если появился скрежет зубами во сне у ребенка, причины нужно выявить незамедлительно.

Особенности детского бруксизма

Бруксизм наблюдается у детей в возрасте от 1 до 7 лет. Чаще всего приступы скрежета зубами во сне не несут в себе опасности и спустя некоторое время исчезают самостоятельно. Но если ребенок на утро просыпается с головной или мышечной болью, это повод задуматься о его здоровье.

В норме скрежетание зубами во сне не должно продолжаться более 10 секунд. В противном случае родителям следует проконтролировать частоту приступов и их длительность.

Все собранные сведения необходимо передать педиатру. Это поможет ему определиться с диагнозом. Обязательно покажите малыша врачу, если бруксизм не проходит в течение месяца.

Самые распространенные причины бруксизма в детском возрасте

Для того чтобы избежать негативных последствий для здоровья ребенка необходимо вовремя выявить причину появления скрежета зубами. Среди них выделяют:

  1. Стресс. Детская психика еще до конца не сформирована. Она сильно подвержена влиянию внешних негативных факторов. Любые проблемы в школе, переезд на новое место жительства, переход в другое учебное учреждение, недопонимание в семье являются для малыша сильным стрессом. Яркие эмоции приводят к перевозбуждению. В результате и появляются спазмы лицевых мышц по ночам.
  2. Инфекционные заболевания. Бруксизм может стать осложнением любой инфекционной болезни. Поэтому при первых же тревожных симптомах обращайтесь к врачу.
  3. Беспокойный сон. Специалисты часто связывают появление скрипа зубами ночью с различными расстройствами сна. Если ребенку часто снятся кошмары, он плохо засыпает, просыпается посреди ночи или разговаривает во сне, это повод обеспокоиться его психоэмоциональным состоянием.
  4. Переутомление. Чрезмерные физические и умственные нагрузки оказывают негативное влияние на состояние нервной системы малыша. Об этом может свидетельствовать не только бруксизм, но и подавленное настроение, плаксивость, желание спать в дневное время.
  5. Авитаминоз. Недостаток витаминов и микроэлементов может провоцировать спазмы лицевых мышц и появление скрежета зубами во сне. Старайтесь вводить в рацион малыша больше продуктов, содержащих кальций, витамин В и магний.
  6. Аденоиды. Бруксизм часто вызывается разросшимися аденоидами.
  7. Наследственность. Известно немало случаев, когда привычка скрежетать зубами во время сна передавалась ребенку по наследству от близких родственников. Чаще всего это наблюдается по мужской линии.
  8. Эпилепсия. Последние исследования ученых доказывают связь бруксизма и эпилепсии. Приступы возникают в момент перехода сна из медленной фазы в быструю. Для достоверной постановки диагноза потребуется провести ЭЭГ.
  9. Режутся зубы. Этот фактор часто вызывает скрежет у грудничков. Прорезывающиеся зубки беспокоят малыша и не дают ему спокойно спать. Десны опухают и начинают зудеть. Пытаясь избавиться от неприятных ощущений, малыш начинает скрежетать зубками во сне.
  10. Патологии челюсти. Бруксизм может быть следствием врожденных аномалий развития челюсти. Для постановки диагноза и разработки правильной методики лечения понадобится обследование детского ортодонта. Несвоевременная терапия может привести к истончению зубной эмали и разрушению зубов.

Точно определить причину зубного скрежета у детей можно после медицинского обследования.

Только так удастся избежать серьезных последствий для здоровья малыша.

Как распознать проблему скрежета зубами во время сна у ребенка

Скрежет зубами отчетливо слышен. Но родители не всегда могут контролировать ребенка ночью. Выделяют ряд симптомов, которые помогут опознать бруксизм:

Беспокойный сон приводит к тому, что малыш не может полноценно отдохнуть. В результате утром он чувствует себя усталым.

  • Нередко наблюдаются головные боли или дискомфорт в шейном отделе позвоночника.
  • Ребенок чувствует звон в ушах.
  • Если ребенок скрипит зубами достаточно давно, это отражается на состоянии эмали. Местами она может быть полностью стерта. Во время употребления холодной или горячей пищи появляется резкая боль.
  • Со временем могут откалываться или расшатываться зубы. Нарушается прикус.

При обнаружении таких симптомов, внимательно следите за здоровьем ребенка. Не старайтесь поставить диагноз самостоятельно, лучше обратитесь за помощью к специалисту.

Связан ли бруксизм с заражением гельминтами

В народе бытует мнение, что причиной появления скрежета зубами во время сна у ребенка может быть связано с гельминтами. Эта теория не имеет никаких медицинских оснований. Несмотря на это многие родители начинают давать ребенку противогельминтные препараты без контроля врача. Такие действия могут причинить вред здоровью малыша и не избавят его от бруксизма.

Никакой связи между паразитами и скрежетом зубами во сне врачам обнаружить не удалось. Возникновение подобного мифа можно объяснить тем, что при поражении гельминтами в организме образуется дефицит витаминов и микроэлементов. Это в свою очередь приводит к нарушению работу лицевых мышц. Авитаминоз также провоцирует кислородное голодание мозга, что способствует ухудшению сна. Все эти факторы могут привести к появлению бруксизма.

Чем опасен скрежет зубами во сне

Несмотря на то, что скрип зубами носит временный характер, он может причинить вред здоровью малыша.

Со временем истончается зубная эмаль и поражается дентин.

Среди основных опасностей выделяют:

  • Нарушается прикус.
  • Появляется головная боль.
  • Зубы могут расшатываться или откалываться.
  • Мышцы спины и шей длительное время находятся в напряжении, что провоцирует появление сильных болевых ощущений.
  • Ухудшается пищеварение.
  • Неправильно формируется височно-челюстной отдел черепа.

Эти факторы значительно ухудшают жизнь ребенка и негативно сказываются на его дальнейшем развитии. Поэтому бруксизм необходимо лечить вовремя.

Основные принципы лечения

Если причина скрежета зубами во время сна у ребенка непонятна, но это происходит слишком часто и продолжительность приступа превышает 10 секунд, это повод обратиться к специалисту. Решить проблему поможет  невропатолог или стоматолог.

Для избавления малыша от недуга, придерживайтесь следующих рекомендаций:

  1. Восстановите нормально психологическое состояние ребенка. Устраните все причины стресса. Следите за тем, чтобы малыш не испытывал повышенных нагрузок.
  2. Стоматолог может прописать специальные капы. Они изготавливаются индивидуально, исходя из особенностей челюсти.
  3. Следите за тем, чтобы ребенок получал достаточное количество витаминов. В его рационе всегда должны присутствовать свежие фрукты и овощи. Порой этого бывает недостаточно, тогда придется прибегать к фармацевтическим препаратам. Выбирать витаминно-минеральный комплекс для ребенка необходимо после консультации с врачом.
  4. Для того чтобы устранить напряжение лицевых мышц в ночное время, нужно давать им достаточную нагрузку в течение дня. Кормите ребенка продуктами, которые требуют длительного пережевывания. К ним относятся сушки, морковь, яблоки, сухарики. Если ребенок совсем маленький, то дайте ему резиновую игрушку. Лучше ее предварительно подержать некоторое время в холодильнике.
  5. Перед сном не давайте малышу играть в активные игры или смотреть телевизор. Это может приводить к перевозбуждению. Лучше почитайте с ним книгу или послушайте успокаивающую музыку.
  6. Избежать кислородного голодания мозга помогут ежедневные прогулки на свежем воздухе.
  7. Если жевательные мышцы сильно болят, перед сном прикладывайте к ним сухое тепло.
  8. Для поддержания здоровья зубов кормите ребенка продуктами с высоким содержанием кальция.

Применять какие-либо лекарственные препараты от скрежета зубами во сне можно только после назначения врачом. В противном случае это может быть опасно для здоровья малыша.

Безопасные народные рецепты

Избавиться от бруксизма можно и народными методами. Перед их использованием, проконсультируйтесь с врачом! При наличии у ребенка аллергических реакций использование таких составов может быть опасно.

Среди самых действенных рецептов можно выделить следующие:

  • Перед сном поите ребенка травяным чаем. Приготовить его можно, смешав ромашку, липовый цвет и  мяту. Для сладости можно добавить немного меда.
  • Перед сном массируйте спинку и грудь ребенка с применением эфирного масла лаванды.
  • Подогрейте стакан молока. Растворите в нем чайную ложку куркумы. Напоите таким составом малыша за полчаса до сна.
  • Разучите с ребенком методику глубокого дыхания. Она поможет расслабиться и успокоить нервную систему. Во время глубокого вдоха мозг насыщается кислородом.

Если ваш ребенок скрипит зубами во сне, не оставляйте этот факт без внимания. Выясните причину происходящего и своевременно приступите к лечению. Так вы сможете обезопасить малыша от серьезных проблем со здоровьем в будущем.

deteylechenie.ru

Почему скрипят зубами во сне: причины и лечение ночного скрежета зубами у детей и взрослых

Последнее обновление статьи: 05.05.2018 г.

Ночной скрежет зубов (бруксизм) – симптом различных заболеваний. Чтобы определить, почему ребёнок скрипит зубами во сне, нужно проследить за эмоциональным состоянием, обследовать малыша. Игнорирование бруксизма может привести к неприятным ситуациям, развитию болезней.

Как получается скрежет?

Бруксизм возникает ночью из-за сокращения жевательной мускулатуры.  В норме зубы касаются друг друга только во время еды, что вызывает трение. В расслабленном состоянии челюсти соприкасаются, но трения не создаётся. При бруксизме мышцы челюстей напряжены, зубы плотно прижимаются друг к другу и ребёнок скрипит ими.

Бруксизм – часто встречающееся явление. Скрип зубами отмечается у каждого третьего-пятого ребеёка дошкольного возраста. Мальчики скрипят зубками чаще девочек.

Ночной скрежет – не чисто детская проблема. Это явление возникает и у взрослых, но намного реже.

Скрипящий звук у ребёнка можно услышать не только ночью. Иногда проблема проявляется и в светлое время суток. Обычно приступ длится недолго, около 10 секунд.

Если симптом возникает время от времени, а состояние малыша не изменяется, родителям не стоит переживать. Если ребёнок часто и длительно скрипит зубами во сне, а утром раздражён, жалуется на головную боль, а так же в мышцах челюсти, это повод обратиться к специалисту.

Иногда родители могут не знать о симптоме, например, если ребёнок подрос и спит в другой комнате.

Требуют лечения приступы бруксизма, которые наблюдаются дольше месяца.

Почему ребёнок скрипит зубами во сне? О причинах расскажет доктор Комаровский

  1. Детская психика имеет свои особенности. Дети иначе переносят стресс, эмоциональные нагрузки. Даже небольшие нервные стрессы могут повлиять на организм малыша, проявиться ночным скрежетом зубов. Бруксизм говорит о том, что нервная система ребёнка дала сбой, вышла из равновесия.
  2. Часто скрежет можно услышать при прорезывании молочных зубов или при их смене на коренные. Такие процессы сопровождаются зудом и дискомфортом, малыш старается почесать зубки и скрипит ими. При прорезывании зубов наблюдается дневной бруксизм.
  3. Патология в виде нарушения прикуса, а также заболевания челюстных суставов проявляются ночным скрежетом.
  4. Важную роль играет наследственный фактор. Если один из родителей страдал бруксизмом, риск возникновения ночного скрежетания у ребёнка увеличивается.
  5. Малыши, которые мучаются ночными кошмарами, лунатизмом или другими нарушениями сна, часто скрипят зубами. Это касается и храпящих, разговаривающих во сне детей.
  6. Аденоиды, насморк, отит проявляются нарушением носового дыхания, дискомфортом. Малыш не может свободно дышать, особенно ночью, беспокоится, скрипит зубками.
  7. При недостатке микроэлементов, влияющих на сокращение мышц и работу нервной системы, возникает бруксизм. Так проявляется дефицит кальция, магния, витаминов группы В и аминокислот.
  8. При недостаточной нагрузке на челюсть, употреблении малышом мягкой, протёртой пищи, ребёнок рефлекторно сжимает челюсти ночью.

Связан ли ночной скрежет зубов с глистами? Старшее поколение уверенно заявляет о наличии глистов при первых проявлениях бруксизма. Но прямой связи между наличием гельминтов и ночным скрежетом не существует.

Бруксизм может проявляться как у детей страдающих гельминтозами, так и у здоровых детей. Действительно, скрип зубов у детей с глистной инвазией усугубляется. Причина тому – дискомфорт, связанный с гельминтами.

Почему ребёнок скрипит зубами днём и ночью? Отличия дневного и ночного бруксизма

Дневной бруксизм больше характерен для эмоциональных детей, когда даже небольшие неприятности приносят вихрь эмоций. Малыш рефлекторно сжимает зубки и создаёт характерный скрип. Специалисты относят дневной бруксизм к вредной привычке, а не патологии.

Помочь ребёнку может профессиональный психолог, который найдет подход к малышу и мягко научит контролировать свои действия. Недопустимо ругать и наказывать ребёнка за скрежетание зубами днём, это усугубит проблему, повлечёт за собой другие расстройства.

Существуют специальные методы и упражнения, которые могут научить кроху справляться с бруксизмом.

При прорезывании зубов малыш сжимает зубки, почёсывает, кусается. Так ребёнок экспериментирует со своим телом, пытается попробовать что-то новое. Нередко скрип зубов забавляет малыша, не стоит считать такой бруксизм проблемой. Достаточно мягко показывать ребёнку, что так делать не стоит, можно купить прорезыватель для зубов.

Ночной бруксизм происходит непроизвольно, контролировать его малыш не в силах.

Часто ночное скрежетание сопровождается другими проявлениями:

  • скрежетание, скрип, пощёлкивание зубами, которое длится 10 — 15 секунд и периодически повторяется;
  • во время приступа повышается артериальное давление, частота пульса, малыш дышит чаще.

Почему скрежет зубов стоит лечить?

Родители часто спрашивают, стоит ли прибегать к лекарственной терапии при ночном скрипе зубов. Если бруксизм не считается заболеванием, может и обращать внимания на него не стоит?

Бруксизм приводит к осложнениям, незаметным на первый взгляд. Со временем изменения проявляются всё сильнее, возникают заболевания.

Последствия бруксизма следующие:

  1. Дневная сонливость. Малыш не может полностью расслабиться ночью, погрузиться в глубокий сон, его мышцы остаются в напряжённом состоянии. После такой ночи ребёнок просыпается неотдохнувшим, вялым, капризным. Нарушаются когнитивные функции, рассеивается внимание, снижается успеваемость. Причём усталость с каждым днём накапливается, кроха не может отдохнуть должным образом.
  2. Стирается эмаль зубов. Ребёнок активно работает челюстями во сне, эмаль зубов подвергается постоянному механическому воздействию. Тонкая эмаль детских зубов постепенно стирается, возникает повышенная чувствительность зубов, болезни дёсен. Ребёнок отказывается есть кислое, сладкое, горячее, холодное. Если вы заметили, что малыш испытывает боль во время еды, не может есть определённую пищу, обратитесь за консультацией к специалисту. Это может говорить о повышенной чувствительности зубов, стоматологических проблемах. Если эмаль стирается значительно, возникает нарушение прикуса. Если пропустить проблему, неправильный прикус закрепляется, остается деформированным.
  3. Расстройства нервной системы. Неврологические расстройства проявляются при длительном течении бруксизма, когда ночной скрежет зубами долго не определён. Тогда малыши попадают к разным специалиста, длительно не могут справиться с проблемой.

Клинические проявления неврологии при бруксизме разнообразны и часто «маскируются» под другие заболевания. Дети жалуются на боль головы, лица, шеи. Возможно головокружение, снижение зрения и слуха.

Диагностика бруксизма

Если вы заметили признаки бруксизма, в первую очередь понаблюдайте за сном малыша. Обратите внимание, сколько длятся приступы, как часто проявляется скрип.

Заметьте, как ребёнок вёл себя накануне, не было ли эмоциональных или физических нагрузок. Важно понаблюдать, нет ли проявлений проблемы в течение дня, не нарушено ли состояние малыша.

Затем родителям стоит обратиться к специалисту. Для уточнения диагноза врачи рекомендуют провести полисомнографическое исследование. Это метод диагностики позволяет зарегистрировать сокращение мышц челюсти, которые происходят непроизвольно. Метод помогает отличить бруксизм от скрытых патологий, незаменим для детей с риском развития эпилепсии.

Помочь в диагностики бруксизма может и стоматолог. Врач осматривает ротовую полость малыша, определяет состояние зубов и десен, обращает внимание на стёртость эмали.

В сомнительных случаях стоматолог рекомендует использовать специальный брукс чекер. Это капа, изготовленная из мягкого пластика или резины, одевается она на время сна ребёнка. Утром оценивается состояние капы, деформированные участки говорят о нагрузке на зубы в этих местах.

Для точной постановки диагноза и назначения правильного лечения ребёнок должен быть проконсультирован смежными специалистами. Таких детей осматривает стоматолог, невропатолог, психолог.

Что делать, если ребёнок скрипит зубами во сне?

Если явление бруксизма проявляется редко, малыш спокойно спит, а просыпается бодрым и весёлым, можно ограничиться общими рекомендациями лечения ночного скрежета зубами.

  1. Режим дня. Ребёнок должен чётко понимать время сна и бодрствования, регулярно гулять на свежем воздухе и достаточно отдыхать.
  2. Рациональное питание. Сбалансированная диета обеспечит кроху всеми витаминами и микроэлементами, поддержит здоровье малыша. Исключите из рациона слишком сладкую еду, жирную, тяжёлую пищу, красители и консерванты. Не стоит перекармливать ребёнка на ночь, это также сделает сон крохи беспокойным. Ужинать нужно за 2 часа до отхода ко сну.
  3. Давайте твёрдую пищу днем. Старайтесь угостить карапуза яблоком, морковью, капустой в светлое время суток. Дайте жевательной мускулатуре поработать, так вы снизите ночную активность мышц.
  4. Подготовка ко сну. Постарайтесь успокоить малыша перед сном, поиграйте в спокойные игры. Поможет расслабить кроху горячая ванна, чтение книг, колыбельные песни. Если кроха «разгулялся» пред сном, обязательно угомоните малыша. Перевозбуждённый ребёнок не может спать спокойно.
  5. Атмосфера в семье. Поведение детей – зеркальное отражение отношений в семье. Создайте домашнюю, уютную атмосферу. Никогда не выясняйте отношений в присутствии детей.

Старайтесь быть внимательными и терпеливыми к просьбам крохи, уделите ему больше времени, обнимайте и целуйте малыша. Контакт с родителями очень важен, предупреждает многие психологические проблемы в будущем.

Если диагноз бруксизм установлен, малышу потребуется комплексный подход для преодоления проблемы.

Методы лечения бруксизма

  1. Психологические. Дети, страдающие бруксизмом, нуждаются в психологической поддержке, внимании и понимании. Грамотный психолог поможет семье преодолеть проблему, наладить доверительные отношения.
  2. Соматические.

     Лечение осложнений бруксизма, болезней ротовой полости, дёсен, исправление прикуса, подбор брекет-системы.

  3. Медикаментозные. Приём препаратов, которые снимают нервное напряжение, нормализуют сон: Тенотен, Глицин, препараты растительного происхождения (корень валерианы).

    Возможен приём успокаивающих ванн. Для снижения сократительной способности мускулатуры часто назначают препараты кальция, магния, витамины группы В.

  4. Физиотерапевтические. Расслабляющий массаж, компрессы на лицо.

    Тёплые компрессы накладывают на 10 — 15 минут на область скул, процедуру повторяют 2 раза в день. Компрессы помогают расслабиться, снять напряжение и болезненные ощущения в мышцах.

При выраженных симптомах бруксизма для сохранения эмали зубов специалисты рекомендуют ношение специальной капы во время сна. Их изготавливают индивидуально с учетом всех особенностей ротовой полости малыша. Ношение кап препятствует изменению прикуса ребёнка, снимает нагрузку на суставы челюсти, уменьшают мышечные боли.

Хотя капы – эффективный способ профилактики и лечения осложнений бруксизма, полноценным лечением их считать не следует. Для выявления причины ночного скрежетание необходимо комплексное обследование ребёнка.

Профилактика ночного скрежетания

Для того, чтобы предотвратить развитие проблемы, нужно обращать внимание на здоровье ротовой полости малыша. Научите ребёнка ухаживать за зубками, вовремя лечите заболевания дёсен, пломбируйте зубы.

Постарайтесь оградить малыша от стрессов, наладить климат в семье. Эмоциональных деток нужно поддерживать, научить успокаиваться самостоятельно. Старших детей стоит обучить техникам саморасслабления.

В случае если ребёнок скрипит зубами во сне, не откладывайте поход к врачу на потом. Это позволит предотвратить развитие негативных последствий, поможет быстро избавиться от неприятности.

Подведём итоги

С проблемой ночного скрежетания зубами сталкиваются многие родители. Зачастую это непродолжительные приступы, которые проходят самостоятельно и медикаментозного лечения не требуют.

Если же скрип зубами становится частным спутником сна, обязательно нужно обратить внимание на продолжительность и частоту приступов. На проблему укажет и ухудшение общего состояния ребёнка, слабость, раздражительность, утомляемость, нарушение концентрации внимания.

При первых подозрительных симптомах нужно немедленно обратиться к врачу, который назначит комплекс обследований, разберётся в причинах проблемы. В случае бруксизма вовремя начатое лечение предупредит развитие осложнений и сохранит здоровье малышу.

Оценка статьи:

Загрузка…

Источник: http://kroha.info/health/disease/rebenok-skripit-vo-sne-zubami

Около 50% матерей жалуются, что периодически ребенок скрипит зубами во сне, и интересуются, каковы причиныэтого явления и какое лечение предстоит малышу.

Каждая мать мечтает, чтобы ее дочка или сын как можно меньше болели и полноценно высыпались. Скрежетание зубами, заставляет ее переживать по поводу самочувствия детей.

Бруксизм – это медицинское понятие, которое описывает данное нарушение. Он характеризуется спастическим сокращением жевательных мышц, при этом происходит рефлекторное сжатие челюстей и движение крепко прижатых друг к другу зубов, которое продолжается несколько секунд или минут.

При трении зубов и возникает скрип. Обычно происходит в ночное время, однако не исключены приступы и днем.

Если такое действие происходит от случая к случаю, то не стоит переживать, скорее всего это разовая реакция ребенка на эмоциональный и насыщенный проведенный день.

Но при систематическом проявлении бруксизма родителям стоит начать волноваться и искать причину этого нарушения. Когда скрип зубами происходит каждую ночь, то малыш часто по утрам может жаловаться на то, что ему болит голова, мышцы лица или зубы.

Причины

Однозначного объяснения, почему же ребенок скрипит зубами, у медицины нет. В основании явления лежат как расстройства нервной системы, так и нарушения со стороны внутренних органов. Скрежет зубами относится к разновидностям нарушений сна, таких как лунатизм, недержание мочи или храп.

Некоторые считают, что зубной скрип ночью – признак заражения глистами, тем не менее, такое предположение не имеет медицинского обоснования.

Основные причины возникновения проблемы:

  • нервное перенапряжение;
  • заболевание организма;
  • нарушения в височно-нижнечелюстном суставе;
  • прорезывание зубов и патология прикуса;
  • генетическая предрасположенность.

Почему же еще ребенок скрипит зубами ночью? Постараемся более подробно разобрать подробно эту ситуацию:

  • общие заболевания — если у ребенка нет психологических проблем, то чаще причина ночного скрежета кроется в нарушении здоровья. В таком случае приступы бруксизма проявляются не только ночью, но и в дневное время. Для точного определения диагноза предстоит посетить педиатра, который назначит лабораторные и клинические обследования для установления причины и даст направление к ряду врачей узких специальностей;
  • стресс — каждое событие в жизни маленького ребенка нарушает сложившуюся гармонию внутреннего мира, и не имеет значения, какой у него возраст: 2 или 4 года. Ссора в семье, перемена места жительства, а порой и даже банальный ремонт, могут на время выбить из малыша. В 3 годапроисходит существенное изменение в его жизни – родители отправляют в детский сад, где он попадает в новый мир, который не всегда доброжелательно к нему настроен. Это негативно сказывается на его неокрепшей нервной системе;
  • генетическая предрасположенность — долгое время ученые не находили взаимосвязи между наследственностью и бруксизмом, но теперь есть теории, которые подтверждают данный факт. Родителям следует осведомиться у своих родственников, кто в детстве страдал от подобного заболевания, чаще всего оно передается по мужской линии;
  • общая усталость — это первое проявление, которое ведет к изменению качества сна, а в последствии и к бруксизму. Обратите внимание, не пытаетесь ли вы насильно вырастить из ребенка гения и не нагружаете ли дополнительными обучающими программами, непосильными нагрузками для раннего возраста. Не только нагрузки могут стать причиной усталости, но и нарушения эндокринной системы;
  • авитаминоз — спазм жевательной мускулатуры иногда возникает по причине недостатка витаминов группы В и минералов (кальций и магний). Для точного определения уровня этих веществ в организме врач назначает анализ крови и специальное обследование, после чего подбирается адекватная доза витаминно-минерального комплекса;
  • патологический прикус — нарушение кажется безобидным на первый взгляд, однако оно ведет не только к нарушению эстетики, стираемости и болезней зубов, но и к скрежету зубами во сне;
  • глистные заражения — утверждение не имеет научного обоснования, но можно перестраховаться, сдав анализы на наличие яиц паразитов, чтобы исключить такую версию. Часто после устранения гельминтов, проявления бруксизма пропадают;
  • аденоиды — медицинская статистика утверждает, что около 80% детей, страдающих аденоидами, скрипят во сне зубами. Помимо этого малыш кашляет и храпит ночью, ведь увеличенные миндалины мешают ему полноценно дышать и спать. Для выявления нарушений следует обратиться к ЛОР-врачу;
  • патология ВНЧС — хроническое заболевание височно-нижнечелюстного сустава является одной из предпосылок для возникновения бруксизма. Чрезмерная или недостаточная нагрузка на сустав ведет к развитию воспалительных или атрофических процессов;
  • нервно-психическое истощение — дневные переживания ребенка часто проявляют себя в ночное время суток, даже если малыш ничего не рассказывает родителям о проблемах, доставляющих беспокойство. Заподозрить психологический дисбаланс можно по следующим признакам:
  • эмоциональная нестабильность, которая проявляется в резкой смене настроения, плаксивости или агрессивности;
  • неуверенность ребенка в своих силах;
  • соматическая скованность – зажатые кулачки, сутулость спины;
  • гиперактивность;
  • беспокойное поведение ребенка ночью: он часто просыпается, может разговаривать и ходить во сне.

При обнаружении таких симптомов у малыша, окружите его любовью, чтобы придать уверенность в своих силах, помочь справиться с существующими страхами.

: чем вызван скрип зубами у ребенка во сне? Отвечает доктор Комаровский.

Особенности детского бруксизма

Данная проблема распространенная и наблюдается у 50% детей, как мы уже отмечали выше. Утром ребенок может чувствовать головную боль, быть сонным и усталым. Из-за того, что стирается эмаль зуба, появляется гиперчувствительность к таким раздражителям, как холодные напитки, сладкое или кислое.

  1. Нервно-эмоциональное расстройство считается главной причиной, которая объясняет возникновение бруксизма у детей.
  2. Появление молочных зубов сопровождается зудом в деснах и болевым синдромом, поэтому часто дети бессознательно двигают челюстью во сне, чтобы почесать беспокоящее место. Не стоит волноваться – такое поведение проходит с прорезыванием молочных зубов. В период смены прикуса ночные скрежетания могут быть более продолжительными. Важно не упускать такое состояние из вида, ведь чрезмерная нагрузка на недавно прорезавшиеся зубы способна изменить их положение, что ведет к образованию патологии прикуса.
  3. Периоды скачков роста иногда проходят у детей психологически тяжело, что ведет к чрезмерному нервному напряжению.
  4. Детский бруксизм проще поддается лечению, чем такая же проблема у взрослых.

Ребенок скрипит зубами во сне: лечение проблемы

Когда ребенок очень скрипит зубами, но длится это не дольше 7 дней и проявляется периодически, в таком случае можно помочь ребенку без посещения доктора. Чаще всего так происходит из-за стрессовых ситуаций.

Лучшим лечением станет установление благоприятной обстановки в семье:

  • не срывайтесь на ребенке, даже если он провинился, а постарайтесь в спокойном тоне донести до него претензии;
  • проявляйте внимание к проблемам малыша;
  • окружите любовью и заботой;
  • почитайте вслух хорошую книгу перед сном;
  • прогулка на свежем воздухе позволит упорядочить мысли и насытить мозг кислородом для быстрого засыпания.

Если ребенок скрипит зубами во сне регулярно, без помощи медицины не обойтись, только врач подскажет как отучить малыша от этой проблемы.

► Лечение, которое поможет устранить бруксизм:

  1. Первым врачом, к которому нужно явиться на прием, будет дантист. После осмотра и выявления причин, стоматолог изготовит индивидуальную каппу для разобщения зубов на время сна. Это защитит эмаль зуба от повреждения.
  2. В случае присутствия патологии прикуса, направит на ортодонтическое лечение.
  3. Если причина в эмоциональной сфере, то психотерапевт определит источник проблем и подскажет ребенку и родителям что делать, чтобы разобраться в сложившейся ситуации.
  4. Терапевт подберет витаминный комплекс в случае авитаминоза.
  5. Если причина бруксизма – аденоиды, ЛОР-врач назначит соответствующее лечение.

► Существуют и народные средства:

  1. Ромашковый чай положительно влияет на нервную систему и помогает малышу успокоиться.
  2. Теплая грелка на область угла нижней челюсти помогает согреть мышцы, а это поможет их расслабить.
  3. Если наутро малышу болит сустав или лицевые мускулы, то облегчить это состояние поможет теплый компресс.
  4. Ванна с ароматическими маслами и расслабляющий массаж лица подготовит ко сну.
  5. Если у ребенка выявлены гельминты, а родители не хотят давать малышу химические лекарства, то можно избавиться от паразитов при помощи семян тыквы. Для этого их нужно перетереть в муку и давать малышу, начиная с одного грамма, постепенно увеличивая количество.
  6. Для выведения глистов детям дают полынь. Чтобы замаскировать горький вкус, ее смешивают с медом.

: что такое бруксизм и почему он возникает?

Возможные последствия

Если не заняться лечением, то со временем это может привести к другим нарушениям в развитии малыша:

  • частое сильное сжатие зубов ведет к плотному контакту между верхними и нижними зубами, а это приводит к возникновению патологической стираемости и сколам эмали;
  • неправильное положение челюстей во время сна ведет к нарушению прикуса;
  • переломы коронки зуба или появление подвижности из-за неестественного вектора нагрузки;
  • патологическое формирование суставов челюсти и всего челюстно-лицевого отдела;
  • систематическая головная боль;
  • напряжение и болевой синдром лицевых мышц из-за того, что ребенок скрипит зубами и делает это систематически.

Дополнительные вопросы

► Ребенку 10 лет, скрипит зубами во сне — что делать?

Бруксизм бывает не только у малышей, но и у детей старшего возраста. Для выявления причин обратитесь к стоматологу и неврологу — врачи этих специальностей назначают первоочередное обследование для выявления подобных нарушений.

 Загрузка …

Стоматологический справочник

Строение зуба

Источник: http://infozuby.ru/rebenok-skripit-zubami-vo-sne-lechenie.html

Скрежет зубами по ночам не безобиден. Этому неприятному синдрому в равной степени подвержены мужчины и женщины, дети и взрослые. Находясь рядом с таким человеком, близкие люди (муж, жена или дочь), испытывают дискомфорт. Почему патологию нельзя игнорировать, о каких проблемах со здоровьем она сигнализирует, каковы ее негативные последствия? Об этом поведает статья.

Что такое бруксизм?

Бруксизм — это самопроизвольное судорожное движение сжатых челюстей. Он вызван спазмом жевательной мускулатуры, который сопровождается скрипом. Этот медицинский термин в переводе с греческого означает «скрежет».

Бессознательно человек воспроизводит звуки, характерные для неаккуратной еды, — сильно чавкает, жует, скрежещет. Ночью это явление повторяется не единожды, и длится несколько минут.

В часы бодрствования люди способны перестать скрежетать, сознательно расслабляя мышцы.

Осложнения, которые может вызвать зубной скрежет

Зубной скрежет небезобиден для здоровья зубов. Нередко он приводит к серьезным последствиям, среди которых:

  • стирание зубной эмали;
  • повышенная чувствительность зуба;
  • кариес;
  • нарушение прикуса;
  • смещение нижней челюсти и стачивание зубов до основания;
  • снижение срока службы зубных протезов;
  • проблемы с деснами.

Почему взрослые люди страдают бруксизмом?

Бытует мнение, что скрип, производимый зубами, свидетельствует о наличии в организме паразитов. Современная медицина опровергает это, считает ошибочным.

Феномен изучен медицинской наукой, и среди главных причин ученые называют неврологию, особенности работы головного мозга.

Другие возможные причины скрежета — наследственный фактор, патологии внутренних органов и стоматологические проблемы с зубами.

Психологические причины

Полисомнографические исследования, регистрирующие мозговые импульсы, показали, что когда человек спит, скрепя челюсти, наступление момента скрежета совпадает с быстрой фазой сновидений. Неправильная работа мозга сказывается на неверном течении поверхностного и глубокого периодов сна, вызывает рефлекторный спазм мышц челюсти.

Нарушение работы головного мозга, приводящее к ночному скрипу зубами, наблюдается у пациентов, находящихся в коме, страдающих болезнью Паркинсона, принимающих сильные антидепрессанты, употребляющих наркотики, пьяных.

Провоцирует бессознательное ночное скрежетание во сне подавляемый человеком в дневное время стресс, привычка сдерживать негативные эмоции стискиванием челюстей. Не получая разрядки, нервная система испытывает перегрузки и истощается.

Накопившееся напряжение находит выход в проявлениях скрежета.

Болезни ЖКТ

Патологическая активность жевательных мышц возникает на фоне отсутствия нескольких зубов. Неполноценное пережевывание пищи приводит к нарушению пищеварения. Больные ЖКТ скрипят иногда зубами. Например, голодные боли при гастрите провоцируют зубовный скрип.

Одна из теорий связывает скрежет зубами с гастроэнтерологическими причинами. В частности, с гастроэзофагеальной рефлюксной болезнью, которая проявляется изжогой. Достоверного подтверждения эта гипотеза не нашла.

Признаки глистной инвазии

Если рассматривать бруксизм в качестве признака глистной инвазии, то косвенную связь обнаружить можно. Отдельные виды глистов ухудшают синтез и всасывание витаминов группы В.

Дефицит В12 отрицательно сказывается на нервной деятельности и способствует развитию аномалии.

Постановка диагноза предполагает наличие других симптомов (тошнота, боли в животе), подтверждающих результатов анализов кала.

Инфекционные заболевания

Отмечено, что инфекционные заболевания верхних дыхательных путей могут сопровождаться скрежетом зубов. Если ребенок скрипит зубками, когда спит, порой это указывает на гайморит.

Инфекционные заболевания служат источником постоянных болевых ощущений. На их фоне может развиваться бруксизм, что нередко замечают родители малышей, лечение которых растягивается на длительный период.

Особенности бруксизма у детей и подростков

Причины скрежета зубами у детей и подростков такие же, как и у взрослых. Их проявление имеет особенности, связанные с процессами роста и становления детской психики:

  • грудные дети сжимают челюсти, стараясь почесать десны, в период прорезывания зубов;
  • аденоиды часто становятся причиной того, что ребенок «скрипит» по ночам;
  • психика детей и подростков поддается влиянию факторов, которые для взрослого человека не существенны;
  • нервные подростки, которые что грызут ногти или карандаш, часто в ночное время скребут зубами;
  • иногда привычка скрежетания зубами вырабатывается как подражание взрослым или наследуется ребенком от родителей.

Детям требуется повышенная забота, направленная на соблюдение распорядка дня, режима питания и отдыха, создание благоприятной психологической обстановки. Бруксизм у детей проходит, как правило, самостоятельно. Лечение не требуется, благодаря формированию устойчивой к раздражителям нервной системы в период взросления.

Диагностика возможных заболеваний

О наличии патологии человек долгое время не догадывается. Признаками бруксизма, на которые стоит обратить внимание, послужат такие проявления и симптомы:

  • образование язвочек на внутренней поверхности щек из-за прикусывания во время приступа;
  • постепенное стирание зубной эмали;
  • ущемление нервов, воспаление челюстных суставов, о чем свидетельствует наличие щелчка при широком раскрытии рта;
  • головокружение, боль в ушах и нижней части лица, вызванная излишним напряжением мышц;
  • задержка дыхания и храп во сне;
  • чувство усталости и разбитости по утрам из-за нарушения сна, отсутствия полного расслабления.

Диагностику осуществляет врач на основании жалоб пациента, осмотра и проведения электромиографии, полисомнографии. Наличие признаков бруксизма служит поводом обращения к стоматологу, другим специалистам для выявления возможных заболеваний: невропатологу, отоларингологу, психологу, гастроэнтерологу.

Как избавиться от ночного скрипа зубами?

Наиболее распространенной причиной ночного беспокойства, связанного с жалобой на то, что скриплю во сне зубами, является нервное перенапряжение. Существует несколько приемов, которые помогают справиться с проблемой:

  1. Один из способов — научиться расслаблять мышцы. Поможет жесткая пища, которая утомит жевательный аппарат во время еды. В остальное время нужно поддерживать челюсти в расслабленном состоянии. Перед сном на полчаса приложить теплый компресс на нижнюю область лица.
  2. Устранить перенапряжение помогут: правильная организация рабочего дня, исключение стрессовых ситуаций, отказ от раздражающих и стимулирующих препаратов, напитков. При бруксизме полезно снизить употребление сахара.
  3. Успокаивающее действие оказывают настои ромашки и боярышника, валериана (в таблетках или настойка). Расслаблению после утомительного дня способствуют ванны с ароматическими маслами.

Капа, которую нужно надевать ночью

Вне зависимости от причин, вызывающих бруксизм, перед началом лечения больному рекомендуется ношение такой защиты. Она помогает челюстям расслабиться и формирует привычку находиться в нужном положении.

Рекомендации специалистов

Прежде чем лечить последствия, нужно устранить симптомы бруксизма. Чтобы избавиться от них, следует понять, отчего происходит явление скрежетания зубами:

  • если нарушен прикус, необходим поход к стоматологу;
  • при наличии проблем психологического характера, лечением занимается психолог;
  • расстройства нервной системы – сфера интересов врача невропатолога.

Представитель американской школы стоматологов доцент Эндрю Каплан, чтобы избавиться от скрипения, рекомендует в течение дня придерживаться схемы, при которой губы сомкнуты, а между зубами сохраняется зазор. Только во время еды зубы должны соприкасаться.

Специалисты рекомендуют, особенно для беременных, профилактику предупреждения бруксизма и его осложнений. Полезно делать дыхательную гимнастику, что помогает расслабиться и снять стресс.

Источник: https://www.pro-zuby.ru/stomatologiya/o-zubax/pochemu-vo-sne-chelovek-skripit-zubami.html

Бруксизм – это неявная патология непроизвольного сокращения гладких мышц, ответственных за жевательных рефлекс, при которой возникает характерный скрежет зубами. Этот неприятный синдром обычно проявляется у человека в период ночного отдыха, хотя изредка диагностируются случаи дневных приступов.

Точных механизмов формирования бруксизма ученые до сих пор не выявили, хотя определенные негативные факторы, провоцирующие возникновение патологии, все же были определены в процессе анализов медицинской статистики по всем известным случаям заболевания. Каковы же причины, почему взрослые люди скрипят во сне зубами, как бороться и можно ли снизить риски появления бруксизма? Об этом вы сможете прочитать ниже.

Причины скрежета зубами во сне у взрослых

О скрипе зубами во время сна у взрослых людей знали еще сотни лет назад.

Данное явление ввиду отсутствия должного уровня медицины связывали с одержимостью духами, наличием глистов и прочими неподтвержденными теориями.

Благодаря современным технологиям и новым методам диагностики, врачи смогли качественно и количество оценить патологические тенденции, способствующие формированию синдрома.

Наиболее известными косвенными причинами бруксизма обычно выступают:

  • Психические и неврологические расстройства. Сильные стрессы и депрессии, эпилепсия тремор конечностей, энурез и прочие болезни, патологии и синдромы данного спектра;
  • Системные нарушения сна. Сюда обычно включают СОАС-синдром, сомнамбулизм и иные патологии вышеописанного ряда;
  • Злоупотребление веществами и препаратами. Алкоголь, кофеин, снотворные лекарства, антидепрессанты, психотропные вещества и наркотики могут стать «спусковым крючком» возникновения бруксизма;
  • Патологии зубов и челюсти. Ряд дефектов строения и функционирования зубочелюстной системы может способствовать развитию вышеозначенного синдрома;
  • Проблемы остеопатического спектра. Родовые травмы, остеохондроз, нарушения работы опорно-двигательного аппарата;
  • Гастрологические патологии. В большинстве случаев бруксизм может быть потенцирован гастроэзофагеальной рефлюксной болезнью;
  • Прямые травмы. Сюда включают черепно-мозговые и лицечелюстные травмы;
  • Патологии дыхательной системы. Сильное искривление носовой перегородки, затяжные хронические гаймориты и риниты могут способствовать развитию бруксизма;
  • Иные болезни и синдромы. Широкий спектр серьезных хронических заболеваний, болезнь Паркинсона, хорея Гентингтона, прочие патологии.

Симптомы и проявления бруксизма

Основное симптоматическое проявление бруксизма у взрослых – это скрежет зубами во время сна, вызванный непроизвольным сокращением жевательной мускулатуры.

В среднем приступ длится всего 5-10 секунд, но в течение ночи может повторяться до двух десятков раз.

В процессе ночного отдыха человек не чувствует влияния патологии, поэтому впервые узнает о её существовании от близких, родственников, знакомых.

Вместе с основным характерным проявлением человек может испытывать следующую симптоматику:

  • Утренние головные боли и мигрень;
  • Нерегулярные головокружения;
  • Боль в челюсти;
  • Звон в ушах;
  • Высокая чувствительность глаз на яркие раздражители;
  • Сонливость и усталость, которая сопровождает человека в течение дня.

Если приступы бруксизма появляются регулярно на протяжении длительного периода времени, то у него может проявляться следующие симптомы:

  • Общее недомогание и истощение организма, плохой аппетит;
  • Системные стрессы и депрессия, бессонница, множественные нарушения сна;
  • Умеренный или сильный болевой синдром в районе ушей, височных долей, придаточных пазух, шее, плечах, спине, суставах челюсти.

Медицинская диагностика заболевания

Первым врачом, к кому следует обратиться с жалобами и описанием внешних проявлений симптоматики, обычно выступает терапевт – он внимательно изучит полученные данные, поставит предварительный диагноз и направит больного на дополнительное обследование к профильному специалисту.

Чаще всего им становится стоматолог – он произведет моделирование текущего состояния челюсти и зубов пациента на основании брукс чекеров, после чего сможет обнаружить отдельные окклюзивные препятствия, перегрузки на зубные структуры, а также видимые разрушения фрагментов системы.

В качестве дополнения для точной установки окончательного диагноза профильными специалистами назначается электромиография или полисомнография. Вышеописанные методики позволяют всесторонне изучить любые негативные процессы, происходящие в период сна с человеком.

Опасные последствия бруксизма и отсутствия его лечения

Бруксизм вовсе не так безобиден, как кажется и может вызывать ряд осложнений и дополнительных патологий у пациента.

В среднесрочной перспективе при регулярном бруксизме могут выявляться следующие проблемы:

  • Стойкие нарушения сна с развитием СОАС-синдрома;
  • Травмирование зубной эмали с образованием сколов, трещин;
  • Образование клиновидных дефектов, гипертензии зубов, реже – переломы коронок;
  • Постоянный болевой синдром в области челюсти, как мышечной, так и суставной природы;
  • Формирование периодонтита из-за механических травм мягких тканей рта;
  • Потеря отдельных зубов или части зубного ряда.

При слишком затяжном бруксизме, который продолжается у пациента более полугода, могут формироваться следующие осложнения:

  • Синдром гипертрофии жевательной мускулатуры;
  • Мышечно-суставная дисфункция ВНЧС;
  • Хронические гингивиты;
  • Стойкий сильный постоянный болевой синдром в прилегающих областях – височных долях, шее, плечах, спине;
  • Структурная дистрофия языка.

Дневной и ночной бруксизм

В различной медицинской литературе встречаются диаметрально противоположные мнения о масштабах распространения бруксизма в мире. Отдельные издания утверждают, что непроизвольным сокращением жевательной мускулатуры страдают до 40 процентов всего населения планеты. Чаще эти цифры являются надуманными и не отображают реальной общей клинической картины.

Современная отечественная медицинская статистика показывает, что бруксизмом в среднем страдает около 3 процентов населения РФ, при этом 3 из 4 пациентов испытывают приступы ночью и лишь четверть – днём.

Ночной бруксизим сам пациент отследить не может, поскольку во время непроизвольных сокращения находится в фазе медленного сна – приступы в дном случае кратковременны и длятся максимум до 10 секунд, зато регулярно повторяются до 15 и даже 20 раз за весь период сна.

Днем бруксизм также выражается в непроизвольном скрипении зубами, но проявляется не в стадии покоя, а при сильном психоэмоциональном напряжении. Такую патологию пациент прекратить усилием воли не может, но при этом фиксирует проблему визуально и тактильно, что позволяет максимально оперативно обратиться за врачебной помощью к профильному специалисту.

Как перестать скрипеть зубами во сне

Лечение бруксизма представляет собой длительный комплексный процесс, включающий в себя подавление симптоматики проявлений проблемы, устранение причин, вызвавших патологию, борьбу с возможными осложнениями и прочие эффективные мероприятия при необходимости. Классические действия:

  • Использование капы. Специальное устройство, производимое из пищевого пластика, силикона или же резины может применяться непосредственно перед сном. Приспособление ставится в рот, предотвращает трение зубов друг об друга, а также частично блокирует формирование непроизвольных сокращение мускулатуры проблемной области. Изготавливаются капы чаще всего в индивидуальном порядке на основе снятого с зубов и челюсти брукс чекера;
  • Стоматологические мероприятия. Широкий спектр услуг, предлагаемый профессиональным стоматологом в качестве противодействия бруксизму, включает в себя применение дентальных имплантатов, устранение дефекта прикуса, избирательное шлифование отдельных зубов и части ряда, устранение иных зубных и челюстных проблем для тех случаев, когда они выступают провоцирующим звеном развития синдрома;
  • Восстановление работоспособности позвоночника с терапией околопозвоночной мускулатуры при проблемах с опорно-двигательным аппаратом и формировании осложнений на фоне бруксизма;
  • Приём медикаментозных средств. При четком определении болезни, вызывавшей бруксизм, назначается соответствующая медикаментозная терапия (например, противосудорожные средства при эпилепсии). Дополняют её приёмом поливитаминных и минеральных комплексов;
  • Психотерапия. Высокую эффективность в качестве инструмента борьбы с непроизвольным сокращением жевательной мускулатуры оказывают регулярные сеансы психотерапии, позволяющие выработать необходимые навыки контроля и расслабления. В качестве альтернативного дополнения также используют гипноз и акупунктуру;
  • Домашняя релаксация. Классические мероприятия, направленные на расслабление, избавление от стрессов – это прогулки на свежем воздухе, теплая ванна перед сном, массаж, проч.

Народные средства от скрипа зубами во сне

Основные методы народной медицины в данном аспекте направлены на расслабление и успокоение. Применение любого из нижеперечисленных рецептов необходимо согласовывать с вашим лечащим врачом.

  • Зеленый чай и ромашка. Данный сбор продаётся практически в любой аптеке, притом уже в пакетированном состоянии. Заваривается как обычный чай, пьётся за 30 минут до отхода ко сну;
  • Молоко и куркума. Возьмите стакан молока, подогрейте жидкость и в момент её закипания, добавьте 1 чайную ложку куркумы, после чего растворите её полностью (средство приобретет горчичный оттенок). В смесь добавьте 1 столовую ложку меда, который так же тщательно размешивается. Средство выпивается за 30 минут до предполагаемого сна;
  • Компресс. Смочите в горячей воде махровое полотенце, выжмите жидкость и плотно оберните полотно вокруг челюсти. Держите компресс до его охлаждения, накладывайте дважды в день – утром и вечером.

Профилактика бруксизма

Основные профилактические мероприятия, представленные ниже, помогут уменьшить риски появления бруксизма вне зависимости от возраста человека.

  • Отказ от вредных привычек. Следует исключить из повседневной жизни алкоголь, наркотики и табакокурение;
  • Нормализация отдыха и бодрствования. Ложитесь спать в одно время, отдыхайте ночью не менее 8 часов. Днем периодически занимайтесь умеренными физнагрузками, перед сном рекомендуются лишь легкие прогулки;
  • Релаксация и успокоение. Стресс и депрессия, а также сильные негативные эмоции – это главный «спусковой крючок» бруксизма. Постарайтесь не вступать в конфликты, больше радоваться жизни, не смотреть по ночам фильмы и пугающие телепередачи. Займитесь йогой, принимайте перед сном теплые ванны, освойте технику самомассажа;
  • Мониторинг и лечение. Регулярно посещайте врачей и целью профилактики, не забывайте лечить заболевания, особенно хронического спектра.

Источник: http://pravilasna.ru/narusheniya-sna/bruksizm/prichiny-i-lechenie-bruksizma-u-vzroslyh.html

Поделиться:

Нет комментариев

sport-at-home.ru

Как быть если ребенок скрипит зубами во сне?

Скрежетание зубами (бруксизм) – периодическое непроизвольное сокращение жевательных мышц, которое происходит чаще всего во сне. От этого заболевания страдают как взрослые, так и детки. Около 15% всех людей на планете болеют бруксизмом. Почему возникает скрежетание зубов во сне, как с ним бороться, узнаете из статьи.

Содержание

Причины развития бруксизма

Бруксизм встречается очень часто в детском возрасте

Практически половина детей страдает от неосознанного скрежета зубами во сне. До сих пор точные причины возникновения бруксизма неизвестны, это очень затрудняет диагностику и дальнейшее лечение болезни.

Однако медики в результате исследований пришли к выводу, что скрежетание зубами – результат гипертонуса жевательной мускулатуры. Спровоцировать недуг может обычное перенапряжение, стресс, усталость. На развитие заболевания могут повлиять следующие факторы:

Нарушение сна

Очень часто недуг развивается у тех людей, которые плохо спят, а также храпят. Спровоцировать бруксизм может остановка дыхания во сне, апноэ сна. Больной человек может во сне разговаривать, могут наблюдаться галлюцинации.

Неправильный образ жизни

Это вредные привычки:

  • злоупотребление кофе,
  • курение,
  • прием антидепрессантов,
  • алкоголь.

Злоупотребление психоактивными препаратами в комплексе с вредными привычками вызывают возбуждение коры головного мозга во время сна. У таких людей в разы увеличивается риск развития бруксизма. Им трудно уснуть, часто мучает бессонница.

Стрессы

Стрессовые ситуации и сильные переживания очень тесно связаны с бруксизмом. В 70% всех случаев скрежетание зубами возникает от частых стрессов и эмоционального напряжения. Кроме того, здесь огромную роль играют личные качества человека: чаще всего от недуга страдают ранимые и эмоциональные люди.

Второстепенные причины возникновения болезни:

  • аномалии прикуса,
  • если во рту отсутствуют некоторые зубы,
  • наличие некачественно запломбированных зубов,
  • дискомфорт, причиняемый ортодонтическими конструкциями.

Симптоматика

Чаще всего скрежет возникает ночью

Если скрежетание зубов происходит в ночное время, человек может достаточно долго не догадываться о своей проблеме. Скрип зубов может услышать другой человек, а сами больные узнают о болезни лишь со временем по некоторым признакам:

  • беспокойный сон,
  • звон в ушах,
  • частые головокружения,
  • боль в ушах и придаточных пазухах носа,
  • утром часто ощущается боль в шее, плечах, височно-челюстных суставах, спине,
  • днем хочется спать,
  • депрессивное разбитое состояние.

Такая симптоматика может указывать и на другое заболевание, но не оставляйте без внимания эти признаки. Если к вышеперечисленным симптомам добавятся следующие, срочно идите к стоматологу:

  • повреждение протезов,
  • повышенная истираемость зубов,
  • изменение прикуса.

В совокупности все вышеперечисленные симптомы очень напоминают бруксизм.

Виды бруксизма у детей

Заболевание бывает 2 видов:

Дневной бруксизм

Поскольку днем ребенок контролирует состояние и положение своих челюстей, дневной бруксизм встречается очень редко. Даже если челюсти начнут смыкаться, с помощью небольшого усилия можно легко подавить данный рефлекс.

Сопутствующие признаки болезни:

  • прикусывание губ,
  • неправильное положение челюстей,
  • кусание (сосание) пальцев.

Избавиться от дневной формы заболевания несложно, достаточно просто контролировать положение своих челюстей, не давая им сжиматься. В таких случаях очень помогает психолог.

Ночной бруксизм

Эта форма недуга опасна, поскольку ребенок не способен контролировать себя во сне. Это огромная нагрузка на зубы, которая приводит к повреждению десен и истираемости эмали. Кроме того, очень страдают височно-челюстные суставы.

В чем заключается опасность бруксизма?

К 7 годам обычно недуг проходит сам по себе

Если болезнь пустить на самотек, могут возникнуть серьезные осложнения. Их тяжесть зависит от того, на какой стадии находится недуг. Осложнения могут быть следующими:

  • боль в ушах,
  • мигрени,
  • подвижность зубов,
  • дискомфорт во время пережевывания пищи,
  • воспаление слизистой десен.
  • может возникнуть асимметрия лица,
  • износ эмали,
  • поломка зубов,
  • снижение слуха,
  • нарушение работы височно-челюстного сустава.

Особенности бруксизма у детей

У детей это заболевание встречается очень часто. Наиболее выраженные симптомы наблюдаются в 2 возрастных периодах:

  • в период появления молочных зубиков,
  • во время прорезывания постоянных зубов.

В большинстве случаев скрежетание зубами проходит само по себе с возрастом.

Бруксизм у деток чаще всего не вызывает серьезных осложнений, так как обычно с появлением всех постоянных зубов он исчезает бесследно. Но если кроха будет жаловаться вам на головную боль, боль в челюстях, вы заметите, что эмаль начала стираться, срочно покажите ребенка стоматологу.

Обычно ночью у деток происходит несколько непродолжительных приступов (каждый по 5-10 секунд). Но если такие эпизоды случаются намного чаще, это тревожный сигнал. Через несколько месяцев эмаль может изрядно износиться, что повлечет за собой серьезные проблемы.

Лечение бруксизма

Лечение бруксизма у деток – дело непростое, вид терапии во многом зависит от тяжести недуга, причин его возникновения, а также жалоб ребенка. В большинстве случаев к 7 годам скрежет проходит сам по себе. Но если этого не произошло, а ситуация лишь усугубляется, возьмите на заметку следующие рекомендации:

  1. Объясните крохе, что его челюсти в состоянии покоя не должны соприкасаться.
  2. Исключите активные игры перед сном. Расскажите ребенку сказку, порисуйте.
  3. Ужин должен состояться не менее чем за час до сна.
  4. Если малыш чем-то обеспокоен, обязательно постарайтесь его успокоить. Если кроха ляжет спать расстроенный или перевозбужденный, риск возникновения приступа увеличивается в разы.
  5. Если ребенка по утрам беспокоит боль в жевательных мышцах, можно использовать теплый компресс.
  6. Отведите кроху к детскому психологу, он поможет вам справиться с проблемой.

Профилактика

  • Сведите к минимуму стрессовые ситуации, пусть малыш испытывает лишь позитивные эмоции.
  • В состоянии покоя челюсти должны быть разомкнутыми.
  • Давайте ребенку грызть яблоки, морковь, сухари.
  • К нижней челюсти малыша прикладывайте теплые компрессы для расслабления мышц.

detstoma.ru


Смотрите также