Стал плохо спать ребенок


Ребенок плохо спит: как улучшить сон малыша

Содержание:

Вопрос детского сна волнует многих молодых родителей. Семейные форумы забиты вопросами: «Плохо спит ребенок, 1 год. Нормально ли это?» или «Месячный ребенок плохо спит. Может он заболел?» В этой статье мы поговорим о том, почему ребенок плохо спит.

Почему ребенок плохо спит: 5 главных причин

Зачастую молодые родители предполагают, что малыши постоянно кушают и спят. Это мнение ошибочно. Ведь детский здоровый сон устроен не так, как взрослый.

Вечером взрослый человек ложится спать, а утром просыпается. По мнению мамочек, их ребенок тоже должен соблюдать такой режим, а вот и нет. Причина кроется в том, что сон бывает двух видов:

  • Медленный — во время такого сна человек спит глубоко. В этой фазе сна ему зачастую не снятся сновидения, полностью расслаблены мышцы тела. Медленный сон — свойственный для ночи, и занимает большую часть от общего объема.
  • Быстрый – сопровождается сновидениями, мышцы тела напряжены. Продолжительность этого сна намного меньше, он более поверхностный. Человек может переворачиваться с бока на бок, его очень легко разбудить. Именно такой тип свойственен деткам, поэтому не стоит от малышей ждать, что их сон будет таким же, как у взрослого человека. Таковы особенности физиологии.

Тревоги и страхи мамы сказываются на детском сне

Как известно, детки первого года жизни очень связаны с мамой, и на энергетическом уровне тоже. Стрессовые ситуации и тревоги молодой мамы могут стать основной причиной того, что ребенок плохо спит ночью, часто просыпается.

Когда в семье преобладают спокойствие и забота, то сон ребенка становится крепче и продолжительней. Попробуйте побороть плохие мысли в голове и полностью отдаться материнским чувствам.

Ребенок плохо спит ночью: может его что-то беспокоит?!

Деток первого года жизни часто беспокоят боли в животике. Колики часто возникают из-за попадания воздуха в желудок во время кормления. Сопровождаются боли в животике урчанием, ребенок становится беспокойным и часто поджимает ножки.

Понаблюдайте за малышом, поносите после кормления ребенка на руках в горизонтальном положении, чтобы пища лучше усваивалась. При болях в животике можно давать укропный отвар, детские сиропы от коликов или приложить грелку к животику малыша, это поможет снять боль и расслабиться.

Ребенок стал плохо спать: тревожат зубки?

Зубная боль приносит немало неприятностей даже взрослому человеку, а ребенку — тем более. Именно из-за нее дети становятся капризны, детский сон тоже нарушается. Некоторые детки более стойко переносят прорезывание зубиков, другие — наоборот.

Осмотрите десны ребенка: если есть покраснение и увеличение десны, то очень скоро у вашего крохи появится новый зубик. Сегодня существует масса препаратов, которые помогут снять зубную боль у малыша: гели, капли и охлаждающие погремушки-грызунки.

Ребенок в 1 год плохо спит ночью: нарушение режима дня

Когда ребенку 1 год, то причиной детской бессонницы наверняка является неправильный режим дня. Возможно, дневные часы отдыха у вашей крохи плавно переходят в вечерние. Часто мамы жалуются, что дети не хотят рано ложиться спать. Подумайте, может вы укладываете на дневной сон ребенка слишком поздно? Пересмотрите режим дня, больше гуляйте вместе на свежем воздухе, играйте в подвижные игры.

Температура в комнате и плотность одежды крохи

На форуме о детском здоровье встретился интересный случай. Мамочка спрашивает: «Ребенок, 8 месяцев, плохо спит. Кушает хорошо, целый день гуляем, активный. А как ночь — ворочается, плачет, лицо красное. Не могу понять, что не так?»

Оказалось, мама очень боялась, что ребенок заболеет или замерзнет, и надевала на ночь очень теплую синтетическую одежду, к тому же включала обогреватель рядом с манежем. Ребенку было очень жарко и некомфортно. Поэтому кроха не мог нормально спать.

Температура в комнате не должна превышать +22-23 °С. Одежда для сна должна состоять из натуральных тканей, с мягкими швами, желательно светлых тонов. Именно при такой температуре помещения и в такой одежде вашему ребенку будет комфортно спать.

Ребенок плохо спит. Что делать?

Чтобы улучшить дневной и ночной сон ребенка, есть несколько популярных рекомендаций и советов:

  • постарайтесь просыпаться утром не позже 7.00-8.00 утра;
  • дневные часы отдыха ребенку необходимы, но не слишком продолжительные и поздние. Укладывать малыша на дневной сон следует в 12.00-13.00. Если кроха лучше спит на улице, совместите прогулку с дневным сном;
  • вечером искупайте кроху в теплой ванночке с отваром ромашки, это успокоит маленького непоседу;
  • перед ночным сном не стоит слишком плотно кормить ребенка, ужин должен быть легким;
  • исключите активные игры перед сном;
  • проветривайте помещение 2 раза в день;
  • почитайте крохе на ночь или спойте колыбельную.

Если ребенок плохо спит днем, то, возможно, он не нуждается в продолжительном дневном сне. Все мы люди разные, со своими особенностями и привычками, дети не являются исключением.

Некоторым деткам хватает поспать 30-40 минут днем, и они снова полны сил и энергии. Может Ваш ребенок именно такой?

Видеосовет от доктора Комаровского: как улучшить сон малыша и самим выспаться

megapoisk.com

Причины плохого сна у малышей

Кому из нас не известно, что во сне детки растут? Но кроме этого во время сна в организме ребенка, как и взрослого человека, происходит много важного и нужного. Восстановление и обновление тканей, а также органов осуществляется быстрее, потому что во время сна иммунная система вырабатывает вещества, способные бороться с болезнями и инфекциями.

Кроме того, во время ночного сна активизируется производство очень важного гормона – мелатонина. Он продлевает жизнь человека и препятствует росту злокачественных опухолей, а также приводит в порядок нервную систему, снижая напряженность, тревожное состояние и депрессии. Поэтому нарушение сна является очень нежелательным явлением, сколько бы ребенку ни было лет. И родителям необходимо выяснить, почему ребенок не спит ночью полноценно. Когда он стал плохо спать? Как вернуть сон в детскую кроватку?

Малышу не более трех месяцев

Первые несколько недель организм новорожденного адаптируется к новой среде обитания. Его распорядок дня несложен: еда, сон и период бодрствования – это, как правило, прогулки на свежем воздухе. Такой режим определяется в основном физиологическими потребностями младенца. У него еще нет понятия дня и ночи. И поэтому определить, почему ребенок в возрасте до трех месяцев плохо спит ночью, не так сложно.

В этом возрасте существует несколько причин плохого сна:

    • боли в животике, или колики;
    • недомогание по причине какого-либо заболевания;
    • плохой уход за крохой.

А теперь рассмотрим подробнее каждую из этих проблем. Ведь это проблемы не одного месяца.

Для решения этой проблемы в первые три месяца жизни ребенка родителям необходимо всего лишь терпение. Врачами доказано, что по истечении первых трех месяцев жизни колики проходят. Все, что необходимо карапузу, чтобы облегчить болезненное состояние, – это забота и любовь родителей. Чаще обнимайте малыша, когда он плачет несколько часов кряду. Можно также использовать лекарственные препараты, разработанные специально от колик, – они есть в любой аптеке.

Если по какой-то случайности или в силу сложившихся обстоятельств ребенок заболел и стал плохо спать по ночам, то действия родителей должны быть направлены на устранение заболевания. Для этого достаточно следовать рекомендациям врача. Кроме того, карапуза следует окружить повышенным вниманием и заботой. В результате недуг пройдет, а хороший сон вернется сам собой. Помните слова Карлсона: «Спокойствие, только спокойствие!»? Это то, что нужно малышу в первые три месяца от рождения.

Бывает, что малыш 1–3 месяцев жизни не получает должного ухода и, как следствие, плохо и беспокойно спит ночью. Маме нужно быть внимательной, наблюдательной и чуткой, при этом научиться замечать, что беспокоит ее чадо. Может быть, это холод или мокрый подгузник, жажда или голод, неудобная одежда или поза. Вовремя устраненная проблема является залогом спокойного сна и хорошего самочувствия.

Ребенку 3-6 месяцев

Промежуток жизни от трех до шести месяцев – это период появления зубов, что также может быть причиной плохого ночного сна малыша. Ведь появление зубов часто влечет за собой боль и повышение температуры, насморк и понос, а с ними – капризы и плохой сон.

Сейчас для облегчения состояния детей в ходе прорезывания зубов производители медпрепаратов предлагают большой ассортимент средств, позволяющих уменьшить страдания крохи. Среди них и специальный охлаждающий крем для десен, жаропонижающие свечи, капли и много других безопасных обезболивающих препаратов. Чтобы кроха стал крепче спать, используйте данные средства.

От 6 месяцев до 1 года

С шестого месяца жизни в рацион ребенка начинает вводиться прикорм. А значит, причины плохого сна малыша могут быть связаны с реакцией на новые продукты.

Кроме того, в этом возрасте малыш значительно отличается от новорожденного. Он активно познает мир, у него быстро развивается сфера чувств и эмоций. Поскольку дети становятся старше, мамы пытаются приучить их к самостоятельному сну в кроватке. Однако эта привычка дается нелегко, особенно если карапуз продолжает активно употреблять материнское молоко.

Поэтому, чтобы все-таки приучить чадо спать самостоятельно и не просыпаться по ночам, ему следует уделять максимум внимания в период бодрствования. Увлекайте его активными играми, более длительными прогулками на свежем воздухе, также можно записаться в бассейн или группы раннего развития детей.

Нельзя оставлять ребенка в кровати, если он плачет, и при этом не обращать на него внимания. Так он никогда не полюбит самостоятельный отдельный сон в кроватке, потому что она будет вызывать в нем негативные эмоции и ассоциации.

Также не прекращайте делать расслабляющий массаж, купать малыша. По-прежнему важно перед сном соблюдать тишину и создавать спокойную обстановку в доме. Выполняя ежедневные успокаивающие ритуалы, перекладывайте ребенка в его кроватку в полусонном состоянии. Не уходите сразу, а понаблюдайте за малышом. Если он начинает сразу же подниматься, постарайтесь аккуратно уложить его назад, поглаживая и напевая колыбельную песенку.

В этом возрасте рано забывать о ночном кормлении. Следует помнить, что карапуз перед сном должен хорошо покушать, даже если он стал старше. После ночного кормления ребенка рекомендуется класть назад в кроватку, чтобы он понимал, что это его место, приготовленное именно для него.

Если крошка уже заснул, надо тихонечко выйти из комнаты и создать в доме тишину. Если же малыш просто спокойно лежит в кроватке, стоит попробовать выйти и дать ему заснуть самостоятельно.

Также причиной плохого сна может быть обычное вечернее перевозбуждение. Чтобы этого избежать, необходимо помнить, что успокаивать карапуза нужно за четыре часа до укладывания, чтобы его нервная система пришла в состояние, позволяющее плавно перейти в другой режим – сна. Для этого подойдет прослушивание спокойной музыки, негромкое чтение или пение плавных мелодий. Активные игры нужно оставить до утра.

От 1 года до 3 лет

Что может делать ребенок в год? Он уже самостоятельно ходит и кушает. Произносит первые слова и строит простые предложения. Также обогащается мир его эмоций, усложняется и развивается психика. Если ребенок в 1 год плохо спит ночью, то причиной этого может стать еще большее количество факторов, чем прежде. А все потому, что он стал взрослее.

Именно в этом возрасте малыш начинает соприкасаться с понятиями добра и зла, разбираться в том, что такое хорошо и что такое плохо. И причиной его плохого сна могут стать ночные страхи и кошмары. С ними следует бороться. Но как? Не проберешься же в них с волшебным мечом? Каждая семья выбирает собственные методы. Кто-то молится с ребенком, кто-то дает спать с любимой игрушкой, чтобы ребенок не чувствовал себя одиноко. В иных ситуациях помогает оставленный в комнате приглушенный свет, чего позволяет добиться светильник или ночничок.

Если же причина – перевозбуждение, причем регулярное, то родителям следует пересмотреть распорядок дня малыша. Вечер – время тихих, спокойных игр и чтения книг. Не стоит есть сладости, особенно шоколад, резвиться и беситься, смотреть мультфильмы и смешные телепередачи. Спокойные виды деятельности лучше всего помогут перестроиться из состояния бодрствования в состояние сна. Так что рисуйте, читайте добрые сказки с хорошим концом, слушайте успокаивающую музыку, лучше – классическую.

Если же после принятых мер ночные кошмары не покидают стены детской комнаты, следует обратиться за помощью к специалистам. Не стоит затягивать и усугублять сложившееся положение вещей.

Как и ранее, от года до трех лет большую роль играет уход за ребенком. Важно приучать малыша к аккуратности, следить за чистотой и удобством его одежды, особенно во время сна. Ведь причиной того, почему ребенок в год или три года плохо спит ночью, может быть некачественная и неудобная постель, холодное одеяло, стесняющая движения карапуза одежда. Что еще? Например, детский энурез или переполненный желудок.

Чтобы ребенок стал хорошо спать, следует учесть все вышеперечисленные факторы, советы, рекомендации, стараясь наблюдать и распознавать в чудо-чаде его потребности, желания и особенности.

Подводим итоги

Если ребенок в 1 год плохо спит ночью, то причины этому одни, а если же ребенок и в 9 лет спит плохо, то причины могут быть абсолютно другие. Однако имеются факторы, являющиеся общими для детей любого возраста. Поэтому подытожим и дополним уже сказанное.

  • Колики, или боли в животе, неизбежные для детей од двух месяцев до года, чаще всего возникают по причине неправильного питания мамы. Вторая по частоте причина их возникновения – это состав адаптированных смесей для детского питания.
  • Аллергия на природные красители, находящиеся в красных и желтых фруктах и овощах. Вводить в свой рацион и рацион ребенка новые продукты нужно с большой осторожностью. Вводить прикорм рекомендуется под наблюдением и с разрешения педиатра.
  • Прорезывание зубов у детей – частая причина того, что ребенок плохо спит по ночам. В 1 год его жизни эта проблема является чуть ли не самой распространенной, и родители должны быть готовы помочь ребенку в этот сложный и болезненный для него период. Хорошо бы заранее приобрести обезболивающие гели и пасты, а также научиться массировать десна льдом или прорезывателем. По этому вопросу даже можно обратиться за консультацией к детскому врачу-стоматологу.
  • Энцефалопатия – врожденное заболевание центральной нервной системы, которое также может быть причиной того, что ребенок от 1 месяца до 6 лет и более плохо спит ночью. Данное заболевание у новорожденных может быть следствием перенесенного женщиной во время беременности серьезного гинекологического заболевания или нервного стресса.
  • Болезни детей могут быть причиной плохого сна. Это и опухоли головного мозга, и заболевания ушей, ОРВИ и ОРЗ, дисбактериоз, менингиты, грипп, сопровождающиеся повышением температуры. Глисты, которые беспокоят по ночам, – также веская причина для того, чтобы ребенок плохо спал.
  • Перевозбуждение, которое возникает вследствие неправильного режима дня. Оно сопровождается ночными кошмарами, из-за которых сон ребенка становится тревожным, и он не может за ночь полноценно отдохнуть. Недостаток сна может нарушить или внести коррективы как в физическое, так и психическое развитие ребенка.
  • У детей в возрасте от трех до девяти лет причиной «бессонницы» становятся ночные страхи, вызванные информацией, возбуждающей воображение и неуемную фантазию.
  • Боязнь темноты начинает проявляться у детей в возрасте от трех до пяти лет. Это явление также провоцируют просмотренные мультфильмы, фильмы, отрицательные книжные персонажи. Ребенок боится встречи с ними наяву.
  • Страх смерти начинает возникать у детей в возрасте пяти-семи лет. Особенно если в семье уже кто-то умирал и ребенок присутствовал на похоронах. Эмоциональные переживания по этому поводу бывают скрыты глубоко внутри, о чем родители могут даже не подозревать, так как дети предпочитают молчать на эту тему. А когда ложатся спать, страх смерти осаждает психику, ассоциируя сон с уходом из жизни. Почаще разговаривайте со своими детьми, поощряйте их к откровенным разговорам, чтобы вовремя успеть помочь, пока проблема не переросла в депрессию или психическую болезнь. Тогда уже будет сложно не только спать, но и жить.
  • Страх перед разгневанной стихией. В настоящее время эти страхи стали очень актуальны. Они лишают сна многих мальчишек и девчонок в раннем детском возрасте, потому что просмотр кинофильмов и новостей с подобным сюжетом стал очень популярен. Если вы не хотите превратить эти страхи в болезнь, контролируйте количество и качество просматриваемых фильмов и мультфильмов.
  • Критический возраст младшего школьника. Когда в возрасте 6-7 лет школа входит в жизнь, меняя существующий распорядок жизни кардинальным образом, появляются новые переживания и страхи: это боязнь неправильного ответа или отвержения новыми друзьями, боязнь не справиться с заданием и ожидание нового неудачного дня. Все эти и другие переживания мешают сну младшего школьника. Общаясь с ребенком, постарайтесь разузнать причину его ночных беспокойных криков или плача. Успокойте, помогите преодолеть ситуации, с которыми он не может самостоятельно справиться. Сочувствуйте вашему ребенку, ведь и вы когда-то были первоклассниками!
  • Нездоровая обстановка в семье также может провоцировать излишние переживания, которые становятся причиной стресса. Неправильный режим дня, слишком активные игры перед сном, крик, злоба, раздражение – это то, что необходимо убрать из дома ради своих отпрысков. Подумайте о проблемах, с которыми можете столкнуться позже, если будете позволять себе разнузданное поведение сейчас.

Условия для хорошего сна

Неважно, в какой возрастной категории находится ребенок: от месяца до шести лет или старше, – спокойно спать должен каждый человек. Сон необходим для крепкого здоровья. Вот условия, без которых нормальный сон человека невозможен:

  • правильный режим сна. Нарушения в распорядке чреваты беспокойным сном и ночными кошмарами. Все, что необходимо, – укладывать карапуза в одно и то же время и проделывать перед этим одни и те же процедуры. Кроме того, следует сократить дневной сон, а режим бодрствования сделать максимально активным;
  • легкая пища на ночь. Переедание – одна из главных причин, почему ребенок плохо спит по ночам;
  • прогулки на свежем воздухе;
  • обязательное проветривание комнаты, в которой спит ребенок. Температура воздуха ночью не должна превышать 18-20 градусов;
  • стабильное эмоциональное состояние ребенка. Ему нельзя перевозбуждаться, бояться, испытывать негативные эмоции;
  • прекратить прием витаминных препаратов, которые иногда способствуют нарушению сна, до нормализации ночного отдыха;
  • можно практиковать сон вместе с ребенком: ученые установили, что наличие тактильного контакта с родителями успокаивает и обнадеживает карапуза.

Фармакологическая помощь детям, страдающими нарушениями сна

Препараты, которые позволяют наладить ночной сон детей от 1 года до10 лет и старше, являются препаратами седативного и снотворного действия. Такие препараты могут быть безопасны только в том случае, если они производятся из растительного сырья. К таким препаратам относится «Персен», 2%-й раствор натрия бромида (бром) – приобрести их можно по рецепту врача и пить соответственно установленной им дозировке.Кроме того, это могут быть еще и настойки валерианы, пустырника, пиона, мелиссы, мяты в дозировке, которая соответствует возрасту ребенка.

Причиной плохого сна может быть недостаток кальция в организме ребенка, но это может выявить только врач, который назначит прием детской дозы данного минерала.

Существуют и народные средства помощи в восстановлении сна. Их очень много, и поинтересоваться ими можно также у семейного врача или у опытных травников. Вот несколько рецептов:

  • 1 ч. ложку сока укропа и 1 ч. ложку меда заливаем 1 стаканом молока. Ставим в холодильник на сутки, не больше. Держим при комнатной температуре около получаса и даем детям по 1 ч. ложке после еды, немного подогрев смесь. Ее действие способствует улучшению сна.
  • В изголовье у ребенка можно положить корень валерианы, завернутый в носовой платок. Малыш будет спать спокойнее.
  • Настойка цветков ромашки аптечной на ночь (1 дес. ложка на 1 стакан кипятка), принятая ребенком пять-шесть раз в день, также позволит ребенку легче и крепче спать.
  • 1 ст. ложка свежего измельченного укропа или его семян заливается двумя стаканами воды. Настаивается, процеживается и дается ребенку в случае нарушений сна по 1 ч. ложке на ночь.

Хорошо спать и высыпаться не так уж сложно, но не так и легко. Надеемся, что после данных рекомендаций малыш стал спать лучше. Пожелаем ему и родителям спокойных и приятных сновидений!

rebenkoved.ru

Больше света: что делать, если ребенок стал плохо спать осенью

Осенью появляется постоянная сонливость, как у детей, так и у взрослых. Но когда вы начинаете укладывать ребенка, сон пропадает?

Проблемы со сном осенью могут быть связаны с изменением количества получаемого света.

Мелатонин - это природный гормон, контролируемый светом, который помогает регулировать цикл сна. Ваш мозг выделяет больше мелатонина, когда вокруг темнеет, и вы становитесь сонным - и меньше, когда свет становится более ярким. Тем не менее, многие аспекты современной жизни могут повлиять на производство мелатонина вашего тела и изменить циркадный ритм.

Как контролировать воздействие света

В течение дня:

  • Выставляйте себя и ребенка на яркий солнечный свет утром. Раскрывайте шире шторы. Приятного кофе, например, или завтракайте в солнечном свете возле окна. Свет на лице ребенка поможет ему проснуться естественным образом.
  • Проводите больше времени на улице во время дневного света. Идите пешком со школы, заберите ребенка пораньше из садика. Ловите солнечные лучи, когда они выглядывают из-за тучек.
  • Организуйте как можно больше естественного света в вашем доме или на рабочем месте. Держите шторы и жалюзи открытыми в течение дня, и попытайтесь переместить рабочий стол ребенка ближе к окну.
  • Минимум за полтора часа до сна выключайте мониторы, планшеты и смартфоны - доказано, что свет от них препятствует выработке мелатонина.
  • убедитесь, что ночью все источники искусственного света выключены. пусть шторы будут плотно закрыты, чтобы уличные огни и свет фар не попадали в комнату.

Не нужно недооценивать светотерапию. Солнечный свет особенно полезный в короткие и пасмурные осенние и зимние дни. И вы обратите внимание, что и вы, и ребенок будете лучше засыпать вечером.

фото:shutterstock

Осознанная красота материнства в нашем Instagram:

4mama.ua

Ребенок 8 месяцев стал плохо спать

Всем здравствуйте! Подскажите пожалуйсто, что это может быть? Ребёнку 8 месяцев, на ИВ со 2 месяца. В 3 месяца начала спать всю ночь не просыпаясь. 2 недели назад стала просыпаться ночью в одно и тоже время, хнычет не открывая глаз, я её или укачиваю или беру к себе в кровать, засыпает, через пол часа опять плачет, а потом засыпает, я её перелаживаю в свою кроватку и спит до утра. Так же и днём стала часто просыпаться. С 10 до 11:30 спит хорошо, а с 2 до 5 спит хорошо если я рядом, а так через пол часа просыпается и не спит. У неё два зубика вылезли в 5,5, сейчас стала чесать дёсна и появилось много слюнок. Пробовала давать ей смесь ночью, выпила только 100 гр, немного покрутилась, но уснула до утра. Что это может быть? Зубы? Или она не доедает и проситт есть ночью? Спасибо за ответ!

Комментарии к записи

Войти Зарегистрироваться Только зарегистрированные пользователи могут комментировать.

Иринрушка 2014/07/17, #

Сон малыша. почитайте здесь, где то там точно видела, что в 8 месяцев у деток встречается кризис, который проходит через 2 или 3 недели (возможно какая то новая умелка), здесь много хорошего http://baby-sleep.pro/. А кальций вы не давали? Сколько дневных снов?

Яна 2014/07/17, #

кальцый не давали. Днём спит 2 раза иногда 3 (и то на пол часа)

Иринрушка 2014/07/17, #

На своем опыте знаем, что в этом возрасте, 3й сон очень ухудшает в целом ночь (даже на полчасика, если у нас был 3й сон сын ночью часто плакал, просыпался и тяжело засыпал). Сама стала активно интересоваться этим вопросом в 7 месяцев (сон стал ужасным, каждый час начинал плакать во сне), помогла группа Сон малыша , ввели ритуалы перед всеми снами, перенесли укладывание на более раннее время (с 22 на 19-20). По поводу кальция http://www.komarovskiy.net/faq/problemy-so-snom-rebenku-6-mesyacev.html. лишнем в вашем возрасте он точно не будет

Яна 2014/07/17, #

Спасибо огромное за помощ))

Иринрушка 2014/07/17, #

Не за что, пройдите по ссылкам, там много полезной информации, которой у ЕОК нет

Яна 2014/07/17, #

Может быть я делаю что-то не так? Напишу вам наш режим дня: 6:00 просыпаемся 6:15 кушаем смесь 6:40 засыпаем 8-9 просыпаемся играем 10:00 кушаем 10:30 спим 12:00 просыпаемся играем 14:00 кушаем 14:30 засыпаем 16:30-17:00 просыпаемся играем 18:00 кушаем играем 21:30 кушаем смесь 22:00 спим

но из-за того что стали плохо спать и днём и ночью во время дневного сна часто просыпается, а иногда поспит пол часика и всё, поэтому приходится ложится спать в 18:30 и спит пол часика. Если не поспит то до ночного сна очень капризнечает. А ночью всегда проктиески просыпается в 2 ночи

Иринрушка 2014/07/17, #

Я конечно могу ориентироваться только на свой опыт и на ту информацию, которую подчерпнула у Наталии (консультант по детскому сну, автор группы Сон малыша ). У вас очень большое бодрствование перед ночным сном, аж 5 часов (тут нормы http://baby-sleep.pro/activity-time/), последнее бодрствование лучше делать короче (допустим у нас утреннее ВБ 3ч10мин. дневное 3ч, а вот в ночь хотя бы на 10 минут короче). Утреннее и дневное ВБ, наоборот надо удлинять (конечно не насильственно). В ночь я бы укладывала раньше, чтоб последнее ВБ было не более 3 часов (а лучше, если даже меньше). Если вы введете ритуалы отхода ко сну, то ваша дочь уйдет в ночь и в 19.00 часов (проверенно на себе), не бойтесь, что проснется рано в этом возрасте дети спят по 11-12 часов ночью. Мы перед ночным сном за час затемняем всю квартиру, укладываемся спать примерно в 19.00. Если спит днем полчасика, то надо пробовать ловить и удлинять дальше сон всеми возможными способами (дневные сны очееень влияют на ночь, и если днем ребенок спит мало, то ночь будет хуже). Посмотрите вебинар там основные мифы о сне малышей, он короткий http://baby-sleep.pro/webinar-video/,

Яна 2014/07/17, #

Ребёнок стал очень плохо спать

сдала анализ обнаружили стафилаккок золотистый

ну прям офигеть - не встать. было бы странно, если бы не обнаружили. зубы, смена погоды, всякие лакт. кризы и ложные отказы - вот сколько всякой ерунды на малышей в этом возрасте сваливается.. дёсна мазать, комнату проветривать, терпением запастись.

Не парьтесь. Все пройдет, а потом опять вернется и опять пройдет и новая фишка появится

Я - в душу вам. О, я же не доплюну. © :)

захаруш умывайте на ночь святой водой.

и молитесь о здоровье малыша.

Один точный удар в челюсть заменяет 3 часа воспитательной беседы.

И поведение плохое,

в угол на горох :gy:

думаете. я конечно не опытная в этих делах,ребёнок первый но вроде нет никаких симптомов.А не рановато ли?

у старшего сына в 4 мес вылез первый зуб,а так-то все детки вели себя плохо,как вы выразились на погоду например или на новый прикорм или я попсихую или что-то новое осваивали,на живот начали переворачиваться и активно надо было тренироваться :gy: что только не бывает,не обязательно сразу неврология,но если сомнения,то поиском здесь на сайте найдете кучу отзывов о неврологах ;) удачи!

у нас точно такая же история и возраст. тольк мы еще иногда отказываемся кушать, бутылочку только сунешь- начинаются крики,хотя есть хочет,а с водой бутылочку сразу берет и пьет с жадностью, через какое -то время начинает есть. я ссылаюсь на зубы.

Сообщение было изменено пользователем 06-05-2012 в 03:48Сообщение было изменено пользователем 06-05-2012 в 03:48

Настоящая стерва - это не та девушка которая кричит о своей стервозности, а та которая с милой улыбкой и вкрадчивым голосом вынесет мозг и сломает жизнь.

у меня почему-то мысль зубы, мы когда они лезли вообще не спали практически. как вспомню аж жуь,с 2 месяцев началось %) а десенки то красные? может набухшие или слюнка бежит?

Ребёнок (8 месяцев) плохо спит! как можно улучшить его сон? помогите советом.

Моему сыну 8 месяцев,с рождение и по сей день он мало спит,ну вообщем он ложится гдето в 10-10.30 и спит до часу иногда до двух,потом просыпается кушает( кормлю грудью) потом лажу спать его и потом начинается просыпается ровно каждый час причём не от голода а просто начинает хныкать хожу качаю его,и так до утра просыпается окончательно часов в 9 утра. сил физических просто нет уже,помогите советом как можно улучшить его сон,массажи не помогают сразу говарю,неужели так всегда будет?У знакомых дети спять всю ночь а у меня вот так. хожу злая,нервная постоянно уставшая. ((((

войти

зубы. если да то мажьте гелем деснакогда оч больно сыну нурафен даю______________________________Желание-тысяча способов,

Нежелание-тысяча препятствий!

Как я вас понимаю.Дочке 4 месяца,тоже ночью спать не любитель.Вот сейчас поела и лежит с открытыми глазами.

14.11.12 02:45 (ответ для: zr8ln4pr1gwk)

моей будет 6. до 4 мес. спала подряд 6 часов- и в общем 10 часов за ночь..потом начала выдавать приколы. заплачет каждые 2 часа. и тоже не понятно. стала давать кашу ей ( нестле Синлак- она жидкая как молочко) малая стала спать хорошо. по 4- 6 часов подряд и в общем с 11 вечера до 10- 11 утра. Но когда ЗУУУУУУУУБЫ то увы хуже..тут только пережить надо. а ты уверена что ее не мучает живот, запор,зубные дела. Мы хоть на ГВ- но с 6 мес. один раз буду давать смесь на ночь-молока к вечеру мало очень- да и после 6 мес. оно как запивон- ребенку мало.

ээх я уже все перепробовала, чем только на ночь не кормила, вот сегодня первый раз дала смесь, посмотрим, что будет. Раньше хоть первый раз просыпался через 2-3 часа, а теперь может и через 40 минут, ночью каждый час. Но у нас зубы вроде как собираются, хотя и до зубов так же спал, только теперь вообще когда просыпается плакать начинает в голос, раньше просто кряхтел((У подруги кстати сынок год просыпался ночью каждый час, в год перестала кормить грудью и спит по 12 часов ночью не просыпаясь.

ааа, как понимаю моя тоже плохо спит, и чаще со мною, до 3-х еще в кроватке, а потом никак, зато когда со мною высыпаюсь нормально, даже не замечаю когда она просыпается, а вообще отучать надо как то.

не в коем случае не кладите с собой спать а то не отучите у меня так со старшей было и потом до 5 лет с нами спала и до сих пор иногда ночью приходит а с младшей я не ложу ее спать с нами но тоже плохо спит я ей чаек делаю ромашка+череда и даю ночью и спим нам 8 месяцев

сходите в церковь

16.08.11 12:03 (ответ для: Кристина_Трюмпер)

Да я с одной стороны не хочу приучить его вмести с нами спать,а с другой стороны решила попробовать. эффект такой же,он ворочеется всю ночю,упал пару раз с кровати вообщем я с ним не сплю а караулю лежу его всю ночь. вот второй день пытаюсь укладывать с кашей, обманываю его чуть чуть он же токо титьку у меня берёт,а я беру бутылочку из под подмышки даю ему он думает что титька и кушает сьедает почти 200 мл каши, но всёравно спит так же

Наталья,как я Вас понимаю. У меня дочке тоже 8 месяцев,она может спать в своей кроватке,но из-за вредности в нашу просится. Причем днем она может спокойно в своей спать,а если ночью ее положить,она будет истерики в ней закатывать. Так что,чтобы спала,с собой приходится ложить!

14.08.11 22:33 (ответ для: zr8ln4pr1gwk)

Источники: http://klubkom.net/posts/53648, http://www.u-mama.ru/forum/kids/0-1/385344/, http://www.galya.ru/clubs/show.php?id=434661

Комментариев пока нет!

rozhdenie-rebenka.ru


Смотрите также