В полнолуние ребенок плохо спит почему


Ребенок плохо спит в полнолуние. Что делать?

Ребенок плохо спит в полнолуние

Если ваш ребенок плохо спит в полнолуние, не спешите к экстрасенсам и на сеансы психоанализа, всему есть логическое объяснение.Стоит задать на женском форуме вопрос «Почему ребенок плохо спит в полнолуние?», как сразу появляются «советчицы» с предложениями сходить к «бабке», почитать молитвы, попить святой водички, сходить к экстрасенсу. Не слушайте таких людей и не мучайте собственного ребенка. На самом деле все гораздо проще.

Ребенок плохо спит в полнолуние: причины бодрствования

Ребенок плохо спит в полнолуние: причины бодрствования

Луна, как единственный спутник Земли, который, к тому же, находится не так уж и далеко, естественно оказывает влияние на все живое, и молодой организм в том числе. С фазами луны связаны биоритмы человека, и точно так же, как бывают метеочувствительные люди, существуют и те, кто зависим от полнолуния. Сегодня ученые выдвигают еще одну гипотезу, почему луна так влияет на нас: это память наших предков. Древние люди подвергались дополнительной опасности во время полной фазы луны, поэтому спали тревожнее. Это воспоминание сохранилось в наших генах, поэтому мы в такие дни ощущаем тревогу и часто плохо спим, даже будучи в зрелом возрасте.Если ребенок не грудной, а постарше (3-5 лет), на его беспокойство в полнолуние могут также влиять посторонние факторы и особенно то, что он видит в течение дня (это касается мультиков и фильмов).Симптомы чувствительности к фазам луны могут быть различными. Бывает, малыш просто дольше капризничает перед тем, как заснуть, или вообще не спит, «вырубаясь» только под утро. Причем необязательно он будет плакать, наоборот, может играть и требовать внимания, а на следующий день чувствовать себя превосходно (в отличие от родителей, ощущающих себя овощами после бессонной ночи).Стоит насторожиться, если в такие дни малыш четко разговаривает во сне, поднимается и ходит, так как это может быть симптомами лунатизма. В такой ситуации не пугайтесь, не будите резко ребенка и сразу же сообщите об этом врачу.

Ребенок плохо спит в полнолуние: боремся с бессонницей

Ребенок плохо спит в полнолуние: боремся с бессонницей

Врачи-педиатры и невропатологи обычно интересуются, как спит малыш в разные периоды. В том числе и во время полной луны. Но если ваш ребенок плохо спит в полнолуние – это не является заболеванием, и даже патологией, это скорее похоже на черту характера или темперамент и полностью решить проблему вряд ли удастся. Даже врач тут не поможет. Хотя с годами обычно такая чувствительность у детей пропадает.Тем не менее, помочь беде все же можно.1. Займитесь спальней ребенка. Измените расположение кроватки таким образом, чтобы лунный свет не попадал на нее. В крайнем случае, завесьте окно плотными портьерами и повесьте жалюзи. Почему свет так влияет на детей – неизвестно, но, тем не менее, обычно этот совет помогает.2. Будьте активнее. В период полнолуния старайтесь, чтобы ребенок больше играл и гулял на улице (то есть – уставал), тогда ночью активность несколько снизится.3. Используйте травы. Ванна на ночь из травяного отвара и чай с добавлением успокаивающих снадобий – неплохое решение. Не факт, что ребенок крепко уснет, но точно станет менее бодрым.Важно! Для таких процедур не используйте аптечные успокаивающие настойки на травах (они содержат спирт). Также помните, что не все растения полезны для детей: ромашка, валериана, шалфей подойдут отлично, пустырник – хуже, а вот пион давать категорически нельзя.4. Возможно, ваше чадо по каким-то субъективным причинам боится полной луны (пугает ее свет, размер, насмотрелся фильмов ужасов и тому подобное). Если это так, кроме уже описанных советов, постарайтесь ограничить пугающие малыша факторы (не только в такие дни, постоянно), оставляйте ночник включенным, не закрывайте двери в комнату, создавая у него ощущение, что вы рядом и в любой момент придете на помощь. Старайтесь не оставлять ребенка одного во время засыпания и читайте ему на ночь добрые сказки.

Ребенок плохо спит в полнолуние: видео

xvatit.com

Влияние лунного календаря на поведение ребенка

Все люди, которые хоть немного интересуется астрологией, знают «свой» знак зодиака и качества, которые он символизирует. Однако такой подход к астрологии не совсем верен хотя бы уже потому, что учитывается только знак зодиака, в котором стояло Солнце в минуту нашего рождения. Но на небе есть еще одно светило – Луна. Она олицетворяет сферу бессознательного, наши привычки, наши эмоции, сны и смутные желания, т.е. ту часть нашего «Я», которая мало доступна нам самим. Именно поэтому в древности люди, считавшие Солнце отцом всего сущего, Луну величали матерью. Конечно же, Луна оказывает на нашу психику столь же сильное влияние, как и другие небесные тела, а наиболее подвержены такому влиянию дети.

Типы детей в зависимости от фазы луны

Дети подвержены влиянию Луны задолго до своего рождения. Находясь в утробе матери, эмбрион чувствует космические вибрации, передаваемые нервными импульсами. Известный факт, что появившиеся на свет во время лунного затмения малыши отличаются особой нервозностью в своем поведе­нии. Опираясь на феномен лунной цикличности, можно разделить детей на три основных типа:

  1. Первый тип: Рожденные в фазу новолуния с первых меся­цев демонстрируют жажду знаний, стремятся к всему  новому, быстро осваиваются в незнакомом месте. Любят прогулки­ и не капризничают оставаясь с другими людьми, с удовольствием спят на свежем воздухе. Быстры в дви­жениях и легки на подъем. Взрослея, схватывают учеб­ный материал на ходу.
  2. Второй тип: Появившиеся на свет в фазу полнолуния от­личаются быстротой нервных реакций, позитивной энергией, настойчивостью и стабильно хорошим настро­ением. Они активны и спокойны одновременно. В школе легко усваивают знания и с увлечением занимаются лю­бимыми предметами. Дети полной Луны притягивают внимание одноклассников, оказываясь героями разных историй.
  3. Третий тип: Дети, которые пришли в мир в фазу убывающей Луны, отличаются сильными перепадами настроения, нестабильным эмоциональным состоянием и склонностью к депрессиям. Мамы таких детей обычно жалуются на нелады с пищеварением и сном. В более взрослом возрасте, такие дети достаточно тяжело реагируют на дли­тельное пребывание вне дома и довольно часто подвержены вялотекущим заболеваниям.

В период новолуния ребенок спокойно и крепко спит, быстро растет, у него повышается и укрепляется иммунная система, растет сопротивляемость к различным заболева­ниям, исчезают ночные страхи. А вот в фазу полнолуния ребенок обычно плохо засыпает из-за нерв­ной возбудимости и плохо спит, но здоровье не подводит, он не болеет, не капризничает. Его иммунитет дает отпор недугам. Если заболевает, то быстро поправляется и с удовольствием играет. Во время Убывающей Луны ребенок жалуется на упадок сил, может быстро уставать, терять интерес к игре и прогулкам, а также к любимым занятиям. Подвержен страхам и ноч­ным кошмарам. Сопротивляемость к заболеваниям резко падает, повышается риск аллергии, в том числе и на медицинские препараты. Ребенок часто плачет и у него наблюдаются истерические состояния.

Влияние лунных затмений на поведение детей

Лунные затмения сильнее влияют на детей, чем на взрослых. В период неопределенности у ребенка возникают неадекватные реакции. Он острее чувствует нача­ло лунного затмения, причем так же хорошо, как и до­машние животные. На заре человечества люди улавливали сигналы космоса, и рационализация сознания привела к утрате некоторых знаний и умений. Ма­лыши во время затмения Луны довольно насторожены, капризны, часто плачут и могут отказаться от еды. Их практически невозможно уложить спать, они не хотят оставаться в одино­честве, хотя прежде мама часто оставляла сына или дочь наедине с своими игрушками. Лунное затмение действует и на детей постарше. Школьники среднего возраста чувствуют себя неважно, не могут сосредоточиться при выполне­нии домашнего задания или запомнить новый учебный материал. Впоследствии с трудом вспоминают рассказ преподователя.

Межфазовые состояния менее заметны, чем лунные затмения, но дают малышам чувство неопределенности — потенциально опасное для детской психики со­стояние. Бесспорно, эмоциональный подъем, сопровождающий переход Луны из фазы новолуния в фазу полнолуния, вызовет одну реакцию, где преобладает процесс возбуждения, а переход от фазы полнолуния к фазе убывания означает преобладание торможения над возбуждением.

Ребенок чувствительнее к космическим вибрациям, чем взрослый, у него еще нет механизма, позволяющего свести весь негатив к нулю. Защититься от перепадов на­строения у детей невозможно, да и не имеет никакого смысла, ведь  правильные реакции формируются только в реальных условиях. Если сын или дочька, подрастая, сильно реаги­руют на капризы ночного светила, то стоит обратиться к психо­логу.

Луна в зодиаке и личность ребенка

Другим ежемесячным всплеском чувствительности ребенка становится момент, когда Луна возвращается в тот знак зодиака, в котором она была при рождении ребенка. В это время малыш становится более эмоциональным, больше нуждается в матери и неохотно отпускает ее от себя. Не трудно определить, в каком знаке была Луна на момент рождения малыша, и в будущем также использовать лунный календарь для планирования своих семейных дел. Известно также, что в этот период ребенок, если он уже умеет говорить, гораздо свободнее выражает свои чувства. Поэтому любые разговоры на эмоциональные темы лучше вести в эти дни.

Луна налагает определенный отпечаток на личность ребенка. Например, ребенок с Луной в Козероге предпочтет жесткий и фиксированный режим дня, малыш с Луной в Овне будет заводилой во всех детских играх. Девочке с Луной в Деве очень понравится бисероплетение  или вышивание из-за ее внимания к мелким деталям, а вот ребенку с Луной во Льве придутся по душе публичные выступления. Луна в Рыбах говорит о большой чувствительности и ранимости малыша, чаще всего такие дети проявляют такие способности как например, ясновидение и вещие сны.

С годами ребенок постепенно утрачивает такую природную чувствительность к лунным циклам. Однако, как мы знаем, даже взрослые далеко не свободны от влияния Луны, поэтому в полнолуние особенно внимательными надо быть на дорогах, а также в сферах деятельности которая, связанна с точной работой и общением с людьми.

4mum.ru

Прогулки под луной или почему не спится в полнолуние

Луна во все века будоражила воображение народов мира, рождая сотни поверий, примет, предсказаний и мифов. Наши предки считали, что с ростом лунного диска активизировалась вся нечисть, обострялись болезни. Современных жителей планеты волнует только одна тема, связанная с этим «загадочным» космическим объектом – почему не спится в полнолуние.

Причины плохого сна и бессонницы

Ученые уже не первое десятилетие спорят о влиянии спутника Земли на людей. Одни утверждают, что Луна влияет на самочувствие человека, на его настроение, сновидения и т.д. Другие же, наоборот, считают какую-либо связь между землянами и ночным светилом предрассудком.

Утверждение о том, что нельзя спать под лунным светом они расценивают как вымысел, а бессонницу в полнолуние связывают лишь с индивидуальными особенностями каждого отдельно взятого лица. Но все же, как бы ни упорствовали скептики, шведские профессора удостоверились в том, что связь с естественным спутником существует.

Доказательства взаимосвязи

На протяжении 2013-2014 года специалисты Базельского университета совместно со своими коллегами из Цюриха проводили исследование в области сна, вернее его дефицита, и причин возникновения хронического недосыпа у современного человека. Во время упомянутых наблюдений ученые заметили изменения привычного распорядка сна «подопытных» именно в полнолуние. Дополнительные тесты показали, что в этот период:

  • Снижается уровень мелатонина в организме, который отвечает за регуляцию цикла «бодрствование-сон».
  • Общая продолжительность сна сокращается на 20-25 минут.
  • Время необходимое для засыпания увеличивается на 10-15 минут, в отдельных случаях, даже на 30.
  • Сон становится очень чутким, человек может проснуться от малейшего звука.
  • Продолжительность фазы глубокого сна уменьшается на 25-30%.

В свою очередь, профессор Кахочен пришел к выводу, что лунный цикл будет действовать на человека независимо от того, знает он или нет в какой фазе находится ночное светило.

Кроме врачей-сомнологов, фазами Луны заинтересовались и психиатры. По их словам, в полнолуние чаще случаются приступы сомнамбулизма (лунатизма), обостряются психические заболевания, пациенты более склонны к навязчивым и маниакальным состояниям.

Почему царица ночного неба влияет на людей

Нил Стэнли, британский эксперт по сну, вовремя одного из своих выступлений отметил, что влияние полнолуния на человека не что иное, как суеверие многих культур мира, которое находит подтверждение в различных сферах науки и медицины. «Теперь же задача ученых — объяснить причины этого влияния» — добавил он.

И ведь на самом деле, великие умы многие годы не могут прийти к единому мнению о том, как именно и почему полнолуние так влияет на сон человека. Сегодня существует несколько теорий и предположений на эту тему.

Историческая

Ученые предполагают, что современные люди не спят при Луне, так как у нас сохранилась генетическая память. Наши первобытные предки бодрствовали в полнолуние, ведь при ярком свете они могли стать легкой жертвой хищных животных или, наоборот, успешно сходить на охоту.

Биоэнергетический фактор бессонницы

В растущей фазе, то есть от новолуния до полнолуния, белое светило увеличивает поток космической энергии на Землю. Люди отмечают у себя рост активности, работоспособности, эмоциональные всплески и т.д.

Казалось бы, это очень хорошо, можно добиться всех поставленных целей, но есть одно но. В ночное время, это состояние не проходит и энергия переполняет человека, не давая уснуть в положенное для этого время. Некоторые опрошенные утверждают, что им плохо спится, они ощущают некую энергию, которая в прямом смысле поднимает с постели.

Физическая составляющая нарушения сна

Еще одна не менее интересная версия и связана она с физическим воздействием естественного спутника на нашу планету. Наверное, всем из школьного курса географии, известно, что приливами и отливами океанов и морей управляет не что иное, как Луна. Абсолютно не исключено, что гравитационные поля естественного спутника Земли определенным образом способны влиять и на человека, который на 80% состоит из воды.

Кто подвержен влиянию полнолуния

Возможно кто-то возразит ученым, утверждая, что он одинаково прекрасно спит и в полнолуние, и в новолуние. Конечно же, нельзя сказать, что все поголовно страдают от бессонницы. Ученые выделяют несколько категорий населения планеты, которые наибольшим образом подвластны силам природы. Это:

  • люди с тонкой психической организацией;
  • творческие натуры;
  • метеозависимые лица;
  • люди с различными расстройствами психического здоровья;
  • новорожденные и маленькие дети;
  • пожилые люди.

Плохо спите – это серьезно

К счастью, асомния, спровоцированная только лишь полнолунием, как правило, проходит с изменением фазы «белого диска». Если же улучшений не наблюдается, то не стоит без внимания оставлять свой нездоровый сон. Хронический недосып может повлечь за собой соматические нарушения. Кроме этого человек может впадать в состояние апатии и депрессии или, наоборот, раздражительности и агрессивности.

Важно! Принимать снотворные препараты, выбранные самостоятельно или по совету друзей и родственников категорически не рекомендуется. Такая инициатива может привести к усугублению ситуации и даже к ухудшению состояния здоровья в целом.

Наблюдая у себя в течение долгого времени такие симптомы бессонницы, как:

  • систематические пробуждения в течение ночи;
  • сложности с засыпанием;
  • неглубокий сон;
  • малая продолжительность сна;
  • кошмары, полубредовое состояние;
  • постоянное состояние усталости утром, сразу после сна,

Насторожитесь и не откладывайте поход к терапевту с соответствующими жалобами.

Только врач назначает лечение, соответствующее индивидуальным особенностям пациента.

Другая сторона медали

Справедливости ради стоит отметить итоги исследований сомнологов, проводимых независимо друг от друга в Австрии и Германии. В результате шестилетнего наблюдения за группой здоровых людей и с нарушениями сна при бессоннице в полнолуние, специалисты из исследовательской группы Siesta-Group (Австрия) пришли к выводу, который разочаровал приверженцев «лунной» теории.

Ученые обнаружили, что никакой взаимосвязи между качеством сна людей и изменениями фаз Луны нет. Кроме того, по их данным 30% испытуемых отметили у себя улучшение сна в полнолуние и лишь 5% — ухудшение. Но почему же тогда наблюдается плохойсон в полнолуние? Возможно, это происходит из-за повышенной освещенности, что препятствует естественной выработке гормона сна. Но ведь свет Луны не ярче уличного освещения. И тут со своей теорией выступают психотерапевты, утверждая, что причина бессонницы в полнолуние носит сугубо психологический характер. То есть особо впечатлительные и мнительные индивидуумы, верящие во влияние светила на человечество, заведомо настраивают себя и готовятся к предстоящим проблемам со сном.

Как обеспечить себя качественным сном?

Дабы иметь добрые сновидения не только в полнолуние, но и каждую ночь рекомендуется придерживаться простых советов экспертов.

  • Старайтесь избегать стрессовых ситуаций днем.
  • Соблюдайте режим сна – ложитесь и вставайте каждый день в одно и то же время.
  • Откажитесь от мероприятий, нарушающих установленный режим сна: поход в клуб, на ночной киносеанс, оставленная на ночь работа и т.д.
  • Устраивайте вечерний моцион перед сном.
  • Если плохо спит ребенок, то перед сном замените активные игры на более спокойные.
  • Уделите внимание организации места для сна. В меру жесткая кровать, плотные шторы, не пропускающие лунный свет, комфортная температура и регулярные проветривания спальни и т.д.
  • Не нагружайте себя просмотром остросюжетных фильмов или ужасов, это вредно для психики. Отдайте предпочтение «легкой» литературе.
  • Откажитесь от плотных ужинов, т.к. жирная, соленая и острая пища не лучшие друзья хорошего сна.

В заключение сделаем вывод, что истинная причина бессонницы в период полной Луны доподлинно не установлена. Для одних это не более чем плод воображения, а другим доставляет неподдельный дискомфорт. Если недосып стал проблемой, то выяснить первопричину такого состояния и помочь избавиться от него поможет только врач соответствующей специализации.

Крепких снов!

netsna.com

Как полная Луна влияет на детский сон

Наверняка вы сами замечали, что в некоторые дни ребенок очень неспокойно спит. Ученые нашли причину.

Канадские ученые провели исследование, выяснив, что полная Луна способна влиять на сон некоторых малышей. Сокращая его на несколько минут.

Эксперты в течение недели наблюдали за 5800 детьми из Китая, США, Финляндии, Южной Африки, Индии, Канады, Бразилии, Кении, Колумбии, Великобритании.

В исследовании принимали участие дети в возрасте от 9 до 11 лет, которым нужно было носить специальные приборы для записывания движений тела (акселерометры).

Ученые выяснили, что когда была полная Луна, дети спали намного хуже, а их сон был короче в среднем на 5 минут. Экспертам сложно пока точно назвать точную причину такого явления, но есть некоторые предположения.

Например, в этот период Луна максимально блестит, что может вызывать у некоторых детей чуткость.

Читайте также: 5 основных причин плохого ночного сна у малыша

Редакция 4mama спросила мам, как их дети спят в полнолуние.

Евгения, дочь Злата, 3,5 года:

“Для нас полная Луна – настоящее испытание. У ребенка в этот период часто возрастает активность, поэтому 2-3 дня мы боремся с бессонницей. В полнолуние я стараюсь, чтобы ребенок больше времени проводил на свежем воздухе, который способствует хорошему сну. Также на ночь даю теплое молоко, но без меда, так как у нас на этот продукт аллергия”.

Анна, сын Тихон, 2 года:

“Я уже заметила, что в период полной Луны ребенок становится очень неспокойным, капризничает и плачет. Тихон еще не говорит, поэтому нужно угадывать, в чем причина”.

Яна, дочь Настя, 2 года:

“Заметили, что ребенок периодически ведет себя странно: капризничает и плохо засыпает. Думали, что причина в зубах, животике и т.д. Потом обнаружили закономерность - это бывает связано с фазой луны. Хотя до этого даже подумать не могли, что луна как-то может влиять. Вообще у нас дочь очень чувствительная, может реагировать на сильный ветер или на резкую смену погоды. Способа, как справиться пока так и не нашли. Надеемся просто, что скоро перерастет”.

Читайте также: Как наладить хороший сон у ребенка

Источник фото: depositphotos

4mama.ua


Смотрите также